몸매관리, 8페이지

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'명단공개', 박보영의 몸매는 타고난 것?…오동통한 볼살 빼는 그만의 다이어트 비법 알고보니

박보영은 다이어트 동기 부여를 일으키고 식욕을 억제하기 위해서 이 사진들을 수시로 본다고 전했다. 그리고 식단을 조절하고 밸런스 위주의 운동과 몸의 라인과 자세를 잡아주는데 탁월한 코어 운동을 꾸준히 하며 몸매 관리를 하고 있다고 한다. 그뿐만 아니라 몸의 부기를 빼기 위해 운동 후 반신욕을 하고 있다고 밝혔다.

2017-03-15 10:36
최설화, S라인 명품 뒤태 공개…우아+섹시 “이것이 바로 뒤태 미녀!”

사진을 본 팬들은 “몸매도 당당함도 멋지다”, “라인이 아름답다”, “이것이 바로 뒤태 미녀!” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 드라마 ‘연개소문’으로 데뷔한 최설화는 꾸준한 몸매 관리로 2016 머슬마니아 올해의 선수로 선정되는가 하면 로드 FC 로드걸로 활약하며 활발히 활동하고 있다.

2017-02-13 16:46
조현영, 헬스장 명품 몸매 눈길…군살 없는 허리라인 “관리하는 몸매 미녀”

몸매 관리도 철저하구나”, “관리하는 모습 보기 좋아요! 파이팅!” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 조현영은 최근 걸그룹 레인 보우 해체 후 배우 한은정이 소속된 신생 기획사 마마크리에이티브와 전속 계약을 체결했다. 가수 활동 이외에도 tvN ‘막돼먹은 영애씨’ 시즌14 등에 출연해 수준급 연기력을 선보인 바 있어 앞으로의 활동에 귀추가 주목된다. 조현영은...

2017-01-24 14:22
알렉스 여자친구, 조현영 헬스장 '볼륨몸매' 포착 '명품 바디라인'

조현영의 사진을 접한 네티즌은 "알렉스와 연애하더니 점점 어려진다", "꾸준히 관리하는 모습 보기 좋다", "볼륨 몸매 부럽다"등의 반응을 보였다. 조현영은 2015년부터 알렉스와 공개 열애 중이다. 두 사람은 띠동갑 나이 차이로 화제를 모은 바 있다. 한편 알렉스는 지난 16일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해(이하 냉부해)'에 출연해 연인...

2017-01-17 09:47
'말하는대로' 수현, 모델 대회 1등의 위엄… 역대급 8등신 몸매 “여신이네”

수현은 자신의 SNS를 통해 운동 인증 사진을 자주 게재하며 자신의 몸매 관리법을 공개했다. 이와 더불어 공개된 전신사진 속에서 수현은 역대급 8등신 몸매를 자랑해 놀라움을 안기기도 했다. 한편 수현은 이날 ‘말하는 대로’에서 갑작스럽게 연예계에 입문하면서 낯선 환경에 두려움을 느끼고 3년간 방황하다가 두려움을 극복하고 할리우드까지 진출하게 된...

2017-01-12 14:54
뿔난 설리 팬들, 최자 SNS "여자친구 관리 잘 해" 시끌…무슨 일?

더욱이 얇은 티셔츠에 흰 속옷 차림으로 몸매를 부각시키는 포즈를 취한 것에 대해, 일부에서는 '로리타' 컨셉트가 아니냐는 의혹으로 지적을 했다. 설리는 이와 같은 반응에도 아랑곳하지 않고 9일에는 '노브라' 차림으로 찍은 사진을 공개해 논란을 부추겼다. 사진 속 설리는 연보라색 시폰 원피스를 입고 입으며, 속옷을 착용하지 않은 듯 가슴 윤곽이 그대로...

2017-01-09 08:14
'명단공개' 김성령 미모 유지 비결보니…유산균 꾸준히 섭취

28일 오후 방송된 케이블채널 tvN '명단공개 2016' 142회에는 자기관리 끝판왕 스타 명단이 공개됐다. 이가운데 8위에 오른 미스코리아 출신 김성령이 눈길을 끌었다. 김성령은 올해 50세라는 나이가 무색할 정도로 동안 외모와 S라인 몸매를 자랑하고 있다. 특히 두 아들을 출산한 이후에도 황금몸매를 자랑하고 있다. 그 비결은 유산균 음료를 꾸준히 섭취...

