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건강한 추석 연휴 '이렇게'…갑자기 아프면 '여기로'

추석 명절 이동 시 버스·기차·휴게소 등 실내나 많은 사람이 모이는 장소에서는 보건용마스크(KF80, KF94)를 착용하는 것이 바람직하다. 코로나19 상황인만큼 입자·비말(침방울) 차단성능이 입증된 의약외품 마스크를 착용하고 구매 시 '의약외품' 표시를 반드시 확인해야 한다. 발작성 재채기·맑은 콧물·코막힘과 같은 알레르기성 비염 증상으로 항히스타민제 등을...

2022-09-09 09:00
머리는 지끈, 허리는 뻐근…명절증후군 예방·대처법은?

추석 연휴의 기쁨도 잠시, ‘명절증후군’으로 골머리를 앓는 사람이 많다. 긴 귀성길, 가사 노동으로 인한 피로, 가족 갈등 등의 문제는 피로와 두통, 위장장애, 목·허리 통증, 우울감 등을 부르기도 한다. 갑작스러운 신체활동이나 생활 리듬의 변화가 정신적·신체적 스트레스로 이어지는 것이다. 명절증후군은 예전에는 차례 음식을 도맡아 준비하는 주부에게서 주로...

2022-09-08 13:25
이재용 사면 놓고 이재명 박용진 충돌...이 "국민 찬성 높아…여론 고려" vs 박 "법 원칙 지켜야"

그러면서 "(사면) 이건 대통령 고유 권한이라 제가 이래라저래라 또는 이게 좋다, 저게 좋다. 의견을 내는 게 적절치 않다"며 "국민 여론을 판단해서 권한이 있는 사람이 결정할 것"이라고 즉답은 피해갔다. 이에 박 후보가 "2017년 대선 때 당내 경선하면서 (이 후보가) 문재인 후보에게 엄청나게 압박했다. '박근혜, 이재용 사면은 절대 안...

2022-08-09 10:37
[요즘, 이거] “‘밥심’은 옛말”...‘소식좌’, ‘노맛먹방’으로 보는 식문화

누리꾼들은 “보기만 해도 내 배가 다 부르다”, “보는 내가 다 평화롭다”, “나랑 비슷한 속도로 먹어서 혼밥할 때 틀어놓기 좋다” 등 긍정적인 반응입니다. 이처럼 과거에는 부정적인 시선이 많았던 소식에 사람들이 열광하는 이유는 무엇일까요? 우선 그간의 먹방 문화에 피로감을 느꼈던 이들이 이와 반대되는 양상에 끌린 것으로 보입니다. 통상 먹방은 과식과...

2022-07-28 16:19
‘나는 솔로’ 9기 옥순, 중도 퇴소하나…“여기 있을 이유 없다” 폭발

세 사람은 다대일 데이트에서 “(연인과) 통화를 많이 안 하는 게 좋다”, “결혼 생활에서도 나만의 영역이 있어야 한다. 침범하면 안 된다” 등 공통점을 확인한 뒤 급속도로 가까워졌다. 이어 세 사람은 ‘릴레이 1:1 데이트’로 더 깊이 알아가는 시간을 가졌다. 이때 영식은 현숙의 ‘다견(多犬) 라이프’에 대한 부담을 내비쳤다. 그러나 현숙은 “그건 제가 감당해야...

2022-07-21 10:24
무해한 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’, 시청자 눈길 사로잡은 비결은?

정명석이 “국민참여재판에서는 변호사가 불쌍하게 보이는 게 좋다”고 하자, 우영우는 “이 중에서 저만큼 불쌍하게 보일 사람은 없다”, “피고인 사정이 딱하다는 걸 보여주기에 자폐 스펙트럼을 가진 장애인 본인이 나서는 게 가장 좋을 것”이라고 답한다. 우영우는 자신의 상황을 비관하거나 낙담하지 않는다. 장애인에 대한 편견, 거기서 비롯된 과도한 관심도...

2022-07-07 10:48
조회수 100만은 기본…‘광고 맛집’으로 거듭난 빙그레

그런 소녀에게 말을 걸어주는 사람이 생겼다. 그는 바로 빙그레 나라의 기사단장인 ‘슈퍼콘’이다. 빙그레가 ‘광고 맛집’으로 거듭나고 있다. MZ세대를 겨낭해 만든 광고들이 조회수 100만 회를 쉽게 돌파하는 등 대박 행진을 이어가고 있다. 롯데제과의 롯데푸드 합병으로 국내 빙과 시장 구도가 재편된 상황에서 빙그레는 시장 선두를 차지하고자 차별화된...

