또한 겨울철 자주 발생하는 빙판길 낙상사고로 인한 허리통증에 대해서도 소개한다. 강연 후에는 겨울철 척추질환 예방 스트레칭법과 질의응답 시간을 갖는다
자생한방병원의 정기 건강강좌는 척추관절질환 치료를 받고 있거나 척추관절건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참석이 가능하다.
문의는 자생한병병원 고객만족센터(1577-0007)로 하면...
우리가 무심코 지나쳤던 무지외반증은 시간이 지남에 따라 엄지발가락에 통증을 유발해 체중의 분산을 무너뜨리고 걸음걸이의 변화를 불러와 발목과 무릎통증, 골반과 척추에까지 무리를 주게 될 수 있다.
따라서 미적인 부분을 신경 쓰는 것을 넘어서 제대로 된 컴포트 슈즈를 선택해 발의 고통을 최소화하고 동시에 건강도 챙기기를 권한다. 아침 출근길, 컴포트 슈즈를...
젊은 시절엔 증상이 없다가 근육이 노화되는 40~50대에 점차 심해지는데 발가락 관절에 골막염증으로 인한 통증이 발생하고 걸음걸이의 변형을 초래하여 무릎이나 고관절, 골반, 척추에도 무리를 줄 수 있다.
금강제화의 ‘다이아몬드 카넬리안 펌프스’는 구두 중심각을 일반 구두에 비해 1.5도 안쪽으로 틀어 무지외반 증상을 숨겨주는 무지 보호 시스템(Hallux...
자생한방병원 척추관절연구소는 ‘허리디스크’ 진단을 받고 다리 통증을 느끼고 있는(질환명. 하지 방사통을 수반한 요추 추간판 탈출증) 환자를 대상으로 임상연구 참여자를 모집한다.
‘허리디스크’란 질환명으로 ‘요추 추간판 탈출증’을 말하는데 척추뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말한다. 일반적으로 디스크는 소위 추간판이라고 불리며...
이어 다음날에는 중국인 대상으로 열리는 뉴욕 현지 척추관절 환자를 대상으로 비수술 척추 치료시범을 선보였다.
신준식 박사는 "500여명이 넘는 미국 내 중국인들이 몰려 한방 치료법의 인기를 실감할 수 있었다"며 "한방 치료법을 과학적으로 검증해 나가고 있는 것이 중의학과의 큰 차이점으로 인식하고 있다"고 말했다.
한편 NTD TV는...
이때 관절 주변의 인대와 근육이 뻣뻣해지면서 통증을 느끼게 되고 이는 곧 요통으로 이어질 수 있다. 아울러 척추뼈 사이의 쿠션이라 할 수 있는 디스크(추간판)에 영양 공급도 줄어들어 작은 외부 충격에도 쉽게 부상이 발생한다. 따라서 영화 속 ‘맷 데이먼’처럼 체온유지를 위해 화성 탐사차 안에서 핵물질 난로를 이용하는 것은 현명한 선택이라 할 수 있다....
이때 관절 주변의 인대와 근육이 뻣뻣해지면서 통증을 느끼게 되고, 이는 곧 요통으로 이어질 수 있다.
큰 일교차로 인한 대표적 척추질환에는 ‘척추관협착증’이 있다. ‘척추관협착증’이란 퇴행성디스크와 함께 대표적인 노년층 퇴행성척추질환으로 척추의 퇴행이 진행돼 인대가 두꺼워지고 부으면 신경구멍이 좁아져서 발생한다. 허리를 앞으로 숙이면 아픈...
허리와 목은 몸을 떠받치는 기둥으로서 오랫동안 반복된 나쁜 자세와 외상은 허리와 목에 통증을 유발하고 각종 척추질환을 발생시킨다. 척추질환은 뼈와 뼈를 연결하는 관절부위의 퇴행에 의해서 발생하기도 한다.
최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되어 바르지 못한 생활습관이 늘어나면서 척추에 변형이 생기는 다양한 통증 질환이 증가하고 있다. 특히 오랜...
심사평가원 어환 전문심사위원은 “추석에 남성의 경우 장시간 운전을 강행 시에는 척추뼈 사이에서 압력이나 충격을 분산·흡수시키는 역할을 하는 추간판에 무리가 오기 쉬우며, 여성의 경우에는 명절음식을 할 때 거실에 모여 앉아 같은 자세로 쪼그려서 음식준비를 하기 때문에 허리와 무릎관절에 무리가 가기 쉬워 허리 통증을 유발할 수 있으므로, 바른...
척추·관절 연세바른병원 박영목 원장은 “명절을 보낸 뒤 허리와 목 통증이 2주 이상 지속될 때는 반드시 전문의를 찾아 상담과 함께 적절한 치료를 받아야 한다”고 밝혔다.
운전을 하지 않아 몸은 편하지만 여전히 긴 이동시간이 단점인 고속버스에서 장시간 스마트폰을 사용하는 것은 눈 건강에 해로울 수밖에 없다. 흔들리는 고속버스 안에서는 20분 이상 스마트폰...
