나홀로운동 검색결과, 6페이지

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[올스마트]좋은 글 읽어주고… 건강도 체크해주고… 손안의 ‘힐링 파트너’

◇내 손안의 헬스 파트너 ‘S헬스 버디’ 삼성전자는 파트너가 필요한 ‘홀로 헬스족’이 효율적으로 운동할 수 있는 앱 ‘헬스 버디’를 출시했다. 이용자가 칼로리와 소모량 등의 데이터를 입력하면 ‘S헬스 버디’가 소모된 칼로리를 계산하고, 운동을 시작한다. 운동을 할수록 ‘S헬스 버디’ 캐릭터의 체형이 변해 이용자는 자신이 한 운동량을 눈으로 직접...

2013-09-02 11:12
최재천 이대 교수“환경운동, 똑똑해져야 시민 신뢰 얻는다”

최 교수는 “돌고래를 풀어주는 일은 반만년 역사에서 처음 해 본 일이고, 그만큼 우리가 성숙해진 것”이라며 “10년 전까지만 해도 나 역시 자연에 손대지 말자는 주의였는데, 이제는 자연은 우리가 보호하고 돌봐주지 않으면 홀로 살아남기 힘들어진 상태라고 확신한다”고 설명했다. 자국민의 먹을거리, 치안, 국방을 중점적으로 살피는 후진국과 달리 다른 동물들의...

2013-08-08 10:10
서울시, 나홀로·2인 가구‘절반’ 넘어 …행복감은 ↓

지난해 서울에서 홀로 살거나 부부끼리만 생활하는 1·2인 가구가 전체의 절반 수준에 달하는 것으로 조사됐다. 서울거주 3가구 중 2가구는 월평균소득이 300만원 이상이었다. 또 서울거주 가구의 50.9%는 ‘부채’가 있었고 부채 원인으로는 주택 구매가 가장 많았다. 서울시는 이 같은 내용의 서울시민의 가구현황과 주거와 생활, 세대와 계층, 경제...

2013-06-17 13:09
서인국 김태원 다이어트 데이트, '눈물샘 자극하는 두 처량남'

맨손체조로 시작된 다이어트 데이트에서 서인국의 고난이 시작됐다. 배드민턴을 시작한 뒤 얼마 지나지 않아 나무에 공이 걸렸고 이를 꺼내기 위해 서인국은 김태원을 목마에 태웠다. 다이어트를 위한 꽃배를 탈 때는 페달을 밝고 운전을 해야 하는 뒷자리를 거부한 김태원 탓에 둘이 함께 하지만 서인국 홀로 운동을 하는 기묘한 데이트가 돼 웃음을 자아냈다.

2013-06-01 15:10
[스승과 제자]스포츠 스타, 홀로 빛나는 별은 없다

감독님은 나에게 운동만 가르치지 않았다. 책을 읽고 독후감을 쓰게 했고, 영어단어를 외우게 했다. 복싱체육관에서는 원래 이렇게 하는 줄 알았다. 운동을 해도 공부는 멀리 해서는 안 된다는 감독님의 가르침이셨다는 것을 나중에 알게 됐다”고 말했다. 프로야구 SK 와이번스가 명문구단으로 발돋움할 수 있었던 것은 ‘야신’ 김성근 감독의 힘이 절대적이었다....

2013-05-10 11:30
재·보선 D-10…여야, 중반 기선잡기 총력전

새누리당은 ‘지역일꾼론’을 내세우고 주민 밀착형 선거운동에 주력하고 있다. 부산 영도에 출마한 김무성 후보는 중앙당 차원의 지원을 사양한 채 ‘나홀로 선거’를 이어가고 있으며, 충남 부여·청양에서 압도적 우위를 보이고 있는 이완구 후보도 지역 곳곳을 발로 뛰는 선거운동을 펴고 있다. 민주당은 박근혜정부에 대한 ‘정권 경종론’을 내걸었다. 정부의...

2013-04-14 11:01
안철수, ‘새정치’ 한다더니… ‘나홀로’ 선거운동

새누리당과 민주통합당이 정부조직법 개정 합의안의 국회 처리를 놓고 샅바싸움을 하는 사이 홀로 노원병 지역구를 휘저으며 자신의 입지를 꾸준히 넓히고 있다. 정부조직법 개정안 협상에 관련해 안 후보가 발언한 것은 귀국 후 첫날 현충원 참배직후가 처음이자 마지막이다. 기존 정치권이 주춤하는 사이 단일화의 미끼도 던지고 있다. 안 후보는 전일 한 라디오...

