건강한생활습관, 8페이지

검색결과 총473건

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강원랜드, 정보문화의 달 유공 과기부 장관 표창 수상

‘스마트폰 없이 지내보기’를 주제로 진행되는 하이원 힐링캠프는 참가자들이 명상, 숲 체험, 목공예 등 다양한 활동을 통해 스마트폰 과다 사용으로 인한 부정적인 행동을 인지하고 건강한 생활 습관을 가질 수 있도록 돕고 있다. 지난 2016년부터 4년 동안 총 3380명의 청소년들이 참가했다. 또 강원랜드는 지난해 하이힐링원을 정식 개원해 백두대간의 산림자원을...

2020-06-24 14:25
코로나19에 '확찐자' 증가…"다이어트 전 체질별 비만 타입 파악이 필수"

따라서 스트레스 없는 건강한 다이어트를 위해 체질 별 비만 유형 파악 및 요요현상 방지 노력을 경주하는 것이 필수다. 한의학에서는 성공적인 다이어트를 위해 개개인 체질을 분석한 다음 식습관 및 생활습관 등을 총체적으로 교정하는 프로그램을 진행한다. 개개인마다 체지방 축적 원인 및 과정이 다르므로 정밀 상담을 통해 심층 파악한 후 체계적인 다이어트 계획을...

2020-06-22 15:55
[헬스TALK] 9일 '구강보건의 날' 맞아 알아보는 '건강한 치아 관리법'

감염 위험에서 안전하기 위해 치과 진료를 잠시 미룰 수는 있지만 만약 치아의 통증을 방치한다면 음식물 섭취 등 일상생활이 어려워져 삶의 질이 저하될 수 있기 때문에 시기적절한 치료가 필요하다. 또한 평생 두 번밖에 나지 않는 치아는 한 번 손상되면 다시 재생되지 않고, 치료비용조차 만만치 않기 때문에 꾸준하게 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 건강한 치아...

2020-06-06 09:00
[안승호의 오! 마이 마켓] 코로나19 이후 소비자는 무엇을 찾을까?

새로운 습관, 소비생활이나 쇼핑패턴을 일시적 변화라고 치부하고 예전 방식을 고수하는 사업자라면 이제 생각을 바꿔야 한다. 다행히 국내에서는 외국과 같이 사재기 현상은 발생하지 않았지만, 소비자들은 오랫동안 불안과 공포의 그늘 속에서 나날을 보냈으며 한동안 그럴 것이다. 감염 위험 때문에 외출을 꺼려 온라인쇼핑이 늘고 마스크 등 개인 위생용품 매출이...

2020-04-26 17:39
[출근길] 당정, 재난지원금 '전국민 지급' 합의·북한, 긴급 시 김여정 최고지도자 권한 대행 外 (정치)

개인 방역 기본수칙은 △아프면 3∼4일 집에 머물기 △사람과 사람 사이, 두 팔 간격 건강 거리 두기 △30초 손 씻기, 기침은 옷소매 △매일 2번 이상 환기, 주기적 소독 △거리는 멀어져도 마음은 가까이 등 5가지입니다. 보조수칙으로는 △마스크 착용 △환경 소독 △65세 이상 어르신 및 고위험 생활수칙 준수 △건강한 생활습관 등 4가지입니다. 집단방역...

2020-04-23 06:00
[헬스TALK]코로나19 장기화에 면역력 관리하려면…적정 수면시간ㆍ수면위생 유지해야

◇규칙적인 생활 습관 통해 수면위생 유지해야 수면위생은 건강한 삶을 유지하기 위해 관리해야 할 수면 관련 생활 습관을 말한다. 오전의 경우 자는 시간과 일어나는 시간을 규칙적으로 유지하고, 기상 후 밝은 빛을 쬐는 것이 좋다. 일정한 시간에 일어나 밝은 빛을 쬐는 것은 하루의 수면-각성 리듬을 설정하는 데 매우 중요하다. 누구나 본인에 맞는 일정한 수면 및...

2020-04-17 09:53
정부 "이번주 후반 '생활방역 체제' 논의"…'코로나19' 안전 위해 지켜야 할 수칙은?

