걷기운동, 11페이지

검색결과 총598건

최신순 정확도순

[IT가 바꾼 여가생활] ‘티셔츠’ 입고 다니면 운동량 측정 끝

의류를 입는 것만으로도 심박수 측정, 걷기, 전력질주 달리기 등 3단계의 운동능력을 측정한 뒤 각 사용자의 운동량 제이터를 기반으로 목표 성정, 종목별 분석, 통계, SNS 공유 등 다양한 기능을 제공한다. 심박수와 운동량 등 정확한 생체 데이터를 기반으로 운동 결과를 비교 분석하고 공유할 수 있어 체력 관리와 업그레이드 된 스포츠 라이프를 가능하게 한다....

2017-12-04 10:50
[취미가 직업으로] “옷차림은 전략이고 일종의 ‘예술행위’다”

모델워킹을 운동 차원에서 한다고 생각하는 것도 좋은 방법이다. 어차피 해야 하는 운동을 경쾌한 음악을 들으며 같은 취미를 가진 친구들과 눈을 마주치고 웃으며 하는 시간이 아주 즐겁고 행복하다. 모델 지망생들은 개성이 강하다. 어떻게 하면 남보다 튈까에 초점을 맞춘 복장들의 기상천외함이란! 상상을 초월하는 다른 사람의 옷차림을 탐색하는 것 또한 쏠쏠한...

2017-11-20 14:17
[조보영 박사의 골프와 척추건강]라운딩 중 걷기, 골다공증 예방에 최고

걷기, 등산, 달리기, 헬스, 춤과 같은 체중부하운동은 여성들의 뼈 손실을 줄이는 데 도움이 된다. 특히 18홀 라운딩을 도는 동안 6~7㎞만 걸어도 그 운동 효과는 생각 이상으로 크다. 어떤 연구에서는 캐디 직업군이 같은 연령대의 여성들보다 밀도가 높은 뼈와 근육을 가지고 있는 것으로 조사되기도 했다. 그러니 골퍼들의 입장에서 푹신한 잔디 위를 열심히 걷는 것만큼...

2017-11-17 16:45
[기자가 써보니] 쌀쌀해진 날씨 ‘홈트족’을 위한 맞춤 트레이너 ‘기어스포츠’

제품을 착용하고 의식적으로 평소에 더 걸었는데 10분 이상이 되면, 건강한 걷기 시간 정보에 대한 알람이 온다. 건강해지기 위해 더 걷고 싶은 기분이 든다. 퇴근 후엔 실내자전거로 운동을 시도했다. 샤오미의 미피트를 사용했는데, 자전거 타기 운동을 선택해도 제자리에서 하는 운동이라 전혀 트레킹이 되지 않는다. 하지만 기어 스포츠는 자체 운동 선택에 실내자전거...

2017-11-13 10:51
30세 이상 남성 2명중 1명 ‘비만’… 고혈압·당뇨 등 만성질환 증가

성인의 걷기 실천율은 남성이 40.6%로 전년 41.8%보다 0.8%P 줄었다. 같은 해 여성(38.6%)보다는 높은 수준이다. 성인 유산소 신체활동실천율은 남성이 52.5%로 여성(46.4%)보다 높고, 유산소 및 근력운동 실천율도 남성이 19.2%로 여성(10.8%)보다는 우위다. 다만 체중감소 시도율의 경우 남성은 55.6%로, 여성(63.2%)보다 낮은 수준이었다. 이상진...

2017-11-06 14:38
삼성전자, 기어 스포츠·기어 아이콘X 국내 출시

섭취한 칼로리를 기어 스포츠에 입력하면 운동을 통해 소모한 칼로리와 비교해 칼로리 밸런스를 알려주며, 걷기, 달리기 등의 운동을 자동으로 인식해 운동 시간과 칼로리 소모량 등의 정보를 기록해준다. 실시간으로 심박수도 측정할 수 있다. 이 밖에도 블루투스로 노트북과 연결해 ‘PPT 콘트롤러’나 ‘기어VR’ 콘트롤러로 사용 가능하며, 삼성 커넥트...

2017-10-26 10:31
LS네트웍스 프로스펙스, 한국국제걷기대회 2년 연속 후원

프로스펙스는 걷기운동 활성화에 기여하고자 이번 행사의 후원을 결정했다. 참가자 공식 기념품인 티셔츠를 제공하는 것은 물론 임직원들도 대회에 참가할 예정이다. 한국체육진흥회 주최로 1995년부터 매년 열리는 한국국제걷기대회는 국내를 비롯해 미국, 일본, 스위스, 벨기에 등 전 세계 걷기동호인들이 참가, 건강 증진과 함께 국제교류를 경험할 수 있는 걷기...

