철분, 19페이지 - 이투데이

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[여성]여름철 여성건강 "상체 차갑게, 하체 따뜻하게"

음식을 먹을 때에는 차가운 음식보다는 뜨거운 음식으로 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋고, 에너지 대사율이 높은 단백질과 철분,비타민 F가 많이 든 콩류, 마늘, 우유 들을 충분히 섭취하도록 한다. 남성에 비해 스트레스에 약한 여성은 상부 쪽에 더운 기운이 쌓이고 하부쪽은 상대적으로 차가워져 어깨뭉침, 두통, 어지럼증, 소화장애, 생리불순, 하지부종, 수족냉증...

2011-06-17 14:25
[재미있는 신약이야기]일동제약 '아로나민씨플러스'

대사를 원활하게 해주고 체내의 피로물질을 분해·배설시켜 육체피로, 근육통, 신경통을 개선시켜주며 눈의 모양체근에도 작용해 눈의 피로를 덜어준다. ‘아로나민씨플러스’는 1일 권장량에 맞춘 철분과 엽산을 함유하고 있어 철분 부족으로 인한 피로 증상을 개선하고 빈혈을 예방하며 월경으로 인해 철분의 손실이 많은 여성의 피로나 남성의 피로 개선에도 좋다.

2011-05-25 11:33
[여성]임신 전 후 관리 이렇게

16주차부터는 철분 보충에 특히 신경 써야 한다. 빈혈이 없더라도 분만할 때까지 꾸준히 철분을 보충해 임신 빈혈과 함께 신생아 빈혈을 예방해야 한다. 청각 기관이 크게 발달하는 17주차에는 남편과 함께 아가의 움직임이 느껴질 때마다 말을 걸고, 태아의 뇌가 가장 많이 발달하는 19주차부터 22주차에는 엄마가 보고 느끼는 색에 반응할 수 있도록 다양한 시각자료를...

2011-05-20 11:26
JW홀딩스, 1Q 매출 145억원ㆍ영업이익 9억6000만원

JW중외제약은 올 하반기 출시 예정인 발기부전치료제 신약 '아바나필' 출시를 비롯해 신개념 철분주사제 '페린젝트', 전립선비대증치료제 '트루패스' 등 오리지널 품목을 중심으로 한 학술마케팅을 통해 제약업계 환경변화에 대응해 나간다는 전략이다. 반면 JW중외신약은 주력제품의 매출 호조에 힘입어 흑자 전환했다. JW중외신약은 1분기에 매출 155억원...

2011-05-04 12:22
함소아, 성장기 어린이 건강 식품 출시

또한 ‘함소아 기린아 츄잉정 초유’는 칼슘, 철분, 엽산 등의 기능성분이 들어가 있음은 물론 사과, 당근, 무, 양배추, 샐러리 등의 풍부한 야채 50여종도 함유했다. 마그네슘, 비타민 C, 나이아신, 비타민 B6 등의 총 14가지 비타민과 미네랄 역시 포함하고 있다. 함소아몰(www.hamsoamall.co.kr)에서는 이 제품 출시 기념으로 본품 90g 구입시, 우유팩 기린아 츄잉정...

2011-04-26 14:06
[푸드]두유가 어디에 좋지?

콩 단백질은 우유단백질과 영양적으로 동등한 것으로 인정받고 있으며, 철분이 풍부하고 양질의 아미노산을 함유하고 있다. 특히 동물성 식품에 들어있는 콜레스테롤이 없고 우리 몸에 지방질이 과도하게 축적되는 것을 막아주는 불포화지방산이 풍부하게 들어있다. 뿐만 아니라 콩 단백질은 심장병 예방에도 도움이 된다. 미국 식품의약국(FDA)은 1999년 1일 25g이상의 콩...

2011-04-25 10:19
무수혈 수술 치료 대중화된다

JW중외제약은 무수혈 수술이 가능한 고용량 철분주사제 '페린젝트'를 출시하고 본격적인 마케팅활동에 돌입한다고 31일 밝혔다. '페린젝트'는 한번에 최대 1000mg의 철분을 투여해 체내 헤모글로빈 수치를 높여주는 철분주사제로 이같은 고용량 제품이 국내에 출시된 것은 이번이 처음이다. 무수혈 수술은 수술 시 수혈 없이 철분주사제를 투여해 헤모글로빈...

