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  • 젝시믹스·리조트휘트니스와 MOU…“롯데백화점에 체험형 공간 선보인다”
    젝시믹스·리조트휘트니스와 MOU…“롯데백화점에 체험형 공간 선보인다”
    대전점은 휘트니스 및 힐링 시설, 모션 인식 카메라로 다양한 스포츠 게임을 체험할 수 있는 버추얼 메이트&아이월 체험 존 등의 시설을 구비하며, 송도 동탄점은 요가 명상 힐링 필라테스 시설, 샐러드 라운지 등을 운영할 예정이다. 젝시믹스 이수연 대표는 “운동이 일상화되면서 휘트니스센터도 경쟁력을 높이기 위해 전문화, 고급화를 추구하고 있다”라며...
    2020-12-04 09:27
  • 바디프랜드 메디컬R&D센터 “안마의자로 시니어 스트레스 관리”
    바디프랜드 메디컬R&D센터 “안마의자로 시니어 스트레스 관리”
    민 실장은 “한국은 빠른 경제 성장 뒤에 경쟁적인 사회 분위기와 과도한 학습 및 업무로 인한 피로를 빠르게 해소해줄 질 높은 휴식이 요구되었기에 최근 몇 년 동안 단기간에 휴식을 위한 안마의자 산업이 급속도로 발전했다”며 바디프랜드 안마의자가 제공하는 디지털 스트레스 관리 기술인 이완 마사지 프로그램 ‘호흡이완’, ‘이완훈련’과 명상 마사지...
    2020-12-01 11:46
  • [남다른 방구석] 법정 스님도 즐기던 취미…'코로나 블루' 달래주는 차(茶)
    [남다른 방구석] 법정 스님도 즐기던 취미…'코로나 블루' 달래주는 차(茶)
    황예지 씨는 "명상과 차를 결합한 하동 녹차 티 클래스를 들었다. 차의 향과 맛을 따라가면서 집중하는 방법을 배웠다"고 설명했다. 차를 본격적으로 즐기기 위해 가장 먼저 필요한 건 다구와 차다. 보통 한국에서 쉽게 구할 수 있는 건 손잡이가 긴 다관(茶罐)이 포함된 한국식 다구와 배수관과 받침대로 물을 흘려보내는 중국식 다구다. 다구는 종류와...
    2020-11-24 17:39
  • 홍정욱, '딸 마약 적발' 언급하며 근황 전해…"넘어질 때마다 다시 일어서야"
    홍정욱, '딸 마약 적발' 언급하며 근황 전해…"넘어질 때마다 다시 일어서야"
    홍정욱 회장은 이어 "해를 넘기자 코로나가 확산하며 내 자발적 ‘가택연금’은 장기화됐다"며 집 정원 리모델링과 독서, 자전거, 명상 등의 일상을 전했다. 아울러 "'이 또한 지나가리라'라고 스스로 위로하며 세월에 맡기라고도 한다. 그러나 삶의 위대함은 한 번도 넘어지지 않음에 있지 않고 넘어질 때마다 다시 일어섬에 있다"며 "강함보다...
    2020-11-24 14:31
  • 신세계 아카데미 “원데이 클래스로 취미 찾으세요”
    신세계 아카데미 “원데이 클래스로 취미 찾으세요”
    ‘오늘 뭐듣지?’라는 테마로 선보이는 콘텐츠는 댄스, 요가, 필라테스 등의 인기 강좌부터 명상, 공예, 그림그리기 등 다양하다. 1회 2000원만 내면 누구나 신청할 수 있다. 본점에서는 호흡법과 명상기법을 알려주는 1일 수업을 준비했다. 스트레스가 많은 현대인들을 위해 안정된 상태를 유지할 수 있는 방법을 알려준다. 요가를 통한 명상 강의도 있다. 아로마테라피...
    2020-11-18 06:00
  • 혜민스님 활동 중단…현각스님, 통화 후 "기생충·도둑놈"→"아름다운 사람" 돌연 입장 바꿔
    혜민스님 활동 중단…현각스님, 통화 후 "기생충·도둑놈"→"아름다운 사람" 돌연 입장 바꿔
    한편 혜민스님은 '멈추면, 비로소 보이는 것들'(2012) 등의 베스트셀러 저자로 유명해졌고, 이후 작가·교육자(명상)·방송인 등 다방면으로 활동하고 있다. 혜민스님은 앞서 코로나19로 착한 임대인 운동 당시 건물주 논란에 휩싸인 것은 물론, 지난 7일 tvN 예능프로그램 '온앤오프'에 출연해 남산뷰 집을 공개해 도마 위에 올랐다. 비움과 무욕을 강조해온...
    2020-11-16 12:54
  • [영화로 보는 세상] 별을 보면 삶이 가벼워진다, ‘인터스텔라’
    [영화로 보는 세상] 별을 보면 삶이 가벼워진다, ‘인터스텔라’
    반대로 ‘우주에 떠 있는 창백한 푸른 점 하나인 별(지구)’을 상상하며 명상에 잠겨 본 기억은 있는가? 광대한 우주에 먼지 같은 존재인 인간을 생각하면 우린 누구나 철학자가 되거나 인생의 덧없음을 느끼게 된다. 여기에 조금 더 상상력의 날개를 펴보자. 우주 어딘가에 우리가 살 수 있는 별이 있을까? 아마도 인류가 살 수 있는 별 하나쯤은 있지 않을까? 아직도 무한...
