체중 조절, 식습관 관리, 가벼운 운동, 편안한 신발 신기와 같은 생활 요법을 병행하는 것이 효과적이다.
정맥순환장애는 남녀 모두에게 나타나지만 여성에게 보다 빈번하게 발행하는 것으로 알려져 있다. 원인은 가족력, 당뇨병, 고혈압과 같은 만성질환, 비만, 임신, 호르몬제 복용, 여성갱년기, 식이습관 등 여러가지 요인이 있다. 이를 방치하면 다리혈관이...
연결해 건강한 삶을 위한 맞춤형 인사이트를 제공하는 서비스다.
황 대표는 “당뇨 치료를 제대로 안 하고 관리도 하지 않는다면 당뇨망막병증, 신장 기능 저하 등 당뇨합병증이 오기 마련이다”라며 “우리나라 30~40%는 혈당 관련 문제를 가지고 있다. 하지만 대부분이 이를 인지하지 못한다. 평소 생활습관을 개선했다면 더 건강해질 수 있다. 바쁘다고 삼각김밥에...
사용자는 본인 스스로 문제가 되는 변수를 제어하면서 건강을 관리하게 된다.
생활습관이 혈당에 어떠한 영향을 미치는지 시각적으로 이해하기 쉽게 제공해 건강한 생활 습관을 할 수 있게 도와주는 것이다. 다만, 사용자의 지속적인 기록이 필요하다. 황 대표는 “일기를 쓰듯 누구나 쉽게 나의 혈당다이어리를 쓸 수 있도록 CGM과 앱 연동만으로 혈당 수치가...
서비스 출시를 기념해 3월 말까지 신청 고객을 대상으로 스마트워치와 커피쿠폰 증정 이벤트도 진행한다.
KB국민은행 관계자는 "바쁜 일상에서 건강 관리에 소홀해지기 쉬운 고객들에게 체계적인 건강관리 정보를 전달하고자 이번 서비스를 출시했다"며 "'건강관리 알림톡'이 고객들의 건강한 생활 습관 형성에 도움이 되길 바란다"고 말했다.
스니커즈의 가치에 따라 매일 다르게 설정되며, 당첨자는 다음날 오후 3시 ‘더헬스’ 앱을 통해 공지돼 걷는 재미를 높일 예정이다.
삼성생명 관계자는 “이 챌린지는 걷기 습관의 생활화를 통해 고객의 건강증진을 독려하고자 기획됐다”라며 “앞으로도 더헬스 앱을 통해 일상 속 건강관리를 지원하기 위한 다양한 서비스를 지속 제공할 예정”이라고 말했다.
개인의 생활습관이나 건강상태를 반영한 맞춤형 제품에 대한 수요가 커짐에 따라 건강기능식품 판매업소에서 건기식 완제품의 소분·조합 판매도 허용하기로 했다. 맞춤형 건기식 판매업을 신설하고 맞춤형 건기식 관리사를 도입해 건기식의 소분·조합 판매를 제도화하기로 했다. 건기식 시장이 활성화됨에 따라 식약처는 1220억 원의 시장이 창출될 것으로 전망하고...
블랙포레는 ‘건강한 두피를 위한 탈모 과학(Scalp Science & Lifestyle)’이라는 핵심 메시지를 담아 글로벌 두피 전문가와 함께 탈모인들의 건강한 두피를 위해 그들의 생활환경과 올바른 습관까지 연구하는 탈모 전문 헤어브랜드다.
블랙포레 브랜드 제품들은 샴푸 제형이 조밀한 미세 거품으로 바뀌는 ‘탄산거품 발포 기술’(Frozen Sparkling Foam)을 적용했다....
규칙적인 식사시간 준수, 과음·과식 절제 등의 습관도 건강한 한 해를 위한 좋은 건강법이다.
◇정온동물 토끼처럼…’적정 체온관리’로 면역력 향상 운동과 식단관리도 중요지만 평소 생활습관이 평생의 건강을 좌우한다는 점에서는 모두가 동의할 것이다. 정온동물로서의 토끼의 습성은 올바른 건강생활습관을 돌아보는데도 도움을 준다. 바로 토끼의 길고 큰...
다만 살을 빼는 전략으로 단기간의 강도 높은 다이어트가 최선인가는 생각해볼 일이다. 오히려 저녁 식사량을 줄이거나 간식이나 야식 습관을 고치는 식으로 하루 칼로리 섭취량을 10% 내외 줄이는 생활 습관을 꾸준히 실천해 몸무게를 조금씩 줄여나가는 게 건강한 다이어트법 아닐까. 물론 이 역시 쉬운 일은 아니지만 말이다.
‘어떠케어’는 이용자가 더 건강하고, 덜 아픈 건강한 생활습관을 만들 수 있도록, 맞춤형 헬스케어 서비스를 제공 중이다. 이용자는 일상 습관 및 내 몸 건강 기록을 통해 생활 패턴을 확인하고, 제안된 맞춤형 서비스를 통해 스스로 자신의 건강을 관리할 수 있게 해준다.
이를 위해 ‘어떠케어’는 검진 기록, 운동 및 식단 기록을 전면에 배치했으며, 최소한의...
