◇스마트폰 중독…시력·학습능력 떨어뜨려= 새 학기 선물 중 베스트를 꼽으라면 단연 학습과 게임을 병행할 수 있는 스마트폰·태블릿PC 등 최신IT기기다. 뇌기능의 약 95% 정도가 성장하는 12세까지는 스마트폰이나 게임기의 시청각에만 치중하다 보면 뇌 발달의 불균형을 초래할 수 있다.
TV시청, 게임 등 반복적이고 정적인 활동은 좌뇌의 기능만을 주로 자극하기 때문에...
슬로프에서 넘어지고 구를지언정 열 번이고 스무 번이고 타고 또 타게 만드는 중독성이 눈썰매의 매력이다.
눈썰매장이 초중고생과 어른들 차지라면 얼음썰매장은 유아들과 초등학교 저학년생들이 꽉 잡고 있다. 부모들은 저마나 어린 시절 추억을 떠올리며 자녀에게 썰매 타는 법을 가르쳐 주느라 열심이다. 얼음판에서 팽이를 돌리는 재미도 꽤 쏠쏠하다. 나무로 만든...
삭힌 홍어가 냄새가 강하지만, 한번 먹으면 중독을 유발하는 '삭힘의 미학'이 있어 악취 음식 세계지도에 이름을 올린 것으로 풀이된다.
막걸리 열풍 속에 홍어 삼합(삭힌 홍어+묵은 김치+익힌 돼지고기)은 웰빙 음식으로 더 확고한 자리를 잡아가고 있다.
흑산 홍어는 연간 200여t(위판액 40억원)이 팔리고 있다. 현재 8kg 기준 1마리 값이 40만원을 호가한다.
◇모유수유에 도움이 안 되는 음식은 = 출산 후 모유 수유를 해야하는 산모들에게 가장 중요한 것은 충분한 영양섭취다. 요즘처럼 혹한이 계속되는 날씨에는 산모의 영양 관리가 더욱 중요하다.
돼지 족발 삶아 마시면 모유 수유에 유리하다는 말이 있지만 이는 의학적으로 검증되지 않았다. 꿀, 식혜가 모유 양을 줄어들게 한다는 말도 의학적 근거가 없는 말이다....
라면 스프녀가 이렇게 라면 스프를 많이 먹는 이유는 약 3년 전 TV 예능 프로그램에서 음식에 라면 스프를 넣어 요리하는 장면을 보고 호기심에 따라해 봤다가 그 맛에 중독되어 버렸다는 것.
라면 스프녀는 집에서 자장면을 먹을 때도 스프를 비벼 먹고 마트에서도 온갖 종류의 라면들만 구매하는 모습을 보인다고 전했다.
라면 스프녀는 하루에 15 봉지, 한...
계속되는 몸짱 식신커플의 엄청난 음식 섭취량과 그들만의 커플 다이어트 운동법이 공개돼 시선을 사로잡을 예정이다.
한편 모든 음식에 간장을 부어 마시는 간장중독녀도 함께 출연할 것으로 알려져 시청자의 호기심을 불러 일으키고 있다.
매회 기상천외한 화성인들의 출연으로 재미를 더해가는 ‘화성인 엑스파일’은 매주 월요일 밤 12시 tvN에서 방송된다.
엽산은 음식을 통해서도 충분히 섭취가 가능하다. 참외 하나 정도를 매일 먹을 수 있다면 굳이 엽산제를 먹지 않아도 된다. 그 외 엽산이 많이 함유되어 있는 식품으로 키위, 딸기, 시금치, 검정콩, 열무김치 등이 이다.
2. 적정한 체중유지
체중 조절은 임신 계획의 첫 단추이다. 체중 조절도 임신을 위한 준비과정 중의 하나로 생각해야 한다. 임신 중의 과다한 체중...
비타민D는 우리 몸에서 만들어지지 않는 영양소로 음식으로 섭취하거나, 햇볕을 쬐어 체내 합성이 가능하다. 하지만 한국인의 음식기호나 햇볕 쬠을 싫어하는 생활습관 등으로 제대로 보충되지 못하고 있다.
비타민D가 부족하면 구루병의 직접적인 원인이 되며 경련, 근력저하, 호흡기 감염 증가, 심장 근육병증 등의 원인이 될 수도 있다. 특히 어린이는...
식품의약품안전청이 25일 중독이 해안가 및 산간지역 등 피서지에서 많이 발생하는 만큼 휴가철 여행지별로 준수해야하는 식중독 예방 요령을 당부했다.
먼저 도시락 등을 준비해 자동차를 이용해 피서지로 갈 때에는 4시간 이내에 섭취하고 가급적 자동차 트렁크나 내부에 음식물 보관을 피해야 한다.
바닷가에서 직접 잡은 어패류는 반드시 깨끗한 수돗물로 2-3회...
소고기를 기피해왔던 베트남 사람들은 프랑스인들에게 전수받은 소고기 요리법과 자신들의 고유한 민속음식 쌀국수를 접목해 포(Pho)라는 고유의 음식을 창조 했다.
