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  • '홈트'가 대세… 삼성전자, 美 디지털 운동 플랫폼 투자
    '홈트'가 대세… 삼성전자, 美 디지털 운동 플랫폼 투자
    현재 삼성전자는 스마트 TV용 삼성 헬스 서비스를 통해 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하고 있다. 특히 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다.
    2021-07-23 11:11
  • [오늘의 운세] 7월 14일 띠별 운세 : 89년생 뱀띠 "확실한 계획을 세우고 일을 추진해야 길하다"
    [오늘의 운세] 7월 14일 띠별 운세 : 89년생 뱀띠 "확실한 계획을 세우고 일을 추진해야 길하다"
    - 53년생, 기도나 명상 등을 통해 마음을 다스려라. - 65년생, 일에 있어서 철저한 검토가 필요하다. - 77년생, 섣불리 나아가면 어려우나 기다리면 좋은 운이 온다. - 89년생, 확실한 계획을 세우고 일을 추진해야 길하다. - 01년생, 마음에 불안이 생기게 되어 찜찜한 하루. 말띠 운세 남을 위해 봉사하라. 길하다. - 54년생, 열심히 하면 반드시 좋은 소식을...
    2021-07-14 07:00
  • [오늘의 운세] 7월 5일 띠별 운세 : 48년생 쥐띠 "하던 일이 결실을 가져오는 호기이다"
    [오늘의 운세] 7월 5일 띠별 운세 : 48년생 쥐띠 "하던 일이 결실을 가져오는 호기이다"
    - 97년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. 범띠 운세 생활의 활력소를 찾아보아라. 작은 변화가 큰 결과를 만들 것이다. - 50년생, 자식에게 금전적인 도움을 주게 된다. - 62년생, 고생은 많으나 얻는 것이 없는 빈손이다. - 74년생, 자신만의 특별함으로 재물의 이익을 얻을 것이다. - 86년생, 어려움이 생길 때만 사람을 찾지 말고 평소에 관계를 유지하라....
    2021-07-05 07:00
  • [오늘의 운세] 6월 28일 띠별 운세 : 90년생 말띠 "기대만큼은 아니더라도 작은 것은 이루겠다"
    [오늘의 운세] 6월 28일 띠별 운세 : 90년생 말띠 "기대만큼은 아니더라도 작은 것은 이루겠다"
    - 04년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. 닭띠 운세 재는 크고 이롭고 관은 성공한다. - 57년생, 한해 중 가장 운이 좋은 날이다. - 69년생, 크게 일어나게 된다. 가만히 있지 말고 움직여라. - 81년생, 찾고자 하는 마음이 앞서 눈에 보이지 않는구나. 안정하라. - 93년생, 자신감을 느끼고 당당하게 나가니 주위 사람들이 따르는구나. - 05년생, 주변의...
    2021-06-28 07:00
  • [오늘의 운세] 6월 20일 띠별 운세 : 61년생 소띠 "경거망동은 금물이니 신중하게 행동하라"
    [오늘의 운세] 6월 20일 띠별 운세 : 61년생 소띠 "경거망동은 금물이니 신중하게 행동하라"
    - 71년생, 지금까지는 좋은 운을 가지고 있지만 다가올 어려운 상황을 잘 넘기려면 미리 준비하는 것이 길하다. - 83년생, 계획성을 가지고 밀어붙이면 성공할 운이다. - 95년생, 자신의 그릇을 알고 그 외에 욕심은 부리지 마라. - 07년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. ▶[무료] 내 재물운 확인하기! 주식 살까 말까◀
    2021-06-20 07:00
  • 예탁원, 부산시 금곡고등학교에 명상 숲 조성
    예탁원, 부산시 금곡고등학교에 명상 숲 조성
    한국예탁결제원이 16일 부산시 북구에 있는 금곡고등학교에 학교명상숲을 조성하고 김석준 부산시교육감 등 관계자들이 참석한 가운데 완공식을 개최했다고 17일 밝혔다. 예탁원은 부산광역시교육청으로부터 명상 숲 조성에 적합한 학교를 추천받아 2018년 개성고등학교를 시작으로 금곡고등학교까지 총 6개 학교에 명상 숲을 조성했다. 금곡고등학교에는 교내 627...
    2021-06-17 10:07
  • [주52시간 D-30] 아침엔 '미라클' 저녁은 '여유롭게'…삶이 유연해졌다
    [주52시간 D-30] 아침엔 '미라클' 저녁은 '여유롭게'…삶이 유연해졌다
    명상, 확언 읽기, 이미지트레이닝, 감사, 독서, 운동으로 진행되는 '미라클 모닝' 루틴에 맞춰 기상 직후 1시간을 채운다. 박 씨는 "처음엔 일어나는 것 자체가 어려웠는데 하루를 더 길게 쓸 수 있게 돼 지금은 매우 만족하고 있다"며 "퇴근을 빨리 하다보니 저녁에 일찍 잠들 수 있어 수면 시간은 부족하지 않다"고 말했다. 공연계에선 절대...