2016-11-29 00:03
[양찬국의 골프홀릭]10개 코스 180홀 완주 성공...내년 70세에 다시 도전

골퍼의 기술력을 시험하려는 것보다는 잔디값 아끼고 코스 관리비 줄이려는 것 아닌지 이게 페어웨이 입니까? 벙커사이의 관리용 도로가 페어웨이지... 그런데도 경치는 정말 좋아요. 방금 전 라운드를 끝낸 코스가 건너편인데 마치 다른 동네에 온 듯 합니다. 미션 힐스 골프마라톤행사를 소개할때 가장 자신있었던 부분이 한 장소에서 10개의 전혀 다른...

2016-11-13 12:55
'해피투게더' 경리VS엄현경, 맥주 퀸 광고 대결…승자는?

또한 고급스러운 섹시미를 부각시키는 방법과, 몸매 관리 비법 등을 가감 없이 고백해 관심을 모았다. 경리는 최근 이슈가 된 하정우와의 맥구 CF가 언급되자, 광고 속 모습을 재현하기도 했다. 이에 유재석은 "엄현경이 김수현과 과거 맥주 광고를 찍었다"라며 두 사람의 대결을 부추겼다. 경리와 엄현경은 '맥주를 처음 마셨을 때' '시부모님 앞에서 술...

2016-11-11 10:23
'나혼자산다' 한혜진 "엉덩이에 집착하고 있다" 30kg 스쿼트도 '거뜬히'

‘나 혼자 산다’에서 모델 한혜진의 몸매 관리 일상이 전파를 탔다. 28일 오후 방송된 MBC ‘나 혼자 산다‘에선 한혜진이 헬스클럽에서 힙업 운동을 위해 노력하는 모습이 그려졌다. 이날 한혜진은 바벨을 어깨에 매고 스쿼트 운동에 돌입했다. 한혜진은 “나 죽을 것 같다”고 하면서도 무려 30kg의 만만치 않은 바벨을 매고서 근력운동에 박차를 가했다. 운동을...

2016-10-29 14:50
'최파타' 트와이스 정연 "몸매 비결? 나는 관리, 언니 공승연은 타고났어"

트와이스 정연이 몸매 비결을 밝히며 친언니인 공승연의 몸매 비결까지 공개했다. 25일 방송된 SBS 파워 FM '최화정의 파워 타임'에서는 신곡 '티티(TT)'로 컴백한 트와이스가 출연해 입담을 뽐냈다. 이날 최화정은 공승연의 아버지가 유창준 셰프라는 사실을 언급했다. 또한 최화정은 "언니가 배우 공승연이더라. 몰랐다"면서 "좀 다르게 생긴...

2016-10-25 19:23
'해피투게더3' 박소현, 자기관리로 10년전 전과 동일한 몸매-몸무게 "그러나 정신은…?"

치맥 이런 것은 안한다"고 몸매 관리 비법을 전했다. 이어 "명절을 앞두고 추석 때 1,2kg가 늘고 빠지기가 힘들다"며 "추석 전부터 미리 빼둔다. 일주일 전에 1,2kg 뺀다"고 설명해 철저한 자기관리를 입증했다. 또한 박소현은 "탄수화물을 완전히 안 먹는 것은 아니지만 일주일에 두 번 정도 먹는다"며 "두부, 버섯, 소고기...

2016-09-16 16:17
'나 혼자 산다' 한혜진, 몸매 관리비법 폴댄스 도전기 '고난도 포즈'

'나 혼자 산다' 한혜진이 고난도 폴댄스에 도전했다. 9일 밤 방영된 MBC '나 혼자 산다'에서는 한혜진이 FW 시즌을 앞두고 다이어트에 돌입했다. 한혜진은 간을 전혀 하지 않은 음식을 섭취하는가 하면, 폴댄스에 도전하며 비시즌과는 180도 다른 모습을 선보였다. 이날 방송에서 한혜진은 폴댄스 학원을 찾아 강사의 가르침대로 자세를 취했다. 처음에는 어색한...

2016-09-10 00:37
양정원, 교수로 개강 맞은 인증샷 공개…“얘들아 잘 부탁해”

파일에는 ‘필라테스11’이라고 적혀 있어 눈길을 끈다. 이와 함께 양정원은 “얘들아 이번학기도 잘 부탁해”라며 ‘개강’, ‘필라테스’, ‘수원대’, ‘교양’, ‘양교수’ 라는 단어를 해시태그하기도 했다. 한편, 양정원은 최근 방송에서 자신의 식단을 공개하는 등 명품 몸매 관리 비법을 전수해 팬들의 시선을 사로잡았다.