2011-03-31 10:40
인삼공사, 저소득층 아동 건강지킴이 프로젝트 가동

이번 홍이친구 프로젝트는 △초등학생 대상 건강검진 실시 △발병된 질병에 대한 의료 지원 (의료비 일부 지원, 안경, 비타민, 철분제 등 지원) △지역아동센터에 비치될 기초의약품 키트 전달 △전문보건교육강사를 통한 식습관ㆍ생활습관ㆍ치아관리ㆍ성건강 등 건강교육 △초등학생 대상 건강캠프 △걷기대회 등 2011년 11월까지 단계별로 실시할 계획이다. 김용철...

2011-03-30 13:44
[건강한 삶]쉽게 지치고 입맛 없고 얼굴이 누렇다면

황달은 혈색소(헤모글로빈)와 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소(빌리루빈)가 몸에 필요 이상으로 과다하게 쌓여 눈의 횐자위(공막)나 피부, 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 말한다. 또 학회 교수들이 등장해 매년 간질환 및 간암으로 2만여명이 사망하고 있으며 간암의 70%는 B형간염이 원인이...

2011-03-23 11:20
지경부, 경주 전기로 분진 재처리 공장 착공

제강 분진의 20∼30%에는 아연과 철분말 성분이 함유돼 있다고 지경부는 설명했다. 이를 통해 연간 1억4000만달러의 수입 대체 효과를 거둘 수 있을 것으로 지경부는 기대하고 있다. 철 스크랩을 원료로 쓰는 전기로를 돌리는 현대제철 등 9개 기업에서 매년 40만t의 제강 분진을 배출하고 있으며 한해 매립 비용만 180억원이 지출되고 있다. 지경부 관계자는...

2011-03-11 06:24
구루병 다시 유행 충격...원인은 무엇?

모유 수유 아이의 29%는 철분 결핍성 빈혈도 동반됐다. 엄마의 비타민D 결핍이 아이한테 그대로 대물림됨을 보여주는 대목이다. 박 교수는 "우리나라 여성들이 햇볕을 피해 다니는 데다 그나마 외출 시에도 햇볕 차단크림을 너무 두껍게 바르면서 심각할 정도로 비타민D가 부족한 실정"이라며 "더 큰 문제는 이런 여성들이 출산하는 아이들이...

2011-03-10 01:09
[푸드]딸기·봄나물, 새콤달콤 쌉싸름한 봄이 왔구나!

냉이는 단백질뿐 아니라 철분, 칼슘도 많은 알칼리성 식품이다. 또한 향이 구수해 입맛을 나게 하고 소화액 분비를 촉진, 소화흡수도 도와준다. 뿌리가 희고 길며 진초록색에 검붉은 빛을 띤 것이 좋다. 봄나물을 조리할 때는 독특한 향과 맛을 살리기 위해 자극성이 덜한 양념을 넣는 것이 좋다. 양념의 양도 적어야 나물 본래의 맛을 살릴 수 있다. 데칠 때도 비타민이...

2011-03-07 11:00
[여성]20대 여성 무리한 다이어트…살은 안빠지고 머리털만

철분과 아연이 부족해 탈모가 빠르게 진행되기 때문에 산후 탈모는 극심한 우울증까지 초래한다. 중년 이후에도 호르몬에 의한 탈모가 위험하다. 중년 여성에게서 많이 발생하는 갑상선 기능저하증이 탈모를 부르기 때문. 갑상선 호르몬은 모발을 만들고 자라게 하는데 필요한 호르몬이다. 갑상선에 이상이 생기면 이마 양 옆의 머리가 가늘어지면서 숱이 적어진다....

2011-03-04 11:44
식약청 “약국서 판매되는 사탕 모두 믿지 마세요”

또 부산 소재 한 약국에서 제품 1개당 2000원에 판매된 캔디류 '아이천국 비타 폴리스카'는 철분이 5.5mg/13.8g 들었다고 표시했으나 실제로는 표시량의 29%밖에 함유하지 않았다. 식약청은 지난 7일 각 지방청에 약국에서 판매하는 어린이 식품을 수거하게 해 비타민 등의 함량, 유해색소 함유 여부를 검사하고 있다. 식약청 식품관리과 관계자는 “약국에서...