개인 방역 4개 보조수칙에는 마스크 착용, 환경 소독, 65세 이상 어르신 및 고위험군 생활수칙, 건강한 생활습관이 포함돼 있다. ◇공동체가 함께 코로나19 퇴치해야…"모임 자제·한 마음 한뜻' 사회방역은 5대 핵심수칙으로 구분된다. 제1 수칙은 "공동체가 힘을 합쳐 우리 집단을 보호하는 방역 노력을 기울입니다"로, 공동체가 함께 방역관리...

2020-04-14 16:46
코웨이, '2020 한국산업의 구매안심지수'서 정수기ㆍ비대 1위

코웨이 비데는 컨디션에 따라 맞춤형 수류 케어가 가능한 ‘i-wave 시스템’으로 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 한 점에서 높은 점수를 받았다. ‘i-wave 시스템’은 수압, 공기, 세정범위, 시간 등 다양한 수류를 과학적으로 조합해 몸 상태에 최적화된 코스를 제공하는 기능이다. 인기 제품인 ‘스타일케어 비데 리모트’는 유로, 노즐, 도기까지 매일 알아서...

2020-04-13 10:45
갑자기 반려견이 살이 쪘다면…내 체중도 적신호

즉, 비만을 유발하는 생활습관을 지닌 보호자일수록 반려견은 이를 따라하기 쉽다. 처음엔 산책을 가자고 조르던 강아지도 점점 보호자와 침대에서 뒹굴거리는 것을 선호하게 되는 식이다. ◇보호자가 먹으면 강아지도 먹고 싶어요=나 자신뿐 아니라 반려견의 건강한 '견생'을 생각한다면 '행동수정요법'이 필수다. 보호자는 우선 고칼로리의 음식 섭취 빈도를 줄이는...

2020-04-10 08:36
[건강 100세] 2020년, 20/20 시력의 건강한 눈을 위해 노력합시다

이 외에도 손을 깨끗하게 씻고 눈을 비비지 않는 것, 항산화 식품을 섭취하고 컴퓨터나 스마트폰 등 디스플레이 장치를 과도하게 사용하지 않는 것도 눈 건강을 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 방법들이다. 건강은 건강할 때 지켜야 하는 것처럼 눈 건강도 마찬가지이다. 정기안과 검진을 받고 올바른 생활습관을 유지해야 건강한 눈으로 행복한 삶을 누릴 수 있다.

2020-03-09 18:19
365mc, 손씻기 캠페인 진행…"손씻기 습관, 행동부터 변화해야”

비만치료에서의 행동수정요법이란, 식습관, 생활습관 등 평소 행동 가운데 비만의 원인이 되는 요소가 있는지 살펴보고 이를 건강한 행동으로 수정해 주면서 체중감량을 돕는 방법이다. 365mc는 고객이 체중감량에 도움이 되는 행동을 실천할 경우, 일정 실천지수를 부여해 실천이 습관으로 자리잡을 수 있도록 제도화했다. 지난해 12월에는 서울대 심리학과...

2020-03-06 10:25
JW생활건강, 먹기 편한 ‘로얄 진 홍삼스틱’ 출시

회사 관계자는 “로얄 진 홍삼스틱은 피로한 직장인과 수험생, 가사노동에 지친 주부 등 온 가족에게 추천하는 맞춤형 건강기능식품“이라며 ”하루 한 포를 통한 홍삼 섭취 습관으로 소비자들이 건강과 활력을 지킬 수 있길 바란다”고 말했다. JW생활건강은 지난해 3월 JW산업에서 사명을 변경, 건강기능식품 중심의 헬스케어 전문 기업으로 새 출발했다.

2020-02-26 15:19
솔가비타민 ‘솔가 하루 1알 건강습관’ 프로모션…최대 72% 할인

한국솔가가 건강한 생활 습관 개선을 위한 ‘건강주의보, 솔가 하루 1알 건강습관’ 프로모션을 진행한다고 6일 밝혔다. 이번 프로모션은 최근 건강 이슈∙미세먼지 등의 이유로 주목받고 있는 비타민C의 중요성을 널리 알리고, 소비자들이 쉽고 간편한 건강습관을 가질 수 있도록 돕기 위해 기획됐다. 프로모션은 솔가몰과 백화점 입점 매장∙종합몰 등에서...