척추전방증은 척추뼈가 원래 위치에서 벗어나 앞쪽으로 이동, 아래 척추와 위의 척추가 서로 어긋나면서 허리통증을 유발한다. 관절돌기의 손상 또는 척추분리증이 원인이 되어 척추가 분리된 부분이 밀려나 주변 신경을 누르고 통증이 발생한다. 운동부족으로 인한 근력 약화나 흡연, 영양불균형 등이 원인이 되기도 하는데, 잘못된 자세 등 지속적인 척추 자극과...
화인마취통증의학과 노원점 김달용 원장은 “요통은 척추뼈뿐 아니라 추간판, 관절, 인대, 신경, 혈관 등의 기능 이상으로 나타날 수 있으며, 골절이나 염좌, 추간판 탈출증, 척추 측만증, 퇴행성 관절염, 골다공증, 종양을 비롯해 각종 감염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다”며 “요통을 호소하는 사람 중 수술적 치료가 필요한 경우는 4% 내외로, 대부분의 경우는...
피브로 한의원 춘천점 조홍석 원장은 “치료를 받으러 내원하는 분들 중 상당수는 이미 체형의 불균형이 진행된 경우가 많다”며 “통증을 참고 견디는 분들이 많으신데 빠른 진단과 치료가 병행돼야 통증을 완화시킬 수 있다”고 설명했다. 또한 “성장기 아이들의 경우에도 척추측만증이 발생할 확률이 높다. 어린이의 척추측만증은 키 성장에 큰 영향을 주기 때문에...
인체를 구성하는 근육과 뼈 구조, 교감 및 부교감 신경계 등의 심도 있는 해부학적, 생리학적 지식을 바탕으로, 변형된 척추나 손상된 관절 부위를 마사지해 원래의 상태로 회복되도록 기능을 개선해준다.
화인마취통증의학과 판교점 박성우 원장은 “노화 또는 무리한 신체 활동이나 잘못된 자세 등으로 인해 신체 각 부위에 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다....
광진구 자양동 위치, 교통사고한의원네트워크 한방카 건대입구역점 참한의원의 박황종 원장은 “교통사고치료를 통해 교통사고 충격으로 어긋난 척추와 관절을 바로잡을 수 있다. 이 때 사용되는 한의학적 요법으로는 인체의 자연회복능력을 증진해 통증을 빠른 시일 내에 치료할 수 있는 ‘추나요법’과, 대한약침학회에서 안전성이 검증된 약침을 환부에 주사해서...
이에 박지권 원장을 통해 척추관절 비수술치료에 대해 들어보았다.
Q : 비수술치료란 구체적으로 어떤 것인가요?(이하 존칭 생략)
박지권 원장(이하 박 원장) : 기본적인 맥락으로는 수술에 대한 반대라고 생각하면 됩니다. 수술 이외의 나머지 치료들을 생각하면 되는데, 거기에는 주사치료, 물리치료, 도수치료, 약물치료 등 통증 완화 및 조직 재생, 인대 강화 등을 위한...
무릎과 어깨 관절의 유연성을 향상시켜주며, 몸의 좌우 균형을 맞춰 균형감각과 집중력을 향상시켜 준다.
소머리 자세를 하려면 먼저 무릎을 꿇고 앉아 척추를 바르게 세운다.
다음 상체를 앞으로 숙여 양손으로 바닥을 짚고, 왼다리를 오른다리 무릎 앞으로 최대한 겹쳐 놓는다. 이어 양손을 허리에 두고 척추를 곧게 편다.
이 상태로 왼팔이 아래를, 오른 팔이 위를...
검사가 필요한 이유는 완쾌를 위한 목적지를 잘 찾아가기 위한 지도를 그리는 과정이라고 생각하면 되는데, 이때 지도를 정확하게 해석하여야 최종목적지를 헤매지 않고 잘 찾아갈 수 있기 때문에 단순히 MRI 검사만이 전부가 아니라 척추관절병원의 전문의료진을 찾는 것도 중요하다.
셋째, 척추질환은 무조건 수술해야 한다?
아니다. 척추질환의 대부분은 통증이 주...
부평힘찬병원 김태호 진료부장은 “간단한 체조를 통한 노년기 근력 향상과 관절의 안정성 유지가 관절염 예방과 관절 통증을 완화시킬 수 있다”며 “이번 캠페인을 통해 노인들의 개인건강관리 능력이 향상되고 관절건강에 관심을 갖는 사람들이 많이 늘어나길 바란다”고 말했다.
관절∙척추를 강화시킬 수 있는 동작들로 구성된 ‘캐라 관절 체조’ 동영상은...
자생의료재단은 지난 21일 의료진과 봉사단 등 13명이 강원도 양구군 문화복지센터를 찾아 모내기 철을 맞아 농사일로 인해 척추와 관절 통증을 호소 하는 농협조합원과 어르신 200여 명을 대상으로 한방진료와 침 치료 등 한방의료봉사를 실시했다.
또한 이날 의료봉사는 대한법률구조공단 농협중앙회의 농업인 행복버스와 함께 장수사진, 문화예술공연, 무료법률지원...