2017-10-18 11:10
[장효진의 이슈通] KB금융 ‘윤종규 2기’ 출범이 갖는 의미

학생운동 시위 전력을 문제 삼아 면접에서 탈락시켰다. 만약 이때 윤 회장이 합격했다면 최종구 금융위원장과 행시 동기이다. (그로부터 27년 후인 2008년 진실·화해를 위한 과거사 정리위원회가 부당함을 바로잡아 윤 회장은 행시 합격증을 받았다.) 관료가 아닌 회계사의 길을 걷기 시작한 윤 회장은 1999년 삼일회계법인의 부대표에 올랐다. 윤 회장이 재무...

2017-09-26 10:41
삼성전자, GPS 피트니스 밴드 '기어 핏2 프로' 국내 출시…출고가 22만 원

달리기, 걷기, 자전거 등 주요 운동은 별도로 사용자가 버튼을 누르지 않아도 자동으로 인식해 기록할 수 있다. 삼성전자는 기어 핏2 프로 출시를 기념해 15일 오전 10시부터 22일까지 삼성전자 홈페이지에서 기어 핏2 프로와 블루투스 이어폰 ‘유 플렉스(U Flex)’로 구성된 패키지 상품을 22만9000원에 1000대 한정으로 특별 판매한다. 한편...

2017-09-15 09:00
[날씨와 생활]걷기 딱 좋은 계절, 십리를 가도 발병없이 ‘가뿐해야’

신고 벗기 간편한 슬립온 스타일의 목(MOC)과 끈이 적용된 운동화 스타일의 레이스(LACE) 2종으로 구성돼 소비자의 취향에 맞게 선택 가능하다. 전승봉 머렐 팀장은 “올해 출시한 정글목 에어쿠션 플러스는 한 단계 업그레이드된 머렐의 쿠셔닝 기술로, 기존 제품보다 가볍고 안정적인 착용감을 제공해 가을철 가벼운 산책이나 여행을 계획하는 사람들에게 제격”...

2017-09-08 10:16
[IFA 2017]수영장에서 운동 기록 체크를 원한다면…삼성 ‘기어 핏2 프로’

△걷기 △달리기 △자전거 타기 △일립티컬(elliptical) △로잉머신(rowing machine) △고강도 운동 을 일정 시간 이상 지속하면 기어 핏2 프로는 해당 종목을 인식할 수 있다.또한 △런지(lunge) △크런치(crunch) △스쿼트(squat) 운동은 기어 핏2 프로가 자동으로 횟수를 카운트를 세어준다. 기어 핏2 프로는 블랙·레드 2가지 컬러로 출시된다.

2017-08-31 01:00
[조보영 박사의 골프와 척추건강]재채기할 때 허리 찌릿…디스크 내장증?

늦깎이 티칭 프로인 A(32)씨는 운동 마니아다. 골프는 기본이고, 학창 시절 축구선수로도 뛰었고 동호회 활동을 하는 스쿼시도 수준급이다. 최근 몇 개월간 A씨는 근력운동에 심취해 있었는데, 가끔씩 허리 통증이 생겨 파스를 붙여보고 물리치료를 받아도 쉽게 해결되지 않았다. 엑스레이상으로도 이상이 없었지만 정밀검사 결과 디스크 내장증이었다. 다양한 운동을...

2017-08-25 10:38
文대통령·기업인 2차 ‘칵테일 미팅’…무슨 대화 오갔나

문 대통령은 “어디를 주로 걷느냐”고 관심을 표명했고, 허 회장은 “한 두 정거장 정도면 지하철로 걸어서 가곤 하는데 운동도 되고 괜찮다”고 말했다. 문 대통령은 “걷기가 회장님의 건강 비결이냐"고 묻자 허 회장은 “그렇다”고 했다. 문 대통령은 신동빈 롯데 회장에게 “회장님은 스키협회 회장도 맡고 계시죠”라고 운을 떼면서 “평창 동계올림픽...