건강한 금융생활을 지원하는 ‘파이낸셜헬스(Financial Health)’ △생활 속 환경보호 실천습관을 만들어주는 ‘메트라이프 교실숲 챌린지’ △음악, 미술, 문학 분야에서 안정적인 창작활동을 지원하는 문화예술 사회공헌 등의 노력을 인정받았다.
특히 메트라이프생명 사회공헌재단은 2018년부터 진행한 ‘메트라이프 인클루전 플러스’를 통해 금융소외 및 건강에...
은행연합회는 이번 공모전에서 '독서 금융교육 PLAY BOOKiT'을 통해 미래세대의 금융 문해력 향상과 건강한 금융 습관 형성에 기여한 점을 인정받아 최우수상을 받았다.
올해로 17회째를 맞는 금융공모전은 금융에 대한 국민의 이해와 관심 향상, 학교 내 금융교육 활성화, 금융교육 우수사례 및 우수 프로그램 발굴을 위해 마련됐다.
은행연합회의 '독서 금융교육 PLAY...
지구의 건강을 위한 다회용 보냉백을 제공한다고 24일 밝혔다.
이번 이벤트는 라이나생명이 일회용품을 줄이는 건강한습관을 만들자는 의미에서 기획한 ESG(환경·사회·조직문화) 프로젝트다. 고객에게 새롭고 친숙하게 다가가 고객과 환경 모두를 지키겠다는 의미를 담았다.
다회용 보냉백은 물품 배송을 받을 때는 물론 캠핑이나 피크닉, 일상 생활에서 활용할 수 있어...
이어 “급성기 치료나 장기적인 질환 조절 치료 외에도 규칙적인 운동 습관, 건강한 식습관을 갖추고 수면의 질을 관리하는 등 생활습관 개선을 통해 질환을 꾸준히 관리해 나가는 것이 필요하다”고 말했다.
유지현 한국다발성경화증협회 회장은 “환자들이 진단 방랑을 겪거나 인터넷의 정확하지 않은 정보로 혼란을 겪기도 한다”며 “평생 질환을 관리해야 하는 만큼...
주간 단위의 활동목표 외에 주중 기준으로 매일, 사용자의 보다 건강한 생활습관을 만들기 위한 미션도 제공한다. 웰니스를 주제로 한 간단한 미션은 부여받은 활동목표를 달성하지 못하는 경우에도 건강습관을 지속할 수 있도록 유도한다.
신한라이프는 무빗 프로그램을 시작으로 소비자가 지속적으로 참여해 실제 건강해질 수 있는 헬스케어 서비스를 확대한다는...
예방을 위해서는 혈관을 튼튼하게 만드는 건강한 생활습관을 기르는 것이 필요하다. 균형 잡힌 영양분의 섭취와 음주 및 흡연자제, 주기적인 운동 등으로 혈압과 콜레스테롤을 관리해야 한다. 또한, 오랫동안 서 있거나 앉아있는 경우 혈전이 생기기 쉬우므로 틈틈이 움직여주는 것이 바람직하며, 조기발견과 적기치료를 위해서는 연 1~2회 정기적으로 안과 검진을 받는...
건강의 시작과 끝, 올바른 수면 습관 체크하기
잠은 오래 자는 것보다 잘 자는 것이 중요하다. 기상하자마자 갤럭시 워치5로 간밤의 수면 컨디션을 확인해 보자.
갤럭시 워치5는 개인의 수면 시간과 패턴에 대한 상세한 정보를 제공하며 건강한 수면 습관 형성에 도움을 준다. 수면 주기, 뒤척임, 깬 횟수 등 수면 중 활동을 포괄적으로 측정해 수면 점수로 나타내는가...
AXA그룹은 임직원들의 신체 및 정신 건강에 대한 인식을 제고하고 건강한 업무환경을 조성하기 위해 ‘2022 헬시 유 캠페인(2022 Healthy You Campaign)’을 진행한다고 13일 밝혔다.
헬시 유 캠페인은 건강 관리에 대한 접근성을 강화하고, 생활 속 건강습관에 대한 교육의 기회를 제공하기 위해 지난해 처음 기획됐다. 올해는 포스트 코로나와 재택근무...
정력에, 당에, 고지혈증에, 관절에, 간에, 장에 좋은 것들이 넘쳐나는데, 가만히 보면 심장에 좋은 것은 없다. 왜일까? 심장건강을 위해서는 특정식품으로는 안 되고 운동, 건강한 식단, 적절한 휴식, 마음의 안정, 절주, 금연 등 극히 상식적이고 기본적인 생활습관이 중요하고, 이런 습관들이 건강기능식품보다 앞서야 함을 일깨운다.유인철 안산유소아청소년과 원장
삼일제약의 웰니스 브랜드 일일하우는 일일하우는 프로틴밀, 오트리치 등 대표 제품의 할인 혜택을 대폭 강화한 ‘추석 이후 망가진 내 몸 밸런스, 건강 챙기자’ 프로모션을 13일과 14일 자사몰에서 진행한다고 밝혔다.
명절 피로의 대부분은 먹고, 운동하고, 자는 등 일상의 규칙적인 생활 리듬이 갑자기 달라지는 것에서 비롯되므로 생활 습관을 평소대로 되돌려...