군 제대까지는 몸무게를 70kg를 유지했을 정도로 말랐었다"고 고백했다.
지금의 체중을 가지게 된 것은 졸업 후에 잦은 음주 때문이라고 밝혔다.
김준현은 다이어트에 돌입했으며 살을 꼭 빼고 싶다는 의지를 내비쳤다.
한편 이날 방송은 김준현 외에도 도경환 아나운서가 출연했다.
멤버 소유는 이날 인터뷰에서 몸매 유지 비결을 묻는 질문에 "운동하는 것을 싫어한다. 먹지 않는 방법으로 다이어트했다"라고 밝혔다.
이어 소유는 "지난 활동 때 4kg을 감량했고 이번에 3kg을 감량해서 총 7kg을 뺐다"며 "현재 47kg이다"라고 자신의 몸무개를 깜짝 고백했다.
씨스타 멤버들은 "다이어트할 때는 밥 양을 줄이고...
균형을 유지하는데 도움이 된다. 무게 부담을 덜려면 가방 끈을 조절해 몸과 가방을 밀착시키고 가방 바닥이 허리 위 부분에 위치하도록 맞추는 것이 좋다. 어깨에 메는 끈에는 충분한 쿠션이 있으면 어깨에 닿는 부분에 압력을 줄일 수 있다. 또 가방의 무게중심이 한쪽으로 쏠리지 않게 내용물을 분산시켜 담는 것도 요령이다. 가방무게가 아이의 몸무게의 10%를 넘지...
원래 몸무게가 60Kg이 넘고 피부병으로 고생하던 전 씨는 생식을 통해 외모와 삶을 바꿨다.
이날 방송에서 전 씨는 "나에게 생식이란 생명력이다. 생명력을 유지하기 위해 어떤 것도 할 수 있다. 이것으로 에너지 넘치게 살고 싶다"라고 밝혔다.
방송을 접한 누리꾼들은 "나도 본받아야겠다" "생식만 하다니 놀랍다" "생식의 효과가...
23일 오전 방송된 KBS 2TV '여유만만'에 출연한 정다연은 과거 몸무게가 78kg이었다는 사실을 밝혀 눈길을 끌었다.
이날 방송에서 정다연은 "다이어트 전에는 콤플렉스가 많아서 소극적이고 생각이 부정적이었다"면서 "운동을 통해서 많이 긍정적으로 바꼈다. 자신감도 생겼고 많은 사람들 앞에서 말도 할 수 있게 됐다"라고 몸매 뿐 아니라...
이아이는 학창시절 120kg의 몸무게를 유지하다 가수 데뷔를 앞두고 무려 60kg 가량을 폭풍 감량했다. 현재 몸무게는 62kg으로 과거와 비교하면 사람 한 명이 빠져나간 수준이다.
지금의 날렵한 모습과는 거리가 먼 과거 사진도 공개돼 누리꾼들은 뜨거운 관심을 보였다.
사진을 접한 누리꾼들은 "살뺀 스타들이 많지만 60kg 감량은 대박이다...
소속사 관계자는 “미는 졸업 후 꾸준한 운동과 식단조절로 17kg을 감량해 지금의 몸무게를 유지하게 됐다”고 말했다.
네티즌들은 “미 대단하다”·“미 17kg 감량했을 뿐인데 다른 사람 같다”·“역시 다이어트가 최고의 성형이다”·“미 노래 진짜 잘부른다” 등의 반응을 보였다.
사진을 접한 누리꾼들은 "어떻게 살을 뺐는지 궁금하다", "어렸을 때도 귀여웠다", "몰라보겠다" 등의 반응을 보였다.
한편, 소속사 관계자는 "확인결과 해당 사진은 미의 중학교 졸업 앨범에 나온 사진으로, 미는 졸업 후 꾸준한 운동과 식단조절로 17kg을 감량해 지금의 몸무게를 유지하게 됐다"고 전했다.
최정원은 최근 영화 촬영 등으로 4kg 가량 몸무게를 감량한 것으로 알려졌다.
관계자에 따르면 이미 44사이즈 의상이 헐렁할 정도로 마른 몸매를 유지하고 있는 최정원은 ‘똑순이 윤지혜’와 잘 들어맞는 이미지에 만족감을 표하고 있다. 청순하면서도 지적인 분위기가 예민한 뇌를 다루는 신경외과 전문의와 맞아 떨어진다는 평가가 나오고 있는 것....
기수가 되려면 먼저 몸무게 49kg 미만, 키 168cm 미만의 체격 조건을 갖춰야 한다. 경마교육원에 입소해 2년 교육과정을 마치고 2년 수습기간을 거치면 정식 기수로 데뷔할 수 있다. 마사회는 기수들이 경기에 전념할 수 있도록 상금제도를 운영, 성적이 부진한 하위 기수에게도 대기업 과장급 정도의 수입을 보장하고 있다.
고소득 직업이란 장점 때문에 인기를 끌고...
하지만 식탐녀는 대식가의 풍채와는 사뭇 다르게 168cm 49kg 몸무게를 유지하고 있었다.
