계단오르기 검색결과, 4페이지

검색결과 총104건

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달리는 난 달라, 이그나이트 얼티메이트

좀 더 본격적으로 계단을 오르기 시작했을 땐, 계단이 아니라 에스컬레이터를 탄 것이 아닌가 하는 착각이 들 정도로 움직임이 가볍다. 평소 양쪽 다리에 힘을 다르게 실어 걷는 안 좋은 습관이 있는 나에게 계단을 오르내릴때 복숭아뼈가 아프고 종아리가 당기곤 했는데, 푸마 이그나이트 얼티메이트는 이 부분을 충분히 보완할 정도로 뛰어난 쿠셔닝이 뛰어나더라....

2016-03-30 09:09
[개막전 통해본 2016 JLPGA 투어①] 이보미ㆍ테레사 루, 상금왕 진짜 주인은 누구

그러나 올해 이보미가 두 번째 상금왕에 오르기 위해서는 반드시 넘어야할 산이 있다. 지난해 상금순위 2위 테레사다. 개막전에서 우승을 거머쥔 테레사는 우승상금 2160만엔(약 2억1000만원)을 받아 일찌감치 상금순위 1위 자리를 꿰찼다. 테레사는 지난해도 개막전에서 우승하며 이보미보다 먼저 1승을 장식했지만 시즌 중반부터 무서운 기세로 7개의...

2016-03-08 10:28
[수습기자 딱지떼기①] 부검의 현장에서 기자의 역할을 배우다

계단 아래 부검 참관실에 들어서니 유리창 너머로 회색 부검대가 눈에 들어왔다. 주검을 마주한 순간, 긴장은 죽음에 대한 진지한 고민으로 바뀌었다. 사람은 누구나 죽는다. 죽음이란 결과 자체는 같지만, 과정은 사람마다 다르다. 자연스럽게 노화로 죽거나 자살, 사고 등 외부적 원인으로 갑작스럽게 죽을 수도 있다. 차가운 부검대에 오르기까지 이들의 사연은...

2015-12-14 09:28
[포토]설현, '조심조심 계단 오르기' (AOA '어느 멋진 날')

걸그룹 AOA의 설현이 10일 오후 여의도 CGV에서 열린 MBC뮤직 ‘AOA의 어느 멋진 날’ 기자간담회에 참석하고 있다, MBC뮤직의 ‘어느 멋진 날’은 아이돌 그룹 멤버들이 휴가 계획부터 실행까지 모든 일정을 직접 기획하고 결정하는 셀프 여행 리얼리티 프로그램이다. ‘어느 멋진 날’의 일곱 번째 주인공으로 발탁된 AOA는 중국 하이난으로 깜짝 여행을 떠나...

2015-06-10 15:08
이본, 구릿빛 복근 몸매 비결 공개…"장우혁ㆍ성대현 반할 만 해"

기본 운동도 되고 힙업도 된다"라고 말하며 19층 계단 오르기 운동법을 알렸다. 이어 이본은 수준급의 플라잉 요가를 선보이며 매끈한 복근을 공개하기도 했다. 그는 "복근이 석 삼자였는데 보기 안 좋아서 없앴다"라고 고백해 눈길을 모았다. 방송을 접한 네티즌들은 "이본, 완전 똑같네", "이본, 까만콩 귀여워", "이본...

2015-01-29 23:26
'리얼스토리 눈' 26일 예고, 말 바꾸는 요양원, 할머니 죽음의 진실은?

키 155cm 몸무게 66kg의 여든 다섯의 노모가, 더욱이 다리가 불편해 계단 오르기조차 힘들어하는 할머니가 높은 창문을 뚫고 자살 하기는 힘든 상황이라는 것이다. 과연 그날 밤 할머니는 왜 2층에서 추락하게된 것일까? 26일 오후 9시30분 방송되는 '리얼스토리 눈'에서 추적해본다.

