이어서 ‘tv시청, 인터넷 검색 등으로 시간을 소비해서’(30.8%), ‘자기계발 등으로 시간이 모자라서’(25.5%), ‘회사와 집 사이의 통근거리가 멀어서’(25.3%), ‘불면증이 있어서’(20.8%), ‘업무 후 취미활동을 병행하고 있어서’(18.4%) 등의 이유가 있었다.
그렇다면 수면시간과 업무와의 상관관계는 어떠할까. ‘크게 영향을 미친다’라는 직장인이 56.1%로...
이브자리 장준기 수면환경연구소장은 “불면증 환자 증가와 수면의 중요성이 대두되면서 기능성 침구에 대한 관심이 높아졌다”라며 “일조량이 줄어드는 겨울철에는 잠을 유도하는 멜라토닌 분비가 줄어들기 때문에 더 많은 사람들이 기능성 침구류를 찾는 것으로 분석된다”고 밝혔다.
이브자리 ‘라이젤 타퍼’는 지난 2014년 출시 뒤 단 한 번의 광고 없이...
이에 따라 테라젠이텍스는 비타민D 등 각종 영양소, 운동 특성, 기미/주근깨 등의 피부 미용, 원형 탈모, 식욕과 맛 민감도, 카페인 의존성, 불면증, 아침형-저녁형 인간, 퇴행성 관절염 감수성 등 개인 특성 관련 추가 항목에 대한 DTC 유전자 검사를 직접 실시할 수 있다.
이번 시범사업은 DTC 유전자 검사 범위 확대를 위해 정부가 2월부터 전 유전체 업계를 대상으로 참여...
특히 이 기간에 욕조 판매가 급증했는데, 불면증과 스트레스 해소 등에 효능이 있다고 알려진 편백나무 욕조 판매량은 101%, 월풀 욕조 판매량은 300% 신장했다. 입욕제는 2.5배가량(141%)의 증가세를 보였고, 족욕기 판매량도 52% 늘었다. 또한 샤워기에 대한 관심이 높아지면서 해바라기 샤워기와 보디샤워기 판매가 각각 52%와 78%씩 증가했고, 비누받침대처럼 쉽게 교체...
국소부위 통증 감소에도 도움을 주며 불면증 등 신경정신 증상에도 효과를 기대할 수 있다. 뜸 치료를 통해 신진대사를 증진시켜 백혈구 증가 및 독소물질 제거에 도움을 준다는 연구결과도 발표된 바 있다. 뜸이 치료뿐 아니라 질병 예방에도 효과가 있다는 점이 언급되기도 한다. 또한 뜸 치료는 암환자가 부작용과 후유증 걱정 없이 지속할 수 있다는 것이 큰 장점이다....
오프(OFF)하고 콘서트에 도달할 때는 완전하게 프리(FREE)한 상태에 도달하길 바라는 바람을 담았다.
한편 다이나믹 듀오는 최자, 개코로 구성된 힙합 듀오로, 지난 2004년 '택시 드라이버(Taxi Driver)'로 데뷔한 뒤 '출첵', '링 마이 벨(Ring My Bell)', '불면증', '고백', '봉제선', '죽일놈' 등 숱한 히트곡을 탄생시키며 명실상부 국내 힙합 듀오 최강자로 자리매김했다.
또한 2017년에는 팀의 리더였던 초아가 불면증과 우울증 등 건강상의 이유로 팀을 탈퇴했다. 소속사는 “개인적인 유식을 취하는 것”이라고 사실이 아니라고 밝혔으나, 초아는 탈퇴에 완강했고 결국 팀을 떠났다. 특히나 인지도 있던 멤버의 탈퇴에 팬들 역시 충격에 빠지기도 했다.
지난 5월에는 멤버 민아가 계약 만료와 함께 팀을 떠났다. 새로운 꿈을...
우울감 해소에 효과가 있는 핑크, 오렌지, 옐로우 그리고 긴장감과 불안감을 풀어주어 불면증에 도움을 주는 블루 등 침구로 침실 컬러테라피(색채 요법 효과)도 가능하다.
이브자리 ‘컬러 베이직’은 60수 고밀도 평직 워싱면 100% 소재로 셔츠처럼 사락사락하고 편안한 촉감의 제품이다. 천연소재 면 사용으로 수분 흡발산성이 뛰어나며 내구성이 좋다. 세탁 후에도...
휴온스는 국내 최초 출시한 에스조피클론 성분의 불면증 치료제 ‘조피스타정’에 대한 급여 등재가 확정됐다고 1일 밝혔다.
조피스타정은 에스조피클론이 주성분인 비벤조디아제핀계 불면증 치료제다. 2004년 ‘루네스타’가 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받은 이래 현재까지 널리 처방되며, 미국 시장에서만 1억 달러 규모의 매출을 올린다. 국내에서는 휴온스가...
약제 중에선 국민건강보험공단과 협상이 이뤄진 재발성 난소암 치료제인 ‘제줄라캡슐(한국다케다제약)’, 만성신장질환 환자의 혈청인 조절에 사용하는 ‘벨포로츄어블정(프레제니우스메디컬코리아)’, 불면증 치료제인 ‘조피스타정(휴온스)’에 다음 달부터 건강보험이 신규 적용된다.