2016-09-02 16:05
김진경, ‘아는 형님’ 인증샷 공개… 배꼽 주의보 “모든 걸 내려놓았다”

특히 유일한 홍일점 김진경의 빛나는 미모와 성훈의 조각 외모가 포착돼 이목을 끈다. 한편 같은 날 김진경은 JTBC ‘아는 형님’에 출연해 남다른 몸매 관리법을 전했다. 김진경은 “친한 언니들이 나한테 뼈도 안 썩을 거라고 말한다”며 “아침저녁은 과일과 채소를 갈아서 스무디형으로 먹고 점심만 현미밥이나 샐러드를 먹는다”고 밝혀 모두를 놀라게 했다.

2016-08-28 12:48
섹션 하지원, “현빈 다가오는데 심쿵하더라”…윗몸 일으키기 언급

SBS 드라마 ‘시크릿가든’의 명장면인 윗몸 일으키기 신에 대해 얘기하며 “윗몸 일으키기 신이 그렇게 심쿵한 지 몰랐다”며 너스레를 떨었다. 이어 그는 “현빈씨가 다가오는데 심쿵하더라”고 말해 놀라움을 자아냈다. 하지원은 몸매 관리 비법도 공개했다. 그는 몸매를 마라톤처럼 관리하는 스타일이라고 밝히며 평소에 철저히 몸매 관리를 하고 있음을 전했다.

2016-08-22 00:26
시리얼도 ‘1일 1팩’, 켈로그 ‘스페셜K 스페셜팩’ 출시

조금만 더 힘내” 등 응원의 메시지를 넣어 몸매 관리 의지를 북돋아 줄 수 있게 세심히 배려했다. 40g 팩 12개로 이루어진 ‘켈로그 스페셜K 스페셜팩’은 9,800원에 11번가 등 온라인 쇼핑몰에서 판매된다. 한편, 이번 신제품 출시를 기념하여 11번가에서는 이번 달 14일까지 선착순 500명을 대상으로 프로모션을 진행한다. 켈로그와 매일유업의 공동 프로모션으로...

2016-08-10 09:10
[이선애의 리뷰하우스] 여름 휴가를 위한 몸매관리 비법… 올가니카 저스트주스 클렌즈 프로그램

본격적인 휴가철이 다가오면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 다이어트 성공의 8할은 식이요법이라고 할 수 있는 만큼 무엇을 먹어야 할 지 고민하는 분들이 많은데요. 매일 닭 가슴살이나 야채만 먹다 보면 금방 질릴 수 있어 최근에는 다양한 야채와 과일을 주스, 차, 샐러드 등 다양한 방식으로 섭취하는 ‘디톡스 푸드가 인기를 끌고...

2016-07-26 15:42
[W기획_도전하는 여성⑪] “169·49 숫자에 집착…다이어트 ‘실패의 교훈’ 공유했죠”

꾸준한 운동과 규칙적인 식사가 다이어트의 기본임은 누구나 알지만, 스스로의 의지대로만 지낼 수 없는 사회생활 속에서 철저한 자기관리를 통해 완벽한 몸매를 갖기란 쉽지 않기 때문이다. 요요현상이나 건강악화 등 부작용에도 불구하고 잘못된 영양상식이나 다이어트 방법을 진실로 믿고 ‘살과의 전쟁’을 치르는 이들이 많다. 다이어트가 삶의 일부가 된 요즘...

2016-07-21 16:26
[KLPGA]주은혜, ‘무명돌풍’ 첫날 7언더파 첫 우승발판

한창 사춘기라 몸매관리를 하고 싶어서 복싱을 하고 싶었다. 근데 아버지가 여자가 무슨 복싱이냐며 골프연습장을 데리고 가주셨다. 재밌었다. 코치님이 골프 치면 해외도 다니고 한다고 해서 좋아 보였다. -프로는 언제. 고 3때 준회원이 됐고, 21살에 정회원이 됐다. -늦게 시작해서 힘들었던 점은. 힘들었던 것은 잘 치는 선수들이 너무 많아서 일찍 했으면...

2016-07-08 16:11

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