불면증, 17페이지 - 이투데이

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신경성 질환, 가슴 근육이 원인?

우울증과 공황장애, 불면증, ADHD 등은 환자 스스로 느끼는 고통이 무척 큰 신경성 질환으로, 대표적인 치료 방법은 약물치료방법이다. 하지만 약물은 신경전달물질의 분비에 영향을 미치는 만큼, 신체 대사의 균형을 깨뜨릴 위험이 있어 의료진과의 철저한 상담 후 정해진 용법에 따라 섭취해야 한다. 신경성 질환의 원인을 가슴 근육으로 보는 시각도 있다....

2016-06-13 12:04
삼성SDS 소액주주, 물류사업 분할 반대 집단행동…오늘 본사 항의 방문

유 씨는 "이달 3일 삼성SDS 핵심 사업인 물류사업부문을 삼성물산에 넘겨주려는 의도가 제기되면서 삼성SDS 주가는 10% 폭락하고 삼성물산 주가는 7% 상승했다"며 "이로 인해 삼성SDS 소액주주들은 패닉에 빠지고 불면증에 시달리는 상황에 처했다"고 목소리를 높였다. 그는 "현재 삼성SDS 소액주주들은 대부분 삼성에서 근무하던...

2016-06-07 10:07
잠이 안 올 때, 주의해야 할 행동 4가지

그러나 수면제는 응급처치의 개념일 뿐 근본적으로 불면증에 대한 해결책이 될 수 없고, 자칫 의존성이 생겨 수면제 없이는 잠을 이루지 못하는 상황이 생길 수 있으니 신중히 사용해야 한다. 스트레스, 우울증, 소화기의 문제 등 불면을 유발하는 원인은 다양하므로 무작정 수면제를 찾기보다 원인을 바로잡아주는 것이 선행되어야 한다. 잠에 집착한다 잠이 오지 않는...

2016-05-25 15:18
[키워드로 보는 경제 톡] 스누피 우유와 CGV 시에스타…잠으로 돈 버는 사람들

CGV ‘시에스타’처럼 수면 카페를 이용하는 직장인도 늘고 있고, 수면다원검사(불면증 진단)를 받는 사람도 많아졌습니다. 일자리 부족한 요즘 슬리포노믹스 덕에 새로운 직종까지 생겨났는데요. 개인에게 맞춤 침구를 제안하는 ‘슬립 코디네이터’와 불면의 원인을 찾고 숙면을 돕는 ‘슬립 테라피스트’가 대표적입니다. 2,000,000,000,000원. 세계수면학회...

2016-05-12 17:01
현대인 정신건강 적신호, 적절한 예방법 찾아야

뉴로타이드 SCP-20가 뇌 신경영양인자로 작용, 뇌신경세포가 충분한 휴식을 취할 수 있도록 도와 불면질환 개선 및 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음이 입증된 것이다. 불면증약을 복용한 경우 수면의 질이 떨어져 잠을 자도 잔 것 같지 않은 경우가 많았으나, 뉴로타이드 SCP-20 의 경우 최초 섭취 3일 후부터 잠을 깊이 잘 수 있게 되었다고 한다. 복잡한...

2016-04-21 17:47
한고은, 홈쇼핑 MD 남편 어떻게 만났나?… “만난 지 101일에 결혼”

이날 방송에서 MC 김수로는 한고은에게 “남편 이야기 좀 해달라”고 전했고, 함께 출연한 김민정은 “불면증 있는 고은 언니를 스무 시간씩 자게 하더라”고 눈길을 끌었다. 이에 한고은은 “남편은 홈쇼핑 MD다. 아는 선배 소개로 처음 만났다”며 “친언니 말이 남편과 있을 때 내 말투부터 달라진다고 하더라”고 말해 눈길을 끌었다. 한고은은 “남편은 첫눈에...

2016-04-12 20:12
‘안녕하세요’ 한고은, 데뷔 초 나이 속여…이유는 친언니 때문?

“언니가 나보다 먼저 데뷔했는데 두 살 속여 데뷔했다”며 “그다음에 내가 데뷔했는데 내가 동생인 걸 다 알았기 때문에 나도 졸지에 두 살 속일 수밖에 없었다”고 전해 모두를 놀라게 했다. 한편 한고은은 지난 11일 방송된 KBS 2TV ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에 출연해 “남편을 만나고 있던 불면증이 없어졌다”고 전하며 남편을 향한 남다른 애정을 드러냈다.

