혈액순환은 겉으로 보여지는 피부와 신체일부를 포함해서 내부적인 장기들에도 영향을 준다. 그래서 족욕의 효능으로 혈액순환이 좋아지면서 내장기능을 지배하고 있는 자율신경의 활동이 회복되고 자율신경계의 불균형이 정상화될 수 있도록 촉진되면서 위장, 대장, 내장의 건강도 튼튼해질 수 있다.
G마켓에서 판매 중인 ‘웰빙 원목 족욕기’는 바쁜 현대인들의...
추나치료는 이런 구조적인 불균형을 해결해주는 치료방법으로, 환자 각자 상태에 적합한 맞춤형의 시술을 한다.
교통사고 후유증은 신체적인 상해 이외에 사고로 인해 불면증ㆍ집중력감퇴ㆍ기억장애ㆍ피로를 쉽게 느끼는 등의 심리적으로 과민한 상태에도 주의를 기울여야 한다. 아이들의 경우, 경기를 하거나 불면, 야뇨, 불안 등을 심하게 겪기도 한다. 한방치료는...
골프로 인한 신체 불균형을 예방하기 위해서는 충분한 스트레칭과 운동량이 적은 방향으로 보조운동을 하는 것은 선택이 아닌 필수다. 골프와 함께 근력운동, 에어로빅, 자전거타기, 수영 등의 운동을 병행하는 것이 좋다. 근력 운동은 주 2~3회 30~40분 정도, 지구력 운동은 30~40분씩 하도록 한다. 긴장된 근육의 이완과 혈액순환에 좋은 반신욕도 일주일에 2~3회씩 10~30분...
고열량 음식으로 체중증가를 불러오며, 영양 불균형을 초래하기 쉽다. 곰탕에는 불포화지방산, 비타민C, 섬유질이 부족하다.
한 번 사골을 사오면 대부분 뽀얀국물 색이 흐려질 때까지 몇 번이고 고아 먹는다. 한번 고을 때 많은 양이 나오기 때문에 매 끼니마다 먹는 경우가 많다. 보통 사골을 사게 되면 3~4번이고 고아먹는 집이 많은 데 두 번 정도는 괜찮지만 세...
‘브이푸드 우먼 프로그램 멀티비타민미네랄’은 중년여성의 노화에 따른 호르몬 불균형과 신체변화 예방에 초점을 맞췄다. 항산화를 위해 비타민 A,C,E 성분을 강화했고 철분, 칼슘 등의 성분을 넣었다. 주 성분은 천연원료비타민미네랄과 달맞이꽃 종자유, 석류, 크랜베리 등이다.
‘브이푸드 실버 프로그램 멀티비타민미네랄’은 골다공증 예방을 위해 비타민D와...
누구에게나 찾아오는 노화현상을 겪으면서 우리 몸은 면역력이 감소되어 세포가 쉽게 손상되어 신체방어력이 약해지고, 이때 호르몬 감소 및 불균형에 의해 신체적, 심리적 변화를 겪게 되는 갱년기를 맞게 된다. 이 시기에는 중년 여성 뿐 아니라 남성까지도 골밀도 감소, 근육량 감소, 피로감 등의 증상이 나타나게 되고 다양한 이상 증상들이 삶을 불편하게 만드는...
특히 스무디는 맛과 영양이 모두 담겨있는 현대인의 건강 필수품이자 식사 대용품으로 사랑 받으며 영양 불균형을 초래하는 패스트푸드의 대체 식품 개념이 강하다. 카페인 논쟁이 지속되고 있는 커피의 대체 음료로 각광 받으며 커피 중심의 국내 음료 시장에도 새로운 바람을 불어넣고 있다.
스무디는 프로틴, 비타민 등 천연 영양소를 배합해 과일이 줄 수 없는...
복용은 태아의 치아 약화나 악안면기형 유발의 원인이 될 수 있으므로 세심한 주의가 필요하다.
일반적으로 산모는 입덧을 하면 편식을 해 전반적으로 영양상태가 불균형을 이룰 수 있고, 무거운 몸은 치아관리를 게을리 하게하여 기존에 있던 충치나 잇몸병이 심해지고 여타 치아로 쉽게 옮길 수 있으므로 치아위생에 대한 관심과 고른 영양 섭취가 전제되어야 한다.
