건국대병원 소아청소년과 정소정 교수(대한비만학회소아청소년비만위원회 이사)는 대한비만학회 주최로 소아청소년 비만예방을 위한 '2019 Fun & Run 헬스캠프(즐겁고 신나는 건강 캠프)'를 개최한다고 8일 밝혔다.
27회 째를 맞는 이번 캠프는 13일 서울상상나라, 어린이대공원과 중곡종합사회복지관에서 진행된다. 이번 Fun & Run 헬스캠프는 비만 예방 및 건강...
◇학원 갈 땐 자전거 타고… 만보계로 걸음 수 확인
비만 전문가들은 소아청소년의 비만을 해소하려면 적어도 주 5회 이상 하루 60분 정도 중강도 운동을 하는 게 좋다고 권고한다. 채 원장은 “가벼운 운동은 체중 조절뿐 아니라 학습 능률 향상에도 도움이 된다”며 “스트레스를 해소하고 전신 혈류를 좋게 만들어 집중력을 높이기 때문”이라고 설명했다.
꼭...
이는 소아청소년의 시력에 영향을 미칠 수 있는 나이, 성별, 비만도 등 다른 요인을 감안해 통계적으로 보정한 뒤 나온 결과다. 따라서 부모의 근시와 자녀의 근시 사이의 인과 관계가 확인된 셈이다.
연구팀은 이 같은 결과에 대해 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용했기 때문으로 풀이했다. 또한 스마트폰 사용 등 시력을 해칠만한 환경을 피하는...
이에 대해 문진수 서울대학교병원 소아청소년과 교수는 "체질량지수는 6차에서 7차로 넘어가면서 정상적으로 증가하나, 체질량지수 수치가 커지는 것을 넘어서 비만 유병률 자체가 늘어나는 것은 문제”라며 "이 비율은 청소년기를 거치면서 급증하게 되는데, 이대로 가면 향후에 우리나라 소아청소년 및 성인 비만 문제가 쉽게 해결되지 않을 것”...
글 이준호 기자 jhlee@etoday.co.kr 도움말 고려대학교 안암병원 소아청소년과 유영 교수
천식(喘息)은 가슴이 답답해지고, 기침이 나거나, 천명(喘鳴) 혹은 호흡곤란과 같은 증상이 반복적으로 나타나는 알레르기질환이다. 천식은 가역적인 기류 제한, 기도의 만성적인 염증과 기도과민성의 특징을 가진다. 쉽게 이야기하면 어떤 날은 불편함을 느끼지만 어떤 날은 전혀...
아이들이 이런 사회적 압박으로 인해 초등학교 때부터 무리한 다이어트에 나서는 경우가 많다는 의미다.
강재헌 인제대 서울백병원 가정의학과 교수는 "우리나라는 소아·청소년 비만의 남녀 차이가 뚜렷한데, 사회적인 압력 차이 때문"이라면서 "여자 아이들은 살을 빼라는 압력을 많이 받고 남자 아이는 덜한 것이 원인"이라고 분석했다.
2013 국민건강통계(보건복지부·질병관리본부) 자료를 보면 소아 청소년 비만 유병률은 만 6∼11세의 경우 남자 5.2%, 여자 7.2%로 여자가 남자보다 2.0% 포인트 높았으나 12∼18세는 남자 17.1%, 여자 8.0%로 남자가 여자보다 9.1% 포인트 높았다.
외모에 관심이 많은 사춘기의 여자들이 남자들보다 체중 조절에 더 신경을 썼을 것이라는 분석이 가능하다....
그러나 경제가 발전하고 생활 방식이 서구화됨에 따라 소아·청소년에서 지방간 발병이 증가하고 있다. 국제비만학회는 소아 지방간 환자의 2~10%에서 간경변이 발견됐다고 밝혔다. 어린이 지방간의 가장 큰 원인도 비만인데, 2010년 교과부 조사 결과 비만 아동의 11.3%가 지방간을 가진 것으로 드러났다. 그러나 어린이 지방간은 성인과는 달리 ‘설마’ 하기 때문에 조기...
문정림 의원은 "어린이·청소년이 지나치게 당류를 많이 섭취하면 소아비만과 당뇨를 유발할 수 있다"며 당류 표시제를 단계적으로 강화해야 한다고 주장했다.
특히 인재근 의원은 '뽀로로', '로보카 폴리' 등 어린이들이 좋아하는 캐릭터의 이름이나 이미지를 사용한 102개 음료 제품에도 당류가 많이 함유돼 있다고 지적했다.
분석 결과 과채주스 27개...
최근 들어 소아비만 환자들이 급증하고 있으며 그 근본적인 원인으로 고열량 음식과 잘못된 식습관이 지적되고 있다. 또한 아이들이 쉽게 접할 수 있는 패스트푸드, 부족한 운동량, 스마트폰 중독 등도 비만을 악화시키는 주범이다.
이러한 소아비만의 60% 이상은 당뇨, 혈관질환 등 대사증후군을 유발할 수 있는 성인비만으로 이어지기 때문에 조기에 예방해야...
