이 책은 당질 제한 효과로 체형 변화, 그리고 고혈압ㆍ고지혈증ㆍ수면 시 무호흡증ㆍ식곤증 치유, 숙취 제거 등을 제시한다. 저자는 당질 제한이라는 식사법만으로 이 모든 효과를 누릴 수 있다고 강조한다.
마쓰이 마코토는 강력하게 주장한다. “밥, 빵, 면보다는 차라리 고기와 튀김을 먹어라”라고.
나쓰이 마코토 지음 / 윤지나 옮김 / 청림Life 펴냄 / 280쪽...
또 술과 담배, 과도한 스트레스도 수면 무호흡을 유발한다. 수면 무호흡증이 일어나지 않기 위한 건강관리가 필요하다.
수면 무호흡증의 원인 소식을 접한 네티즌은 "수면 무호흡증의 원인은 역시 스트레스" "수면 무호흡증의 원인이 목부분 지방 탓이기도 하네" "수면 무호흡증의 원인 해결을 위해선 역시 운동이 최고" 등의 반응을 보였다.
비만은 수면무호흡증의 원인으로 작용하는데, 이로 인해 숙면이 방해되게 된다. 또한 수면장애는 비만의 원인이 되기도 하므로 비만한 경우 체중관리를 위한 식사조절을 하여야 한다.
수면에 영향을 미칠 수 있는 것으로 과음, 카페인 함유음료(커피, 녹차, 홍차 등) 등은 수면장애의 원인이 될 수 있으므로 주의를 해야 한다.
기면증에 좋은 음식은 우유다....
이번 학술대회에서 불면증, 하지불안증후군 및 수면무호흡증 등 수면질환 전반에 대해서 활발한 연구발표 및 토론이 있을 예정이다.
특히 아시아 기면증 포럼을 공동으로 개최해 기면증에 대한인식 제고와 최신 연구결과를 발표하고, 아시아의 저명한 연구자들을 초청해 강의를 듣는 시간도 마련했다.
예방법은 특별할 게 없다. 체중 조절과 금주 및 금연이 코골이 예방에 가장 중요하다.
수면 무호흡의 원인 소식을 접한 네티즌들은 “수면 무호흡의 원인, 정말 다양하네요. 수면 무호흡증인 사람들 주변에 많던데 말해줘야겠어요”, “수면 무호흡의 원인, 체중을 줄이고 금주 금연만으로도 예방될까요?”, “수면 무호흡의 원인, 진짜 위험한 거라던데” 등의 반응을 보였다.
구강내과 안형준 교수가 ‘구강장치를 이용한 코골㎞이 치료’를 주제로, 증상이 가벼운 코골이에서부터 수면무호흡증까지 다양한 증상과 치료법을 소개한다. 특히, 구강 내 장치 사용과 관련해 유의사항을 소개한다.
치과보존과 노병덕 교수는 ‘컴퓨터를 이용한 1일 당일치료’를 주제로 충치나 치아가 부러져 치아의 일부를 상실한 경우, 병원에 여러 번 방문하지...
수면 중 무호흡증을 앓는 여동생을 살리기 위해 무려 22번이나 인공호흡을 한 소년이 화제가 되고 있다. 주공공은 영국에 살고 있는 8살 소년 해리 플린.
외신 보도에 따르면 해리는 최근까지 여동생 이사벨(2)을 인공호흡으로 22번이나 살려냈다.
출산 예정일보다 12주나 빨리 태어난 이사벨은 몸무게가 1.8kg에 불과해 10주 동안 병원에서 치료받은 후 퇴원했다.
이...
입 냄새는 코 질환에 따른 구강호흡, 구강 구조에 따른 구강호흡, 수면 무호흡, 코골이에 따른 역류가 원인이 될 수 있다. 특히 입을 벌리고 자면 배에 가스가 차서 위식도 역류현상이 일어날 수 있기 때문에 각별한 주의를 해야 한다.
성인들 중 50%가 입 냄새로 고민해본 적이 있다는 연구결과가 있을 정도로 입 냄새는 흔한 증상이다. 침 분비량이 적은 수면 후나, 공복...
질병관리본부와 대한이비인후과학회는 수면무호흡증에 대한 국민들의 올바른 질환인식과 건강생활 실천율을 높이기 위해 ‘수면무호흡증 예방과 관리를 위한 5대 생활 수칙’을 29일 권고했다.
수면무호흡증은 수면 중 상기도가 막혀 정상 호흡에 문제가 발생하는 질환으로 성인의 경우 10초 이상 숨을 정지하거나 줄어드는 현상이 평균적으로 한 시간에 다섯 번 이상...
삼양옵틱스는 이번 합병으로 콜텍스의 수면무호흡증 치료물질 연구가 탄력을 받을 것으로 기대하고 있다. 콜텍스는 주의력결핍과잉행동장애와 수면무호흡증 치료물질인 CX1739의 임상 2상을 진행 중에 있다.
여기에 피어가 개발 중인 폐쇄성 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA) 치료물질이 함께 연구될 예정이다. 임상 2상 단계의 수면무호흡증...
