연구진은 실험 전 쉴 때 안정 시 심박수(resting heart rate), 걷기 운동 중에는 평균 심박수, 걸은 거리, 평균 보속(cadence), 보폭, 총 에너지 소비량(total energy expenditure)을 측정해 두 실험 간 차이를 비교했으며 보속은 15분 동안 걸은 거리, 보폭은 평균 보속과 평균 스텝 수, 총 에너지 소비량은 평균 보속과 체질량(body mass)으로 산출했다.
전체적으로 걸을...
2018-05-28 13:48