현재 삼성전자는 스마트 TV용 삼성 헬스 서비스를 통해 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하고 있다.
특히 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다.
결절종 자체로 인한 증상은 없는 것이 보통이지만 크기가 커져 손가락 신경이나 혈관을 종괴가 누르면 통증이나 감각 둔화, 근력 약화 등이 나타날 수 있다.
또 종양이 커져서 겉으로 만져지기 전에도 해당 부위의 압통이나 수지 운동 시 불쾌감을 먼저 느낄 수도 있다. 손목 후방에 생기는 결절종은 둥글고 딱딱한 감촉이 있고 손목을 구부리면 윤곽이 뚜렷해지고 크기가...
특히 근력이 저하되고 관절과 근육의 유연성이 떨어진 상태에서 무리하게 운동하면 부상이 쉽게 발생할 수 있어 주의해야 한다.
야외 활동 중에 관절이나 근육에 부상을 당했다면 먼저 충분히 쉬면서 마사지 등을 통해 통증을 완화하고, 소염∙진통 성분이 함유된 치료제를 사용하는 것이 회복에 도움이 된다.
종근당의 ‘케펨’은 비스테로이드성 소염 진통 성분인...
최대 4개로 분리해서 볼 수 있는 멀티뷰 기능을 활용하면 다양한 콘텐츠를 한 번에 즐길 수 있고, 카메라를 연결해 운동 영상과 내 모습을 한 번에 보면서 운동할 수도 있다. 특히 삼성 헬스 앱의 ‘스마트 트레이너’는 근력운동, 요가 등 풍부한 운동 콘텐츠는 물론 운동 자세를 실시간 분석해주는 대화형 피드백도 제공해 더욱 효과적인 홈트레이닝을 지원한다.
회장은 "코로나19로 인해 실내 중심으로 생활하게 되면서 홈트족은 증가했으나 운동량이나 에너지 소모량은 충분하지 못한 경우가 많다"고 설명했다.
강재헌 회장은 "철저히 방역수칙을 지키면서 기분 좋게 땀이 날 정도의 유산소 및 근력 운동을 하루 30분에서 1시간, 주 5회 이상 하는 것이 체중 관리 및 비만 예방에 도움된다"고 조언했다.
특히 겨울철 근력이 저하되고 관절과 근육의 유연성이 떨어진 상태에서 무리하게 운동하면 쉽게 부상이 발생할 수 있어 주의해야 한다.
야외 활동 중 관절이나 근육에 부상을 당했다면 충분히 쉬면서 마사지 등을 통해 통증을 완화하고, 소염·진통 성분이 함유된 치료제를 사용하는 것이 회복에 도움이 된다.
종근당의 ‘케펨’은 비스테로이드성 소염진통 성분인...
‘불로’는 사람들의 호흡을 간편하게 측정해 폐활량과 폐 나이, 폐 근력 등의 상태를 쉽게 확인할 수 있는 의료기기로, 측정한 결과에 따라 개인에 맞는 호흡 운동법을 제안해 준다. 디바이스를 통해 측정해 수집된 데이터들은 빅데이터 기술을 기반으로 분석된다.
증강현실(VR) 기기를 착용하면 눈 건강을 진단할 수 있는 의료기기도 있다. 스타트업 엠투에스(M2S)는...
맨손 근력운동과 스트레칭, 필라테스, 요가, 골프, 복싱, 댄스, 성장체조, 다이어트 등 다양한 영역의 콘텐츠를 제공한다.
스마트홈트의 이용률은 비대면이 일상화된 지난해 초부터 대폭 증가하기 시작했다. 누적 가입자가 매월 25%씩 고성장하고 있다. 지난해 실제 이용자 수(UV) 증가율도 월평균 31%를 기록했다.
LG유플러스 관계자는 “지난해 스마트홈트 TV...
조병규 이춘택 병원 정형10과 과장은 “장경인대 증후군을 평소에 예방하기 위해선 운동생활 습관을 개선해야 한다. 평소에 꾸준한 운동으로 충분한 하지 근력이 갖추는 것이 중요하고, 운동 전에 스트레칭을 하고, 운동할 때는 준비되지 않은 상태에서 갑자기 나의 역량 이상으로 무리하지 않아야 한다”라고 조언했다.