미국 위스콘신 대학 의과대학의 하비에르 니에토 박사는 1500명을 22년간 조사한 결과 수면무호흡증으로 인한 산소결핍이 새로운 혈관 형성을 자극해 종양 형성을 촉진할 수 있는 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스가 최근 보도했다.
니에토 박사팀에 따르면 수면 중 호흡이 끊기는 빈도에 따라 암 사망위험이 10%에서 최고 5배까지 높아졌으며 호흡중단 빈도에...
수면무호흡증(sleep apnea)이 있는 사람은 암 위험 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.
21일 연합뉴스에 따르면 미국 위스콘신 대학 의과대학의 하비에르 니에토(Javier Nieto) 박사는 수면 중 호흡이 끊기는 빈도에 따라 암 사망위험이 10%에서 최고 5배까지 높아졌다고 발표했다.
수면집단연구(Wisconsin Sleep Cohort)에 참가중인 1500여명의 22년 간...
김성완 경희의료원 이비인후과 교수는 “알레르기 비염 자체가 생명을 위협하는 질병은 아니지만 내버려둘 경우 축농증, 무호흡증, 수면장애, 나아가 성장장애까지 심각한 합병증을 동반할 수 있다”고 지적했다. 이어 “합병증 예방을 위해라도 알레르기 비염 증상을 제대로 치료하는 것이 필수적”이라고 덧붙였다.
알레르기 비염 치료는 회피 요법(알레르기를...
노조에어를 사용한 코골이 환자의 대부분이 코골이 감소나 중단을 확인하였고, 코골이 환자의 배우자들의 만족도가 높은 제품이다.
코골이가 심하면 산소 공급이 부족해지고 숨을 못 쉬는 수면무호흡증이 동반될 수 있다. 이는 숙면을 방해할 뿐 아니라 돌연사, 뇌출혈, 고혈압, 만성피로, 심근경색 등의 심각한 질병으로 발전할 수도 있어 주의를 요한다.
삼양옵틱스 관계자는 “엠파킨 물질로 콜텍스에서 개발한 CX1846은 현재 수면 무호흡증에 대한 효능이 나타나 영구에서 임상 2상을 진행중”이라며 “또한 주의력결핍 행동장에에도 적용돼 임상1상이 막바지단계다”라고 설명했다.
아울러 그는 “CX1846은 대국적 세비에르 제약사와 공동개발해 전임상 후보물질로 하고 있다”고 덧붙였다.
삼양옵틱스는...
박사는 칼슘 키나제는 수면상태에서 각성상태로 또는 각성상태에서 수면상태로 의식을 전환시키는 중요한 효소라는 사실이 쥐실험을 통해 확인됐다고 밝혔다.
이는 수면과 각성이 세포의 수준에서 어떻게 조절되는지를 이해할 수 있게 해 주는 것으로 불면증, 수면무호흡증 등 각종 수면장애의 원인과 치료법을 찾아내는 데 도움이 될 것이라고 다타 박사는 말했다.
CX717의 적응증은 호흡저하증과 겸상적혈구혈발증, 주의력결핍과잉행동장애이며 CX1739는 주의력결핍과잉행동장애와 수면무호흡증에 대해 임상이 진행 중이다.
이외에도 전임상 단계 신약 물질인 CX1942, CX1632, CX1846이 있다. CX1942는 호흡저하증과 겸상적혈구혈발증 치료 신약이며, CX1632는 알츠하이머병, CX1846은 파킨슨병과 알츠하이머병의 치료제로...
콜텍스는 1987년 미국 캘리포니아주 얼바인에 설립된 신경제어물질을 개발하는 바이오 벤처기업이다. 지금까지 약 1억달러 정도의 연구개발 투자를 통해 약 250개의 중추신경계 신경전달물질에 대한 원천특허를 보유하고 있다. 또 알츠하이머, 파킨슨병, 수면무호흡증, 주의력결핍 행동장애(ADHD)등 중추신경계 질환 치료제 연구를 진행 중이다.
지금까지 약 1억달러 정도의 연구개발 투자를 통해 약 250개의 중추신경계 신경전달물질에 대한 원천특허를 보유하고 있으며, 알츠하이머, 파킨슨병, 수면무호흡증, 주의력결핍 행동장애(ADHD)등 중추신경계 질환 치료제 연구를 진행 중이다.
콜텍스는 총 5개의 파이프라인(임상과제)을 보유하고 있으며, 이중 2건은 임상 2상이 진행 중이고 나머지 3건은...
대표적인 수면장애에는 수면무호흡증, 기면병, 불면증, 하지불안증과 주기성 사지운동증 등이 있다.
이같은 수면장애에 대한 효과적인 맞춤 치료를 목적으로 최근 고려대학교 구로병원이 안산병원에 이어 최첨단 시설을 갖춘 수면센터를 오픈했다.
신관 7층에 마련된 수면센터에는 2개의 수면다원검사실과 조종실, 판독실이 구축돼 있으며, 전문 기사가 24시간...