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[이시각 연예스포츠 핫뉴스] 배용준 박수진‧쿠싱증후군 이은하‧이중생활 씨엘 공민지‧'도시어부' 한은정 등

그로 인해 3개월 만에 15kg 증가하는 몸의 변화도 겪었다. 이은하는 “수술을 하면 몇 달을 쉬어야 할지 예측할 수 없었기에 할 수가 없었다. 당장 일이 들어오면 해야 했다”라며 “그러다 스테로이드 주사를 좀 많이 맞았는데 그 부작용 중 하나인 쿠싱 증후군이 왔다”라고 고백했다. 이어 이은하는 “오랜 지병이다. 춤추는 사람들이 자세가 바르지 않고 공연 중...

2017-12-01 07:09
‘마이웨이’ 이은하, 쿠싱증후군으로 체중 급증…“스테로이드 주사 부작용”

그로 인해 3개월 만에 15kg 증가하는 몸의 변화도 겪었다. 이은하는 “수술을 하면 몇 달을 쉬어야 할지 예측할 수 없었기에 할 수가 없었다. 당장 일이 들어오면 해야 했다”라며 “그러다 스테로이드 주사를 좀 많이 맞았는데 그 부작용 중 하나인 쿠싱 증후군이 왔다”라고 고백했다. 이어 이은하는 “오랜 지병이다. 춤추는 사람들이 자세가 바르지 않고 공연 중...

2017-12-01 00:58
[김수현의 fun한 골프레슨]어깨높이 변화없이 몸통 돌리며 백스윙해야

팔 길이와 클럽의 길이는 변화가 없기 때문에 항상 같은 길이로 일정한 스윙을 만들 수 있게 되는 것입니다. 이처럼 백스윙 때 회전과 축이 일정해야 다운스윙 때도 클럽과 몸의 무게가 지면으로 박히는 것이 아닌, 회전으로 풀리게 되어 매끄러운 스윙을 만들어 낼 수 있는 것입니다. 매끄러워야 스윙 스피드가 늘어나며 비거리까지 늘어날 수 있는 것이죠. 몸이 축이 되고...

2017-07-21 11:32
[김수현의 fun한 골프레슨]어드레스때 ‘척추 각’ 끝까지 유지해야 굿샷

스윙 중에 몸의 높이가 변화되었기 때문에 클럽의 무게가 급격히 떨어지게 되어 뒤땅 샷을 유발하게 되는 것입니다. 뒤땅 샷이 나오면 클럽이 박혀서 거리가 반도 안 나가는 경우도 있지만, 잔디에 튕겨져서 톱핑 볼을 만들어 내기도 합니다. 가장 좋은 동작은 최대한 기본에서 벗어나지 않고 특히 높낮이가 없는 스윙이 좋습니다. 등에 샤프트를 대고 거울로 체크해...

2017-07-07 11:16
[김수현의 fun의 골프레슨]정확한 스윙을 하려면 어드레스 자세를 끝까지 유지해야

스윙 중에 몸의 높이가 변화되었기 때문에 클럽의 무게가 급격히 떨어지게 되어 뒤땅 샷을 유발하게 되는 것입니다. 뒤땅 샷이 나오면 클럽이 박혀서 거리가 반도 안 나가는 경우도 있지만, 잔디에 튕겨져서 토핑 볼을 만들어 내기도 합니다. 가장 좋은 동작은 최대한 기본에서 벗어나지 않고 특히 높낮이가 없는 스윙이 좋습니다. 등에 샤프트를 대고 거울로 체크해 보도록...

2017-06-22 10:29
[객석] 운동하는 즐거움

근육은 우리 몸의 지방을 태우는 공장의 역할을 하므로 근육량이 늘면 남들보다 더 먹고도 덜 찌는 체질로 변화합니다. 특히 몸 근육의 70%를 차지하는 하체 근력운동(스쿼트 등) 비중을 늘리는 것이 좋습니다. 셋째, 목표 설정입니다. 지속적으로 일정 목표 수준을 정해놓고 달성해 나가는 희열을 경험한다면 운동이 인내의 과정이 아닌, 그 자체로 즐거운 취미가 될 수...