2013-03-22 09:17
[고령화 한국, 현재와 미래]100세 시대 늘어나는 ‘워킹실버’… 뜨는 직업은?

통계청에 따르면 나홀로 1인 가구도 늘어나 2035년엔 고령 1인 가구가 45%로 급격히 증가할 전망이다. 전문가들은 고령화 사회가 되면서 정부 지원 예산의 한계로 개별 가구에 맞춤형 지원이 어려워 국가의 역할을 사회 구성원들이 대신하는 사회서비스 관련 직종이 더욱 활성화될 것으로 내다봤다. 노인돌보미, 요양보호사, 간병인 등도 진입장벽이 낮아 도전해 볼만하다....

2012-11-22 10:44
‘야간 산행’ 안전하게 100배 즐기기

야간 산행 시에는 야생 동물을 만나거나 추락, 낙상 등의 위험에 처할 위험이 다분하므로 나홀로 산행은 피하도록 한다. 최소 2~3명이 함께하는 것이 좋으며 산행 경험이 풍부한 사람이 반드시 1명은 있는 것이 좋다. 일행과 헤어질 경우를 대비해 나침반 및 휴대폰 등 기본 장비를 개별적으로 갖춘다. 부득이하게 혼자 산행하게 되었을 때에는 주변 사람들에게 등산 코스를...

2012-10-29 14:53
[2012 대한민국 CSR 필름 페스티벌]시각장애인·여성 암 환우에 새 희망 심어줘

SC금융지주는 'Seeing is Believing' 캠페인을 통해 실명 및 시각장애 퇴치 운동에 앞장서고 있다. 실명이나 시각장애로 고통 받고 있는 사람들에게 새로운 삶의 기회와 희망을 만들어주자는게 취지다. 대림산업이 영등포에 홀로 지내는 어르신 댁을 방문 집고치기 작업을 실시했다. 도배 고수, 맥가이버 고수, 배관-배수 고수, 정리청소의 고수들이 한 자리에 모였다. 영상...

2012-10-25 14:42
'나는 왕이로소이다' 중전역 배우 이미도 9년 홀로 생활 끝

매 작품마다 개성 있는 연기를 선보이면서 연기내공을 쌓아온 여배우 이미도가 매니지먼트 회사 에이리스트(A-List) 엔터테인먼트와 전속계약 맺으면서 9년 간의 나홀로 활동에 종지부를 찍는다. 에이리스트는 윤계상, 온주완, 채정안 등이 있는 곳으로, 최근에 소속 배우들이 영화와 드라마 등 다방면에서 활발한 활동을 펼치며 급성장 중이다. 이미도는 한양대학교...

2012-09-13 10:15
[인터뷰] 김준구 "'미운 오리 새끼'가 내겐 기적의 시작"

이제 데뷔를 목전에 둔 상태라 매니저 없이 홀로 언론사 인터뷰를 소화하고 있었다. 영화 홍보사 직원 도움으로 인터뷰 전 주의할 점도 미리 수업 받았단다. 하지만 별 소용없어 보인다. 안절부절못하는 홍보사 직원을 한 번 쓱 본 김준구는 “내가 웃긴가? 흐흐흐”라며 다시 개그 모드를 켰다. 인터뷰가 편하게 끝날 것 같지는 않은 불길한 예감이었다. 너무나 심하게...

2012-09-12 10:04
대기업, 中企 등 사회적 약자와 동행…'착한 기업'으로 변신중

이들은 지난 16일부터 롯데 제품에 대한 불매운동을 시작했다. 롯데그룹은 부실경영 등 내부 요인이 아닌 승자독식 경영이라는 사회적 여론 악화로 위기를 초래하고 있다. ‘함께’가 아니라 ‘나홀로’ 경영이 문제가 되고 있는 것이다. 경제위기가 심화될 수록 기업들은 경쟁 일변도의 승자 독식에서 벗어나 협력을 중시하는 공존 경영으로 경영전략을 수정한다....