◇효능
베트남에서는 포(Pho)라고 부르며 베트남 북부에서 먼저 시작한 Pho는 베트남이 분단될 때 자유를 찾아 남쪽으로 넘어온 하노이 주민들이 생계수단으로 Pho를 만들어 팔면서 베트남 전역으로...
엽산은 신경계 기형 예방과 함께 임신중독의 위험을 줄여줘 수정 후 4주까지는 엽산을 필수로 섭취해야 한다. 임신을 계획하고 있다면 임신 전부터 엽산을 충분히 보충하는 것이 좋다.
5주가 지나면서 입덧과 함께 두통, 변비, 소화불량 등의 증상이 나타나는데 이러한 변화는 임신으로 인한 자연스러운 현상이니까 민감하게 받아들이지 않는 것이 좋다.
7주차부터...
서울 강남경찰서는 20일 고 김유리의 사체부검결과“외상의 흔적이 없고 내부장기손상 및 약물중독증상도 없다”며 “사인을 음독자살로 보도된 것은 명백한 오보”라고 밝혔다.
이는 타살도 자살도 아니라는 부검결과다.
경찰에 따르면 고 김유리는 사망 당시 177cm에 47kg의 마른 체격이었지만 위에 섭취한 음식물이 남아있고 거식증이나 음식을 가린 특이...
회사원 김민규(35세)씨는 “우연히 홈페이지를 들렀다가 듣게됐다”며, “독특한 올밴의 매력이 묻어나는 재밌고 중독성이 강한 노래”라고 말했다.
육칠팔의 해외사업에 대한 일본의 반응도 뜨겁다. 올해 초에는 TBS(도쿄방송)과 NHK 등 일본을 대표하는 방송사에서 강호동육칠팔에 대한 현지 취재를 다녀갔다.
㈜육칠팔의 외식 사업 강점은 기본에 철저한 재료...
그동안 게임 중독으로 인한 각종 사건사고 소식이 이어지면서 다소 침체됐던 게임업계는 이번 엔씨소프트의 결정이 게임에 대한 사회적 편견을 해소할 계기가 될 것으로 보고 있다.
네오위즈 관계자는 “엔씨소프트 야구단 창단을 계기로 게임업계 이미지 제고는 물론 위상도 한층 높아질 것으로 기대된다”라면서 “온오프라인에서 게임회사만이 가질 수 있는...
칼로리가 높은 음식을 많이 섭취하게 되면서 비만인이 늘어나고 있는데 이로 인해 혈당을 분해시키는 인슐린에 대한 신체의 감수성이 떨어지고 있다. 건강에 좋은 적당한 칼로리의 음식을 섭취하는 것이 당뇨병 예방에 효과적이다.
당뇨병 가족력이 있는 사람의 경우, 특히 열량 섭취를 줄이고 충분한 운동으로 불필요한 열량을 소비해야 한다. 아침과 점심은 간단히...
새 물질을 발견한 맨체스터 대학 연구진은 이 성분이 식욕 억제뿐 아니라 알코올 및 약물중독을 치유하는데도 쓰일 수 있다고 밝혔다.
‘헤모프레신’이라고 불리는 이 물질은 뇌에 영향을 미쳐 사람들이 먹거나 흡연을 하면서 느끼는 즐거움을 감쇄시킨다.
‘리모나반트’라는 약품이 6년 전에 개발돼 궁극의 비만치료제로 주목받았으나 리모나반트는 우울증을 불러...
복어는 반드시 복어 조리사자격증을 소지한 전문가가 취급한 음식만 섭취해야 한다.
식품의약품안전청은 22일 최근 낚시로 잡은 복어를 전문조리사 자격이 없는 사람이 조리해 섭취한 후 복어독 식중독을 일으키는 사례가 발생함에 따라 복어 등 자연독을 함유한 식품의 섭취시 주의를 당부했다.
식약청에 따르면 복어의 알과 내장에는 신경독소인 테트로도톡신이...
특히 식욕억제제를 3개월 이상 장기 복용한 경우 극도의 피로와 정신적 우울증이 나타나고 불면증, 정신분열증, 폐동맥 고혈압 등의 만성 중독 증상을 보이게 되는 만큼 장기복용을 금지해야 한다.
비만치료제는 그 작용원리에 따라 식욕억제제와 지방분해 효소억제제로 나뉜다. 식욕억제제는 식욕을 느끼는 뇌의 시상하부에 있는 식욕중추에서 노르에피네프린 등...
비만한 산모는 만성고혈압, 임신성 당뇨, 임신 중독증, 거대아의 빈도가 증가하고 제왕절개 수술을 시행하게 될 확률이 증가하고 분만 후 출혈 및 감염의 위험성도 증가한다.
태아에게 미치는 영향으로는 비만아 출산 및 신경관결손증 등의 태아기형의 빈도가 증가된다는 외국의 보고가 있고 이차적으로는 만성고혈압에 의한 자궁 내 태아 발육지연, 임신성...