2017-04-26 10:56
추위 시작되면 뇌출혈 응급환자 증가… “두통·마비·어지럼증 있을 땐 의심”

25%, 여자 42.8%로 나타났다. 응급실에 내원하여 호소한 주증상은 두통이 가장 많았다. 다음으로 방향감각상실, 편측마비, 의식변화, 어지럼증 등의 순이었다. 윤순영 국립중앙의료원 윤순영 응급의학 전문의는 “두통, 몸의 마비, 의식 변화 등 뇌출혈을 의심할 수 있는 증상이 발생한 경우 지체 없이 119에 신고해 응급실에 방문해야 한다”고 당부했다.

2016-11-20 12:00
[BioS] E테라퓨틱스 제론 코미팜 젬백스의 공통점 '텔로미어'

우리 몸의 노화와 죽음의 비밀을 밝히는 하나의 단서가 있다. '죽음의 타이머' 혹은 '생체시계'라고도 불리는 텔로미어(Telomere)다. 죽음의 타이머 '텔로미어' 우리 몸은 수없이 많은 세포로 이루어져 있고 그 세포의 핵 안에는 유전 정보를 담고 있는 23쌍의 염색체가 존재한다. 이 염색체의 양 끝 단에는 손상으로 인한 퇴화와 유전자의 변형을 방지하기...

2016-10-06 14:09
[브라보마이라이프] “잠자리가 두렵다” 남성 갱년기

되는 몸의 변화에 순응해버리는 경우가 많습니다. 본인의 나이에는 그것이 정상일 것이라고 간주해 버리는 것이죠. 단지 남성호르몬이 부족해져서 여러 증상이 발생하는 것인데, 쉽게 오판해 치료시기를 놓치는 모습을 보면 안타깝습니다.” 남성 갱년기는 치료 가능한 질환 일부에서는 자가진단표 등을 사용해 몸 상태를 점검하는데 변별력이 높지 않고, 오히려...

2016-08-18 19:39
[골프&골퍼] “히프 턴의 임팩트는 펭귄 동작이 딱이죠.”

V1디지털비디오 스윙분석으로 스윙하는 내내 몸의 움직임을 평면, 측면, 정면에서 3D로 관찰 녹화해 분석하고 변화를 기록한다. 군사용 레이더 플라이터스코프로는 실내에서도 인도어 연습장과 같은 98% 현실과 동일한 비거리, 방향성 등의 데이터를 제공받아 기록한다. 이는 보다 정확한 교습을 위한 필수기록이다. 그를 찾아온 아마추어 골퍼들은 대부분 “저 문제 많죠?...

2016-06-17 17:13
수십 년 건강 좌우하는 산후조리, 산후보약으로 거뜬하게

포함한 몸의 제반 관절이 모두 느슨해지게 된다. 출산 후 3개월이 지나야 어느 정도 호르몬의 작용이 완화되어 관절이 회복세를 나타내기 때문에 출산 이후 3개월 동안에는 작은 충격에도 손상을 받을 수 있고 산후풍이 발병해 오랫동안 고생하기도 한다. 산후풍이란 산후에 바람이 든다는 의미로, 시리거나 통증을 느끼게 된다. 심지어 머리를 감는 정도의 온도 변화만으...

2016-06-01 10:27
D라인의 슬픔, 허리통증 줄여주는 자세는?

임신은 여성의 많은 신체 변화를 만든다. 10kg에서 많게는 20kg까지 몸무게가 늘어나고 몸의 무게중심은 자연스럽게 앞으로 쏠리게 된다. 버티기 위해 손을 허리에 대고 배를 앞으로 내미는 자세를 취하는 임산부가 많으나 이는 오히려 허리 근육에 무리를 주어 허리통증을 증가시킬 수 있다. 또한 허리가 뒤쪽으로 과도하게 휘어지면 척추전만증이나 퇴행성디스크 같은...

2016-05-26 13:59
노년의 불청객 ‘무릎관절염’

무릎 부위에 퇴행성 변화가 빈번하게 발생하는 이유는 몸의 하중이 골고루 분산되지 못하고 무릎에 집중되는 생활습관 때문이다. 관절연골에 변성이나 마모가 발생해 관절면 가장자리에 골극이 형성되거나, 연골하골에 골경화가 일어나는 등 골연골의 증식성 변화가 동반되는 질환이다. 무릎관절염의 가장 큰 증세는 통증으로, 평소 통증이 느껴지는 부위나 다리의...

2016-05-23 16:06
‘액티브시니어’들의 쇼핑 핫아이템은?