2012-07-27 11:11
63kg 감량 후 기적 일어나 "못 걷는다더니 뛰기까지"

그러던 중 요가 강사로부터 특수 운동을 처방받아 집에서 홀로 노력한 끝에 걷기는 물론 뛰는 것도 가능할 정도로 건강을 회복했다. 6개월간의 꾸준한 운동 끝에 45kg 감량을 시작으로 10개월 뒤에는 63kg을 감량한 부맨은 이제 달릴 수 있을 정도로 건강한 상태인 것으로 알려졌다. 부맨은 “그들이 틀렸다. 나는 불가능하지 않았고 가능했다”며 “자신을...

2012-05-10 03:30
[데스크칼럼]어버이날 ‘최고의 선물’

여기 날 홀로 두고 여보 왜 한마디 말이 없소. 여보 안녕히 잘 가시게….” 고(故) 김광석의 목소리로 듣는 ‘어느 60대 노부부의 이야기’는 들을 때마다 애잔하다. 노랫말처럼 평생 자식 뒷바라지에 인생을 바치다 자식을 품에서 떠나 보낸 노부부의 이야기는 모두의 부모 얘기고, 내 이야기가 될 수도 있다. “어려서부터 우리 집은 가난했었고, 남들 다하는 외식 몇 번 한...

2012-05-08 09:34
[‘액티브 시니어’가 뜬다]배우자 빈자리 남친, 여친…사랑은 끝나지 않았네

이 날 호텔에서는 어르신들의 ‘만남의 날’이 열렸기 때문이다. 인천시는 전국 최초로 합독사업을 벌여 홀로 계신 노인들의 건전한 만남을 주선하고 있다. 인천시 노인종합복지관 관계자는 “송영길 인천시장이 지난해 직접 아이디어 내 시작됐으며 어르신들의 반응도 좋고 참여자들도 점점 늘어나는 추세”라고 말했다. 인천시와 커플매칭 업체 듀오가 함께...

2012-04-26 08:41
[총선현장]‘마당발’이재오-‘새얼굴’천호선, 은평을의 민심은?

지난 2010년 재보궐 선거때는 중앙당의 지원을 받지 않고 홀로 지역구를 누비며 선거운동을 펼쳤다. 이 후보는 당시 민주당 후보로 출마한 장상 전 대표와 이번 19대 총선에서 맞붙는 통합민주당 천호선(당시 국민참여당)후보를 따돌리고 4선에 성공했다. 특히 이 후보는 젊은층에게도 긍정적인 반응을 얻고 있었다. 금융권에 종사하는 박이권(30)씨는 “초등학교 때부터...

2012-03-23 13:22
[총선 격전지] ⑬경남 김해을, ‘잠룡’이 盧風 삭일까

이번에도 지난 선거 때처럼 노풍(盧風)을 이겨내기 위해 당 지원 없이 ‘나홀로’ 선거운동 중이다. 민주통합당 후보로 나선 김경수(44) 봉하재단 사무국장은 노 전 대통령의 마지막 비서관이다. 참여정부 시절 5년은 물론, 퇴임한 노 전 대통령이 봉하마을로 낙향한 뒤에도 지근거리에서 그를 보좌했다. ‘친노의 성지’인 이곳에서부터 ‘바람’을 일으켜 ‘노무현이...

2012-03-16 11:19
서울시, 주5일 수업…‘행복한 토요일 프로젝트’ 발표

통해 운동을 직접 배울 수 있는 기회도 확대된다. 또 자원회수시설, 소방서, 교통정보센터 등 환경·안전시설을 활용한 프로그램과 서울성곽, 고궁, 남산골 한옥마을과 같은 역사문화 탐방 프로그램도 마련된다. 시는 맞벌이 부부 자녀와 한부모 자녀 등 나 홀로 학생과 취약계층 아이들이 외로운 주말을 보내지 않도록 이들에 대한 보호 및 교육격차 해소 대책도...

2012-02-14 13:35
[설 연휴 볼만한 TV 프로그램]24일 화요일 '아육대'"달리고 또 달리고"

남녀 아이돌 가수들이 다양한 운동 종목들을 겨루는 이 프로그램은 MBC 명절 간판 프로그램으로 자리매김했다. 이번에는 국내 아이돌, 가수, 연기자 개그맨 연합 약 150여 명(비스트 티아라 포미닛 애프터스쿨 다비치 씨스타 지나 앤디 엠블랙 유키스 장동민 유상무 등)이 출동해 불꽃튀는 대결을 펼칠 예정이다. 여기에 방송인 김제동 붐, 아나운서 오상진, 슈퍼주니어...

2012-01-20 12:44

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