2011-02-23 08:18
[푸드]슈퍼푸드에는 어떤 것이 있나?

또 빈혈을 예방하는 철분 함량도 야채 중에서 단연 으뜸으로 알려져 있다. ◇블루베리 블루베리의 주요 웰빙 성분은 안토시아닌이다. 보라색 색소 성분이자 항산화 물질로 안토시아닌은 노화의 주범인 유해(활성)산소를 제거한다. 또 빛의 자극을 눈에 전달하는 로돕신의 재합성을 도와 시력 개선에도 유익하다. ◇백년초열매 백년초는 플라보노이드(Flavonoids)...

2011-02-14 11:46
[푸드]설에 축적된 칼로리 어떻게 줄일까

또 일반적인 다이어트식에서 빠지기 쉬운 영양소를 강화해 1회 제공량 당 각각 하루에 필요한 섭취량의 단백질 10%, 9가지 비타민 25%, 칼슘·철분·아연 등 3가지 미네랄 10%를 함유하고 있다. 식품업계 관계자는 “설 명절 동안 망가진 몸매를 회복하기 위해 무리한 다이어트를 하는 것은 몸을 더 망치는 지름길”이라며 “몸이 적응할 수 있도록 도와주는 음식을...

2011-02-07 12:30
설날, 체중 조절 음식으로 관리하세요

또 일반적인 다이어트 식에서 결핍되기 쉬운 영양소를 강화해, 1회 제공량 당 각각 하루에 필요한 섭취량의 단백질 10%, 9가지 비타민 25%, 칼슘, 철분, 아연 등 3가지 미네랄 10%를 함유하고 있다. ‘스페셜 K’는 우유에 넣어도 바삭바삭하고 고소한 맛이 오래 유지되는 것이 특징이며, 하루 1~3회 식사를 ‘스페셜 K’로 대체할 경우, 먹는 즐거움과 맛, 영양 섭취를...

2011-02-01 12:30
사골, 건강 우려내고 맛도 우려내고

콜라겐은 우러나면서 젤라틴이 되고, 단백질과 필수 아미노산은 물론 칼슘과 철분, 황, 마그네슘, 칼륨 등 무기질도 풍부하게 함유되어 남성들 스테미나 보충에 좋다. 또, 피부의 탄력이 떨어지고 거칠어지거나 혈색이 어둡고 내분비기능이 제대로 이뤄지지 않을 때 섭취하면 어린이나 수험생에게도 안성맞춤이다. ‘사골’은 분과 칼슘, 그리고 회 성분이 식물성보다...

2011-01-17 14:01
가족 모두 둘러앉아 전 부치면 정 붙어요

칼슘과 철분이 많아서 빈혈예방에 좋아 겨울철 건강을 위한 좋은 선택이다. 가족을 위한 건강밥상으로 매생이 굴전을 만들어보자. 매생이와 굴을 전 반죽에 넣는다. 거기에 청양고추를 송송 썰어 넣고 부치면 별미 중의 별미다. 장떡도 가족이 함께 만들기 좋은 전 요리다. 장떡은 고추장이나 된장을 넣어 전을 부친 것을 말한다. 특히 더덕을 곱게 갈아 쇠고기와 함께...

2011-01-17 13:42
[2010대한민국 CEO경영대상](주)고창황토

고창군 황토는 철분 등 무기질 함량이 높고, 특히 병충해 발생을 억제하는 효과가 강하며 미네랄이 풍부해 과일의 당도를 높게 하는 한편 동ㆍ식물의 성장에 필요한 원적외선을 다량으로 내뿜는 등 살아있는 생명체로 불린다. 이런 영향으로 고창수박의 경우 당도가 11~12도로 타 지역에서 생산되는 수박보다 1~2도 가량 높고 고창땅콩은 육질이 치밀해서 입안에서...

2010-12-21 19:21

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