    2021-06-01 06:00
  • [초대석] 강찬·정다희 "배우들의 진짜 이야기 '아이위시', 날것 그 자체죠"
    [초대석] 강찬·정다희 "배우들의 진짜 이야기 '아이위시', 날것 그 자체죠"
    시스루 옷 입고 춤추고 앉아있는 명상의 시간 때 관객들한테 죄송하다고 하고 화장실 다녀왔어요. '아이위시'여서 가능했던 일이었죠." - 오디션 경험 중 기억에 남는 게 있나. 강찬 "드라마 오디션이 들어왔는데 저와 정말 안 어울리는 까칠한 역할이었어요. 이미지가 잘 어울린단 피드백을 받고 싶더라고요. 그래서 전날부터 시니컬한 상태를 유지했고...
    2021-05-22 12:00
  • [오늘의 운세] 5월 8일 띠별 운세 : 78년생 말띠 "경솔하면 손해만 따른다"
    [오늘의 운세] 5월 8일 띠별 운세 : 78년생 말띠 "경솔하면 손해만 따른다"
    - 06년생, 집중력을 키워라. 돼지띠 운세 고생 끝에 낙이라. 좋은 일만 생기리라. - 59년생, 새로운 것에 도전하라. - 71년생, 주관대로 밀고 나가라. 지금 필요한 것은 도전하는 정신이다. - 83년생, 주변의 충고를 받아 들여라. - 95년생, 막힐수록 돌아가라. 때를 기다려라. - 07년생, 기도와 명상을 자주해라. ▶[무료] 내 재물운 확인하기! 주식 살까 말까◀
    2021-05-08 07:00
  • [오늘의 운세] 5월 1일 띠별 운세 : 91년생 양띠 "윗사람의 조언을 받아라"
    [오늘의 운세] 5월 1일 띠별 운세 : 91년생 양띠 "윗사람의 조언을 받아라"
    - 00년생, 조용히 명상하면서 반성하고 침착하게 행동할 것. 뱀띠 운세 쉽게 지치지 말고 진득하게 기다리라. - 53년생, 타인이 사람을 심판하는 것은 길하지 못하다. - 65년생, 지금은 귀하의 길한 운의 절정에 도달하게 되었다. - 77년생, 사소한 일에 목숨 걸지 말 것! 그로 인해 유쾌한 하루를 망칠 수도 있습니다. - 89년생, 마음에 드는 이성이 있어도 다음을...
    2021-05-01 07:00
  • [오늘의 운세] 4월 16일 띠별 운세 : 92년생 원숭이띠 "머무르지 말고 과감히 나아가라"
    [오늘의 운세] 4월 16일 띠별 운세 : 92년생 원숭이띠 "머무르지 말고 과감히 나아가라"
    돼지띠 운세 모든 일에는 이치가 있는 법. 순리에 역행하지 마라. - 59년생, 과욕을 부리지 않으면 순탄히 성사된다. - 71년생, 정신은 풍요한데 물질은 빈곤하구나. - 83년생, 동북방에 귀인과 재물이 있다. - 95년생, 오늘 하루는 아무 근심없이 지나게 되리라. - 07년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. ▶[무료] 내 재물운 확인하기! 주식 살까 말까◀
    2021-04-16 07:00
  • 에이스손해보험, 디지털 건강관리 앱 ‘처브 라이프밸런스’ 출시
    에이스손해보험, 디지털 건강관리 앱 ‘처브 라이프밸런스’ 출시
    이 앱은 하루 걷기 양 등 활동 목표뿐 아니라 간식 끊기, 탄산음료 줄이기와 같은 영양 목표, 명상이나 적정 수면 시간 지키기와 같은 생활습관 목표 등을 설정하면 코칭을 통해 목표 달성을 돕는다. 핏빗(Fitbit), 스트라바(Strava), 가민(Garmin) 등 다양한 건강관리 서비스 앱과도 연동할 수 있다. 처브 라이프밸런스는 미국 매사추세츠공과대(MIT) 연구진과 협력해...
    2021-04-12 15:53
  • 바디프랜드, 치매 전문 기관 2곳에 안마의자 기증
    바디프랜드, 치매 전문 기관 2곳에 안마의자 기증
    기증한 안마의자 제품에는 메디컬R&D 센터가 개발한 디지털 스트레스 관리 기술인 이완 마사지 프로그램 ‘호흡 이완’, ‘이완훈련’과 명상 마사지 프로그램이 탑재돼 있다. 메디컬R&D센터 소속 정신건강의학과 전문의 민아란 실장은 “시니어 스트레스를 일정 수준 이하로 관리하는 것이 치매, 인지기능 감퇴 예방에 매우 중요하다는 연구결과가 많다”라며...
