컴퓨터,스마트폰사용이 늘면서 눈 피로와 시력저하를 호소하는 사람들이크게 증가하고 있다. 아이들은 갑자기 시력이 나빠지고, 수험생과 직장인들은 심한 눈 피로와 안구건조증으로 괴로워한다.
40대 이상 중장년들은 노안으로,노인들은 백내장 등 눈질환에 시달리고 있다. 눈을 건강하게 만드는 가장 확실한 방법이 있다.
바로 “눈운동”이다. 미국의 안과의사인...
젊은 층에서는 라식이나 라섹 등 시력교정술과 스마트폰을 이용해 각종 영상 매체를 지나치게 접하거나 눈을 손으로 비비는 습관 등이 망막장애를 일으킬 수 있는 요인으로 분석돼 주의가 요구된다.
전문가들은 50세 이상은 1~2년에 한번씩은 안과검진을 받는 것이 좋고 시력저하나 시야 장애 등의 증상이 있다면 곧바로 안과검진을 받는 것이 중요하다고 조언했다.
50세이상은 1~2년에 한번씩 안과검진을 받는 게 중요하며, 시력저하, 시야장애 등의 증상이 있다면 바로 안과검진을 받는 게 좋다. 특히 고도근시, 한쪽 눈에 황반변성이 있거나 당뇨환자는 정기적으로 검진하는 게 중요하고, 흡연은 백내장과 노인성 황반변성과 상관관계가 있으므로 금연하는 게 좋다.
2012년 미국 에너지부 산하 퍼시픽노스웨스트국립연구소(PNNL)가 발표한 연구결과에 따르면 LED 조명의 플리커 현상은 간질성 발작에 동반되는 신경계 질환, 두통, 피곤함, 몽롱함, 눈의 피로, 시력 저하, 산만함 등을 일으킬 수 있다고 보고됐다.
긴 수명과 에너지 절약도 특징이다. 또 면광원 방식을 선택해 눈부심을 최소화했다. 2cm가 되지 않는 소형 크기임에도...
# 봄철 눈 건강에 도움 주는 영양소
안토시아닌 (블루베리 등 베리류, 가지) : 안구 망막에는 로돕신이라는 색소가 있는데 부족하면 눈의 비로는 물론 시력저하나 백내장 등이 유발될 수 있다. 블루베리 등에 함유된 안토시아닌은 로돕신의 재합성을 촉진해 시력을 회복하고 눈의 피로를 푸는 데 효과가 있다.
비타민A (토마토, 당근, 시금치) : 비타민A는 시력저하와...
시력에 맞는 안경 착용, 공부방 조명, 책과 30㎝ 이상 독서거리 유지 등을 실천해야 한다. 책을 엎드려 보거나 차 안에서 보면 근시를 유발할 수 있다. 컴퓨터 모니터에서 40cm 이상 떨어지고, 눈건조증을 최소화하기 위해 30분마다 5분 정도씩 휴식을 취하면 좋다.
눈의 시기능도 유소아기를 지나면 치료가 어렵거나 불가능할 수 있다. 사람은 두 눈을 사용하기 때문에...
치매는 다양한 원인에 의해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적-전반적으로 저하되는 현상으로 정의된다.
치매 전문의에 따르면 “치매는 서서히 뇌에 독성물질이 쌓이다 발병하는 병”이라며 “10∼20대부터 예방에 관심을 가져야 치매 없는 노년을 보낼 수 있다”고 한다.
◆삶의 공포로서의 치매
어찌 보면 우리나라 사회에서 치매는 굉장히...
특히 흔들리는 차안에서 장시간 한곳을 응시할 경우 평소보다 수정체 조절 작용이 늘어 쉽게 피로감을 느끼고 시력저하를 유발하는 만큼 성장기 자녀들의 눈건강에 심대한 영향을 초래할 수 있다고 전문가들은 지적한다.
비앤빛 강남밝은세상안과 김진국 대표원장은 “차 안에서 오랜 시간을 보내야 하는 귀성길에서 방심하다가는 온 가족의 눈 건강을 해칠 수 있다”며...
한편, 황반은 망막의 중심부에 위치한 신경조직으로 시세포의 대부분이 몰려 있어 시력유지에 중요한 역할을 담당한다. 하지만 황반부에 변성이 생겨 시력이 저하되는 질환을 ‘황반변성’이라 한다. 황반변성에 걸리면 시야의 중심에 검은 원형이 생기면서 사물이 제대로 보이지 않게 된다. 안타깝게도 한번 손상된 황반은 회복이 불가능하다.
건성황반변성에서는 고용량의 종합비타민이 시력 저하를 늦춰주고 심각한 형태의 습성황반변성으로 진행되는 것을 늦추는데 도움이 된다. 또 습성황반변성의 치료로 광역학요법(비쥬다인)과 항혈관생성인자를 안내 주입하는 두 가지 방법이 많이 이용되고 있다.
한림대학교 동탄성심병원 안과 한재룡 교수는 “40대부터 발병률이 증가해 50대가 되면 약 2배정도...