2015-01-26 21:30
이본 '사람이 좋다' 몸매 관리 비법…"계단 이용하면 운동되고 힙업도"

계단 오르기는 여성에게 참 좋다”며 “탄력 있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다”고 조언했다. 이본은 또 허리 라인을 공개하며 “복근을 일부러 없앴다”고 말해 눈길을 끌었다. 이본 소식에 네티즌들은 "이본 몸매 관리 비법 간단하네" "이본, 방송에서 자주 봤으면 좋겠다" "이본 탱탱한 몸매 계단이 정답이었군" 등...

2015-01-25 03:35
'사람이 좋다' 이본, 한 손에 커피들고 거침없이…알고보니 40대 완벽몸매 비결 '나도 가능할까'

계단 오르기는 여성한테 참 좋다. 탄력 있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다"고 조언했다. 이날 이본은 찾은 곳은 필라테스 스튜디오였다. 능숙한 실력으로 플라잉 하는 모습이 눈길을 끌었다. 이본은 "복근을 일부러 없앴다. 석삼 자가 있었는데 보기 안 좋아서 없앴다"고 말해 눈길을 끌었다. 네티즌들은 "사람이 좋다 이본...

2015-01-24 18:46
'사람이 좋다' 40대 개미허리 이본, "복근 일부러 없앴다…왜?"

이본은 19층 계단 오르기 운동법으로 몸매를 관리하며 "엘리베이터를 기다리느니 운동도 할겸 계단을 걷는다. 기본적인 운동도 되고 힙업이 된다. 계단 오르기는 여성한테 참 좋다. 조금 탄력있는 힙을 원한다면 웬만하면 계단을 오르면 된다"고 조언했다. 이어 플라잉 요가로 몸매를 관리한 이본은 40대에도 탄탄한 구릿빛 복근을 공개해 시선을...

2015-01-24 10:16
이소희 선수의 S라인 애플힙, 단백질 헬스보충제로 완성

특히 한발 런지 효과가 있는 계단오르기를 하면 애플히프와 더욱 가까워진다. 다이어트에 대한 관심이 나이, 남자, 여자에 상관없이 계속해서 증가하고 있는 이 시점에 누구나 맛있게 다이어트할 수 있는 다년간의 단백질 헬스보충제 개발의 노하우가 집약된 ‘데일리 단백질쉐이크’가 건강한 라이프스타일을 완성하는 밑거름이 되길 바란다”고 전했다. 한편...

2015-01-13 13:25
[포토] 민효린 '계단 오르기 어려운 아슬아슬 초미니'

배우 민효린이 6일 서울 태평로 프라자호텔에서 열린 Mnet 뮤직드라마 ‘칠전팔기, 구해라’ 제작발표회에 참석해 무대에 오르고 있다. 오는 9일 첫 방송 하는 ‘칠전팔기, 구해라’는 ‘슈퍼스타K’ 신드롬을 만들어냈던 제작진이 ‘슈퍼스타K2’ 그 후의 이야기를 그려내는 뮤직 드라마다. 신태현 기자 holjjak@

2015-01-06 14:58
'박수는 홀수로·넥타이는 빨강'…증권가 징크스

계단 오르기는 기꺼이 하지만 내려가는 것에는 인색한 직원들도 있다. 계단을 내려가는 것처럼 주가가 하락할 수 있다는 불안감 때문이다. 홀수 해에는 주가가 오르고 짝수 해에는 주가가 내린다는 속설도 증권가에 퍼져 있다. 다만 2000년대 중반 이후 연말 코스피 종가를 비교하면 항상 적중하지는 않았다. 특히 짝수 해(2006년, 2010년, 2012년)에 전년보다...

2014-12-28 09:16
‘룸메이트’ 조세호ㆍ오타니 료헤이ㆍ잭슨, 63빌딩 계단 오르기 대회 도전…그 결과는?

‘룸메이트’ 멤버들이 63빌딩 계단 오르기 대회에 도전했다. 2일 방송되는 SBS 예능프로그램 ‘룸메이트 시즌2’에서는 50일을 기념해 조세호가 ‘63빌딩 계단 오르기’ 대회 참가 신청서를 접수해 대회에 참가하는 모습이 그려질 예정이다. 대회 당일 총 520명의 참가자들과 함께 조세호, 오타니 료헤이, 갓세븐의 잭슨은 이국주와 애프터스쿨의 나나, 소녀시대...