2016-04-12 14:26
한국인 만성 수면 부족, 피부 건선에도 해로워

우리는 불면이 건선의 발병 또는 악화 원인이 되었을 것으로 진단하고 먼저 불면증을 치료해 피부 건선 증상을 개선하고자 했다. 그 결과 불면증 치료만으로도 건선이 치료된 사례를 학계에 보고하게 됐다”며 “불면증이나 수면 부족을 동반한 건선 증상에는 수면 부족을 해결하는 것이 효과적인 건선치료법이다. 가능하다면 환자 스스로 수면 부족을 개선하되, 심한...

2016-04-11 16:03
‘땅콩회항’ 박창진 사무관, 김도희 승무원 업무 복귀

박창진 사무장은 외상 후 신경증, 불면증 등을 이유로 산업재해를 인정받아 요양기간을 이어왔으며 총 기간은 435일이다. 김도희 승무원은 정신적 스트레스오 인해 진단서를 내고 지난해 3월 18일까지 90일간 유급휴가를 사용했으며 지난달 18일까지 1년간 무급 병휴직 기간을 보냈다.

2016-04-06 15:48
[이선애의 리뷰하우스] 따뜻한 적외선으로 근육통증 완화를 집에서도… 필립스 인프라케어

최근 불면증으로 고생했던 제 지인도 인프라케어를 사용한 후부터는 깊고 편안한 숙면을 즐기고 있다고 하네요. 근육 통증으로 고생하시는 부모님께 인프라케어를 선물해 보는 것은 어떨까요. 1. 과열 방지를 위해 제품 주위에 최소 35cm의 여유공간을 확보해 주세요. 2. 전원 플러그를 벽면 콘센트에 꽂으세요. 3. 전원 스위치를 ‘I’로 설정하여 제품을 켜세요. 4. 제품과...

2016-02-16 17:30
'섹션' 손창민 “45년 연기 인생 롱런 비결?…촬영전날 불면증 시달려”

배우 손창민이 "지금도 촬영 전날 불면증에 시달린다"고 밝혔다. 손창민은 31일 방송된 MBC '섹션TV 연예통신'에서 MBC 주말드라마 '내딸, 금사월' 촬영 비화, 롱런 비결을 공개했다. 리포터 박슬기는 손창민에게 탄탄한 연기력을 자랑하며 롱런하는 비결을 물었다. 이에 손창민은 "지금도 두렵다. 촬영 전날 불면증을 겪는다"고 밝혔다. 또...

2016-01-31 16:55
[카드뉴스] 40대 가장 투신, 부인과 자녀 망치로 살해… “밤이 무섭다”

이어 “불면증 때문에 아이들을 살해했다”고 말했습니다. 경찰은 집안 수색 도중 A씨가 복용 중이던 수면 유도제를 발견했는데요. A씨가 노트에 작성한 것으로 보이는 “잠을 못 이루겠다. 잠을 못 자니 밤이 무섭다. 약을 먹었는데 그게 잘못된 것 아닐까”라는 등의 글도 발견됐습니다.

2016-01-22 07:07
몸을 따뜻하게 해주는 슈퍼푸드… 사위도 안준다는 부추 '채소 중 최고'

다만 성질이 따뜻해 몸에 열이 많은 사람이나 불면증인 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 인삼은 따뜻한 성질을 지녀 환절기에 꿀이나 대추와 함께 달여 마시면 감기 예방에 좋다. 인삼을 대표하는 성분인 사포닌은 혈액순환을 개선하며 면역 및 항암 효과를 갖고 있다. 다만 열성 식품이므로 아토피피부염이 있거나 열이 많은 사람, 피부가 민감한 사람은 전문가와 상의한...

