척추관절통증 검색결과, 6페이지

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황혼 육아 시달리는 노년층, 명절증후군 남의 일 아냐

노년층이 손주를 돌보다가 가장 통증을 호소하는 부위는 허리다. 아이를 안아 올리거나 내려놓을 때 갑작스럽게 허리에 큰 하중이 실리게 되는데, 이는 노년층의 관절 노화, 근력 저하 등과 겹쳐 허리 관절 손상을 부추길 위험이 크다. 특히 급성요추염좌를 주의해야 한다. 설 명절이 있는 1~2월은 척추질환 진료 인원이 평소보다 2배가량 높은 때이기도 하다....

2017-01-23 10:33
중장년층 겨울 관절건강 보온으로 지켜야

겨울철 관절과 척추 건강을 지키기 위해서는 보온이 우선이다. 먼저 실내외의 온도 차이를 줄여 외출 시에도 신체의 따뜻한 체온을 유지할 수 있도록 복장에 신경 써야 한다. 추운 겨울에는 두꺼운 한 겹의 옷을 입기보다는 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 보온효과가 뛰어나다. 또한, 손, 발, 목 등 추위에 쉽게 노출되는 신체 부위를 가리기 위한 제품을 사용하는 것도 좋은데...

2017-01-04 09:10
“문제는 허리야~”...프로골퍼들, 허리부상으로 몸살...라운드전 충분한 스트레칭이 필수

그렇게 되면 척추와 관절에 부담이 생기고 자연스레 부상을 입게 되는 것” 이라고 설명했다. 결국 선수들의 부상은 반복된 스윙 동작에서 온 ‘과사용 증후군’ 이라는 뜻이다. 선수촌병원 조사 결과 선수들이 가장 많이 다치는 부위는 허리와 목이었다. 2015년 선수들의 부상 부위 발생 빈도는 허리(20.6%), 목(18.6%), 등(15.3%), 어깨(12.0%) 순이었고 2016년에는...

2016-12-27 08:16
갑작스런 한파에 심하게 움츠리면 등 통증 온다

처음에는 약간 불편한 정도이지만, 통증이 수개월에서 수년 동안 지속되면서 만성적인 통증을 유발하게 되는데, 어깨와 뒷목 통증을 호소해 어깨관절 질환이나 목 디스크로도 오인되는 경우도 있다. 근막동통증후군을 예방하는 방법으로는 잦은 스트레칭과 바른 자세 유지, 온열요법 등 적당한 운동을 들 수 있다. 가벼운 산책도 척추와 어깨 근육을 풀어주는 데...

2016-11-08 18:15
여름철 노년층 척추관협착증 왜 많을까

척추관협착증은 나이가 들며 척추뼈 사이의 관절 부위나 인대가 두꺼워지면서 발생한다. 젊은 시절에 비해 커진 뼈나 인대로 인해 신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하며 증상이 생긴다. 이러한 척추관협착증이 여름에 많이 나타나는 이유는 날씨와 관계가 있다. 신경외과 전문의 서울바른세상병원 배장호 원장은 “날씨가 더운 여름철에는 장마로...

2016-07-21 15:33
바캉스 대비 무리한 몸매관리 화 부른다

척추분리증이란 척추의 뒷부분의 관절과 관절 사이가 깨져서 통증을 느끼는 질환. 초기에는 큰 통증을 느끼지 못하지만, 증상이 심각해지면 허리뿐 아니라 심한 다리 통증을 동반하는 것이 특징이다. 동탄시티병원 신경외과 전문의 박정구 원장은 “근력운동을 할 때는 곧바로 기구를 사용하는 것 보다는 한 20분가량 천천히 걸으며 근육을 조금 달군 상태에서 시작하는...

2016-06-30 09:02
다리 아프고 엉치 쑤시고... ‘척추관협착증’, 디스크와는 다르다

척추관협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 발생하는 병이다. 대부분 나이가 들면서 관절이나 인대가 퇴행성 변화를 겪으며 두꺼워지고, 불필요한 가시 뼈들이 자라나 신경을 누르는 것이 통증의 원인으로 작용하는 것이다. 척추관협착증은 50, 60대 이상에서는 허리디스크만큼 발병률이 높은 주요 척추질환이다. 실제로...

