16일 SBS ‘썸남썸녀’ 8화에서 김정난, 김지훈, 선우선은 신체나이를 검사하는 모습이 그려졌다.
이날 김정난은 “이 나이가 되면 오는 증상이 있다. 노안이 온다”고 말했다. 벌써 노안이 왔냐는 김지훈의 말에 김정난은 “마흔이 되면 와”라고 답했다.
이어 김정난은 “갱년기는 아니겠지?”라고 말하자 김지훈은 “노년기 아니고?”라고 말해 김정난을 분노케 했다....
독립과 신체적 독립을 최우선의 목표로 두고 열심히 살아간다. 그런데 어느 순간부터 질병이나 노환이 덮치면서 독립이 불가능해지는데, 이는 해가 지는 것과 같은 자연현상이다. 우리가 오랫동안 지향해 온 삶의 목표가 가능하지 않을 때 사람들은 저마다의 선택의 기로에 선다. 이 책에는 선택의 기로에서 사람들의 고유한 행보가 생생하게 정리되어 있다. 독자들의 나이...
“뼈 관리를 하지 않는다면 지금은 당연하게 생각하는 신체 자유가 한순간에 박탈당할 위기에 처할 수 있다.”
살면서 정말 무심하게 대하는 것이 뼈 관리다. 보이지 않기 때문이다. 성형이나 몸매에 관심을 갖는 사람도 뼈에는 무심하기 쉽다. 연세대학교 의과대학 정형외과 과장으로 있는 양규현 교수의 ‘뼈이야기’(공감)는 뼈 관리가 얼마나 중요한지를 친절하게...
아직 초등학생 어린 나이지만 240야드를 넘나드는 파워풀 드라이브샷에 고감도 아이언샷까지 갖췄다. 더 놀라운 건 그의 연습량이다. “하루에 두 시간만 연습해요. 4학년 때까진 연습을 많이 했는데 요즘은 집중해서 짧은 시간만 하고 있어요.” 믿기 힘든 말이지만 사실이다. 자신만의 신체리듬과 운동능력을 잘 알고 있는 만큼 스스로에게 최적의 운동방법을...
고관절 골절 위치 따라 치료 달라
나이가 들면 자연스레 신체의 유연성과 균형감각은 떨어지고 뼈가 약해지는데, 고관절은 보행에 필수 골절이기 때문에 일단 부러지면 거동이 어렵다. 사타구니 통증이 심해지고 보행이 불가하며, 방치할 경우 폐렴, 심장질환의 악화, 정맥염 등의 치명적인 합병증을 유발해 사망률이 40%에 달하는 중증 질환이다. 골절 후 24-72시간 내에...
재판부는 판결문에서 "피고인은 나이 어린 청소년들을 보호해야 할 지위에 있음에도 이를 망각한 채 범행을 저질러 사회적 비난 가능성이 높고 피해자들이 상당한 정신적 고통과 성적 수치심을 느꼈을 것으로 보여 엄중한 처벌이 불가피하다"고 판시했다.
이어 "다만, 동종 전과가 없고 범행을 자백하면서 반성하는 점 등을 고려했다"고 양형...
제작진은 "가장 건강할 나이인 20대 초반 대학생들의 번아웃 증후군 지수를 측정한 결과 21명 중 16명이 번아웃이거나 번아웃 위험군에 속했다"고 밝혔다.
번아웃 증후군이란 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적ㆍ정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상이다.
현대 사회의 탈진증후군이나 연소증후군을...
신체-정신-신경학적 검사 통해 치매 진단
치매가 의심돼 병원을 찾으면 다양한 과정으로 치매를 진단하는데 먼저 환자의 병력 조사를 통해 ▲치매 증상이 나타난 시점, ▲최근 있었던 일 등을 확인한다. 또한 ▲고혈압 ▲당뇨 ▲고지혈증 ▲체중의 급격한 변화 ▲과거 신체 질환이나 뇌 손상 여부 ▲알코올이나 다른 약물에 대한 중독 여부 등도 점검한다.
이러한...
나이가 들면 근육량이 줄어들고 신체 기능이 떨어지게 되는데 이 때 필요한 것이 단백질이다. 우유는 양질의 단백질 식품으로 필수 아미노산이 풍부하기 때문에 하루에 300mL만 마셔도 충분한 단백질 섭취가 가능하다.
또한 우유는 다른 식품에 비해 칼슘흡수율이 높아 칼슘을 풍부하게 공급할 수 있기 때문에 골밀도가 감소하고 칼슘이 부족한 60세 이상 노년층에게도 꼭...
노년의 행복한 성생활을 유지하기 위해서는 60세 이후가 되면 나타나는 신체적 변화에 대해 자연스럽게 받아들이고, 자신의 몸에 대해 자신감을 갖는 자세가 필요하다.
이대목동병원 비뇨기과 심봉석 교수는 “노년의 부부 관계에서 가장 중요한 것은 부부 간의 정서적인 안정과 친밀감”이라며 “나이가 들었다고 해서 성생활이 부끄러운 것이라는 고정관념은 버리고...
넣어 신체 주요 부위를 만졌다.
눈을 감으라고 한 뒤 입술에 자신의 입술을 갖다댄 혐의도 받았다.