◆가뿐한 움직임을 위한 생활필수품, 보이지 않는 ‘위생’을 생각하다 액티브시니어들에게 인기 있는 쇼핑 품목들의 공통점은 나이가 들수록 인간의 생리 현상이나 몸의 기능이 변하는 것을 배려하면서 젊은 층 못지않은 라이프스타일을 즐길 수 있게 도와준다는 점이다. 우리나라 여성 40%가 경험하는 요실금은 인간의 ‘생리 현상 변화’의 대표적 예다. 여성뿐...

2016-05-11 15:12
출산 후 6개월, 산후통증 관리의 골든타임

여성은 임신과 출산을 통해 몸의 내부적 변화와 함께 체형 변화가 발생한다. 이 시기 골반 골격의 틀어짐 현상, 골반 근육의 수축력 약화와 이완, 신경 손상, 척추의 불안정한 정렬 등 골반 주위 조직에 집중적으로 변화가 생긴다. 출산 직후 근육은 이완돼 있으며, 골반 주위의 근육과 복근은 느슨한 상태로 유지된다. 이는 곧 허리 통증을 초래하고 모유 수유 시 구부정한...

2016-05-10 15:23
척추관협착증, 측만증, 디스크 등 다양한 허리통증 치료법은

요통은 허리 근력이 약한 노인과 여성에게서 나타나는 증상으로 알려졌지만, 최근 노화로 인한 퇴행성 변화 외에도 생활 속 올바르지 못한 자세와 허리의 무리한 부담을 주는 행동 등으로 인해 연령층이 점점 낮아지고 있다. 요통이 오랫동안 지속될 경우 가장 먼저 의심해보게 되는 질환은 ‘허리디스크’다. 허리디스크는 충격 흡수 역할을 하던 디스크가 외부 압력에...

2016-05-10 10:37
월악산ㆍ오대산에 멸종위기종 박쥐 3종 서식 확인

새끼도 일 년에 6~7월쯤 한번 출산하는 등 기후변화에 민감한 종으로 알려져 있다. 같은 Ⅱ급인 토끼박쥐는 다른 부위에 비해 긴 귀가 특징이며, 긴귀박쥐로도 불린다. 몸의 털은 암갈색 또는 담갈색이다. 박쥐류는 모기 등 해충 박멸, 배설물을 이용한 비료 활용 등 다양한 이점을 지니고 있으나 산업화와 도시화 등의 서식지 파괴로 인해 개체수가 급감하고 있다....

2016-01-17 12:00
관절염에 좋은 운동, 수영-자전거 타기 "무릎 체중 부하 작게"

무릎은 골관절염이 자주 발생하는 부위이다. 무릎의 퇴행성 변화가 발생하는 주된 이유는 몸의 하중이 골고루 분산되지 못하고 무릎에 집중되기 때문이다. 무릎관절염은 관절연골이 변성 및 마모되거나 관절면 가장자리에 골극이 형성되거나, 연골하골에 골경화(骨硬化)가 일어나는 등 골연골의 증식성 변화가 동반되면서 발생하는 관절 질환이다.

2015-12-29 20:55
광동제약 “‘으슬으슬’ 환절기 피로에는 광동쌍화탕”

아침저녁으로 기온변화가 큰 환절기나 겨울철은 건강관리에 각별히 신경을 써야 하는 시기다. 특히 연말연시 송년회 및 잦은 회식으로 충분한 휴식을 취하지 못할 경우, 피로가 만성화돼 감기·몸살 등 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 광동제약은 체력이 떨어지는 시기 피로하면 생각나는 약으로, 따듯하게 데워 마시는 ‘광동쌍화탕’을 추천한다고 2일 밝혔다. 쌍화탕은...

2015-12-02 12:07
[톡톡품평] 전문가 톡톡

특히 우리 몸의 주춧돌 기능을 하며 평생 체중을 지탱하는 중요한 부분이지만 많은 사람들은 발 건강에 별로 관심을 갖지 않는다. 게다가 여성들은 미적으로 아름다워 보이기 위해 하이힐이나 볼이 좁은 신발, 앞이 뾰족한 신발을 신는데 이로 인해 발 건강에 위험 적신호가 켜지고 있다. 폭이 좁고 굽이 높은 구두는 보기에 아름다울 수 있지만 발의 통증이나 변형 등의...

2015-11-16 11:10

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