명상, 9페이지 - 이투데이

검색결과 총625건

최신순 정확도순

‘뉴노멀 시대’ 유통가, 랜선 문화센터 시대 ‘활짝’

봄학기 첫 협업 강좌는 △서울대 멘토 미니 & 무니의 ‘초등 탐구생활’ △콩차쌤의 ‘하루 30분 초등 명상 & 필라테스’ 등이다. 이원경 홈플러스 문화센터팀장은 “양질의 콘텐츠를 지속 선보여 온라인에서도 홈플러스 문화센터의 입지를 넓혀나갈 것”이라고 말했다. 현대백화점은 지난해 12월부터 네이버 강의 플랫폼 ‘엑스퍼트(eXpert)’ 내에 온라인...

2021-02-16 14:30
홈플러스 문화센터, 온라인 강좌 600% 늘렸다

봄학기 첫 선을 보이는 ‘스몰빅 클래스’와의 컬래버레이션 강좌는 △서울대 멘토 미니&무니의 ‘초등 탐구생활’ △콩차쌤의 ‘하루 30분 초등 명상 & 필라테스’ △조승우 작가의 ‘초등 압축 공부법’ △인문학자 유상근의 ‘BTS와 K-POP으로 보는 초등 인문학 생각의 지도’ 등이다. ‘유튜브 스타강사와 2021년 우리 아이 학습, 경제 계획 세우기’ 테마...

2021-02-16 08:34
박찬호·박세리·박지성 은퇴 후 일상 공개…‘쓰리박’ 4.9% 출발

붕어빵 딸들과 함께하는 아침을 여는 조깅과 명상뿐만 아니라, 온 가족이 둘러앉은 저녁 식사 시간이 보는 이들마저 흐뭇하게 만들었다. 한편, 박찬호가 가족들에게 새로운 목표인 골프 프로 테스트 도전을 알리자, 때아닌 긴장감이 감돌았다. 가족들은 놀란 기색을 금치 못했고, 아내 박리혜는 “미쳤어, 미쳤어”라며 얼굴을 굳히기도. 하지만 둘째 딸 세린은...

2021-02-15 09:11
[오늘의 운세] 2월 15일 띠별 운세 : 72년생 쥐띠 "의외의 돈이 들어온다"

- 99년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. 용띠 운세 가까운 사람과 함께 나누는 마음을 가져야 복을 얻을 수 있다. - 52년생, 가문이 빛이 나고 자손들이 기쁨을 가져오고 하늘에서도 복을 내리는 형상이다. - 64년생, 욕심을 버리면 크게 노력하지 않아도 사업이 번창일로에 있다. - 76년생, 남성은 훌륭한 아내를 맞이하게 되며 여성은 출가를 한다. - 88년생...

2021-02-15 07:00
[오늘의 재물운] 2월 8일 운세 : 86년생 범띠 "몸을 낮추어라"

명상이나 기도를 하라. - 74년생, 갑작스러운 일을 당하게 되어 당혹스러움을 느낀다. - 86년생, 쓸데없는 과욕으로 망신살을 당하게 된다. 몸을 낮추어라. - 98년생, 문서적인 이익이 생기는 때이다. 토끼띠 운세 다투지 말라. 손실만 있고 이득은 없다. - 51년생, 옳은 일이 아니나 어쩔 수 없이 관여하게 되니 마음만 아프구나. - 63년생, 적당한 선에서 만족하라....

2021-02-08 07:00
[남다른 방구석] 매일 아침 일찍 하루를 여는 ‘미라클 모닝’

매일 아침 30분간 요가로 몸을 깨우고, 15분 동안 명상으로 정신을 깨운다. 오늘 하루를 어떻게 보내고 싶은지 아침 일기도 쓴다. 독서, 베이킹, 업무 관련 공부, 홈 트레이닝 등 그날의 기분에 따라 다양한 활동도 한다. 최근에는 '샤브레데이'라는 이름의 유튜브 채널을 열어 브이로그 편집도 하고 있다. 지현 씨는 미라클 모닝 이후 "내 삶에 대한 주도권을 갖게...