2022-07-05 15:50
[논현로] 한국인의 기질과 법적 안정성

좌석 옆 복도에는 사람들이 빈틈없이 따닥따닥 붙어 앞사람이 움직이기만을 기다린다. 미국 국내선 항공기 안의 풍경은 무척 다르다. 코로나19 이전에도 승객들은 앞줄부터 차례대로 내렸다. 웬만해서는 한참 전부터 일어나서 기다리지도 않는다. 차례대로 내릴 것이기에 미리 일어나 있을 필요도 없다. 간혹 앞 승객이 짐을 챙기느라 꾸물대어도 뒷사람은 끼어들지 않고...

2022-06-27 05:00
[르포] ‘위드코로나’ 이후 첫 개장 맞은 한강 수영장…“3년 기다렸어요”

파라솔 밑에서 휴식을 취하고 있던 이희영(가명·36) 씨는 “오늘은 여유롭고 너무 좋다”면서 “이전에도 주말에 더 사람이 붐볐다”고 전했다. 각 수영장은 연령대별로 성인풀, 청소년풀, 어린이풀, 유아풀 등으로 구성됐다. 입구에서부터 안전요원들이 수영장을 점검하고 위험 상황을 지속해서 확인하고 있었다. 잠원수영장의 안전을 담당하고 있는 황인태(60)...

2022-06-25 06:00
박지원 “원로선배로서 충고…尹 정부, 두 곳서 실수 나올 것”

게 좋다”고 조언했다. 또 최근 구설에 오르내린 김건희 여사를 언급하며 영부인을 관리하는 제2부속실을 얼른 만들어야 한다고 강조했다. 윤 대통령은 작년 12월 제2부속실 폐지를 공약으로 내걸었고, 취임 후 바로 공약을 이행했다. 박 전 원장은 “반드시 사고가 나게 돼 있다. (김 여사가) 봉하에 간 건 얼마나 잘한 일이냐. 그런데 거기에 동행한 사람이 문제되고 있다....

2022-06-15 12:26
‘골프왕3’ 윤태영·임유진 부부, 17년 만에 최초 동반 예능 출연

김민종은 “골프왕에 나가고 사람이 완전히 달라졌다”, “부부 사이도 엄청 좋다”라며 모두의 궁금증을 유발했다. 이에 양세형은 “형수님이 봤을 때 어떠냐?”라며 임유진의 생각을 물었고 임유진은 “남편이 예전에는 상남자 스타일이었는데, 최근 사랑꾼으로 바뀌었다”라고 증언했다. 윤태영은 “17년 살다 보니 익숙해졌는데 ‘골프왕3’ 촬영 후 힘들게 집에...

2022-06-10 14:55
‘우이혼2’ 일라이, 지연수에 “사랑해”…더 가까워진 이혼 부부 ‘재결합’ 가능성은?

이 사람이 후회하고 있구나. 미안해하고 있구나. 당연히 그런 마음 느낄 때 있었다”라며 “다 싫고 다 미웠던 거 아니다. 고맙고 행복했던 시간도 있었다. 우리가 민수 끝까지 포기하지 않고 낳았고 잘 길렀고 너 아니었으면 민수가 존재하지 않았으니 그 점은 항상 고맙다”라고 눈시울을 붉혔다. 이를 지켜보던 일라이는 지연수의 무릎을 조심스럽게 붙잡으며 “그동안...

2022-06-03 23:05
[르포] 신림선 개통 첫날…“16분이면 '여의도→관악산'…레일뷰 너무 신기해요”

이윤진(가명·25) 씨는 "지금도 이렇게 많이 타는데 앞으로는 사람이 더 많아지겠다"며 "신림선도 '지옥철'이 될 수 있겠다"고 말했다. 실제 신림선 도시철도 경전철은 1편성(1대)에 3량뿐이다. 서울시에 따르면 신림선 1대에는 좌석 48석, 입석 220명(혼잡도 200% 기준)으로 최대 268명이 탑승할 수 있다. 열차는 종점인 관악산역에 다다르자 등산복을...

2022-05-28 17:49
[과학 놀이터] 개의 품종이 성격을 결정한다고?