    2021-04-08 09:42
  • 바디프랜드, ‘더파라오’ 안마의자 출시
    바디프랜드, ‘더파라오’ 안마의자 출시
    특히 ‘명상 마사지’와 ‘심상 마사지’는 바디프랜드가 최초로 선보인다. 명상 마사지는 대한명상의학회와 바디프랜드 메디컬R&D센터가 공동으로 연구·개발한 감각 명상 프로그램이다. 자연의 소리와 함께 가이드를 통해 섬세한 마사지 감각을 느끼며 깊은 명상에 빠지도록 돕는다. 심상 마사지는 입체감 있는 ‘XD 사운드’와 스페셜 안마를 접목해 아름다운...
    2021-04-06 13:08
  • 제이알디웍스-한국싱잉볼협회, 산전‧산후 우울증 극복 위한 업무협약
    제이알디웍스-한국싱잉볼협회, 산전‧산후 우울증 극복 위한 업무협약
    ‘싱잉볼(Singing bowl)’은 노래하는 그릇이라고 불리는 명상 도구다. 제이알디웍스는 이번 업무협약을 계기로 홈조리원 똑똑 플랫폼을 통해 유명 명상지도사의 1:1 싱잉볼 사운드 명상 서비스를 제공한다. 산후돌봄과 웰니스를 접목, 더욱 확대된 홈 프라이빗 서비스를 선보일 예정이다. 싱잉볼 명상 서비스는 이번 달부터 수도권 서비스를 시작하고 5월 이후 부산과 광주...
    2021-04-06 09:13
  • 소진공, 직원 60명과 ‘숲 속 힐링교실’ 참가…코로나19 스트레스 날렸다
    소진공, 직원 60명과 ‘숲 속 힐링교실’ 참가…코로나19 스트레스 날렸다
    조봉환 이사장은 “코로나19 극복에 기여한 단체를 위한 프로그램에 작년부터 코로나19 직접대출, 긴급재난지원금 집행 등으로 현장에서 고생하는 공단 직원들이 참여할 수 있게 돼 뜻깊게 생각한다”며 “깨끗하고 조용한 숲체원에서 명상, 운동 등을 체험하면서 직원들이 힐링 할 수 있는 기회가 된 것 같다”고 덧붙였다. 한편 소진공 700여 명의 직원들은 작년...
    2021-04-05 14:28
  • 바디프랜드, 뱅앤올룹슨 스피커 탑재 안마의자 출시
    바디프랜드, 뱅앤올룹슨 스피커 탑재 안마의자 출시
    특히 심상(心象) 마사지, 명상 마사지, 안티노이징 마사지 등 진보된 헬스케어 마사지 프로그램을 구성하는 XD사운드가 탑재될 예정이다. XD사운드는 안마의자에 최적화된 공간감과 입체감을 형성하는 3차원 사운드를 통해 사운드 테라피를 구현하는 바디프랜드 만의 음향 기술이다. 바디프랜드 스마트리빙R&D센터 오디오개발팀 팽종락 부장은 “각 분야를...
    2021-03-25 10:29
  • [남다른 방구석] 해외여행 못가는 대신 이국적 감성 물씬 '라탄 공예'
    [남다른 방구석] 해외여행 못가는 대신 이국적 감성 물씬 '라탄 공예'
    독학으로 라탄 공예를 익혔다는 '아빠와 딸 포도농장' 대표 김은진 씨는 라탄 공예가 마치 '명상' 같다고 말했다. "라탄 공예는 온전히 집중할 수 있는 시간을 만들어준다. 마치 명상할 때 들숨과 날숨에 집중하는 것처럼 내가 엮고 있는 날대와 사릿대에 집중하게 된다" 직접 다양한 소품을 만들 수 있다는 것도 라탄 공예의 장점이다. 티 코스터, 바구니, 꽃병...
    2021-03-16 11:20
  • [이투데이 말투데이] 축록자불고토(逐鹿者不顧兎)/디지털 디톡스 (2월26일)
    중독으로 인한 불안감 등을 치유하기 위해 이 요법은 무절제한 각종 전자기기 사용을 중단하고 명상, 독서 등을 통해 몸과 마음을 회복시킬 것을 권한다. ☆ 신조어 / 손놈 무례한 손님을 낮잡아 이르는 말이다. ☆ 유머 / 남자를 먼저 만든 이유 목사가 “하나님께서는 왜 여자를 먼저 만들지 않고 남자를 먼저 만드셨나요?”라고 묻자 하나님의 말씀. “만약 여자를...
    2021-02-26 05:00
  • 내년 완도 해변에 국내 첫 해양치유센터 들어선다
    내년 완도 해변에 국내 첫 해양치유센터 들어선다
    이를 위해 재활을 위한 수중보행 및 운동이 가능한 해수풀은 물론, 근골격계 관리 및 스트레스 완화 등을 위한 치유실, 요가‧명상 공간 등의 시설 등이 들어선다. 완도 해양치유센터는 2022년부터 신지명사십리 해수욕장과 온화한 기후를 접목한 해변 노르딕워킹(전용 막대기를 사용해 걷는 온몸운동), 해변 요가 및 필라테스 등의 다양한 해양치유 프로그램을 운영할...
    2021-02-23 11:00
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