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[포토] 올해 마지막 대학수능 모의평가, '명상으로 긴장해소'

수학능력시험을 70여 일 앞둔 2일 서울 진관동 신도고등학교에서 3학년 학생들이 2016학년도 수능 9월 모의평가 시험을 치르기 전 명상으로 긴장을 풀고 있다. 신태현 기자 holjjak@

2015-09-02 13:18
더 플라자 호텔, 럭셔리 오리엔탈 스파 ‘더벨스파’ 새롭게 선봬

호텔 별관 15층에 위치한 더벨스파는 도심 속 ‘자연’과 ‘힐링’의 콘셉트로 마음의 건강을 위한 명상과 성찰의 공간으로서의 편안한 분위기를 위해 모든 마감재를 친환경 소재인 나무, 돌, 식물 등을 이용했고, 서울의 도심 전경이 한 눈에 보이는 전경 또한 뛰어나 도시민의 생활 속 여유와 휴식을 위한 공간으로서 최적이다. 밸런스룸(스파 스위트), 비쉬룸...

2015-09-01 15:04
최민수, 과거 마약설 언급 눈길 "내가 봐도 정상 아닌데…"

그냥 명상으로 '오늘은 몰디브에 가고 싶다'고 생각하면 몰디브에 가는 거다. 마음을 다스리면 어디든 갈 수 있다. 공짜로도 가고 좋다"고 설명했다. 이에 MC 김제동은 "그래서 약을 한다는 말이 나왔다"고 전했고, 최민수는 재차 "내가 봐도 정상이 아니다"고 말해 웃음을 자아냈다. 한편 20일 '나를 돌아봐' 제작진은 20일...

2015-08-20 11:58
[이민화 칼럼]이제는 역사 광복이다

그런데 이곳에서 발굴된 유물인 비파형 동검, 빗살토기, 치(稚)형 성곽, 각종 옥기(玉器), 상투머리 명상 조각 등은 황하문명과는 완전히 다르고 고구려의 선진 문명임이 확실하다. 특히 B.C. 2400년경에 해당되는 하가점 하층 문화 유적은 고조선(B.C. 2333)의 기록들과 거의 일치하고 있다. 그런데 2012년 단군조선의 실체를 간직한 홍산문명을 우리 역사에서 제외하는 보고서를...

2015-08-17 10:51
[공병호의 독서산책] 조성택 외 2인, ‘부처’

마음을 수행하는 방법은 ‘계(戒), 정(定), 혜(慧)’라는 세 단계가 있는데, 각각 윤리적 삶, 명상 그리고 지혜를 뜻한다. 초기 경전들은 계를 지키는 공덕에 대해 이렇게 말한다. “계를 지키며 윤리적 삶을 살아가는 사람은 우선 타인과 세상에 대해 두려움이 없게 되며 안으로는 스스로 ‘떳떳한’ 즐거움을 누린다.” 행복이란 무엇인가. 붓다는 행복을 크게 세간의...

2015-08-10 12:46
[오늘의 띠별 운세] 69년생 닭띠: 횡재수가 시선을 보내니 하고자 하는 곳에 투자해봄이 좋다

51년생 : 조용한 명상 속에서 나아갈 길이 보이니 다시 생각하면 좋으리라. 오늘의 운세 - 용띠 오늘의 일진은 꽃피고 새 우는 계절을 만나려면 지금의 고통을 슬기롭게 이겨야한다. 고진감래라 고생이 지나고 나면 좋은일이 따라 들어 오니 태평성대를 이루게 될 것이다.현실에 충실하여 좋은 미래를 꿈꾸라. 76년생 : 잡다한 생각이 사람을 괴롭히나 정신차려...

2015-07-30 00:16
항암치료 시 한약 병행하면, 생존기간 늘고 부작용 감소

메모리얼 슬로언 케터링 암센터의 게리덩 교수는 통합암치료에 해당되는 침 치료, 명상, 요가, 마사지 등이 암 환자의 증상을 완화시키고 삶의 질을 높이는데 기여하고 있다고 언급했다. 특히 침 치료는 최근 미국종합암네트워크(NCCN) 가이드라인에 근거, 항암제로 인한 오심구토와 암성 통증에 높은 임상적 근거를 가진다고 했다. NCCN 가이드라인은 국제표준 임상...

