식이섬유가 풍부해 포만감이 크기 때문에 먹어도 살이 잘 찌지 않는 것으로 알려졌다.
바나나 칼로리는 400kcal에 달하는 컵라면이나 250kcal인 식빵에 비해 낮은 편이며, 세로토닌 성분이 신경을 안정시켜 과식 예방과 다이어트로 인한 스트레스 완화에 효과적이다.
바나나의 높은 당분도 군것질 욕구를 감소시켜 오히려 다이어트에 효과적이라는 분석도 있다.
특히 생명을 존중하는 마음과 생태감수성을 키우기 위해 인근 숲(공원)을 놀이터로 활용하고, 생활습관의 개선을 돕는 세로토닌 키즈 프로그램을 도입해 부모들에게 큰 호응을 얻고 있다.
생명보험어린이집 건립 및 운영사업은 18개 생명보험사가 공동으로 기업이윤을 사회에 환원하기 위해 2012년부터 시작한 사업으로 30개소 건립을 목표로 하고 있으며, 자치단체에서...
육류의 콜라겐은 피부를 탄력적으로 만들어주며, 세로토닌 성분은 신경안정 효과가 있어 스트레스와 우울증을 완화 시켜준다. 물론 기름진 고기를 과식하게 되면 비만이 되고 건강에는 해로울 수 있다. 지방과 콜레스테롤 흡수를 줄이기 위해 찜을 해서 먹거나 채소나 버섯 등과 함께 먹는 것이 좋다.
조선 제6대 임금 단종 즉위년 조선왕조실록을 살펴보면...
우유에 함유된 트립토판이라는 아미노산은 신경전달물질인 세로토닌을 형성하여 편안함과 불안감을 해소하고 안정을 취하게 된다. 따라서 불면증이나 수면장애가 있을 때 따뜻한 우유를 밤에 마시게 되면 체내에서 세로토닌이 생성되어 편안하게 수면에 취할 수 있다.
기면증 환자 증가 소식에 네티즌은 "기면증 환자 증가, 체중이랑도 관련있네...
대표적인 예를 들면, 뇌의 대표적인 신경 전달물질인 세로토닌 시스템과의 연관성이다. 임상 약물 실험 상 세로토닌 시스템에 작용하는 약물들이 강박장애 치료에 뚜렷한 효과가 있고, 다른 임상 연구 결과도 세로토닌 및 세로토닌 연관 물질과 강박장애 간의 연관성이 있음을 보여주고 있다.
또한, 많은 뇌 영상 연구가 강박장애에서 특정 신경회로...
대표적인 예를 들면, 뇌의 대표적인 신경 전달물질인 세로토닌 시스템과의 연관성이다. 임상 약물 실험 상 세로토닌 시스템에 작용하는 약물들이 강박장애 치료에 뚜렷한 효과가 있고, 다른 임상 연구 결과도 세로토닌 및 세로토닌 연관 물질과 강박장애 간의 연관성이 있음을 보여주고 있다.
또한, 많은 뇌 영상 연구가 강박장애에서 특정 신경회로...
폭식증 원인은 음식을 먹을 때 포만감을 느끼게 해주는 세로토닌이나 엔도르핀 등 호르몬에 문제가 생긴 신체적 원인, 마른 몸매에 대한 사회적 기대에 부응하려는 경향이 지나친 심리적 원인 등으로 나뉜다.
그러나 폭식증 원인 종류와 관계없이, 폭식증은 영양결핍과 과잉을 초래해 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 성인병으로 악화될 가능성이 있기 때문에 주의해야 한다....
폭식증 원인은 포만감을 느끼게 해주는 세로토닌이나 엔도르핀에 문제가 생겨 나타난다. 날씬함에 대한 사회적 기대에 부응하려는 경향이 지나친 경우 발병하기 쉽기 때문에 남성보다 여성에게 흔한 질환이다.
폭식증 환자들은 체중 증가를 막기 위해 음식물을 토해내거나 설사약 이뇨제를 남용하거나 자신의 체중과 체형에 과도하게 집착하는 증상이 반복적으로...
폭식증 원인은 음식을 먹을 때 포만감을 느끼게 해주는 세로토닌이나 엔도르핀과 관련된 문제가 생겨 나타난다. 또 날씬함에 대한 사회적 기대에 부응하려는 경향이 지나친 경우 발병하기 쉽다.
'폭식증 원인' 소식을 접한 네티즌은 "폭식증 원인, 자꾸 내 얘기만 하지 마시고요..." "폭식증 원인, 이건 내 얘기같아" "폭식증 원인, 정신질환중...
이외에 삼성생명은 2011년부터 전국 130개 학교에‘사람, 사랑 세로토닌 드럼클럽’을 운영하고 있으며, 현대해상의 경우 ‘아주 사소한 고백(이하 아사소)’이라는 소통 프로그램을 진행 중이다. 아울러 두산은 사진을 소재로 인문학과 문화예술을 결합한 정서 함양 체험 프로그램인‘시간여행자’를 진행 중이며, CJ는 어린이 인성 교육을 위한‘도너스캠프...
