다이어트를 시작한지 2-3일이 지나면 배고픔을 느끼지 않으며, 다이어트 10일만에 근육 손실 없이 체중의 10%의 감량 효과를 볼 수 있는 것으로 알려졌다.
이 다이어트는 일상적인 생활이 가능하지만, 코에 튜브를 꽂고 얼굴에 테이프를 붙여야 하는 데다 가는 곳마다 튜브 끝에 달린 전기 펌프와 영양분 주머니가 든 가방 등을 가지고 다녀야 한다.
다만 하루 1시간...
애교살은 눈을 둘러싸고 있는 근육이 웃을 때 수축해 약간 튀어나와 보이는 것을 말한다. 눈을 감게 해주는 안륜근이 비대해지면 애교살이 생기는 것이다.
신용호 BK성형외과 원장은 “눈 밑 애교살이 도톰하게 있을 경우 실제 나이보다 더 어려 보일 뿐만 아니라 밝고 귀여운 인상이 된다”며 “애교살을 만드는 방법에도 여러 가지가 있기 때문에 각각의 장단점을...
몸매는 근육질로 변했고, 허벅지는 이른바 ‘말벅지’가 됐다. 그렇게 어렵고도 힘겹고 또 즐겁게 준비한 영화가 ‘페이스 메이커’다. 그 중심에 김명민의 또 다른 이름 ‘주만호’가 있다. 한 마디로 동생을 위해 모든 것을 희생하는 바보처럼 우직한 사내다. 보기에도 안쓰러울 정도의 이 사내를 김명민은 좀 냉정히 평가했다.
그는 “자신이 아닌 평생 남을 위해서만...
‘최소절개술’은 기존 15~20cm 절개하던 절개 부위를 8~10cm로 최소화해 근육과 힘줄을 보존하는 인공관절수술을 말한다. 현재 국내 전문병원에서 실시하고 있는 최신 수술법 중 하나로, 회복 시간이 짧고 합병증이나 부작용도 적다는 장점이 있다.
송상호 원장은 “이번 말연수를 통해 현지 의료서비스 발전에 보탬이 될 수 있기를 바란다”며 “앞으로도 지속적인...
개최해, 인공 관절 수술과 관절 내시경 수술분야에서 실력과 경험을 겸비한 병원으로 자리매김 하였다.
Q1. 모든 질병은 치료보다 예방이 중요하다. 관절 질환을 위한 예방 방법에는 어떤 것들이 있나.
A. 치료와 예방 모두 평소의 생활자세가 중요하며 수술 후에도 꾸준히 운동이나 재활 치료가 필요하다. 평소에 무리가 가지 않는 범위 내에서 근육을 강화할 수 있는...
◇ 인공관절 수술 직후부터 근육운동= 무릎 인공관절 수술을 받아야 하는 대표적인 경우는 퇴행성 관절염일 때다. 원래 노인성 질환이지만 최근에는 무리한 운동과 스포츠 손상 등으로 인해 20~30대 젊은 층에서도 환자 수가 증가하고 있는 추세다.
인공관절 수술 후 1년은 관절의 범위를 결정하게 되는 시기이므로 이 시기의 운동은 어느 때보다 중요하다. 수술...
장시간 운전 후에는 피부 건조증뿐만 아니라 근육통도 유발하기 때문에 빠른 대처가 필요하다.
라네즈 워터 슬리핑 팩은 취침 전에 바르고 자는 제품이기 때문에 내용물을 따로 제거할 필요도 없이 다음 날 아침 평소대로 세안만 하면 된다는 점이 가장 큰 장점인 수면 팩이다.
피부 투과도가 가장 최상의 상태인 잠자리에 들기 직전에 발라 8시간 수면 리듬에 맞추어...
그린에프아이에스 '프렌딩'
그린에프아이에스 '프렌딩'은 누구나 쉽게 화초를 가꿀수 있게 개발된 신개념의 흙이 아닌 흙, 즉 천연물질로 만든 인공토양이다. 자연미생물로 이뤄진 천연물질을 첨가한 인공토양 프렌딩은 각종 미네랄, 항곰팡이 기능과 탈취효과가 있다. 물만 주어도 식물이 잘 자랄 수 있는 환경을 제공하며 특히 물을 싫어하는 식물이라도...
오원장은 “PRP요법은 자신의 피를 이용하기 때문에 부작용이 없으면서도 치료 효과가 높아 환자들이 아주 만족해 한다”며 “이 치료 방법은 손상된 연골이나 근육ㆍ인대의 성장을 촉진시키고 상처 치유를 도와주는 역할을 해 퇴행성관절염, 연골연화증, 연골 손상, 어깨 회전근개 파열 및 힘줄 손상, 오십견, 수술 후 빠른 회복 필요시에 사용하는 등 다양한 증상에 활용할...
신체가 차가운 곳에 노출될 때는 근육이 수축되기 때문에 통증 부위에 차가운 에어컨이나 선풍기 바람을 직접 쐬지 않는 것이 좋다. 관절에 통증이 있을 경우는 욕탕에 따뜻한 물을 받아 환부를 담그고 마사지 해 주거나 관절을 굽혔다 폈다 하는 운동을 해준다.
