일차성 비만의 발생은 하나의 원인만으로 설명하기 어렵고 식습관, 생활습관, 연령 등 다양한 요인이 복합적으로 관여한다. 이차성 비만은 유전적 요인, 약물 복용, 신경 및 내분비계 질환, 정신과적 질환 등에 의해 발생하는 비만을 뜻한다.
비만은 체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확하지만 실제 지방량을 정확히 측정하기는 어려워 다른 방법들을...
식습관은 식사를 거르지 말고 세 끼를 챙겨 먹되 한 끼의 분량을 조금씩 줄여나가는 것이 효과적이다. 또 지방간이라고 생각해 지방이 좋지 않다고 생각하기 쉬운데, 생선기름(오메가3) 등의 양질의 지방은 지방간에 도움되며, 오히려 탄수화물이 비알콜성 지방간의 주 원인인 경우가 많다.
탄수화물을 섭취하면 높아진 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비되는데...
그러면서 "우리 모두는 이런 상황을 스스로 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다"며 정기 검진, 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 유방암 발생과 치료에 대한 인식 개선이 중요하다고 말했다. 김 여사는 유방암 자가검진 부스를 찾아 자가검진 시연에 참여하기도 했다.
김 여사는 유방암 환우들과 만나 암 치료비와 생활비에 대한 고충에 대해 들은 뒤...
△영양평가=키에 대한 체중의 적절성 여부와 식습관을 알아보고, 건강한 식생활 습관을 가질 수 있도록 한다. 비만의 경우 고혈압, 자간전증, 임신성 당뇨병, 지연임신, 신경관 결손, 복벽 결손, 후기태아 사망, 조산 등의 합병증이 생길 수 있고, 식욕부진이나 폭식증에서는 전해질 장애, 태아 성장지연, 저체중 출생 등의 합병증이 생길 수 있다.
◇계획 임신 통해...
영양소, 피부, 모발, 식습관 등과 관련된 69종의 유전자 정보를 제공하고 이를 기반으로 캐즐 내에서 맞춤 건강 정보나 상품을 제안하는 등 종합적인 서비스를 제공한다.
롯데헬스케어와 테라젠바이오는 공동경영 체제를 이어갈 예정이다. 유전자 분석 외에도 추진 예정인 마이크로바이옴 검사 기반의 맞춤형 체중 관리 서비스를 위해 테라젠바이오의 전문성이...
식습관의 70%는 채소과일식과 통곡물을, 30%는 가공식품 섭취를 권장하는 ‘채소과일식’ 책을 발간하기도 했다. 해당 도서는 지난해 베스트셀러로 건강 분야에서 40주 연속 1위를 기록했다.
휴롬은 글로벌 앰배서더 5인과 함께 각 권역에서 채소과일 섭취를 통한 건강한 식습관 및 라이프스타일을 제안할 예정이다. 또 글로벌 브랜드 이미지를 증대하기 위한 활동도...
특히 최근 흔하게 나타나는 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등 질환과 흡연, 운동 부족, 고지방 섭취 식습관 등은 대표적인 위험 요인이다.
식사를 저염식, 저지방식으로 바꾸고 금연을 하는 등 습관만 바로잡아도 심근경색의 위험을 크게 낮추는 데 도움이 된다. 또한 심근경색 고위험군에 해당하는 경우 심혈관 건강을 정기적으로 체크하는 것이 좋다.
김경수 원장은...
최근 가공식품, 육류 등 요산 수치를 높이는 식습관이 흔해지고 있으나, 초기 만성콩팥병 환자에서 요산 수치가 높을 때 발생할 수 있는 합병증에 대한 연구가 부족한 실정이었다. 또한, 고요산혈증이 허혈성 심장질환 발병을 높인다는 사실이 여러 연구를 통해 밝혀졌으나, 단순 요산 수치가 높은 환자에 대한 연구도 활발히 이루어지지 않았다.
연구팀에 따르면 기준...
황반변성과 당뇨망막병증은 실명질환이자 주요 망막질환으로, 최근 고령화와 서구화된 식습관으로 그 환자 수가 늘고 질환 예방을 위해 주의가 필요하다.
김안과병원은 9월 30일 ‘세계 망막의 날’을 맞아 녹내장과 함께 3대 실명질환인 황반변성, 당뇨망막병증의 환자 증가 추세를 조사한 결과 이같이 확인됐다고 25일 밝혔다.
매년 9월 마지막 토요일로...
아침밥을 챙겨 먹는 건강한 식습관에 대한 인식을 높이고, 국산 쌀 소비 확대를 통한 쌀가공산업을 육성이 목표다.
이에 따라 이날부터 10월 15일까지 전국 약 1만7000개 GS25 편의점에서 오전 6시부터 9시까지 김밥, 도시락, 삼각김밥 등 인기 쌀 가공식품 8종의 가격을 500원 할인한다.
최근 편의점 업계는 1인 가구 증가에 따라 도시락, 김밥 등 소비가...
약물을 복용하며 다시 식습관을 바꾸고, 금연을 시작했다.