2016-01-21 21:49
정신병력 40대 가장, 아내와 자녀 살해 후 투신…뇌병증 뭐길래

A씨는 투신 직전인 오전 9시께 112로 전화를 걸어 "내가 부인을 망치로 때렸고 아이 2명도 살해했다"고 신고하면서 "불면증 때문에 아이들을 살해했다"고 말한 것으로 경찰은 전했다. 숨진 A씨의 부인은 부엌쪽 거실에서 반드시 누운 상태로 숨져 있었고 그 옆엔 범행 도구로 보이는 피묻은 둔기가 놓여 있었다. 딸은 안방 이불 위에서 곰인형을...

2016-01-21 21:32
올바른 반신욕 건강법…겨울철이라도 욕실 창문 살짝 열어

열이 많은 사람이거나 반신욕의 효과를 제대로 누리고 싶다면 올바른 방법으로 제대로 해야 한다. 겨울철이라도 욕실 창문을 살짝 열어놓고 욕조에 받아놓은 뜨거운 물의 열기가 올라가지 않게 욕조 뚜껑을 덮는 것이 좋다. 그러면 상체의 열은 내려가고, 하체는 따뜻해져 진정한 혈액순환이 된다. 이렇게 하면 상체에 열이 내려가고, 불면증 또한 해소된다.

2016-01-19 20:33
[카드뉴스] 美 법원, '땅콩 회항' 박창진 사무장 소송 각하

미국 뉴욕주 퀸스 카운티 법원은 '땅콩 회항' 사건 당사자와 증인, 증거가 모두 한국에 있고 증인들이 소환권 밖에 있기 때문에 '불편한 법정의 원칙'을 근거로 재판을 진행하지 않겠다며 지난 12일 각하한 것으로 15일 확인됐습니다. 한편, 박 사무장은 근로복지공단에 외상 후 신경증과 불면증을 이유로 요양기간 연장을 신청한 상태입니다.

2016-01-15 10:07
美 법원, ‘땅콩회항’ 박창진 사무장 소송 각하

한편 박 사무장은 근로복지공단에 또다시 요양기간 연장을 신청했다. 공단은 박 사무장에 대해 외상 후 신경증과 불면증을 산업재해로 인정하고 지난해 1월 29일부터 7월 23일까지를 요양기간으로 결정한 바 있다. 공단은 박 사무장 신청에 따라 올해 1월 7일까지 요양기간을 연장했으며 지난해 말 2차로 요양기간 연장을 신청해 조만간 결정할 예정이다.

2016-01-15 09:32
가벼운 우울증 극복에 효과적인 자가관리법…"병원 안가도 괜찮아"

특히 자기 전에 요가를 하면 깊은 잠을 잘 수 있도록 만들어 우울감으로 인한 불면증을 개선할 수도 있다. 가벼운 우울증 극복에 효과적인 자가관리법을 찾는 이유는 우선 정신과에 대한 편견 때문으로 추정된다. 많은 사람이 정신과 치료 비용을 비싸다고 여기고 있다. 또 ‘정신과 환자’가 된다는 것을 부담스럽다고 생각하는 탓이다. 또다른 이유는 심하지 않은...

2016-01-13 20:30
‘사람이 좋다‘ 서정희, “엘레베이터 폭행 사건 이후 불면증…일상행활 불가능”

정신과 치료를 받고 있다고 밝힌 서정희는 병원을 찾아 불면증을 호소했다. "잠을 잘 못 잘 뿐 일상생활을 잘 하고 있다"고 씩씩하게 말했지만 의사는 "일단 잠을 자야 치유가 되는 것이다. 지금도 버티는 것이다. 잠을 자야 한다“며 ”그렇게 쉽게 괜찮다고 할 수 있는 것이 아니다"고 진단했다. 서정희는 이날 방송에서 폭행 사건 직후 어머니...

2016-01-09 14:25
에이미, “나가 죽어라”… 지나친 악플에 입원까지 ‘충격’

방에만 있었다”며 “불면증과 우울증이 심해 중환자실에 입원하기도 했다”고 전해 안타까움을 안겼다. 마지막으로 에이미는 “연예인들은 사람들의 관심과 사람을 받고 있는 사람이다. 응원을 보내준다면 다시 태어나게 될 것 같다. 그러고 싶다”고 속내를 전했다. 한편 에이미는 30일 강제 출국 명령에 따라 인천공항을 통해 LA로 출국한다. 이후 에이미는 LA에서...

2015-12-30 18:44

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