이 밖에 정신응급 환자 발생 시 초기 집중치료부터 지속치료 지원까지...
실재 하나경은 지난 4일 "방송에서 말씀드렸다시피 불면증 때문에 계속 힘들었다"라면서 "악몽에 시달리고 가위에 눌리는 등 상태가 심각하다"라고 밝혔다. 17일 올린 공지 글에서는 "각막에 상처가 있고 충혈도 심하다"라고 전하기도 했다.
이같은 하나경의 상태는 최근 개인적인 문제로 마음고생을 겪는 때문으로 풀이된다. 그는...
낮동안 충분한 활동으로 운동 에너지를 분출하지 못한 반려동물의 경우 불면증이나 수면 불균형에 시달려 성장이 더디고 삶의 질이 떨어질 우려가 있다.
‘꿀잠’이 필요한 반려동물의 숙면을 돕는 용품을 소개한다.
반려동물이 숙면하기 위해선 잠에 들기 전 흥분을 유발하는 자극적인 활동을 삼가고 편안한 분위기를 연출해주는 것이 중요하다....
취업스트레스로 인해 나타나는 증상들로는(*복수응답) △’이유 없이 계속 우울하다’가 응답률 37.6%로 1위를 차지했으며, 다음으로 △두통(33.2%) △계속 피곤한 만성피로(25.5%) △소화불량 및 속쓰림(23.2%) △대인기피증(12.1%) △신경과민(11.7%) △불면증(11.6%) 등의 순이었다.
스트레스 해소 방법으로는 △맛있는 음식을 먹거나 폭식으로 취업스트레스를...
퀸스플라본은 대표적인 갱년기 증상인 안면홍조와 불면증, 피로감, 두통 등의 개선 효과가 입증된 회화나무열매추출물이 주 원료로 함유돼 있어 여성 갱년기 증상 개선에 도움을 주는 제품이다.
특히 식물성 에스트로겐이라 불리는 이소플라본 성분이 풍부해 생리활성 기능을 높여 여성 갱년기 증상을 효과적으로 개선할 수 있다는 게 회사 측의 설명이다. 실제로...
이어서 ‘업무에 집중 어려움’(49.3%), ‘당분간 연휴가 없다는 상실감과 허탈함’(42.2%), ‘체중 증가’(21%), ‘불면증’(16.2%), ‘감기, 배탈, 위염 등 질병’(9.4%) 등을 들었다.
후유증을 겪는 원인으로는 단연 ‘연휴가 짧아 충분히 못 쉬어서’가 58.5%(복수응답)로 가장 많았다. 다음으로 ‘밀린 업무를 처리해야 해서’(30.7%), ‘생활패턴이...
명절포비아를 경험한 응답자의 72.5%(복수응답)가 ‘만성피로’를 느끼고 있었으며, ‘우울증’(30.6%), ‘소화불량’(29.9%), ‘두통’(24.2%), ‘불면증’(14.5%) 등을 호소했다.
또한 명절포비아는 증상은 ‘명절 전부터 느끼기 시작해 명절 기간 내내 느낀다’는 응답자가 37.8%로 가장 많았다. 이어 ‘명절 전부터 느끼고 명절 이후에도 한동안 지속된다’는...
다음해인 2017년 초아도 팀 탈퇴를 선언했다. 소속사는 재충전을 위한 개인적인 휴식이라고 전했지만 이후 초아는 불면증과 우울증을 이유로 공식적인 팀 탈퇴 소식을 알렸다. 초아는 탈퇴 당시 "언젠가 더이상 두렵지않고 지금보다 더 나아진 제 모습을 보여드릴 수 있을 때 그때에도 저를 응원해주시나면 분들이 계신다면 다시 돌아오고 싶습니다"고 밝혔다.
백수오 등 복합추출물은 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 소재로 세 차례의 임상시험을 통해 갱년기 증상을 수치화 한 쿠퍼만 인덱스(KI, 갱년기 지수) 및 안면홍조, 불면증, 우울감, 피로감, 관절근육통, 피부 가려움증, 손발저림, 신경질, 어지럼증, 질 건조증 등 10가지 갱년기 증상을 부작용 없이 안전하게 개선시키는 효과를 입증한 바 있다.
백수오 등...
순직하는 소방관보다 자살하는 소방관이 많다고 할 만큼, 저뿐만 아니라 정말 많은 소방관이 PTSD에 시달리고 있어요.”
소방관이 된 초기에는 불면증과 악몽으로부터 시작해, 우울증까지 겪어 신경정신과까지 방문했다고 한다. 급기야는 술로 우울감을 달래기 시작했고, 맨정신일 때가 드물 지경에 이르렀다고 했다.
“건강했던 몸도 망가지고, 무기력한데다 주위...
꿀잠 페어는 12일부터 18일까지 7일간 신세계백화점 강남점 8층 이벤트홀에서 열릴 예정으로 열대야 불면증으로 고생하는 고객들을 위해 숙면 솔루션을 제안하고 수면 컨설팅을 돕는다는 취지다.
특히 이번 행사는 숙면에 대한 모든 것을 직접 경험하고 구매할 수 있는 체험형 콘텐츠다. 먼저 편안한 잠자리에 필수적인 침대, 매트리스, 베개 등을 가장 편안한...