2015-07-20 17:35
문숙, 이만희 감독과 23년 나이차 극복…비밀결혼식 올렸다

문숙은 이만희 감독의 마지막 작품인 '삼포가는 길'로 대종상 신인여우상을 받았지만 돌연 한국을 떠나 미국으로 이주했다. 이후 문숙은 미국 캘리포니아와 플로리다에서 화가로 활동하면서 명상치유의학과 자연건강음식을 공부하며 요가 강좌를 열었다. 2007년에는 이 감독을 만나고 사랑하다 헤어지기까지의 과정을 담은 산문집 '마지막 한 해'를 펴내기도 했다.

2015-07-15 11:07
'개그콘서트' 김준호, 오늘(5일) 새코너 '과대명상' 첫 선…어떤 웃음 줄까?

'개그콘서트' 김준호 '과대명상' '개그콘서트' 김준호 '과대명상' '개그콘서트' 김준호 '과대명상' '개그콘서트' 김준호가 1년 만에 새코너 '과대명상'으로 돌아온다. 5일 방송되는 KBS 2TV '개그콘서트'에서는 신규 코너인 '과대명상'이 예고됐다. '과대명상'에는 '닭치고' 이후 1년 만에 새 코너로 돌아온 김준호가 멤버로 합류해 눈길을 끈다. '꺽기도', '뿜엔터테인먼트...

2015-07-05 22:07
'쇼미더머니4' 크루셜스타, 알고보니 '예술가 집안'...아버지 박항률 세종대 교수

특히 아버지 박항률 화백은 서울대학교 미술대학 회화과 홍익대학교 대학원을 졸업, 국내에서 '명상화가', '시 같은 그림' 등으로 유명한 화백이다. 현재 박항률 화백은 세종대학교 예체능대학 회화과 교수로 재직하고 있다. 크루셜스타의 형 역시 최근 첫 개인전을 개최한 신인작가로 알려졌다. 한편 지난 26일 방송에서 크루셜스타는 가사를 틀리는 실수를 하며 1차...

2015-06-28 14:17
서울랜드, 국내 최초 친환경 무동력 테마파크로 재탄생

여기에는 치유센터, 명상센터, 치유정원 및 숲길 등이 들어서고, 국내‧외 방문객을 위한 유스호스텔도 유치한다. 시는 최근 캠핑 트렌드 확산에 발맞춰 현재 운영 중인 제1캠핑장에 이어 제2캠핑장을 서울랜드 사무실 부지 뒤편에 신규 조성한다. 서울대공원 입구부터 동물원에 위치한 리프트는 노후화되고 장애인, 노약자 이용이 어렵고, 계절‧날씨 제한이 있던...

2015-06-03 11:08
종근당건강, 스포츠 건강기능식품 ‘파워드라이버’ 출시

알파란 명상할 때나 안정상태에서 나오는 뇌파로, 스트레스로 인한 빨라진 호흡과 긴장된 근육 및 예민해진 감각을 안정시켜 주는 데 도움을 준다. 종근당건강 관계자는 “파워드라이버는 식약처로부터 기능성과 안전성을 모두 인정받은 건강기능식품”이라며 “근력과 집중력·심리적 안정감을 필요로 하는 모든 스포츠 활동에 큰 도움이 될 것”이라고 말했다....

2015-06-01 14:15
김풍, “맹씨네 꽁치집 두 번째 방문!” 꽁치 통조림 들고 맹기용 놀리기?

나의 식탐에 대한 열정과 집요함을 우습게 안 것 같아 순간 분노가 치밀었지만 라마조 호흡법으로 깊은 명상에 잠겨 평정심을 유지해 아찔한 순간을 모면했다"는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 김풍은 이어 "먹고 싶다 맹모닝! 맹모닝의 비릿하고 아찔한 그 맛을, 그 충격을 다시 느끼고 싶다. 마치 코끼리똥 냄새에 환장하며 열광하는 아프리카 사자가 된...

2015-05-29 18:12
[하루 한 생각] 5월 19일 程門立雪(정문입설) 제자가 스승을 존경함을 일컫는 말

마침 정이는 눈을 감고 좌정하여 명상에 잠겨 있었다. 두 사람이 조용히 기다리는 동안 눈이 내리기 시작했다. 한참 뒤 정이가 눈을 뜨고 보니 두 사람은 한 자나 쌓인 눈 속에 그대로 서 있었다. 그렇게 오랜 시간이 흐를 때까지 말없이 기다렸던 것이다. 송사(宋史) 양시전(楊時傳)에 실려 있다. 정문입설(程門立雪)은 정(程)씨 문 앞에 서서 눈을 맞는다는 뜻으로...

