웰니스기기는 정신건강 자가관리를 위한 사례, 명상, 음악, 소리, 강연 등의 콘텐츠를 제공하는 플랫폼이다. 개인이 가진 각종 디바이스로 생체신호를 측정해 분석결과를 제공하며, 이를 토대로 정신건강 관리를 위한 영상 콘텐츠도 추천한다. 향후 더존비즈온의 기업고객을 기반으로 기업 근로자지원프로그램(EAP) 등 직원 복지용으로의 사업성 확장도 기대된다.
전홍진...
경주시, 양평군 등 8개 지역에서 1박 2일 동안 몸과 마음을 힐링하는 시간을 가졌다.
하반기 힐링캠프는 인식-회복-채움 3단계 과정으로 건강한 마음 관리에 중점을 두고 진행된다. △'내면의 나'를 치유하는 명상 △자연과 함께하는 힐링 산책 △개인 성향 분석을 통한 관계성 향상 등 다양한 프로그램을 진행한다.
또 필라테스와 명상, 개인 PT 등의 운영이 가능한 프로그램실도 제공한다. 골프 연습장도 있다.
최근 커뮤니티 시설과 함께 아파트 가치를 좌우하는 조경에도 공을 들였다. 조경은 시그니처 라운지와 카페테리아 가든, 레이크 워크 등으로 구성된다. 시그니처 라운지는 진입부 대표경관과 중심 마당이 통합된 공간 구성으로 단지 구성을 강조한다.
카페테리아 가든은...
또 필라테스와 명상, 개인 PT 등의 운영이 가능한 프로그램실도 제공한다. 골프 연습장도 있다.
최근 커뮤니티 시설과 함께 아파트 가치를 좌우하는 조경에도 공을 들였다. 조경은 시그니처 라운지와 카페테리아 가든, 레이크 워크 등으로 구성된다. 시그니처 라운지는 진입부 대표경관과 중심 마당이 통합된 공간 구성으로 단지 구성을 강조한다.
카페테리아 가든은...
'힐링 북스테이'는 1박 2일 동안 연수원에서 자유롭게 독서, 휴식을 하며 요가와 명상 등 체험 프로그램도 할 수 있는 임직원 힐링 프로그램이다. 코로나19 이후 일상에 지친 직원들을 위해 최근 인기있는 북스테이를 사내 프로그램에 적용했다.
프로그램에 참여한 임직원은 연수원 모든 공간에서 정해진 틀 없이 자유롭게 독서를 할 수 있다. 또한 회사에서 준비한...
때로는 명상을 하기도 한다. 특히 감기 등은 옮기기 쉬우므로 수험생 가족도 수험생처럼 근신해야 한다.
섣부른 난이도 예측은 하지 말자
모든 면에서 섣부른 예측은 금물이다. 설령 예측이 맞았다고 해도 실익은 별로 없고 틀리면 당황하여 시험 전체를 망가뜨릴 수 있다. 특히 수능 난이도 예측은 더욱 그렇다. 올해 킬러문항 배제 방침으로 쉬운 수능을 예상했지만...
금강소나무숲으로 둘러싸인 시설에서 산림욕과 함께 차훈명상, 요가, 비누 및 뱅쇼 만들기 등 일별로 진행된다.
이처럼 호텔업계가 체험형 콘텐츠를 늘리고 있는 건 주력 소비층인 MZ세대를 끌어오기 위함이다. 한화호텔앤드리조트에 따르면 올해 신규 가입 고객 중 2030세대 고객은 전년 대비 33% 늘었다. 워터밤 속초 대회 개최, 스니커즈 브랜드 캐치볼 팝업스토어...
한 외국인 관광객이 인도네시아 발리의 힌두교 사원으로 추정되는 공간에서 나체로 명상하는 영상이 온라인상에 확산해 현지 당국이 추적에 나섰다.
4일(현지시간) 뉴욕포스트 등에 따르면 지난달 29일(현지시간) 발리 소식을 전하는 한 인스타그램 계정에는 한 외국인 남성이 힌두교 사원에서 나체 상태로 명상하는 모습이 담긴 영상이 게재됐다.
공개된 영상에서 그는...
비움 과정에선 에버랜드, 포레스트 캠프 등 자연 속에서 놀이기구를 타고 사진을 찍거나 산책, 트레킹, 명상, 요가 활동을 하며 마음에 쌓인 스트레스를 푼다. 이어서 한결 가벼워진 마음을 호흡법과 스트레칭, 향기 테라피 등을 통해 긍정적인 감정으로 채움의 시간을 갖는다. 끝으로 반려식물이나 포베어라는 인형 등을 통해 일상 생활로 돌아가서도 긍정적인 감정을...
정호가 세상을 떠난 뒤 둘은 정호의 동생 정이를 스승으로 섬기고자 찾아갔을 때, 그는 눈을 감고 명상에 잠겨 있었다. 그가 눈 뜨기를 기다릴 때 눈이 내리기 시작했다. 그가 눈을 떴을 때, 눈이 한 자나 쌓였다. 둘은 스승을 뵙고자 말없이 오래 서서 기다렸다. 출전 송사(宋史) 양시전(楊時傳).
☆ 시사상식 / 블루라운드(Blue Round)
근로조건을 국제적으로 표준화하기...