성행위 약 2~6시간 전에 복용하면 주성분이 중추신경계에 작용해 사정반응과 관련된 자율신경반응을 저해하고 사정지연시간을 증가시키는 신경전달물질인 세로토닌과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하는 복합 작용을 통해 조루치료효과를 나타낸다.
임상시험 결과 위약대비 4배 이상의 우수한 사정지연 효과를 나타냈으며 항우울제의 부작용인 입 마름, 발한...
엑시터시는 화학구조상 암페타민과 유사해 대뇌의 신경전달물질인 세로토닌 대사 체계에 치명적이고도 지속적인 손상을 입힐 수 있으며 이로 인해 기억력과 학습능력 및 실행기능과 같은 인지기능의 저하와 정서장애 등이 유발된다.
한창우 대한신경정신의학회 학술위원은 “엑스터시는 단 한차례의 투약만으로도 파킨슨병과 같은 신경계 질환이 보고된...
피오릴로 교수는 "보상받는 것, 보상받지 못하는 것, 처벌받는 것, 처벌받지 않는 것 가운데 도파민은 보상받는 것에만 반응했다"며 "우울증 치료의 효과를 높이기 위해서는 도파민뿐만 아니라 세로토닌, 노르에피네프린, 아세틸콜린 등 다른 뇌 신경전달 물질에 대한 역할을 규명해야 한다는 의미"라고 설명했다.
이번 성과를 낸 피오릴로 교수는 미국...
공격적 성향을 억제하는 분비물인 세로토닌이 부족해 사소한 일에도 강한 공격적 성향을 나타내는 사이코패스와는 다른 개념으로 평범해 보이는 사람 중에도 다수 존재한다. 또 소시오패스 환자는 평소에는 자신을 잘 위장하며 감정 조절이 매우 뛰어난 것으로 알려져 있다.
이런 가운데 용인 살인사건 피의자로 지목된 심군의 글이 주목받고 있다.
심군은 피해자를...
이밖에도 사이코패스는 공격적 성향을 억제하는 분비물인 세로토닌이 부족해 사소한 일에도 강한 공격적 성향을 갖고 있다. 대한민국에서는 대표적인 사이코패스는 연쇄살인범 우범곤과 유영철, 강호순 등이 있다.
반면 소시오패스는 자신의 성공을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고, 양심의 가책을 전혀 느끼지 않는다. 소시오패스는 평범해 보이는 사람 중에도...
출산 및 육아 지원을 통한 양육환경 개선을 위해 ‘세살마을’프로그램과 악기 연주를 통한 청소년 정서 순환을 도모하는 ‘사람, 사랑 세로토닌 드럼클럽’이 대표적이다.
세살마을은 생후 세 살까지의 양육의 중요성을 알리고 엄마 혼자가 아닌 아빠, 할아버지, 할머니 나아가 사회 구성원이 함께 아이를 돌보자는 취지로 2009년 설립된 교육기관이다. 이후...
일본에서 2008년 발매한 세계 최초 설사형 과민성 대장증후군 전문 치료제인 ‘이리보 정’(성분명:라모세트론/ramosetron)은 장의 감각과 운동성을 조절하는 신경전달물질인 세로토닌 수용체 길항제로서 스트레스에 의한 대장 수송기능항진 및 대장 수분수송 이상을 개선해 배변 횟수 증가 및 설사를 억제한다. 현재는 남성의 설사형 과민성 대장 증후군에 사용하도록...
‘세살마을’(출산 및 육아 지원을 통한 양육 환경 개선)과 ‘사람, 사랑 세로토닌 드럼클럽’(북 연주를 통한 청소년 정서 순화)이 대표적이다. 이 사업들은 우리 사회의 심각한 문제인 저출산과 청소년 문제를 해결하기 위해 착안됐다.
‘세살마을’은 생후 세 살까지 양육의 중요함을 알리고 엄마 혼자가 아닌 아빠, 할아버지, 할머니 나아가 사회 구성원이 함께...
일조량이 줄면 멜라토닌(우울감을 느끼게 하는 호르몬)의 분비가 늘고 세로토닌(행복감을 느끼게 하는 호르몬)의 분비가 줄어든다. 같은 통증이라도 더 예민하게 느낄 수 있는 부분이다. 또 날씨가 추워 활동량을 줄이고 자주 웅크리게 되면 허리 근력이 약해져 요통을 만드는 원인이 된다.
전문가들은 잦은 스트레칭으로 허리건강 지키는 생활습관을 만들어야 한다고...
이들은 또 아드레날린이나 히스파민, 도파민, 세로토닌과 같은 호르몬들을 받아들이는 약 1000개에 달하는 수용체 가족이 있다는 것을 발견했다.
같은 유전 코드를 갖는 이 수용체 가족을 G단백질 수용체라 부른다.
시상식은 오는 12월10일 노벨상의 창시자인 알프레드 노벨의 기일에 스웨덴 스톡홀름에서 열린다.
수상자들에게는 800만 크로네(약 13억원)의...