2015-05-19 12:55
노라조, 태국 공연 영상 새삼 화제…"샨티샨티 카레카레야" 폭소

노라조, 태국 공연 영상 새삼 화제…"샨티샨티 카레카레야" 폭소 그룹 노라조 조빈이 솔로 1집 '명상판타지' 수록곡 중 하나인 '듣기만 해도 성공하는 음악' 영상을 28일 공개한 가운데 노라조의 태국 공연 영상이 이목을 끌고 있다. 지난 2011년 4월 방송된 MBC 창사 50주년 특별기획 '코리안 뮤직웨이브 인 방콕'에서 국내 최정상급 한류 아이돌들의 태국...

2015-04-28 13:17
30여 년의 연구, 검증 거친 미래예지도구 ‘한역’…발명특허도 획득

한역의 창시자인 정광호 학회장((사)건강과 행복을 위한 빛명상 대표)은 “한역은 우리가 익히 알고 있는 사주, 역학, 주역, 점과는 정확성과 편리성, 신속성에서 가장 큰 차이가 난다”고 말한다. 한역은 지금으로부터 6천년 전, 우리민족의 시조인 삼황오제중의 한 분인 태호복희의 팔괘에 그 뿌리를 두고 있다. 정광호 학회장은 이를 고증하기 위해 지난해 6월 상고사의...

2015-04-03 14:20
[오늘의 띠별 운세] 58년생 개띠: 금전 운이 약한 운이라 투자는 힘들어도 조금은 들어오니 만족하라

51년생 : 조용한 명상 속에서 나아갈 길이 보이니 다시 생각하면 좋으리라. 오늘의 운세 - 용띠 오늘의 일진은 꽃피고 새 우는 계절을 만나려면 지금의 고통을 슬기롭게 이겨야한다. 고진감래라 고생이 지나고 나면 좋은일이 따라 들어 오니 태평성대를 이루게 될 것이다.현실에 충실하여 좋은 미래를 꿈꾸라. 76년생 : 잡다한 생각이 사람을 괴롭히나 정신차려...

2015-04-01 06:43
뱃살이 빠지지 않는 이유, 운동방법이 문제?

직장에서 업무 스트레스에 시달리는 사람을 관찰해보자. 배가 나온 사람들이 많을 것이다. 수면 시간도 중요하다. 머리가 복잡해 늘 잠자리에서 뒤척이는 사람들은 뱃살 관리에 실패할 수 있다. 비만 전문의들은 하루에 7시간 정도 잠을 자는 것이 비만과 건강 관리에 효과적이라고 했다. 또한 시간날 때마다 복식호흡과 명상을 병행하면 스트레스도 줄일 수 있다.

2015-03-31 10:55
어플리케이션 개발, 대세는 ‘채팅’…모바일 채팅솔루션 ‘오픈톡온’ 인기몰이

최근에는 한국식 명상으로 유명한 힐링기업 ‘단월드’와 솔루션공급 계약을 성사하는 등 대기업 공공기관의 어플리케이션에 오픈톡온 적용사례가 줄을 이어 큰 주목을 받고 있다. 오픈톡온 김한솔 이사는 “어플리케이션 개발의 시간과 비용을 절약하는 것은 물론 서버 분산화를 확실히 보장해 갑작스런 이용자 증가에도 문제 없이 작동할 수 있는 것이 채팅솔루션...

2015-03-23 11:23
힐링, 뇌 디자인에서 답을 찾다

이 책의 핵심개념인 ‘도도율 브레인 라이프(Dodoyul Brain Life)’를 통하면 집에서도 얼마든지 힐링이나 명상이 가능하다고 역설한다. 자신의 집 또는 삶의 터전이 바로 ‘템플스테이’가 된다는 것이다. ‘뇌를 디자인하라’의 핵심개념인 도도율 브레인 라이프는 뇌 의식에 뿌리를 두고 만들어진 체계적이고 과학적인 뇌 혁신 프로그램이다. 총 5단계로 이뤄진 도도율...

2015-03-19 13:12

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