2021-02-02 16:49
[CEO 칼럼] 창업의 뇌를 깨우는 습관

하루 7~10분의 명상이 불러오는 놀라운 효과에 대해 잘 알지 못한다. 인간의 뇌에 대해 연구한 결과들을 보면 명상하지 않은 뇌와 명상한 뇌의 차이가 얼마나 큰지에 대해 강조한다. “우리가 생각에 집중하고 마음에 주의를 기울일 때 변화가 일어난다. 자유로이 흘러가는 생각에 수시로 제동을 걸어 간섭하기 시작할 때 우리의 뇌는 물리적, 화학적, 구조적, 기능적 변화를...

2021-01-20 18:05
[과학 놀이터] 스트레스 다스리기

첫 번째 그룹 사람들에게는 매일 5분간 명상을 하도록 했고,두 번째 그룹 사람들은 아이들이 흐느끼며 울 때 숨쉬는 법, 즉 두 번을 연달아 숨을 들이 마신 후 한숨 쉬듯 길게 한 번 숨을 내뱉는호흡법으로 숨쉬게 했다. 세 번째 그룹은 숨을 들이마시거나 내쉰 상태에서 잠시 숨을 멈추는 방식의 호흡법을 실행했고, 마지막 그룹은 의도적으로 가쁜 숨을 쉬도록 했다....

2021-01-14 17:32
바디프랜드 안마의자 ‘퀀텀’, CES 혁신상 2년 연속 수상

바디프랜드는 ‘명상’도 마사지의 영역으로 끌고 왔다. 대한명상의학회와 바디프랜드 메디컬R&D 센터가 공동으로 기획, 제작해 퀀텀 제품에 적용한 ‘명상마사지’다. 자연의 소리와 함께 바디프랜드 메디컬R&D 센터 민아란 실장(정신과 전문의)이 직접 녹음한 음성가이드를 통해 섬세한 마사지 감각을 느끼며 깊은 명상에 빠지도록 돕는다. 퀀텀에는...

2021-01-12 14:30
[CES 2021] 호평 받은 삼성 프레스컨퍼런스… '로봇 집사 언제 나와"·"RIP APPLE"

스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 개인용 트레이너가 TV 속으로 들어갔다고 생각하면 된다. 승현준 사장이 키우는 개와 고양이도 영상에 등장했다. 비어있던 집안을 개와 고양이가 엉망으로 만들자 '삼성 제트봇 AI'가 카메라와 센서를 활용해 어질러진 곳을...

2021-01-12 00:03
[CES 2021] 삼성전자, 맞춤형 가전·서비스 확대… 친환경 비전도 공개

스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다. 삼성전자는 혁신 제품 외에도 지속 가능한 미래를 만들기...

2021-01-11 23:00
[CES 2021] 삼성전자, 로봇청소기에 인텔AI 솔루션 탑재… 가정용 서비스 로봇도 공개

스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다. 새로운 AI 가전과 소비자들의 일상을 돕는 다양한 로봇 공개...

2021-01-11 23:00
[오늘의 운세] 1월 11일 띠별 운세 : 91년생 양띠 "금전운은 유리하다"

- 71년생, 지금까지는 좋은 운을 가지고 있지만 다가올 어려운 상황을 잘 넘기려면 미리 준비하는 것이 길다. - 83년생, 계획성을 가지고 밀어붙이면 성공할 운이다. - 95년생, 자신의 그릇을 알고 그 외에 욕심은 부리지마라. - 07년생, 기도나 명상을 통해 마음을 안정시켜라. ▶오늘 주식 살까 말까? 내 재물운이 궁금하다면 바로 확인하기◀

2021-01-11 07:00
삼성 헬스, 걸음수 도전 기능 업그레이드…건강 관리 강화

지난 2012년 간단한 피트니스 기록 기능을 탑재해 출시한 삼성 헬스는 현재 다양한 운동 콘텐츠를 비롯해 명상, 수면 패턴, 심박수, 혈압에 이르기까지 다양한 기능을 갖춘 종합 건강, 웰니스 및 피트니스 플랫폼으로 성장했다. 삼성 헬스는 2020년에만 전 세계 2억100만 명 이상이 사용했다. 소모 칼로리와 걸음 수는 각각 30억kcal, 78조 번에 달한다. 해당 걸음 수를...

