모기는 후각이 매우 발달해 있기 때문에 사람의 호흡을 통해 배출하는 이산화탄소와 땀의 주성분인 수분, 젖산, 아미노산 등의 냄새로 대상을 찾아낸다. 땀을 흘린 후 몸을 깨끗이 닦고 자극적인 향의 화장품 사용을 피하는 것이 좋다.
움직임이 많은 야외 활동 시에는 호흡량이 늘어 이산화탄소도 많아지고 땀도 많이 흘리기 때문에 바로 씻기가 어렵다면 야외용 모기...
몸의 온도를 빨리 떨어뜨리기 위해 혈액이 피부로 향하기 때문에 근육으로 가는 혈액량이 줄어들고 근육에 피로물질인 젖산이 쌓이게 되는 것이다.
여름철에도 건강하게 골프를 즐길 수 있는 방법은? 체질별로 더위를 이기고, 라운딩에 집중 할 수 있는 방법을 자생한방병원 척추디스크센터의 이제균 원장의 설명으로 알아보자.
한의학에서는 체질에 맞지 않은 행동이나...
특히 식초는 피로원인 물질인 ‘젖산’을 분해하는 효과가 크기 때문에 피로를 풀어주고 잃어버린 활력을 되찾는데 좋은 식품으로 평가받고 있다.
대상의 홍초는 최근 건강 기능성을 강화하고 용기를 고급스럽게 리뉴얼해 프리미엄 이미지를 강화했다. 식이섬유의 함량을 최대 3배 이상 높이고, 콜라겐과 헛개나무농축액 등을 첨가했다. 또한 최고품질을 유지하고...
자연스럽게 생성된 단맛과 쓴맛을 함께 느낄 수 있으며 유산균이 발효되며 만든 젖산이 풍부해 자연스럽게 입에 감기는 신맛이 특징이다.
알코올 도수 7%이며 용량은 750ml, 가격은 대형수퍼마켓 기준으로 2000원이다.
신우창 국순당 연구소장은 “옛날 막걸리는 1960년대의 막걸리 제조방식을 현재에 맞게 위생적으로 개선하였으며 원료도 100% 국내산 쌀과...
특히 초산, 구연산, 사과산과 같은 각종 유기산이 풍부해 우리 몸이 피로할 때 많이 축적되는 젖산을 신속히 제거해 피로감을 덜어주는 효과가 탁월하다.
백년동안 광고는 '백일동안 습관이 되면 백년이 건강해집니다'라는 메시지를 시작으로 샘표의 광고모델인 이선균이 나와 백년동안을 마시는 습관이 건강을 지키는 첫 걸음이라는 점을 전하고 있다.
광고의 정적인...
또 식물에서 추출한 PLA(식물성젖산)을 사용해 곰팡이, 세균 번식을 방지한다.
‘지아마루7’은 변형에도 강해 일반 합판마루나 원목마루 대비 내구성이 30배 뛰어나다. 황토와 무기광물 소재 접착제를 사용해 안전성 강화에도 신경을 썼다.
LG하우시스 한명호 대표는 “‘지아마루7’은 제품소재 뿐만 아니라 시공까지 환경친화적이며, 강한 내구성으로 찍힘, 긁힘...
그도 그럴 것이 이 놀이를 하다보면 양 팔에 에너지가 집중적으로 소모되면서, 동시에 젖산이 나오므로 급격한 피로감을 주기 때문이다.
때론 ‘지구들기’도 했다. 아이에게 물구나무를 서게 한 후, 양발을 잡아준다. 모양으로 보면 영낙없는 지구들기다. 그 상태에서 팔굽혀 펴기를 하면 숫자를 크게 외쳐준다. 이것도 오래 할 것 같지만 1분을 넘기지 못하고 포기한다....
마늘 등 다른 재료와 어울려 숙성과정에서 젖산 발효를 일으켜 유산균과 영양소가 풍부한 김치로 완성이 됩니다. 그러니 대표김치로 우리나라 대표음식으로 주목 받을 수밖에 없겠죠?”
한편 김치 전문 음식드라마를 표방한 ‘불후의 명작’은 전파를 타기도 전부터 형성되고 있는 뜨거운 관심에 힘입어 오는 17일부터 매주 토·일요일 오후 7시 30분에 20부작으로 방영된다.
풍선치기의 경우, 이두박근, 삼두박근, 삼각근이 반복운동을 하게 되므로 다량의 젖산이 나오면서 급격한 피로를 느끼게 된다. 놀이가 끝나고 졸립다고 말하면 이불을 깔아주어 자게 해준다.
좀 난이도가 있으며 위험성이 많지만 정말 재미있는 것은 ‘날아라 슈퍼맨(대상:5~10세)’이 있다. 한마디로 집안의 이불을 모두 꺼내서 거실 중앙에 30센티 이상의 높이로...
특히 식초는 피로원인 물질인 ‘젖산’을 분해하는 효과가 커서 피로 회복에 좋다. 또한 과일 식초 속 초산 성분이 숙변 해소와 변비를 개선시키고 노폐물과 몸 속 독소를 제거해 주는 역할을 해 군살을 없애 주는데 도움을 준다. ‘마시는 홍초’ 는 복분자, 석류, 블루베리, 홍삼, 백년초, 오디, 체리 총 7종이 있다.