    2020-11-12 17:57
  • 혜민스님 나이 부터 미국 국적 화제, 시민권 취득 이유 보니
    혜민스님 나이 부터 미국 국적 화제, 시민권 취득 이유 보니
    이날 방송에서 혜민스님은 AI스피커를 이용해 명상을 시작하고 유튜브 방송을 보며 요리에 도전했다. 이런 혜민스님의 웃음에 넉살은 "혜민스님은 동안을 넘어 아가의 모습이다"라고 말해 나이에 시선이 모아졌다. 혜민스님은 1973년생으로 올해 나이 48세이다. 나이와 함께 국적에도 관심이 쏠렸다. 혜민스님은 미국 영주권에 이어 시민권을 취득한...
    2020-11-07 23:00
  • 예탁결제원, 부산 다선중에 학교명상숲 조성…“학생 정서함양에 도움되길”
    예탁결제원, 부산 다선중에 학교명상숲 조성…“학생 정서함양에 도움되길”
    한국예탁결제원이 지난 5일 부산시 사하구에 위치한 다선중학교에 학교명상숲을 조성해 완공식을 개최했다고 6일 밝혔다. 예탁원은 다선중 교내 607㎡ 부지에 탄소 흡수와 학생들의 정서 함양에 도움이 되는 이팝나무, 산수유 등 교목을 심고 산책로를 만들었다. 학교명상숲 조성은 예탁원의 대표적인 사회공헌사업이다. 2018년부터 부산광역시교육청으로부터...
    2020-11-06 11:22
  • 정부, 코로나19 의료진·자원봉사자에 '치유 관광 프로그램' 지원
    정부, 코로나19 의료진·자원봉사자에 '치유 관광 프로그램' 지원
    문화체육관광부는 보건복지부와 함께 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 지친 의료진과 방역관계자, 자원봉사자에게 오는 12월 12일까지 '추천 웰니스관광지'에서 명상 등 치유 프로그램을 제공한다고 29일 밝혔다. 이번 사업은 코로나19 대응 종사자에게 재충전 기회를 제공하기 위해 마련된 것으로 강원 4곳, 충청 1곳, 영남 3곳, 제주 1곳 등 전국의 추천...
    2020-10-29 11:12
  • [남다른 방구석] 찬바람 솔솔 불 때 제격인 취미 '위빙'으로 '코로나 블루' 극복하세요!
    [남다른 방구석] 찬바람 솔솔 불 때 제격인 취미 '위빙'으로 '코로나 블루' 극복하세요!
    지음앤위빙컬쳐의 유정진 대표는 "단순하고 반복적인 위빙 작업은 실제로 명상 효과를 준다"고 말했다. 유정진 대표는 2013년부터 위빙을 시작해 현재까지 온·오프라인에서 다양한 위빙 클래스를 진행하고 있다. 그는 수업을 들은 수강생들의 말을 빌려 "실을 빗어 내려 차곡차곡 쌓는 과정이 머리를 쉬게 해주고, 마음을 차분하게 해준다"고 했다....
    2020-10-07 16:57
  • 자넷 에힐만 '어스타임 코리아', 앨리웨이 광교 상륙
    자넷 에힐만 '어스타임 코리아', 앨리웨이 광교 상륙
    자넷 에힐만은 "지치기 쉬운 일상 속에서 자기 내면의 목소리를 들으며 명상이 필요한 순간에 시간과 바람, 날씨, 그리고 기분에 따라 다양하게 변화하는 작품을 통해 감각적인 경험을 발견하고, 자신만의 의미를 만들어내기를 바란다"며 "이번 작품을 통해 한국의 관객들과 관계를 형성하게 되어 기쁜 이 마음을 멀리서나마 전하며, 언젠가 한국에서 직접...
    2020-09-24 16:54
  • [인재경영] LS그룹, 감성 소통 확대…신규 입사자 '힐링캠프' 개최
    [인재경영] LS그룹, 감성 소통 확대…신규 입사자 '힐링캠프' 개최
    이들은 일반적인 신입사원 연수와는 달리 1박 2일간 식사, 휴식과 함께 몸 근육 테라피, 명상 등을 즐기며 동기들과 소통하고 재충전하는 시간을 가졌다. LS는 이처럼 지난해부터 구직자들의 긴장을 완화해 주기 위한 ‘감성 소통’에 힘을 쏟고 있다. 그룹 차원에서 면접장을 찾은 구직자들에게 감사 편지와 함께 포천 쿠키, 초콜릿, 핸드크림, 홍삼 등을 동봉한 감사...
