요통 검색결과, 7페이지

검색결과 총232건

최신순 정확도순

근력 약한 주부들, 봄맞이 대청소 시 요통 주의

전업주부 박씨(52)는 약 1년 전 요통으로 병원을 찾았다가 추간판탈출증 진단을 받은 허리 디스크 환자다. 당시 약물치료와 운동치료를 어느 정도 병행해 호전된 이후 지금까지 심한 통증 없이 잘 지냈왔다. 그런데 최근 봄철 이불 빨래 및 집안 대청소를 하다가 허리에 무리가 갔는지 디스크가 도져 고생중이다. 기온이 올라가기 시작하면 집집마다 봄맞이 대청소가...

2015-04-06 10:05
섬유근육통 증상, 어깨 통증에 피로감 느끼면 의심

인체의 어느 한 부위에서 시작할 수는 있지만 결국 전신으로 퍼지며 주로 하부요통이나 목, 어깨의 통증을 호소하게 된다. 두 번째 섬유근육통 증상은 피로감이다. 충분한 수면 후에도 피로감을 나타내는 수면장애를 동반하며, 우울감이나 불안감을 느끼기도 한다. 전신적으로 통증이 오고 피로감, 두통, 수면장애, 우울감 등 다양한 증상이 동반된다면 섬유근육통을...

2015-04-06 07:57
[메디컬 탐방] 빅5 프리미엄 건강검진센터 ‘한눈에 쏙’

특별한 병은 없다고 하는데 지긋지긋한 요통이 개선되기는 어렵다. 건강검진을 하면서 이런 부담을 덜어낼 수 있을까? 건강검진과 함께 신체 개선 프로젝트를 진행하는 곳을 찾아본 결과, 세브란스 체크업이라는 해답이 나왔다. 서울역 연세재단 빌딩 4, 5층에 위치한 세브란스 체크업은 1994년 개원한 이래 매년 1만여 명이 이용하는 종합검진센터다. 서울역 4, 5번...

2015-03-30 10:57
봄맞이 등산, 날씨 풀렸다고 무리하면 척추질환에 독

디스크 질환은 허리를 앞으로 굽힐 때 요통이 발생하는데, 척추 후관절 증후군은 허리를 뒤로 젖힐 때 요통과 다리 쪽으로 퍼지는 통증이 나타난다. 등산 후 발생한 요통을 적절하게 치료하지 않으면 디스크 질환으로 발전할 수 있다. 만일 허리 통증이 2주 이상 지속된다면 전문의를 찾아 정확하게 진단하고 치료해야 한다. 메디힐병원 신경외과 전문의 심상일 과장은...

2015-03-27 19:19
초봄, 척추후관절 증후군 ‘방치하면 하반신마비까지’

허리디스크가 척추뼈 안에 말랑말랑한 수핵이 압력에 의해 밀려나와 신경을 누르면서 요통과 마비를 동반하는 증상이라면, 척추후관절증후군은 척추를 지지해 주는 척추후관절에 문제가 생겨 통증이 생기는 증상을 말한다. 척추후관절증후군은 갑작스러운 외상, 허리삠이나, 장기간 동안의 잘못된 자세 및 척추염좌를 방치하는 것이 원인이 되며, 허리근육이 약한...

2015-03-25 17:32
새 학기, 허리 아픈 ‘초딩’들이 늘어난다

보통 의자에 앉을 경우 허리를 의자 등받이에 밀착시켜야 안정감이 느껴지는데 복부비만인 경우 엉덩이를 앞으로 빼고 배를 지탱하기 위해 상체를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 되면서 허리 부분의 압력도 높아져 요통을 일으키게 된다. 무거운 책가방도 빼놓을 수 없다. 과거에 비해 교과서 가짓수가 줄어든 대신 IT기기들이 대중화되면서 MP3, 태블릿PC, 노트북 등을...

2015-03-10 17:58
이사 후 허리통증, ‘들어 올리는’ 방법 때문

나누리수원병원 장지수 병원장은 “겨우내 수축된 근육과 관절들에 갑작스레 무리한 부하가 가해질 경우 부상의 위험이 더욱 커질 수가 있다”라며, “이사 전후 충분한 스트레칭을 실시하고 무거운 짐을 나를때도 올바른 자세를 유지해 허리 요통 및 디스크 발병 가능성을 최소화 하도록 노력해야 한다”라고 조언했다.