식탐녀는 "스파게티 전문점에서 아르바이트를 했다. 그런데 점심식사로 스파게티를 주지 않고 밥을 줘서 그만 뒀다"고 밝혀 웃음을 자아냈다.
또 남자친구에 대해 물으니 식탐녀는 "남자친구가 진짜 싫어한다. 한끼 밥값으로 거의 10만원이 나가기...
여자는 몸무게도 가볍고 유연성도 좋지만, 말을 힘차게 몰고 갈 때 필요한 힘이 부족해 경마의 세계에서 여성기수가 살아남기는 쉽지 않다.
현재 활동하는 138명의 기수 중 여성은 10여명. 남성 기수들을 압도하는 승부 근성과 강인한 정신력, 기승 실력 갖춘 이신영의 통산 기록은 895전 90승, 2위 68회를 기록했다. 특히 2004년 11월에 열린 대통령배에서는 '고려방'에...
아마도 골프선수중에는 축구전문가에게 훈련을 받은 골프선수는 내가 처음일 것이다.”
이런 결과 183cm의 리 웨스트우드는 18개월만에 허리를 40인치에서 34인치로 줄이고 몸무게는 3kg 늘렸다.
리웨스트우드는 언젠가 “18홀을 돌고 나면 더 돌고 싶다. 체력이 강해진 것을 알 수 있다. 드라이버 거리가 20야드 이상 늘었다”고 밝힌 바 있다.
실제로 2000년...
다이어트의 방법에는 정통하면서도 성공적인 다이어트를 해본 적이 없다는 것이 병원을 찾는 대부분의 환자들의 공통점이다.”라고 말한다.
“다이어트에 어려움을 겪고 있다면 몸무게, 칼로리와 같은 수치에 연연하기 보다는 전문가의 도움을 받아 적절한 운동과 지방흡입술이나 지방분해술과 같은 시술을 받아보는 것이 효과적이다.”라고 조언했다.
하루 줄넘기 500개 이상 하는 등 올해 다이어트 계획을 세웠지만 되려 몸무게가 1㎏이나 늘었기 때문이다. 평소보다 기름진 명절 음식 덕분에 박 씨의 다이어트 계획이 어렵게 됐다.
박 씨는 운동과 동시에 몸에 축적된 칼로리를 줄여줄 수 있는 음식을 병행할 계획이다. 그는 “무리한 다이어트보다 몸에 밸런스를 맞춰주는 것이 중요하다”며 “식이섬유 등을 통해...
정의석원장은 “자신을 끊임없이 가꾸고, 관리하는 것만이 완벽바디를 완성하고 유지하는 비법이다.”라며 “운동과 식단 개선을 시작으로 하되 기본적인 골격의 형태나 부분적인 군살과 같이 관리와 개선이 어려운 부분은 의학적인 도움을 받는 것도 나쁘지 않은 선택이 될 수 있다. “라고 설명했다.
요즘은 키나 몸무게만큼 비율적으로 안정감을 주는지를...
옥 단장은 "초단위로 급변하는 주식시장에서 하루종일 신경을 곤두세우고 일하다 보면 스트레스가 쌓일 수 밖에 없다"며 "업무 압박에 한때는 몸무게가 100kg까지 나갔었는데 보이차를 마시면서부터 80kg 초반대를 유지하고 있다"고 전했다.
이어 "나의 이런 변화를 직접 본 사람들이 동호회에 가입하고 있다"며 "보이차가 상기된...
이 날 방송에서는 역대 최고 몸무게 172kg의 초고도비만이었던 최준희씨가 12주 만에 43kg 감량이라는 놀라운 성과로 프로그램 역대 최고 감량자로 등극했다.
하지만 체중감량이 아닌 체중감량비율로 최종우승자를 가리는 방침에 따라, '다이어트 워 4' 최종우승자는 39.9kg 감량에 성공한 아놀드 홍 팀의 계승만씨에게 돌아갔다.
123.5kg의 고도비만이었던...
김빈우는 몸무게 40㎏대를 유지하기 위해 꾸준히 다이어트를 해온 것으로 전해졌다. 그녀는 최근 한 케이블 방송과의 인터뷰에서 "아무리 바빠도 매일 40분씩 걷는 것은 절대 빼놓지 않는다"며 꾸준히 운동하는 모습을 보이기도 했다.
탤런트 홍수아도 최근 부쩍 마른 모습으로 팬들의 걱정을 사고 있다. 홍수아는 최근 자신의 미니홈피에 핼쑥한...
김빈우는 몸무게 40㎏대를 유지하기 위해 꾸준히 다이어트를 해온 것으로 전해졌다. 그녀는 최근 한 케이블 방송과의 인터뷰에서 "아무리 바빠도 매일 40분씩 걷는 것은 절대 빼놓지 않는다"며 꾸준히 운동하는 모습을 보이기도 했다.
이에 네티즌들은 "원래도 날씬했는데 지금은 뼈만 남은 것 같다", "다이어트 하다 몸 상할 듯...