A씨는 이에 대해 "치료행위의 일환으로 피해자의 사전 동의 아래 가슴 및 치골과 단전 사이의 혈자리를 눌렀을 뿐 추행의 고의는 없었다"고 주장했다.
1심은 "피고인은 진료 중에 의사로서의 지위를 이용해 특별한 보호를 받아야 하는 나이...
연구팀은 연구 대상자를 사회경제적요인(연령, 교육수준, 직업형태, 결혼여부), 생활습관요인(흡연, 음주, 식습관, 비타민의 섭취, 규칙적인 운동), 심리상태(스트레스 빈도, 주관적 건강상태), 신체 계측치(체질량지수, 허리둘레), 건강상태(우울증 외 20개 질병)의 5가지 영역으로 나눠 6시간 이내로 짧거나 10시간 이상으로 긴 수면시간의 연관성을 조사했다....
이들 연구위원은 이런 직장 내 괴롭힘이 피해자의 정신적, 신체적 건강을 훼손할 뿐 아니라 조직 전체에 큰 손실을 준다고 지적했다.
서 연구위원은 2013년 발표한 보고서를 인용해 직장 내 괴롭힘으로 인한 국내 기업의 손실 비용을 1건당 최소 1천548만원으로 산출했다,
이는 피해자의 결근이나 대체 인력 투입 시 생산성 감퇴, 상사와 감사 직원이 투입해야 하는...
경보에는 실종자 사진, 이름·나이·신체적 특징 등 인적 사항, 실종 당시 상황 등 정보가 포함된다.
경찰은 지금까지 전용 스마트폰 애플리케이션으로 실종 경보를 띄우는 동시에 협약을 맺은 언론사, 은행, 보훈병원 등을 통해 실종 경보를 전파했다.
하지만, 국민 대다수가 이용하는 소셜네트워킹서비스(SNS)를 활용하면 더 빨리 대중의 협조를 받을 수 있을...
건강하게 나이 드는 웰에이징(Well-Aging) 시대를 맞아 ‘어번그래니(Urban Granny)’와 ‘노무(No More Uncle)족’이 등장하면서 어버이날 선물 역시 건강보조식품 등에서 벗어나 그 범위가 넓어지고 있다.
요즘 5060세대는 자신의 건강과 외모에 아낌 없이 투자하는 50~60대 여성을 일컫는 ‘어반그래니’, 젊고 세련된 외모와 생활을 추구하는 중년 남성을 뜻하는 ‘노무족’...
여성 갱년기의 경우 나이가 들면서 신체적인 노화와 함께 에스트로겐 분비 저하로 나타나는 골 대사(골 흡수, 재형성 등) 저하, 안면홍조, 식은 땀 등의 증상이 나타난다. 이를 보완하고자 에스트로겐 유사활성을 나타내는 기능성 원료를 이용해 갱년기 문제를 개선할 수 있다.
보편적으로 알려진 성분은 식약처에서 인정한 대두 이소플라본 성분이다. 천연 원재료인...
이어 ‘극단적인 상황을 가정한 압박질문’(15.4%), ‘자기소개서 및 답변에 대한 꼬투리성 질문’(13.3%), ‘외모, 신체 관련 질문’(9.4%), ‘부모님, 가족 관련 질문’(7%), ‘능력 및 역량을 의심하는 질문’(6.4%), ‘애인유무, 결혼계획 등 이성관련 질문’(6.2%), ‘개인 신상 관련 질문’(5.5%), ‘성별, 나이 등에서 차별하는 질문’(5.3%), ‘종교, 정치성향 등...
나이 든 사람, 우리도 은연중에 그렇게 생각하고 있지 않나요?
Q. 교육 행사 외에 펼치는 사업이 있으신지요?
고령자의 생활에서 불편한 점을 완화해 주는 제품에 대한 제안을 기업에 하기도 합니다. 고령화될수록 신체적 변화는 분명하게 나타나기 때문입니다. 예를 들면 고령자를 위한 구두를 구두 장인에게 제안해 상품화시키기도 했습니다. 미끄러지지 않고, 끈도...
탈장은 신체 내 장이 제자리를 벗어난 상태를 말하는데, 내장을 보호하는 복벽이 뚫리면서 장기가 사타구니 쪽으로 빠져 나오는 서혜부(사타구니) 탈장이 가장 흔하다.
서혜부 탈장이 생기면 아랫배나 사타구니가 혹처럼 불룩 튀어나오게 된다. 배에 힘이 들어가면 증상이 더 심해지고 누우면 없어지는 것이 특징이다. 통증이 없어도 모든 탈장의 치료 원칙은 튀어나온...
아침에 일어나서 잠드는 순간까지 가장 혹사 당하는 신체가 바로 ‘눈’이다. 아침에 깨는 순간부터 눈은 움직이기 시작한다. 이동할 때, 일 할 때, 휴식을 할 때마저도 우리의 눈은 쉴 틈이 없다. 특히 컴퓨터 모니터, 태블릿PC, 스마트폰등에 24시간 노출되는 요즘, 눈의 피로는 점점 커지고 있다. 눈의 피로가 더해지면서 노안도 급증하고 있다.
2020년이 되면 우리나라...