2014-12-02 23:12
호반건설, 금호산업 지분 사들인 이유는?

지난 7월 국토교통부가 발표한 '2014 시공능력평가'에서 지난해 24위에서 올해 15위로 9계단이나 뛰어 오르기도 했다. 이 같은 상승은 탄탄한 재무구조가 바탕이 됐다. 호반건설은 지난해 순익 1091억원을 기록하면서 현대건설(3603억원), 대림산업(1659억원), 삼성물산(1402억원) 다음으로 실적이 좋았다. 올해 시평순위 3위에 오른 포스코건설(987억원)과 9위인...

2014-11-12 07:58
[포토] 63빌딩 계단오르기, 이색 참가자들 여기다 모였네

63빌딩, 63빌딩 계단 오르기, 63빌딩 계단 이색 참가자 2일 서울 여의도 63스퀘어에서 열린 제12회 63계단오르기 대회에서 이색복장으로 참가한 선수들이 계단을 오르고 있다.

2014-11-02 16:24
[포토] 요즘 대세 이국주 "으리녀 섹시춤에 빠져봐"

63계단 오르기대회, 이국주, 이국주 의리녀, 이국주 대세 2일 서울 여의도 63스퀘어에서 열린 제12회 63계단오르기 대회에서 SBS '일요일이 좋다-룸메이트2'에 출연하는 이국주가 참가자들 앞에서 춤을 추고 있다.

2014-11-02 13:08
척병원 “허리디스크 생활에 지장 주면 치료 꼭 받아야”

발목 마비 증상까지 나타나면 돌부리에 걸려 자주 넘어지고 계단 오르기도 어려워진다. 또한 비수술치료를 받아도 통증이 나아지지 않는 사람도 수술 대상에 포함된다. 자칫 치료를 미루다 시기를 놓치게 되면 심한 경우 파열된 디스크가 신경을 심하게 눌러서 항문 주위 감각이 둔해지거나, 대소변 장애를 일으킬 수도 있다. 이는 ‘마미총 증후군’이라고 하여 빠른...

2014-10-23 09:56
[한국경제 현장을 가다]청계산 자락에 위치한 석유 저장탱크…시작부터 고행길

철제 계단에 의지해 높은 곳을 올라가 아래를 보니 아찔했다. 탱크에 오르기 전 몸속 정전기를 땅으로 흘려보내도록 철제봉을 잡으라는 주의사항을 들었다. 봉을 잡지 않고 올라가 샘플을 채취하다가는 자칫 불이 붙는 불상사가 발생할 수 있다는 설명이다. 왠지 등골이 서늘해 다시 한번 봉을 꽉 잡았다. 저장탱크 꼭대기에 올라 문을 여니 마치 우물 속을 들여다보는...

2013-12-27 10:51
[라이징차이나]차이나레일웨이그룹, 亞 2번째 긴 철도터널 완공… 中 철로발전 ‘머리칸’ 역할

미국 경제지 포춘의 ‘2013년 글로벌 500대 기업’ 순위에서 매출 767억 달러(약 81조4900억원), 순이익 12억 달러로 102위를 기록해 지난해보다 순위가 10계단이나 올랐다. 지난 2011년에는 중국 500대 건설업체 1위에 오르기도 했다. 올해 중국기업연합회가 선정한 중국 500대 기업 순위에서는 9위를 차지했다. 또 브랜드 가치 평가기관 월드브랜드랩이 선정한...

2013-11-13 11:00
아이유 식단 공개..."시도할 엄두가 안나, 대체 왜?"

아이유는 "운동은 계단오르기와 팔굽혀 펴기 등을 한다"고 말했다. '아이유 식단 공개'에 네티즌들은 "아이유 식단 공개, 대박" "아이유 식단 공개, 그렇게 먹으니 몸매가 젓가락이지" "아이유 식단 공개, 나도 저렇게 해볼까?" "아이유 식단 공개 엄두가 안나" 등의 반응을 보였다.

2013-10-24 14:58

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