예방접종은 소아청소년만 맞는다는 소수의 편견과 달리, 성인기에도 예방접종이 필요하다. 건강한 내일을 위해서는 남녀노소 누구에게나 예방접종이 필수이다. 면역력이 낮고, 감염병에 취약한 사람은 예방접종을 통해 각종 세균과 바이러스로부터 몸을 지킬 수 있다.
50대 이상은 심각한 통증으로 유명한 대상포진의 통증을 줄일 수 있도록 대상포진 예방접종을 하는...
이 날 개소식에는 김영훈 안암병원장을 비롯한 주요 보직자와 박성수 대사비만센터장, 소아청소년과 이기형 교수, 내분비내과 김신곤 교수, 가정의학과 김양현 교수 등 비만대사센터 의료진이 모두 참석해 자리를 빛냈다.
최근 대사질환 및 비만과 관련된 합병증이 증가함에 따라 고려대학교 안암병원은 다양한 분야에서 종합적인 치료가 필요한 비만 관리를 위해...
비타민D는 소아·청소년기에 뼈 건강과 성장에 꼭 필요하다. 비타민D가 부족하면 비만, 대사증후군, 당뇨 등에 걸릴 위험이 커진다.
비타민D가 부족하게 되면 체내의 칼슘과 인의 대사가 이상이 생기기 때문에 뼈가 약해지는 골다공증이나 골연화증, 더 나아가서는 골관절염이 생길 수도 있다.
비타민D 결핍 증상에 가장 좋은 예방법은 고등어 달걀노른자...
특히 저학년에서 고학년으로 올라갈수록 비만율과 아침식사를 거르는 비율, 패스트푸드 섭취율은 높아지고, 신체활동과 6시간 이상 수면율은 크게 줄었다. 영양상태가 개선되면서 체격은 좋아지고 있지만, 건강적인 측면은 나빠지고 있는 셈이다.
실제로 강동경희대학교병원 한방소아청소년클리닉 이선행 교수를 찾은 학생 10명 중 3명은 특별한 질환 없이 체력증진을...
우리나라에서도 지난 10년 사이 소아청소년 비만이 약 두배정도 증가했으며, 교육부가 발표한 ‘2013 학교건강검사 표본조사’에 따르면 초중고 학생 비만율은 15%, 15~18세 청소년 비만율은 세계 1위로 보고됐다.
소아비만의 약 60-70%는 성인 비만으로 이행되며, 당뇨·대사증후군과 같은 각종 성인질환으로 이어질 수 있어 조기에 진단해 효과적인 치료 및 체계적인...
소아비만도 목과 허리통증을 가중시키는 요인이다. 보통 의자에 앉을 경우 허리를 의자 등받이에 밀착시켜야 안정감이 느껴지는데 복부비만인 경우 엉덩이를 앞으로 빼고 배를 지탱하기 위해 상체를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 되면서 허리 부분의 압력도 높아져 요통을 일으키게 된다.
무거운 책가방도 빼놓을 수 없다. 과거에 비해 교과서 가짓수가 줄어든 대신...
대책위는 시급한 현안으로 고도비만과 소아청소년 비만, 저소득층 비만문제를 핵심의제로 선정하고 비만 퇴치를 위한 대책 마련과 함께 다양한 홍보 캠페인을 벌여 대국민 인식 개선과 행동변화를 도모할 계획이다.
이같은 대책위 구성에 대해 일부 네티즌들은 '비만세' 도입을 위한 사전 작업이 아니냐는 의구심을 품고 있다.
비만세는 햄버거, 탄산음료 등...
국민건강보험공단이 고도비만, 소아청소년 비만 퇴치를 위해 본격적으로 나선다.
건보공단은 11일 비만 관리대책을 구체적으로 마련하기 위한 ′건강보험 비만관리대책위원회(위원장 문창진)′ 출범회의를 열었다고 12일 밝혔다.
이날 회의에서는 의료계, 영양 및 운동 분야 등 비만 관련 전문성과 인문학적 경륜 및 지식이 풍부한 인사 18명을 ‘건강보험...
이 사업은 보건복지부 산하 질병관리본부의 연구과제인 ‘소아·청소년 비만 코호트 사업’의 일환으로, 대표적인 민관협력 비만사업으로 꼽힌다.
을지대학교병원도 지난해 말 ‘소아비만 전문클리닉’을 신설하며 비만치료 사업에 나서고 있다. 소아비만만을 전문적으로 치료하는 클리닉으로, 다른 비만클리닉과 차별화를 뒀다는 게 병원 측 설명이다.
일부...
읍·면 지역 중학생 비만율 역시 16.1%로 도시지역보다 1.6%포인트 높았다.
문진수 서울대병원 소아청소년과 교수는 "농촌 지역이 도시지역보다 상대적으로 신선식품에 대한 접근도가 떨어진 점도 영향을 미쳤다"고 설명했다.
아침 식사를 거르는 학생은 초등학교 4.34%, 중학교 10.83%, 고등학교 13.29%로, 전년보다 모두 늘었다.
주 1회 이상...