2021-01-06 08:22
[소준섭의 중국 경제인열전] 세계적 경제 대제국을 이룬 송나라 인종(仁宗)

그 외에도 범중엄(范仲淹)과 소동파(蘇東坡)를 비롯하여 소순(蘇洵), 부필(富弼), 심괄(沈括), 구양수(歐陽脩), 사마광(司馬光) 등 많은 명신(名臣)과 명상(名相)들이 줄을 이었다. 다른 왕조의 처음과 끝까지 모든 시기를 합한다고 할지라도 송나라 인종이라는 한 명의 황제시대에 배출된 명신과 명상의 숫자를 도무지 따를 수 없을 정도였다. 농업사회에서 상업사회로 진입...

2020-12-23 17:41
이지애 MC 발탁, '원더풀 마이 라이프' 진행…"저와 함께 인생 공부 하실래요?"

한편, KBS 32기 공채 아나운서인 이지애는 2014년 프리랜서 선언 이후 TV조선 '내 몸 사용 설명서', 국방FM '명상의 시간', KTV '뭘 좀 아는 의사 K닥터', EBS '장학퀴즈', MBN '아궁이', SBS '동상이몽2-너는 내 운명' 등 다수의 프로그램에서 뛰어난 진행 솜씨를 보이며 MC로 활약 중이다.

2020-12-22 08:35
보아, 불면증 현재진행형? 데뷔 이후 ‘이것’에 시달렸다

국선도는 산중 수련법으로 단전호흡, 명상 등의 동작을 통해 건강과 지혜를 밝게 하는 일상의 수행법이다. 보아는 “엄마 따라 국선도 하고 오는 길. 저처럼 불면증에 시달리시는 분들. 적극 추천합니다”라고 글을 전했다. 보아 소속사 SM엔터테이먼트 측은 직원의 무지로 인한 실수다고 이날 공식 입장을 전했다.

2020-12-17 21:47
젝시믹스·리조트휘트니스와 MOU…“롯데백화점에 체험형 공간 선보인다”

대전점은 휘트니스 및 힐링 시설, 모션 인식 카메라로 다양한 스포츠 게임을 체험할 수 있는 버추얼 메이트&아이월 체험 존 등의 시설을 구비하며, 송도 동탄점은 요가 명상 힐링 필라테스 시설, 샐러드 라운지 등을 운영할 예정이다. 젝시믹스 이수연 대표는 “운동이 일상화되면서 휘트니스센터도 경쟁력을 높이기 위해 전문화, 고급화를 추구하고 있다”라며...

2020-12-04 09:27
바디프랜드 메디컬R&D센터 “안마의자로 시니어 스트레스 관리”

민 실장은 “한국은 빠른 경제 성장 뒤에 경쟁적인 사회 분위기와 과도한 학습 및 업무로 인한 피로를 빠르게 해소해줄 질 높은 휴식이 요구되었기에 최근 몇 년 동안 단기간에 휴식을 위한 안마의자 산업이 급속도로 발전했다”며 바디프랜드 안마의자가 제공하는 디지털 스트레스 관리 기술인 이완 마사지 프로그램 ‘호흡이완’, ‘이완훈련’과 명상 마사지...

2020-12-01 11:46
[남다른 방구석] 법정 스님도 즐기던 취미…'코로나 블루' 달래주는 차(茶)

황예지 씨는 "명상과 차를 결합한 하동 녹차 티 클래스를 들었다. 차의 향과 맛을 따라가면서 집중하는 방법을 배웠다"고 설명했다. 차를 본격적으로 즐기기 위해 가장 먼저 필요한 건 다구와 차다. 보통 한국에서 쉽게 구할 수 있는 건 손잡이가 긴 다관(茶罐)이 포함된 한국식 다구와 배수관과 받침대로 물을 흘려보내는 중국식 다구다. 다구는 종류와...

2020-11-24 17:39

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10