2020-02-06 08:53
NS홈쇼핑, '업글인간' 트렌드 따라 자기계발 상품 특집전

NS홈쇼핑은 건강한 습관과 학습에 도움을 주는 생활가전과 학습 패키지 등 총 4개의 결심 상품 프로그램을 방송할 예정이다. 먼저, 오후 3시부터 '하루 2ℓ 물 마시기'를 제안하는 'SK매직 정수기'를 방송한다. 물을 자주 마시면 신진대사가 원활해지고 체내 독소 배출로 건강에 도움이 된다. SK매직 정수기는 오염 및 부식에 강한 국내 최초 스테인리스 직수관을...

2020-01-10 08:50
풀무원건강생활, 고객 1만명 대상 '대사증후군 관리' 건강 캠페인 실시

풀무원건강생활의 방문판매 브랜드 풀무원로하스는 총 1만 명의 고객을 대상으로 대사증후군 예방 및 관리를 위한 건강 증진 캠페인을 3월 31일까지 실시한다고 7일 밝혔다. 회사 측은 "이번 캠페인은 새해를 맞아 현대인의 대표적인 생활 습관병 중 하나인 대사증후군의 예방 관리를 위해 마련했다"고 설명했다. 대사증후군은 뚜렷한 증상이 없어 대수롭지...

2020-01-07 09:25
[헬스 TALK] "12월이 다 가기 전 스케일링으로 치아점검"

스케일링은 국민건강보험이 적용이 연 1회지만 전문가들은 치아상태에 따라 2회 이상 받는 것을 권장한다. 박대윤 유디목동파리공원치과의원 대표원장은 "평상시 양치질에 소홀해 구강 위생상태가 좋지 않거나 흡연 등 생활습관에 따라 연 2회 이상 받는 것이 좋으며, 특히 당뇨병 환자는 연 3~4회 스케일링을 받아 치주염 등을 예방하는 것이 좋다"고 말했다....

2019-12-13 08:00
바쁜 현대인들에게 '즉시임플란트' 인기…"신경위치ㆍ잇몸뼈 상태 등 정밀검사 선행돼야"

이어 그는 "고난도의 치료인 만큼 경험 많은 의료진이 상주하고 있는지, 사후관리를 도울 수 있는 치과인지도 주의 깊게 살펴봐야 한다"며 "임플란트의 수명을 결정짓는 또 하나의 요인인 생활 속 구강 청결 습관을 들이는 것은 물론이고 꾸준한 정기 체크로 상태를 확인 받는 것이 임플란트를 오래 사용하는 방법"이라고 덧붙였다.

2019-12-09 17:13
특정부위 군살 제거에 지방분해주사 시술 '캣솔루션' 권할만

분해하는 등 다양한 용법으로 사용되기 때문에 본인이 원하는 모습에 더욱 가까워질 수 있다. 닥터손유나클리닉 손유나 원장은 “캣솔루션은 시술 전 담당의와 충분한 상담을 통해 자신에게 맞게 선택하는 것이 중요하며, 주사 시술의 성분을 꼼꼼히 알아보고 결정해야 하는 것이 중요하다"며 "더불어 본인의 생활습관까지 종합적으로 관리해야 한다”고 설명했다.

2019-12-04 13:40
[이투데이 광고대상, 은상] 웅진코웨이, 공청기 ‘필터 관리 중요성’ 화두 던져

웅진코웨이는 건강하고 편리한 생활습관을 만드는 라이프케어 기업으로서 깨끗한 물과 공기, 수면을 비롯한 모든 생활환경을 안심하며 누릴 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 미세먼지에 대한 불안이 해마다 더해지면서 공기청정기가 필수 가전으로 부상했지만, 아직도 많은 소비자는 정기적인 필터 관리의 중요성을 인지하지 못하고 있습니다. 이번 ‘from 필터...

2019-11-28 17:58
SK C&C, 남아공 금융사 디스커버리 디지털 고도화 사업 수주

한국에서는 AIA생명, SK텔레콤, SK C&C가 작년 8월 출시해 130만명이 넘게 사용하는 'AIA 바이탈리티 X T건강습관'으로 널리 알려져 있다. SK C&C는 한국인 생활·소비 패턴을 반영한 빅데이터 기반의 맞춤형 개인 건강관리 플랫폼 개발과 운영, 파트너사 확장을 주도하며 디스커버리사와 협력해 왔다. SK C&C는 디스커버리사의 디지털 전략 개발...

2019-10-29 11:00

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