미국의 과학자인 콘스탄스 홀든은 칼레진 부족의 근육이 일반인들보다 젖산을 느리게 생산하기 때문에 평균보다 10%의 거리를 더 달릴 수 있다고 분석하기도 했다. 또 2000년에는 덴마크 과학자들이 칼레진 부족 선수들이 시속 24㎞ 이상의 속도로 달릴 때에도 느린 심장 박동 수를 유지한다고 분석하기도 했다.
이 과학자들은 또 고지대에 사는 칼레진 부족의 학생...
피부 붉어짐이나 자극 및 트러블로부터 피부의 안정감을 회복시키는 실크 느낌의 부드러운 에멀젼으로 클레오파트라가 목욕 시 매일 사용했다는 젖산(알킬락테이트)이 함유돼 사용 후 눈에 띄게 피부가 매끄러워지고 안색이 맑아짐을 느낄 수 있다. 호스 체스넛 추출물이 모세혈관의 움직임을 촉진시키고 부처스 부름 추출액과 이브닝 프림 로즈 오일이 홍반의 뛰어난...
홍초는 다이어트, 피부관리에 효과적인 동시에 피로의 원인인 젖산을 분해하는 효과가 커 피로 회복에 그만이다. 또한 초산, 구연산 등 몸에 좋은 유기산을 다량 함유하고 있어 인체대사를 원활하게 하며, 정신 안정 작용을 하는 칼슘의 체내흡수율을 높여주는 역할을 한다.
복날 주요메뉴 닭고기 대신 오리고기는 어떨까? 동의보감은 오리고기가‘오장육부를 편하게...
유기산은 피로할 때 몸에 쌓이는 젖산을 분해하고 쉽게 에너지원으로 전환돼 몸에 활력을 불어넣는다. 몸이 나른하고 피곤하거나 스트레스를 받을 때 신맛이 강한 음식을 먹으면 에너지를 쉽게 보충할 수 있다.
피로회복에 매실이 좋고 에너지 음료에서 시큼한 맛이 나는 것도 같은 이유라고 할 수 있다. 모든 음식은 몸 안에 들어와 에너지를 내려면 소화기관에서...
이 중 비타민 B1(티아민)이 부족하면 심한 운동을 하지 않아도 체내에 젖산과 피루브산 같은 상성 물질이 축적돼 피로가 찾아온다.
비타민B6·9·12를 함께 복용하면 신경재생 등 신경계통에도 관여해 어깨결림, 근육통, 손발 저림개선에 효과가 있다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 컴퓨터 단말기 증후군에 시달리거나 운동량이 부족할 때, 근육피로가 누적된 분들에게 효과가...
발에 맞는 편안한 신발을 신거나 패드 등을 통해 압력이 가해지는 것을 줄이는 것이 도움이 된다.
또 부분적으로 피부 각질을 용해시켜주는 살리실산(salicylic acid)이나 젖산(lactic acid) 도포제, 티눈고 등을 사용해 각질이 연해지면 깨끗한 면도날 등으로 조심스럽게 깎아내고 소독한다. 이 외에도 냉동치료를 시행하면 티눈의 증상을 개선시키는데 도움이 된다.
벤포티아민은 피로를 일으키는 젖산이 몸에 쌓이는 것을 막아주는데 기존 비타민B1의 성분인 티아민 보다 생체이용률이 8배나 높다.
종근당 맞춤형 종합활성비타민 ‘인코라민 3종 시리즈’는 장수 종합비타민 ‘인코라민 정’의 효능을 기능별로 특화한 제품으로 ‘인코라민 프리미어 정’은 근육과 신경계에 효과적인 활성형 비타민(푸르설티아민)을 포함한 비타민...
벤포티아민은 피로를 일으키는 젖산이 몸에 쌓이는 것을 막아주는데 기존 비타민B1의 성분인 티아민 보다 생체이용률이 8배나 높다.
종근당 맞춤형 종합활성비타민 ‘인코라민 3종 시리즈’는 장수 종합비타민 ‘인코라민 정’의 효능을 기능별로 특화한 제품으로 ‘인코라민 프리미어 정’은 근육과 신경계에 효과적인 활성형 비타민(푸르설티아민)을 포함한 비타민...
회사에 따르면 이 제품은 100% 천연 유래 저자극 세정 성분만을 담아 피부를 보호하고, 외음부의 PH지수를 약산성(pH 4~5)으로 유지시켜 주는 젖산을 함유해 외부 유해인자로부터 민감한 부위를 안전하게 지켜준다. 더불어 피부에 자극을 줄 수 있는 살균 성분을 배제, 피부 보습과 탄력까지 케어해준다.
한율 관계자는 "여름철에는 땀과 피지의 배출이 늘어나...
LG생활건강 '자연퐁 발효 요거트'는 요거트의 자연발효 젖산성분과 식용 베이킹소다를 함유했다. 우유가 효소에 의해 발효되면서 이로운 성분들이 자연적으로 농축돼 생성되는 발효 젖산성분은 기름때를 분해해 물과 잘 섞이도록 함으로써 기름때가 잘 씻겨나가도록 한다.
또한 소취력이 좋은 식용 베이킹소다는 김치, 식초, 젓갈 같은 시큼한 산성 음식냄새를...