2015-03-10 11:21
명절 스트레스로 인한 두통, 알고 보니 목 디스크?

명절 증후군은 명절 스트레스로 생기는 육체와 정신적 통증을 말하는데, 흔히 두통, 요통, 근육통에서부터 불면증, 우울증, 감기증상, 만성피로 등 그 증상도 다양하다. 특히 머리가 지끈지끈 아파오는 두통은 과로로 인한 증상으로 가볍게 넘기기 쉽다. 하지만 명절이 지나도 두통이 지속되고 어깨나 팔의 근육 통증이 계속 생긴다면 목 디스크 또는 경추관 협착증을...

2015-02-12 19:33
갱년기 여성, 골다공증 심하면 압박골절 위험 높아

구로예스병원의 홍윤석 원장은 “폐경기 이후에는 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 골밀도가 줄어들어 관절과 인대가 약해지기 쉽다”며 “다양한 요인으로 압박골절이 발생했을 시 통증이 있어도 단순 요통으로 방치하기 쉬운데 증상이 심해지면 허리가 굽거나 하체 마비증세 등을 유발할 수 있어 적기 치료가 중요하다”고 조언했다. 척추압박골절이...

2015-02-09 17:15
하체부종 방치하면 자궁근종 등 자궁에 악영향

극심한 생리통, 생리 불균형, 요통, 소변이 잘 나오지 않는 증상이 나타나게 되며 수술을 통해 치료해야 하는 심각한 자궁질환이다. 자궁근종의 경우에는 자궁의 대부분을 차지하고 있는 부위에 종양이 생겨 커지는 병이다. 자궁근종은 대표적으로 여성호르몬 과다로 악화되는 질병이고, 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 평소에 자신이 하체 부종형비만이라면 더욱 신경...

2015-02-05 14:00
'리얼스토리 눈' 26일 예고, 말 바꾸는 요양원, 할머니 죽음의 진실은?

창백한 안색으로 극심한 요통을 호소하던 할머니를 급히 인근병원으로 옮겼지만 40여 분만에 사망했다. 안타까운 사고로 할머니를 잃게 된 가족. 그런데 장례 도중 유가족이 발견한 할머니의 몸은 온 몸이 골절돼 있었고 다리에도 피멍과 붉은 핏자국이 선명히 남아있었다. 할머니의 죽음에 의문을 품은 유가족은 할머니의 시신을 부검의뢰 했다. 할머니의 사인은...

2015-01-26 21:30
이훈, 만성 고질병 ‘당뇨와 신장질환’ 속시원한 처방-운동법 공개

약을 먹은 적이 있다”고 고백, 자신의 경험담을 털어놓고 전문가들에게 해결책을 처방 받았다. 한편 ‘맛있는 처방전’ 코너에서는 당뇨와 신장질환으로 고생하는 시청자들을 위해 식품조리학과 김준희 교수가 슈퍼푸드로 만든 ‘저염 레시피’ 노하우를 전격 공개한다. 또한 이훈과 제시카가 알려주는 신장질환으로 인한 요통에 좋은 운동법도 만나볼 수 있다.

2014-11-26 15:04
체중 감량 탁월한 스피닝, 관절 부상 주의 요구…요통 및 꼬리뼈 통증 유발 가능성도

'스피닝 관절 부상 주의' 실내에서 음악에 맞춰 자전거를 타는 이른바 스피닝이 체중 감량에 큰 효과가 있는 것으로 알려지면서 화제가 되고 있다. 하지만 잘못된 자세로 자전거를 탈 경우 부상으로 이어지는 경우가 많아 이에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 자전거만 탈 경우 시간당 350kcal가 소모되는 반면 스피닝은 시간당 최대 800kcal까지 소비돼...

2014-10-31 00:35
잠자기 전 스트레칭, 5분 투자로 허리 디스크 예방·치료까지?… 방법은?