    2020-08-24 06:00
  • 프랑스 수면 유도등 ‘도도우’ 국내 공식 출시
    프랑스 수면 유도등 ‘도도우’ 국내 공식 출시
    도도우는 요가와 명상, 행동 인지 치료에서 영감을 받았다. 자연스러운 수면 패턴 회복을 돕는 수면 유도등으로 불면증을 유발하는 자율신경계의 불균형을 회복시키는 것으로 알려졌다. 8분과 20분 두 가지 모드를 사용할 수 있으며 밝기를 3단계로 조절할 수 있다. 터치 방식으로 누구나 쉽게 사용할 수 있고 손바닥만한 크기로 휴대도 용이하다. 국내 파트너사...
    2020-08-18 10:05
  • 현대차, 강릉시와 모빌리티 서비스 공급 '맞손'…서부시장 도시재생 협력
    현대차, 강릉시와 모빌리티 서비스 공급 '맞손'…서부시장 도시재생 협력
    이와 함께 강릉시 보건소와 함께 고령 인구를 위한 ‘명상 콘텐츠’, ‘치매 예방 콘텐츠’ 등 다양한 디지털 콘텐츠를 개발해 서부시장 인근의 노인 커뮤니티센터에 제공한다. 또한, 현대차그룹은 강릉 서부시장 지역을 활성화할 도시재생 사업에도 나선다. 도시재생사업이란 마을을 완전히 철거하는 재건축ᆞ재개발과 달리 기존 모습을 유지하면서 낙후된...
    2020-07-09 11:11
  • 강원랜드, 정보문화의 달 유공 과기부 장관 표창 수상
    강원랜드, 정보문화의 달 유공 과기부 장관 표창 수상
    ‘스마트폰 없이 지내보기’를 주제로 진행되는 하이원 힐링캠프는 참가자들이 명상, 숲 체험, 목공예 등 다양한 활동을 통해 스마트폰 과다 사용으로 인한 부정적인 행동을 인지하고 건강한 생활 습관을 가질 수 있도록 돕고 있다. 지난 2016년부터 4년 동안 총 3380명의 청소년들이 참가했다. 또 강원랜드는 지난해 하이힐링원을 정식 개원해 백두대간의 산림자원을...
    2020-06-24 14:25
  • 한국예탁결제원, 부산 금사중에 학교명상숲 조성
    한국예탁결제원, 부산 금사중에 학교명상숲 조성
    한국예탁결제원은 22일 부산 금사중학교에 ‘학교명상숲’을 조성하고 완공 기념식을 개최했다고 밝혔다. 예탁결제원 산림탄소상쇄사업의업의 일환으로 2018년부터 부산시 교육청으로부터 추천받은 관내 중ㆍ고등학교를 대상으로 학교명상숲을 조성해오고 있다. 이번 금사중 명상 숲은 예탁결제원의 네 번째 부산 학교명상숲이다. 교내 579㎡ 부지에 탄소 흡수와...
    2020-06-22 16:00
  • 보고 듣고 맛보고… 감각으로 새기는 국내 여행지 5곳
    보고 듣고 맛보고… 감각으로 새기는 국내 여행지 5곳
    비대면 요가와 명상 클래스 등 다양한 웰니스 프로그램이 마련돼있어 재충전의 시간을 가지기에 좋다. ◇ 새빨간 일출과 핑크빛 일몰을 모두 볼 수 있는 곳 = 1박 이상의 여행에서는 종종 일몰이나 일출 명소를 찾게 된다. 충남 당진시의 왜목마을에서는 모두 즐길 수 있다. 서해의 일몰을 감상하는 것은 물론, 동해 방향으로 해안이 돌출된 지리적 특성 덕에 지평선...
    2020-06-19 16:43
  • '코로나19'로 지친 심신 치유하기…'2020 웰니스 관광지' 9곳
    '코로나19'로 지친 심신 치유하기…'2020 웰니스 관광지' 9곳
    추천 웰니스 관광지는 △자연/숲치유 △뷰티(미용)/스파 △힐링/명상 △한방 등 4가지 테마로 구분된다. 피톤치드 가득한 편백숲길을 맨발로 걸으며 통영의 다양한 수종을 경험할 수 있는 경남 통영의 '나폴리농원', 보기만 해도 힐링이 되는 자작나무 숲에서 '두드林'(드럼) 명상을 체험할 수 있는 경북 김천의 '국립김천치유의숲', 울산 울주군...
    2020-06-09 18:11
  • [CEO 칼럼] 성공과 승리의 차이
    [CEO 칼럼] 성공과 승리의 차이
    아무것도 생각하기 싫을 정도로 몸과 마음이 지쳐 있지만 하루에 한 시간씩 동네 한 바퀴를 걷는 것을 목표로 일주일간 그 목표를 이루었다면, 하루에 딱 15분씩 가진 명상의 시간이 21일쯤이 지난 어느 날 아침이 되면, 고통으로 가득차 있던 마음의 스위치가 문득 환하게 번쩍 켜지는 듯한 느낌을 받게 될 것이다. 하루에 한 가지라도 감사한 순간이 있었던가 꼭 찾아 내어...
    2020-06-09 17:23
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