연구자들은 성격이 관여하는 개의 행동 특성을 8가지 유형으로 분류했는데, 이 가운데 유전의 영향이 가장 큰 유형이 사람과의 사회성으로 나타났다. 즉 낯선 사람이 있을 때 불안해하지 않고 잘 어울리는 개들은 그런 경향을 타고났을 가능성이 크다는 말이다. 그런데 품종만 보고는 사람과의 사회성 정도를 짐작할 수 없었다. 사람들과 잘 어울리는 개를 키우고 싶은...

2022-05-06 05:00
5월5일 세계 손 위생의 날…'셀프백신' 손 씻기는 '안전을 위한 연대'

또한 손을 씻을 때 비누를 사용하는 사람은 31.1%에 불과했다. 반면 화장실 사용 후 세면대 주위에 사람이 있는 경우 손을 씻는다는 응답은 63.7%였다. 의사협회가 2008년 3월 전국 14세 이상 일반국민 600여명 대상의 전화조사 결과, 손을 자주 씻지 않는 이유로 ‘습관이 안되어서’라는 응답율이 54.5%로 가장 높았다. 이어 ‘귀찮아서’(29.5%), ‘씻을 장소가 없어서’...

2022-05-04 10:52
야외 노마스크 첫날 "실내서 다시 써 귀찮아…당분간 쓸 생각"

이날 여의도 한강공원에서도 마스크를 벗은 사람들을 만날 수 있었다. 잔디밭에 돗자리를 펴고 앉아있던 김종인(32) 씨는 "(마스크를 벗으니) 답답한 마음이 뻥 뚫린 기분"이라면서도 "아직 실내 착용은 의무이기에 예비 마스크를 항상 바지 주머니에 넣어서 다닌다"고 전했다. 강남 일대 직장에 다니는 홍 모(31) 씨는 "(점심 식사는) 사람이...

2022-05-02 15:45
‘우이혼2’ 일라이, 아들 민수와 2년 만의 재회…“아빠 여기서 살아요” 통곡

두 사람은 함께 커피를 마시고 서로의 얼굴이 마스크 팩을 붙여주는 등 친근한 모습을 보였다. 특히 마음이 풀린 지연수는 일라이와 민수의 만남을 허락했다. 드디어 일라이는 두 사람이 사는 집으로 향했고 2년 만에 민수를 만났다. 훌쩍 자란 민수를 품에 안고 일라이는 눈물을 참지 못했다. 민수 역시 “아빠가 오니까 좋다. 아빠가 우리 집에서 살았으면 좋겠다”...

2022-04-23 00:03
중국 상하이, 오랜 봉쇄령에 주민 ‘물물교환’으로 살 길 찾아

한 사람이 교환하기로 한 물건을 집 문 앞에 내놓으면 다른 사람이 와서 그 물건 대신 자신이 교환하기로 한 물건을 두고 가는 식이다. 과일과 야채 같은 신선식품에 대한 수요가 가장 많다. 구매하려는 사람들은 많은데 봉쇄령으로 공급망이 무너지면서 온라인 주문으로도 구하기가 어려워진 탓이다. 이유식이나 아기 기저귀도 수요가 높은 물품 중 하나다. 봉쇄 전...

2022-04-14 17:43
‘전참시’ 윤박, 알고 보니 ‘대학가요제’ 출신…밴드 드러머 활약 “지금은 못해”

노래를 들은 윤박은 “고음이 정말 좋다. 노래 잘 부르는 사람이 부럽다. 내 꿈이 뮤지컬 배우였다”라며 “나는 노래를 한 건 아니고 ‘대학가요제’에 나갔다”라고 독특한 이력을 털어놨다. 실제로 윤박은 2010년 대학가요제에 밴드 ‘못 노는 애들’의 드러머로 참가했다. 당시 윤박은 무대에서 드럼을 치던 중 “외상 되죠? 안되나”라며 익살스러운 모습을 보여...

2022-04-10 00:08
[랜선핫이슈] 이은해 남편 조롱 · 56년 만에 주인 찾은 유리병 편지·생활고로 두 아들 살해한 엄마

진 사람이 수박으로 머리를 깨기로 했다”고 진술했습니다. 영상에서 피해자가 좀처럼 수박을 깨지 못하자 이은해 씨는 타박을 주기도 했습니다. 같은 날 오후 8시 20분경 피해자는 강요에 못 이겨 절벽에서 다이빙했고, 구조받지 못한 채 사망했습니다. “나쁘지 않게 생겼음. 관심 있는 사람은 사진 교환”56년 만에 주인 찾은 유리병 편지 56년 전 두 명의 10대...

2022-04-08 10:34

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