2016-06-13 17:02
과도한 에어컨 사용, 허리통증 유발할 수 있어 주의

과도한 냉방으로 근육이나 인대가 경직되고 탄력이 떨어져 뻐근하고 욱신거리는 통증이 생기게 되는데, 피부의 온도가 떨어짐에 따라 혈액순환이 더뎌져 근육이나 인대로 들어가는 혈류량이 줄어든다는 점도 이에 기인한다. 특히 평소에 관절염이나 허리디스크와 같은 질환이 있는 환자라면 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 잘못된 자세나 습관도 척추 질환을...

2016-06-03 09:45
스윙하다가 ‘악’, 요통 호소하는 골퍼… 조기 치료 필수

스윙 동작 시 좌우로 회전할 때 심한 통증이 느껴지거나 허리를 굽히거나 젖힐 때 통증이 있다면 척추 관절 혹은 척추 관절을 지지하고 있는 인대에 손상이 발생했을 가능성이 높으며, 충격이 심한 경우 추간판탈출증으로 진단되기도 한다. 골프 운동 중 발생한 척추인대손상이나 추간판탈출증은 초기에 적절한 치료를 시행할 경우 비수술적 치료법만으로도 빠른 호전을...

2016-06-02 09:29
뉴본정형외과, 휜다리교정법과 무릎통증치료 무료 세미나 개최

▲소아안짱걸음, 안짱다리 ▲성장기 오다리교정 ▲성인의 휜다리교정 ▲중장년에 발생할 수 있는 무릎통증의 원인인 관절염치료 방법과 휜다리에 대해 나이별/증상별 확실한 교정치료방법에 대해 설명할 계획이다. 뉴본정형외과는 2000년부터 지금까지 15년이 넘도록 휜다리교정/수술, 사지연장술을 시행하는 수술전문 특화병원이다. 임창무 대표원장의 경우 세계...

2016-05-30 09:00
D라인의 슬픔, 허리통증 줄여주는 자세는?

부력으로 척추관절의 무리가 덜 갈 뿐 아니라 전신운동이기 때문에 체내 신진대사를 활발히 해준다. 주민센터나 대형마트 문화센터에서 쉽게 신청할 수 있는 임산부요가는 허리는 튼튼하게, 골반은 유연하게 만드는 데 도움을 준다. 나누리주안병원 척추센터 조형래 부장은 “평소 허리 건강이 좋지 않던 사람은 임신 후 허리통증이 심해질 가능성이 높아 임신 전부터...

2016-05-26 13:59
턱관절 장애…안면비대칭에서 척추 측만, 우울증까지

안면비대칭과 함께 목뼈, 척추, 골반까지 틀어지는 골격비대칭을 유발해 온몸이 쑤시고 아픈 전신통증이 나타난다. 또 턱관절 주변의 삼차신경을 자극하여 얼굴을 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 하는 삼차신경통을 겪기도 한다. 음식을 먹을 때, 하품할 때, 입을 크게 벌릴 때 턱관절소리가 나고 턱이 아파 입을 벌리는 데 어려움을 느낄 수 있다. 실제로 턱관절...

2016-05-18 14:28
목 디스크 치료에 인공관절치환술이 탁월

관절치환술)이 가장 효과적이다”고 말했다. 인공 디스크 치환술이란, 통증을 유발하는 손상된 디스크를 제거하고, 반영구적으로 유지되는 인공디스크를 삽입하는 방법으로, 1990년대 개발된 인공디스크는 현재까지 꾸준하게 디스크 질환에 사용돼 온 방법이다. 이 수술법은 목의 움직임이 최대한 정상적으로 보존해 이물감과 불편함이 없는 것이 장점이다. 또한 척추...

2016-05-13 15:08
척추관절 통증, 반드시 수술해야 할까?