2017-07-28 21:38
[골프&골퍼]김영수 가온레저산업 대표,고객만족·나눔 위해 뛰는 ‘골프 아이언 맨’

하지만 출발 2개월 전부터 퇴근 후 계단 오르기, 빠르게 걷기, 팔 굽혀 펴기 등 나름 철저하게 근육량을 늘렸다. 그 과정을 통해 지금도 36홀은 무리 없이 라운드할 수 있는 체력이 되었고 지금도 꾸준히 규칙적인 운동을 하고 있다.” △완주하기 위해 필요한 것이 있다면 “준비물이 필요하다. 신발은 최소 두 컬레는 준비해야 하며 양말은 18홀마다 갈아 신는 것이 훨씬...

2017-06-16 11:17
[줌 인 아시아] 인도시장 공략 위해 CEO들이 깨야 할 선입견

◇운동은 사치다?=인도인은 원래 다이어트를 위해 힘들게 운동하는 습관도 거의 없다. 주택가 공원에서 새벽 걷기나 요가를 하는 사람은 있지만 이는 스트레스 해소용이다. 남자들은 마초 성향이 강해 팔과 가슴 주위의 근육 트레이닝에 몰두하지만 두둑하게 나온 뱃살은 문제삼지 않는다. 게다가 여름이면 40℃를 넘는 인도에서 낮에 야외에서 뛰면 제정신이 아니라는...

2017-05-17 07:35
[10조 다이어트 시장]언제 어디서나 엄지로 꼭 누르면 ‘체성분 검사’ 참 쉽죠~

기존 웨어러블 서비스들이 일상생활에서의 걷기, 달리기 등 기본적인 활동량 측정만 가능했으나 네오핏은 근력 운동 시 반드시 필요한 웨어러블 제품으로서 네오핏만 착용하고 있으면 운동의 종류, 횟수, 시간, 소모칼로리를 자동으로 측정하여 앱에 기록해 준다. 자동 측정이 가능한 운동 종류는 100여 가지를 상회한다. 스쿼트, 런지는 물론, 바벨 데드리프트, 덤벨...

2017-05-01 11:05
무교로, 보행 전용 거리로 시범 운영

거리체육관, 파라솔 쉼터, ‘2016년 걷기 좋은 서울’ 당선작 사진 전시전, 각종 체험행사 등 시민이 즐길 수 있는 다양한 프로그램도 마련된다. 무교로를 많이 지나는 직장인들을 위해 ‘미니골프’, ‘미니탁구대’,‘플라잉디스크’, ‘한궁체험’ 등 7가지의 다양한 운동기구가 있는 거리체육관과 파라솔 쉼터도 설치될 예정이다. 한편 서울시는 무교로...

2017-04-05 13:25
조길형 영등포구청장 “도시재생 4차산업의 혁신도시로… 서남부 성장 견인”

축제의 일환으로 이투데이도 영등포구청과 함께 6년째 윤중로에서 ‘사랑의 봄꽃길 걷기대회’를 진행하고 있는데. ‘사랑의 봄꽃길’ 행사에 대해 더 바라는 점이 있다면? “매년 우리 구의 자랑인 영등포 여의도 봄꽃축제와 함께 여의도 ‘사랑의 봄꽃길 걷기대회’가 우리 구에서 열리고 있고, 우리 구민을 비롯해 전국 각지에서 봄꽃축제를 방문해주시는 많은...

2017-03-13 16:00
시간제·6홀제…전세계 골프장 변화바람 부는데 국내는

1인용 카드를 보급하고 있는 워킹골프 장춘섭 대표는 “1인 카트를 사용하면 카트를 끌고 코스 내로 직접 진입이 가능해 골퍼는 클럽을 가지러 코스와 카트 사이를 왕복하는 시간 낭비를 줄 일 수 있다”며 “또한 승용카트를 타지 않아 100% 걷기운동도 되고, 비용도 줄일 수 있으며, 플레이까지 빨라지는 1석3조의 효과를 볼 수 있다”고 셀프라운딩의 장점을 설명했다....

2017-03-03 15:25
[CEO와 茶한잔] 홍원식 이베스트투자증권 사장 “대형사보다 한 발 빨리”…투자자 부르는 ‘이리온’

홍 사장의 사색은 주로 걷기와 대화를 통해 이뤄진다. 2015년 신입사원 20여 명과 함께 북한산에 오른 일이 대표적이다. 위계가 강한 조직문화보다는 개인주의가 강한 증권업계에서 보기 드문 행사여서 눈길을 끌었다. 점심 때도 가급적 여의도 공원을 가로질러 걸으며 틈새 운동 겸 사색을 하고 직원과 대화하는 것이 홍 사장의 취미다. 이베스트는 수년째 매물로 나온...

2017-02-24 10:31

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20