하지만 관절염에 대한 통증이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하거나 장기간 지속된다면 관절전문병원을...
정제수 대신 한약재로 직접 추출한 100% 천연 한방수를 사용했고 인체에 유해한 인공 색소, 인공 향, 광물성 오일, 인공 방부제는 사용하지 않았다. 식품의약품안전청으로부터 주름개선기능을 인증 받으며 초석잠에 관한 특허를 출원했다. 구입문의 : 02-598-2378
【중기히트 500】 8. 모닝듀 '스위트홈18p홈세트'
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근막통증증후군은 스트레스를 받은 목 근육이 뻣뻣해지면서 근육성 통증이 발생해 생기는 질환이다.
증상은 흔히 ‘목이 뻐근하면서 뒤통수가 당긴다’라고 표현한다. 목이 아프면 으레 목 디스크를 의심하지만 실제로 병원에 찾는 환자는 근막통증후군으로 진단 받는 경우가 많다.
반면 목 디스크는 근막통증증후군과는 달리 목이 뻐근한 것은 같은데 손과 어깨 등...
아주대병원 관계자는 "부상이 심해 현재 의료용 인공뼈를 심어 놓은 석 선장의 왼쪽 손목 부위에 자신의 뼈를 이식하는 수술을 이달 말께 할 예정"이라며 "수술시기는 이번 주말 X-레이를 찍어 상태를 보고 결정할 방침"이라고 말했다.
왼쪽 손목은 해적에게 총상을 입어 손목뼈가 여러조각으로 부서지는 분쇄골절이 심했던 부상 부위다.
병원 측은...
무릎 인공관절 수술의 경우 기존 수술은 수술부위의 근육 및 힘줄을 절개해 다시 봉합하는 식의 수술을 하는데 웰튼병원이 시행하는 ‘근육-힘줄 보존 최소절개법’은 보행에 필요한 대퇴사두근을 보존하기 때문에 수술 4시간 뒤 조기재활이 가능하다.
웰튼병원은 컴퓨터 네비게이션시스템을 도입과 수술실 무균시스템으로 최적의 수술 환경을 갖추고 있다....
예방법부터 인공관절 수술, 시술 후 관리에 이르기까지 국내에 공개되지 자기만의 특별한 노하우들을 밝혔다.
관절염 환자들을 비롯해 다양한 질환을 가지고 있는 14만5000명 정도가 매년 이 병원을 찾는다.
관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위이다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 있으며...
보유하고 있는 전문 체련 장비로는 기구만으로는 닿지않는 몸의 근육 구석구석을 운동할 수 있는 장비인 ‘키네시스 월’이 아시아에서는 유일하게 메리어트 호텔 브랜드에만 설치되어 있다.
슬라럼 스키를 타는 듯한 운동 효과로 트레이드 밀, 바이크에 이은 제 3세대 대표 휘트니스 장비인 ‘카디오 웨이브’도 구비되어 있어 스키매니아들에게 인기가 높다....
국내 연구진이 체세포 역분화줄기세포(iPS)를 이용해 심장근육세포 분화배양에 성공했다는 소식에 차바이오앤, 에이치엘비, 하이쎌과 같은 관련주가 부각받고 있다.
22일 오후 1시40분 현재 에이치엘비와 하이쎌은 전일보다 10~13% 이상 급등하고 있다.
이들의 강세는 제주대학교 박세필 교수팀과 ㈜미래생명공학연구소가 국내에서 처음으로 체세포 역분화줄기세포...
오래앉아 있는 습관으로 엉덩이 근육안쪽으로 염증이 생긴 질환이었다.
의외로 많은 사람들이 요추부위의 통증이 심해져 엉덩이 통증이 생긴 것으로 오해하고 있다. 그러나 사실 이씨의 경우처럼 엉덩이의 통증은 엉덩이 부근의 근육이나, 고관절의 문제에서 비롯되는 경우도 많다. 이씨처럼 다른 관절이나 척추에 이상이 없는 엉치(엉덩이부근) 통증의 원인으로...
손목터널증후군은 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육이 부어 신경을 압박해서 생기는 질환이다. 처음엔 손가락이 저리거나 감각이 없어지고, 심하면 통증이 생기고 물건을 집을 수 없거나 주먹을 쥐기조차 힘들어 진다.
또 손에 마비 증상이 오고, 팔이나 어깨로 통증이 확대되기도 한다. 가끔 손이 저리고 아파 손을 주무르거나 털어주면 증세가 사라지는...
요즘은 인공관절 기기의 종류가 다양해지고 기술도 발전해 인공관절의 기능과 수명이 더 좋아졌다. 최소절개술로 근육손상을 최소화하여 회복을 빠르게 하거나, 여성형, 고도굴곡형 등 개인의 관절모양과 크기, 활동량에 맞게 디자인된 맞춤형 인공관절도 가능하게 됐다.
◆6월-치아 검사의 달
6월은 1년의 중간 시점으로써 스케일링 등 구강 내 정기검사가 필요한...