역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환이다. 역류성식도염을 유발하는 원인은 다양하다. 대부분 잘못된 식습관, 비만, 음주 흡연 등이다. 그런데 뜻밖에도 건강을 위한 ‘식단’과 ‘운동’도 원인 될 수 있다. 바로 잘못된 ‘저탄고지 식단’과 ‘격렬한 운동’...
중증화 막는 것이 최선 치료···운동·식습관 관리해 예방 중요매년 9월21일 ‘세계 알츠하이머의 날’이자 ‘치매 극복의 날’
치매는 기억력을 비롯해 지적 능력의 감퇴로 인해 일상생활에 지장이 일으키는 질환이다. 우리나라의 경우 인구 고령화로 치매 환자는 지속해서 증가하고 있다.
중앙치매센터의 ‘대한민국 치매현황 2022’ 보고서에 의하면 65세 이상...
식습관의 서구화와 함께 젊은 층의 발병률도 크게 늘어 우리나라에서도 2015년 33만 4705명에 달하던 환자가 2022년 기준 50만 9699명으로 늘며 가파른 증가세를 보이고 있다.
환자의 증가와 함께 통풍 치료제 시장도 크게 성장하고 있다. 글로벌 시장조사 기관인 그랜드 뷰 리서치가 공개한 보고서에 따르면 현재 약 3조 원 규모인 글로벌 통풍치료제 시장이...
프롬진은 영양소, 피부, 모발, 식습관 등과 관련된 69종의 유전자 정보를 제공하는 DTC(Direct to Consumer) 유전자 검사 키트다.
이 밖에도 글로벌 프리미엄 영양제 브랜드 레이델과 가든오브라이프, 체성분분석 기기 전문 브랜드 인바디 등 인기 상품도 한정수량 특가로 준비했다.
롯데헬스케어 관계자는 “이달 말까지 캐즐에서 상품 구매 후 리뷰를 작성하면...
서울 자치구 중 청년 인구가 가장 많은 관악구는 올해 4월부터 건강관리에 신경 쓰기 어렵거나 불균형한 식습관을 갖기 쉬운 청년 1인 가구를 대상으로 연 1회 맞춤형 무료 건강검진을 선보이고 있다.
검진 항목은 △A형·B형·C형 간염 △간 기능 △단백 △신장 △갑상선 기능 △흉부 방사선(폐결핵) △HIV 등으로 선별했다. 구에 주소를 둔 만 19세~39세 청년 1인 가구라면...
유전자 검사 서비스 ‘프롬진’은 영양소, 피부, 모발, 식습관, 운동 특성 등 69가지 유전자 DTC 검사 결과를 제공, 19가지의 캐릭터로 이해하기 쉽게 보여준다.
롯데헬스케어는 내년 말까지 가입자 100만 명 유치를 단기 목표로 잡았다. 현재 수익 모델은 유료(5만 원대)로 제공될 유전자검사와 사용자 맞춤형 건강기능식품 자체상표(PB) 제품이다.
우 본부장은 “26종의...
실제로 식물성 단백질 위주로 식습관을 바꿨을 때 전 세계 탄소배출량이 유의미하게 감소할 수 있고, 소비자들은 기존의 일회성 구매행위에 비해 장기적으로 광범위한 영향력을 끼칠 수 있는 가치소비를 실천할 수 있다. 생산과정에서 여전히 탄소배출이 불가피한 대부분의 친환경 제품과 달리 대안육은 육류에 대한 수요를 대체함으로써 탄소배출량을 더욱 효과적으로...
그러나 단 음식에 익숙한 현대인의 식습관까지를 떠올렸을 때, 이야기는 달라질 수 있습니다. 단순당을 많이 섭취하다 보면 인슐린이 과다 분비되는데, 이게 반복되면 나중엔 인슐린이 분비되더라도 혈당 수치가 다시 낮아지지 않는 ‘인슐린 저항성’이 생길 수 있는데요. 인슐린 저항성은 2형 당뇨병 발생의 주요 위험 인자 중 하나입니다.
2018년 국민건강영양조사에...
대장암의 예방을 위해서는 건강한 식습관이 가장 중요하다. 대장암은 음식의 종류와 상관없이 섭취하는 총 칼로리가 높으면 발병 위험이 커지고, 소나 돼지, 양고기 등 붉은 고기가 발생 가능성을 높인다.
음주와 흡연도 대장암의 발병 위험을 높인다. 알코올은 아세트알데히드라는 독성 물질을 생성하고, 흡연은 대장 용종의 발생률을 높인다. 아울러 주 3일, 30분...
소아·청소년 비만은 식습관, 유전적 문제, 출생 체중, 경제적·교육적 수준, 지역사회 등 다차원적 요인에 따라 복합적으로 발생한다. 외부적 환경 요인도 중요한데 마라탕을 먹고 탕후루, 과당이 잔뜩 들어간 음료를 마시는 것이 한국 10대 아이들의 놀이문화로 자리매김했다. 또한, 6~11세의 탄산음료 섭취가 주 1~2회이고 중·고등학생은 주 2~3회로 보고되고 있다.
비만을...