구로 서울시원한통증의학과 신재혁 원장은 “척추관절 질환에 있어 가장 궁극적인 치료 목표는 효과적으로 통증을 완화하는데 있다. 수술은 최후의 치료수단으로, 비수술적 치료를 우선으로 시행하되 효과가 없는 경우나, 환자의 상태가 수술 외에는 대안이 없으면 제한적으로 수술을 시행하는 것이 옳다”고 전했다. 중등도 허리디스크 환자에게 무리한 수술을 진행할...

2016-05-12 17:19
출산 후 6개월, 산후통증 관리의 골든타임

또, 도수치료를 통해 틀어진 골반과 바르지 못한 척추의 정렬을 맞추고 약해진 근육들을 선택적으로 강화해야 한다. 방배동 힐통증의학과 남다정 원장에 따르면 “산모들은 출산으로 인한 호르몬의 영향으로 온몸이 부드러워져 있는 상태이기 때문에 골반 교정 운동과 교정 치료를 통해 몸의 균형을 바르게 잡을 수 있는 좋은 시기다”고 설명했다. 이어 “간혹 잘못된...

2016-05-10 15:23
비만이면 허리디스크 위험 커져… 예방법은?

절개하지 않아 통증이 적고, 부분마취를 적용해 노약자나 체력이 약한 사람도 시술받을 수 있다. 디스크 자체가 변성되어 플라즈마 감압술만으로 치료가 어려운 경우 고주파열치료술이 권장된다. 척추, 관절 전문 안산 21세기 병원 김재현 원장은 “허리디스크는 치료시기를 놓칠 경우 증상이 더욱 악화되며, 심할 경우 배변장애, 보행 장애, 하반신 마비로까지 이어질 수...

2016-04-25 17:16
[키워드로 보는 경제 톡] 바이오 한류 첫 포문 연 ‘램시마’…포스트 셀트리온 주인공은?

손가락과 어깨, 무릎 등에 극심한 통증을 유발하는 류머티즘 관절염 치료제죠. △척추에 염증이 생겨 움직임이 둔해지는 ‘강직성 척추염’ △대장에 염증이 생겨 설사와 혈변을 쏟아내는 ‘궤양성 대장염’ △입에서 항문까지 소화기관 전체에 염증이 생기는 ‘크론병’ △온몸에 인설(죽은 각질)이 덮여 홍반성 피부 병변을 일으키는 ‘건선’에도 효과가...

2016-04-06 17:50
법원, '주사기 재사용' 병원장에 수천만원 배상 판결

앞서 이씨의 병원에서 근무하는 간호조무사 조모씨는 환자에게 척추 등에 나타나는 불균형을 교정하는 '추나요법'을 시행했고, 주사기를 이용해 통증 부위에 여러 성분의 주사제를 투여하는 등 무면허 의료행위를 했다. 이후 2012년 4~9월 조씨에게 주사제를 투여받은 환자 243명 중 61명에게 비정형 마이코박테리아 감염, 화농성 관절염, 결핵균 감염 등 집단...

2016-02-16 19:20
자생한방병원, 퇴행성관절염 관련 정기건강강좌 개최

이에 겨울철 퇴행성관절염의 그 증상과 예방법에 대해 알아본다. 강연 후에는 관절노화 예방 스트레칭법과 질의응답 시간을 갖는다 자생한방병원의 정기 건강강좌는 척추관절질환 치료를 받고 있거나 척추관절건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참석이 가능하다.

2015-12-08 09:20
무시무시한 김장후유증… 손목 통증, 예방 및 치료법은?

김장 후 찾아오는 관절, 척추 통증을 예방하기 위해서는 김장재료를 준비하는 것 만큼 내 몸을 위한 완전무장도 필수다. 우선 활동하기 편하면서도 보온성을 갖춘 의복을 챙겨 입어야 한다. 기온이 낮아지면 관절과 척추 및 주변 근육과 인대의 유연성이 저하돼 자칫 부상을 입을 수 있기 때문이다. 또한 틈틈이 허리를 뒤로 젖히거나 목과 손목 돌리기와 같은 스트레칭을...

2015-11-27 10:14

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