누워만 있는 것도 고정된 자세이기 때문에 요통이 있다면 오히려 몸을 움직이며 스트레칭을 해야 한다. 잠자기 전 5분 간의 가벼운 스트레칭, 디스크 예방과 치료에 선택이 아닌 필수다. 수면 전 적절한 운동은 숙면에 도움이 된다. 잠자기 전 수행하는 스트레칭은 근육이 이완될 수 있도록 지나치게 큰 자극을 가하지 않아야 하며, 자세와 근육의 정렬이 이뤄질 수 있는...

2014-10-24 21:13
기상병이란, 기상 예보처럼 병 예보도 가능?… 류머티즘.뇌출혈.담석도 기상병

때문에 날씨나 계절이 바뀔 때쯤이면 병이 악화되기도 하며 요통 환자가 더욱 통증을 느끼게 되면 비가 올 것이라는 이야기는 어느 정도 신빙성이 있는 이야기다. 기상청에 따르면 인체는 기상의 변화에 대해서 조절기능을 가지고 있지만 조절능력이 불충분한 경우에는 심신부조가 일어나고 이것이 발전해 병으로 진행된다. 기상병을 일으키는 기상조건으로서는 저기압의...

2014-10-22 02:21
신증후성 출혈열 증상, 들쥐에게 전염… 잔디에 눕지 마세요 ‘소변으로 확인’?

신증후성 출혈열 증상은 급성으로 발열, 요통과 출혈, 신부전을 초래하는 사람과 동물 모두에게 감염되는 바이러스 감염증이다. 들쥐의 72~90%를 차지하는 등줄쥐(Apodemus agarius)의 배설물이 건조되면서 호흡기를 통하여 원인 바이러스가 전파된다. 도시의 시궁쥐(집쥐)와 실험실의 쥐도 바이러스를 옮긴다. 야외활동이 많아 바이러스에 노출될 기회가 많은 젊은 연령층...

2014-10-19 22:45
강남세브란스병원, 18일 ‘통증의 날’ 건강강좌 개최

강연자는 강남세브란스병원 마취통증의학과 교수진으로 △요통(최종범 교수) △어깨관절통(이윤우 교수) △대상포진후신경통(박철희 교수)에 대해 중점적으로 설명한다. 강의 후 통증전문의에게 조언을 구하는 질의응답 시간도 마련됐다. 이번 강좌는 무료로 진행되며, 사전 등록 없이 누구나 참석할 수 있다.

2014-09-11 09:41
국내외 ‘여성용 의약품’ 바람

기존에는 두통과 생리통 등을 따로 구분하지 않았지만 여성용 제품 출시를 통해 생리 전후에 나타나는 요통, 위장장애, 부종을 완화시키는 데 초점을 뒀다. 일양약품도 임신, 수유기, 갱년기에 도움을 주고, 여성에게 좋은 5가지 생약으로 여성용 종합비타민제를 출시해 좋은 반응을 얻고 있다. 미국계 제약사인 먼디파마도 한국먼디파마를 통해 국내 시장에서 여성세정제...

2014-09-02 10:37
명절증후군 예방법, 건강한 추석 보내려면?

이 외에도 서 있는 상태에서 허리를 숙인 채 요리를 하는 경우에도 근육과 인대가 불필요한 힘을 쓰게 돼 근육 피로도가 증가하고 근육통과 요통을 유발하게 된다. 예방법은 집안일에 주로 사용하는 손은 자주 번갈아 사용하고 몸 전체의 자세 역시 수시로 바꿔주는 것이 좋다. 1시간에 1번 정도는 손을 뻗어 팔과 어깨의 스트레칭을 해주는 것이 바람직하다. 어깨와 목의...

2014-08-31 19:40
디스크 내장증이란 2030세대에 빈발...8시간 앉아서 근무하는 당신, 조심해!

디스크 내장증이란 디스크 내장증이 화제다 디스크 내장증이란 만성요통을 부르는 퇴행성 질환이다. 20대에서 50대까지 요통을 일으키는 디스크 질환 가운데 약 40%를 차지한다. 디스크가 척추 밖으로 밀려나와 신경을 누르는 허리디스크와는 달리 이가 썩은 것처럼 디스크가 까맣게 변성된 상태를 말한다. 허리 통증은 주로 앉아 있을 때 더 심하다고 느껴진다....

2014-08-26 07:58

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10