수면 무호흡증의 원인, 지금 목만 만져봐도 자가진단 가능

수면 무호흡증의 원인

(사진=뉴시스)

수면 무호흡증의 원인이 화제다. 코골이 환자에게 주로 발생하는 수면무호흡증은 목 주위 지방증가도 하나의 원인이된다. 직접 목 앞쪽을 만져 지방이 늘어났다고 판단이되면 무호흡을 의심해야 한다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '수면 무호흡증의 원인'이라는 제목의 글이 올라왔다.

수면 무호흡증이란 잠을 자다 호흡이 멈춰 위험한 상황을 초래할 수도 있다. 이 원인은 대부분 비강에서 시작돼 인후두까지 이어지는 호흡기의 공간이 좁아지면서 발생한다.

흔히 수면 무호흡은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것. 대개 심한 코골이를 가진 사람에게서 찾아 볼 수 있다.

이러한 수면 무호흡은 수면 장애의 원인이 되며 호흡이 원할하지 않아 수면 중에 산소가 부족한 저산소증을 불러 일으킬 수 있다.

수면 무호흡의 원인은 비만으로 인해 목 부위에 지방이 쌓이거나 턱이 비정상적으로 작은 경우가 대표적인 것으로 알려졌다. 또 술과 담배, 과도한 스트레스도 수면 무호흡을 유발한다. 수면 무호흡증이 일어나지 않기 위한 건강관리가 필요하다.

수면 무호흡증의 원인 소식을 접한 네티즌은 "수면 무호흡증의 원인은 역시 스트레스" "수면 무호흡증의 원인이 목부분 지방 탓이기도 하네" "수면 무호흡증의 원인 해결을 위해선 역시 운동이 최고" 등의 반응을 보였다.