따라서 고글이나 선글라스를 착용해야 한다. 자외선은 피부 건강에도 좋지 않으므로 겨울철 야외활동 시 선크림을 충분히 바르는 것이 좋다.
비앤빛 강남밝은세상안과 김진국 대표원장은 “특히 시력교정술을 받은 환자라면 자외선에 장시간 노출될 경우 검은 동자에 혼탁이 생겨 시력 저하를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다”고 조언했다.
급격한 신체 노화가 진행되는 40대 이후 연령대에서는 시력 저하와 야맹증은 물론 대표적 노인성 질환인 황반변성이 일어날 수 있다. 시력 감퇴를 늦추기 위해서는 아연이 풍부한 굴과 연어, 우유, 쇠고기를 섭취하는 것이 도움이 된다.
백내장 위험을 낮추는 아몬드, 해바라기씨, 고구마 등도 섭취하면 좋다. 3대 실명 질환으로 꼽히는 녹내장의 경우 결명자차가...
# 회사원 김상수(42)씨는 최근 급격한 시력 저하로 걱정이 크다. 작은 글씨가 잘 보이지 않는, 이른바 노안이 엄습했기 때문이다. 지금은 그럭저럭 버티고 있지만 안경 착용 등 노안 대비책을 고민중이다.
# 어릴 때부터 안경을 착용해 온 주부 이정미(41)씨. 이씨는 20대에 라식수술을 받아 안경으로부터 해방됐다. 그런데 지난해 생각지도 않은 노안이 찾아와 고통받고...
특히 수술 후 시력 회복 과정에서 속눈썹으로 인해 자연스럽게 시력이 저하될 수밖에 없어 회복이 느려진다. 또한 속눈썹 찌름으로 인해 각막에 상처를 입거나 결막 충혈, 각막염 증상이 나타날 수 있다. 수술 후 1~2개월이 시력회복에서 가장 중요한 시기인데 보통 시력교정 수술 2개월 정도가 지나야 성형수술이 가능하므로 수술 전에 점검할 필요가 있다.
김진국 비앤빛...
나이가 들면 시력이 저하되고 잇몸 및 치아가 나빠지며 청력이 떨어지는 등 발병되는 질환들이 있다. 그러나 다른 질환들과는 다르게 떨어지는 청력에 대해서는 사람들이 매우 둔감하다. 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 ‘노인성 난청’에는 어떤 예방과 대처가 필요할까?
노인성 난청은 다른 난청과 다르게 피아노의 오른쪽 끝 건반 소리와 같은 고음의 소리를 잘 듣지...
가시아메바는 물 속에 서식하는 세균으로 각막염 및 심각한 시력저하를 초래한다.
비앤빛 강남밝은세상안과 김진국 대표원장은 “물놀이 시 콘택트렌즈 착용이 불가피하다면 일회용 자외선 차단 렌즈를 착용하고 물안경을 쓰는 것이 낫다”고 조언했다.
◇‘수상스포츠’ 즐기다 ‘물 부상’ 위험=최근 워터파크에서 물놀이를 하거나 수상스포츠를 즐길 때 각종...
당뇨병성 황반부종은 눈의 황반 부위가 부어올라 변형되는 질환으로 시력저하 증상이 나타나며 심하면 실명에 이르는 당뇨병 합병증이다. 당뇨환자의 약 10%에서 생기는 것으로 알려졌다.
국내에는 황반부종치료제로 '라니비주맙' 성분이 있지만 당뇨병성 황반부종에 건강보험이 적용되지 않아 1회 약값만 100만원에 이른다. 한미약품은 마카이드를 국내에 도입해...
※ 노인성황반변성
신체의 노화에 따라 황반 기능이 저하됨으로써 시력이 떨어지거나 상실되는 질병을 말한다. 고도근시 환자는 망막과 황반부의 두께가 얇고 조직도 약하기 때문에 발병하기 쉽다. 흡연과 높은 혈중 콜레스테롤, 환경오염, 낮은 항산화비타민, 햇빛 노출 등도 원인이 된다.
※산교타임즈 기사는 이투데이와의 제휴 협약에 의해 게재한 것으로...
더불어 눈의 소중함과 관리 방법을 다룬 뮤지컬을 관람하고, 시력저하 예방 교육도 받을 수 있다. LG디스플레이는 전국 약 40개 초등학교를 대상으로 매년 30~40회 교육을 실시하고 있다. 현재까지 총 123회에 거쳐 1만8000여명의 학생들이 교육 혜택을 받았다.
LG디스플레이는 ‘순직 소방·경찰 공무원 자녀 후원’활동도 하고 있다. 이와 관련, 지난 2월 LG디스플레이는...
고해상도 디스플레이에서 이 빛에 장시간 노출되면 안구건조와 피로를 느끼며 시력 및 생체리듬이 저하될 수 있다.
이번에 선보인 액정 보호필름은 블루라이트를 25~30% 차단해 눈의 피로와 건조 증상을 덜어주며, 지문방지 기능도 넣었다.
특히 스크래치에 강한 표면강도 2~3H로 제작, 풀HD 슈퍼 아몰레드의 갤럭시S4에 알맞은 내구성을 자랑한다. 블루라이트 차단...