실내 조정 기구로, 상하체 전신운동을 통해 유산소, 근력 운동을 동시에 할 수 있다. 13일 오전 10시 25분에는 자체 패션 브랜드 ‘LBL’의 21년 봄 신상품을 론칭한다. LBL 론칭 이후 최초로 트위드 소재를 선보이며, 다양한 색상의 고급 원사로 제직한 ‘트위드 재킷’을 비롯해 ‘실크 데님 팬츠’ 등 프리미엄 소재를 활용한 신상품을 소개한다. 오후 9시 30분에는...
가장 간단하게는 ‘직거상 운동’이 있습니다. 의자 안쪽으로 궁둥이를 바짝 붙여 앉은 채로 발을 쭉 뻗습니다. 발목은 뒤로 젖히고, 무릎을 최대한 펴주면 종아리와 허벅지 근육이 많이 당기는 것을 느낄 수 있습니다. 근력을 높여주려면 다리에 모래주머니나 물병을 올려놓는 게 도움이 됩니다.
연골 부분 마모엔 ‘부분 인공관절 성형술‘…부분 시술에 신체 부담...
‘60대 이상 여성’ 환자가 73.5% 차지…전조증상 없어 위험여성은 완경·남성은 노화 가장 큰 원인 ‘고령화 시대 질병’카페인·염분은 뼈 건강의 적…평소 운동으로 골량 유지해야
골다공증은 뼈 질환 가운데 가장 흔한 질병입니다. 골다공증 하면 ‘뼈가 약해져서 쉽게 부러지는 병’으로 아는 분들이 많을 텐데요, 정확하게는 뼈의 양이 감소하면서 뼈 조직이...
근력운동을 위한 제품들도 인기다. 문틀에 설치해 철봉운동을 할 수 있는 철봉·도어짐은 28%, 간단하게 근력을 늘릴 수 있는 아령·덤벨은 47% 더 잘 팔렸다. 크로스핏 도구로 활용되는 케틀벨은 45%, 왕자복근을 위한 복근운동기구는 69% 늘었다. 근육 생성을 도와주는 헬스보충제도 매출이 25% 증가했다.
건강기능식품을 통해 면역력 증진과 생체활동 향상, 이너뷰티...
스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 개인용 트레이너가 TV 속으로 들어갔다고 생각하면 된다.
승현준 사장이 키우는 개와 고양이도 영상에 등장했다. 비어있던 집안을 개와 고양이가 엉망으로 만들자 '삼성 제트봇 AI'가 카메라와 센서를 활용해 어질러진 곳을...
스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다.
삼성전자는 혁신 제품 외에도 지속 가능한 미래를 만들기...
스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 비춰 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다.
새로운 AI 가전과 소비자들의 일상을 돕는 다양한 로봇 공개...
배동성 전진주는 이날 나란히 수산물 시장을 찾아 반찬거리를 사는가하면, 집에서도 근력을 키울 수 있는 운동법을 공개했다.
배동성은 전진주와 2017년 재혼했다. 두 사람 모두 한차례 이혼의 아픔을 겪었다.
그는 재혼 후 한 매체와의 인터뷰에서 “지금의 아내에게 고맙고 감사하다”며 “서로 혼자였다. 이혼이라는 아픈 결정을 하고 자녀들에게 가장 큰 아픔을...
스마트홈트는 맨손 근력운동과 스트레칭은 물론, 필라테스, 요가, 골프, 복싱, 댄스, 성장체조, 다이어트 등 40여 개의 홈트레이닝 프로그램을 제공하는 서비스다. 모바일뿐만 아니라 UHD2, UHD3 셋탑박스를 이용해 U+tv로도 서비스를 이용할 수 있다. LG유플러스 고객에게는 스마트홈트의 모든 콘텐츠가 무료로 제공된다.
LG유플러스는 코로나19 이후 홈트에 대한...
남양유업은 지난해 한국통합의학회 근감소증연구회와 함께 단백질 보충제 ‘하루근력’을 선보였다. 면역력 강화를 위해 6년근 홍삼을 함유해 제품을 차별화한 것이 특징이다. 단백질뿐만 아니라 칼슘, 비타민A, 비타민C, 마그네슘, 아연 등 6가지 영양성분도 함께 담았다.
올 들어 단백질보충제 시장은 한층 뜨거워졌다. 코로나19의 장기화로 외부 활동이...
어니스트펀드 관계자는 “꾸준히 투자하는 습관은 자산을 키우는 첫 걸음”이라며, “지속적인 운동으로 근력을 키워 건강을 증진시킬 수 있듯이, 어니스트펀드 앱을 통해 쉽고 간편하게 투자하면서 재미있게 투자 습관을 형성하고 건강하게 자산관리를 시작해 보시기 바란다”고 전했다.