식욕부진은 정신적 또는 신체적 장애 때문에 먹고자 하는 욕구가 소실된 상태를 말한다. 식욕부진이 지속되면 영양불균형과 심한 경우 영양실조 등을 초래할 수 있다. 이는 인체의 면역기능의 저하와 각종 질환의 발병을 촉진한다. 질환이 있는 경우 회복능력을 저하시키고 질환 자체를 더욱 악화시킬 수 있어 식욕부진에 대한 관리의 중요성이 강조되고 있다....
수험생들은 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 등으로 만성적인 피로를 자주 느낀다.
가벼운 증상은 간단한 운동이나 휴식을 통해서 해결할 수 있지만 누적되는 과로에 의해 만성적인 피로나 기력저하가 나타나는 경우는 심한 견배통(어깨관절과 등 부위 근육통), 목 디스크, 허리 디스크...
만성피로는 수면부족, 과로, 불균형한 영양공급, 스트레스, 간염, 지방간 등으로 원기(元氣)가 부족한 데다 몸 안의 기운이 잘 순환되지 않아서 생긴다.
대표적인 만성피로의 증상으로 근육통, 관절통, 잦은 감기몸살 증세가 있을 수 있고 숙면을 할 수 없고 소변을 자주 보게 되며 오한, 발열, 심장 통증과 부정맥, 소화불량, 운동 후 피로감 증가, 인후통이나 목에 뭔가가...
한방 한비원 다이어트 프로그램은 오랜 전통적 한방요법과 몸의 불균형을 해소 시키는 유기농 해독요법의 절충을 통해서 가장 확실한 뱃살 감량요법을 개발하는데 성공하여 건강유지와 함께 뱃살다이어트, 허벅지다이어트 등 다이어트를 원하는 여성들에게 인기를 끌고 있다.
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또 지애는 악성자궁근종뿐만 아니라 무리하게 다이어트를 감행한 탓에 신체 영양 불균형에 의해 일시적으로 의식을 잃은 것으로 드러났다.
그녀는 "다시는 다이어트를 하지 말아야 겠다"며 "악성자궁근종을 발견하고 빨리 치료하게 돼 기쁘다"고 말했다.
한편 태사비애는 오는 11일 데뷔 4년 만에 타이틀곡 '사랑은 변하지 않아, 사람이 변하는...
부족한 잠과 신체리듬의 불균형으로 여러 형태의 수면장애를 일으키게 되고, 이로 인해 낮에는 졸음 등으로 인해 각종 사고를 유발시킬 수 있는 위험에 처한다.
무엇보다 밤샘 스키는 정상적인 일주기 리듬을 방해한다. 날이 어두워지면 우리 몸의 ‘멜라토닌’이라는 호르몬이 증가하여 수면을 유도하는 역할을 하는데, 새벽에 스키를 타게 되면 스키장의 눈과 주변의...
한편 식욕부진은 정신적 또는 신체적 장애로 인하여 식욕이 떨어져 음식물을 제대로 섭취하지 못하는 상태를 말하는데, 이 같은 식욕부진이 지속되면 영양불균형과 영양실조 등을 초래하여 성장부진과 인체의 면역기능의 저하와 각종 질환의 발병을 촉진할 수 있어 그 중요성이 증가되고 있다.
따라서 국내 성장부진 개선제 및 식욕촉진제 시장 규모도 30억원대(2007년...
노인들의 식욕부진은 신체활동을 저하시키고 근육감소와 대사지연을 심화시키는 악순환을 일으킨다. 이러한 악순환은 영양불균형이나 영양실조로까지 이어져 질병을 유발하거나 질환을 악화시키고 급격한 체력감퇴를 가져올 수 있다.
각종 질환이나 약물복용으로 인한 경우도 마찬가지다. 식욕부진으로 영양섭취가 제대로 이루어지지 않으면 우리 몸의...
경남제약 강시현 마케팅 본부장은 "현대인의 질병은 스트레스로 인한 면역력 및 체력 저하, 영양 불균형이 원인으로 발생되는 경우가 많다"며 "스트레스에 대한 저항력을 증가시켜 피로 회복과 자양 강장에 효능을 높였고, 기존 인태반에 대한 윤리적, 안전성 문제를 해결, '자하생력'은 레모나에 이어 대중적인 국민 자양강장 인태반 드링크로 자리잡게...