또한 관계 형성과 활력 증진을 위해 명상, 다도, 전시회 관람 등 월 1회 이상 야외 활동도 참여해야 한다. 또 관심사가 맞는 사원 간 영상 클럽, 디자인 클럽 등 역량 강화를 위한 사내 클럽 운영의 기회도 주어지며, 11주간의 회사 생활이 종료되면 그간의 활동 기록 영상을 상영하고 니트컴퍼니에서 근무한 소감을 공유하는 종무식도 갖는다.
니트컴퍼니에 관심 있는 39세...
△마보
마음챙김 명상앱인 마보가 프리 A 라운드 투자를 마쳤다. 금액은 비공개이다.
이번 투자에는 구글의 엔지니어 출신이자 마음챙김 명상 트렌드를 이끈 차드 멩 탄이 엔젤투자자로 참여했다. 차드 멩 탄은 투자와 함께 마보의 사외이사로 활동하며, 마보의 글로벌 진출을 돕는 멘토로서도 역할을 할 예정이다.
마보는 2016년 베타 서비스 런칭, 2018년...
한국예탁결제원은 '2023년 학교명상숲 조성사업'을 위해 부산 해운대고등학교와 부산수영중학교에 학교발전기금을 각각 5000만 원씩 총 1억 원을 전달했다고 18일 밝혔다.
이번 전달식에는 강구현 한국예탁결제원 전무를 비롯하여 한종환 부산광역시교육청 디지털미래교육과장, 문병철 해운대고등학교장, 옥창연 부산수영중학교장, 각 학교운영위원회장 등이...
도연은 카이스트 출신의 승려로 작가·명상 전문가로도 활동하면서 유명세를 탔다. 그러나 도연이 과거 결혼을 허용하는 불교 종파에 들어가 같은 종파 여성과 결혼해 첫 아이를 낳았고, 이후 조계종으로 옮기면서 위장 이혼했다는 폭로가 나오면서 논란에 휩싸였다. 조계종 입적 후에도 사실혼 관계를 유지하며 둘째 아이를 낳았다는 의혹도 제기됐다. 도연은 이와...
묘지를 배경으로 인생의 유전(流轉)·죽음·영혼의 불멸 등에 관한 명상을 노래하는 묘반파(墓畔派) 유행의 계기가 되었다. 오늘은 그가 출생한 날. 1683~1765.
☆ 고사성어 / 불혹(不惑)
나이 40세를 이르는 말. 일상 일에 정신을 빼앗겨 갈팡질팡하거나 판단을 흐리는 일이 없게 되었음을 뜻한다. 공자가 40세에 이르러 직접 체험한 것으로, 논어(論語) 위정편(爲政篇)에...
이어 “작년에 진단받고 지난 몇달 조금 힘들었는데 확정하고 나니 오히려 극도로 담담하다”라며 “7월에는 일 전부 내려놓고 수술하고 요양하고 8월에는 브리드에서 마지막 오프 명상 수업하고 지금으로선 이 정도의 계획이 전부”라고 알렸다.
곽은정은 “아무리 건강을 관리하고 나쁜 것을 안 해도 그 너머에 있는 몸의 영역에 대해 이유 없이 닥치는 몸의 고통에...
카이스트 출신 작가·명상 전문가 등으로 활동해왔던 도연 스님은 명상법과 생활의 지혜 등을 콘텐츠로 하는 유튜브 채널을 운영하면서 그간 각종 TV프로그램에 출연해 얼굴을 알렸다. 그러다 명문대 출신 승려가 결혼을 허용하지 않는 조계종에 입적 후 아이를 낳았다는 익명의 제보를 통해 의혹이 불거지면서 결국 도연 스님은 26일 환속제적원을 접수했다. 조계종...
프로그램은 숲길을 걸으며 숲해설을 듣고 ‘숲멍’ 할 수 있는 뚜벅뚜벅 숲길 걷기, 목재를 이용해 스트링 아트 체험을 하는 뚝딱뚝딱 목공 놀이, 숲속에서 명상하고 꽃차를 마실 수 있는 나를 깨우는 숲속 여행 3가지이다.
비용은 전액 무료이며, 예약은 서울시공공예약서비스를 통해 할 수 있다.
관악구 관계자는 “앞으로도 녹색 여가 약자를 비롯해 남녀노소 누구나...
건물 외부는 쉼표 모양으로 휴식과 명상이 있는 독서문화 공간을 만들었으며, 태양광 패널 등 환경개선 공법을 적용했다.
지상1층은 '살아있는 숲' 컨셉으로 약 5.6m의 높은 층높이에 푸른 숲을 형상화한 벽면 서가를 배치해 마치 숲속에 들어와 있는 듯한 기분을 낼 수 있도록 구현했다.
또 공간마다 새싹(키즈룸)-잎새(어린이자료실)-열매(종합자료실)-이어진...
고객은 취향에 따라 나만의 액자, 명화, 명상 등 다양한 테마의 커버 스크린을 고를 수 있다. LG씽큐 앱을 통해 가족사진 등 최대 20장의 사진을 10초에서 5분까지 선택한 간격으로 바꿀 수 있다. 휴식을 취하고 싶을 때는 명상 테마를 고르면 된다.
에어컨의 현재 상태와 에너지 모니터링 등 관련 정보를 확인할 수 있는 테마도 있다. 디지털 액자로만 사용 시, 월...