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  • [이투데이 말투데이] 차서일치(借書一瓻)/마이크로 수면 (8월20일)
    이 현상은 종종 수면 부족, 정신적인 피로, 우울증, 수면성 무호흡, 저산소증, 기면증, 과면증 등에 의한다. 수면 부족이 되면, 마이크로 수면은 어느 시간이고 일어날 수 있으며, 전형적으로 주목할 만한 경고 없이 발생한다. 마이크로 수면을 경험한 사람들은 보통 이를 알아차리지 못해 그들이 항상 깨어 있었거나 일시적으로 초점을 잃었다고 믿는다. ☆ 신조어...
    2021-08-20 05:00
  • 김호창, 뮤지컬 ‘인서트 코인’ 하차…제작사와 갈등 수면 위
    김호창, 뮤지컬 ‘인서트 코인’ 하차…제작사와 갈등 수면 위
    갈등이 수면 위로 올라왔다. 김호창은 최근 ‘인서트’ 첫 공연 후 배우들의 실력에 아쉬움을 표한 한 네티즌 후기에 “첫공이었다. 첫공날 전 리허설도 못하고 음향체크도 못하고 부랴부랴 공연을 했다. 미흡한 거 맞다. 컴퍼니에서 여기 인스타 글을 예로 들었다. 그리고 여기 이 글로 결국 하차하기로 했다. 부족해서 죄송하다”고 답글을 남겼다. 이후 김호창은...
    2021-08-18 09:33
  • ‘부스터샷’의 딜레마...뒷전으로 밀리는 선진국 백신 기부, 멀어지는 팬데믹 종식
    ‘부스터샷’의 딜레마...뒷전으로 밀리는 선진국 백신 기부, 멀어지는 팬데믹 종식
    이스라엘과 독일, 영국에 이어 부스터샷에 신중하던 미국까지 논의를 수면 위로 끌어 올렸다. 부국들이 부스터샷으로 방향을 선회하면서 저개발국가에 대한 백신 기부 약속은 뒷전으로 밀릴 가능성이 커졌다. 전 세계의 코로나19 종식이 더 멀어질 수 있다는 경고가 나온다. 앤서니 파우치 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장은 8일(현지시간) NBC와의 인터뷰에서...
    2021-08-09 15:17
  • [도쿄올림픽] '파이팅'에 목 쉰 김연경 “한 시간 잤다... 준결승도 준비 잘 하겠다”
    [도쿄올림픽] '파이팅'에 목 쉰 김연경 “한 시간 잤다... 준결승도 준비 잘 하겠다”
    수면 부족에도 불구하고 김연경은 터키전에서 엄청난 활약을 펼쳤다. 김연경은 5세트까지 이어진 접전 동안 28득점을 기록하며 팀 득점의 약 30%를 책임졌다. 김연경은 이번 대회 5세트까지 가는 경기의 마지막 경기에서는 모두 승리를 거뒀다며 “4세트 끝나고 선수들끼리 ‘우리가 다 이겼기 때문에 무조건 승리할 것”이라며 팀원들에게 용기를 불어넣었다고 말했다....
    2021-08-04 15:01
  • 10년 만에 게임 셧다운제 폐지 되나?
    10년 만에 게임 셧다운제 폐지 되나?
    2일 게임업계에서는 이러한 셧다운제가 시행된 지 10년째가 됐지만, 산업의 위축을 불러올 뿐, 청소년들의 수면 부족과 게임중독은 해결되지 않았다고 분석한다. 실제 청소년들의 수면 시간에도 영향이 없는 것으로 나타났다. 콘텐츠진흥원의 2020년 게임이용자 패널연구에 따르면 게임 이용시간과 수면시간 사이 통계적으로 유의미한 관계가 나타나지 않았다고...
    2021-08-02 19:00
  • [진료실 풍경] 육아(育兒) 고난기
    [진료실 풍경] 육아(育兒) 고난기
    두 살 차이 나는데, 둘째가 태어난 해에는 정말 힘들어서 이러다 수면 부족으로 죽겠지 한 적도 있었어요.” 나도 그때를 회상하며 잠시 상념에 잠긴다. “저도 왜 이렇게 육아가 힘들까 하면서 궁금했던 적이 있었어요.” “그 이유는 과거에는 공동 육아를 했었거든요. 농촌경제 시대에는 친인척들이 모여 살았죠. 고모, 이모, 할머니가 주변에 항상 있어서 양육을...
    2021-07-14 05:00
  • '김외숙 경질론' 침묵하는 문재인 대통령...사실상 재신임
    '김외숙 경질론' 침묵하는 문재인 대통령...사실상 재신임
    특히 최근 김기표 전 청와대 반부패비서관이 '영끌 빚투'로 부동산 투기를 했다는 의혹이 나오면서 다시 수면 위로 부상했다. 여기에 지난 28일 박인호 중장의 공군참모총장 내정 발표가 있은 지 하루 만에 '추가 검증'을 이유로 임명안의 국무회의 상정이 유보되면서 부실 검증 논란이 더 커졌다. 군 고위직 인사 검증도 청와대 민정수석실이 담당하고 있다. 이처럼 부실...
    2021-07-01 14:32
  • [노트북을 열며] 야권 대선주자들의 아킬레스건
    [노트북을 열며] 야권 대선주자들의 아킬레스건
    한동안 인재 기근 현상에 허덕이던 범야권에 갑자기 잠재 후보들이 우르르 수면 위로 드러나며 이들의 자질 검증도 도마 위에 올랐다. 이 많은 항목을 비껴가기란 쉽지 않다. 다들 한두 개씩 아킬레스건은 있다는 얘기다. 윤석열 전 검찰총장의 걸림돌은 최근 불거진 이른바 ‘X파일’ 논란이다. ‘전언정치’에서 벗어나 29일 공개석상에서 대선 출마 선언을 한 만큼 많은...
    2021-06-30 05:00
  • 7월 불볕더위 앞두고 "취약계층 폭염에 어려움 겪어…시민 참여 중요"
    7월 불볕더위 앞두고 "취약계층 폭염에 어려움 겪어…시민 참여 중요"
    가령, 수면의 질은 비취약계층의 경우 폭염기 주중 4.38점(7점 만점)으로 나타났다. 하지만 취약계층로 분류된 1인 가구와 실외노동자는 각각 4.02점, 4.35점으로 집계됐다. 비취약계층은 여름철 주중에 에어컨을 평균 4.84시간 가동했지만 노인과 실외노동자는 각각 3시간, 4.28시간 가동했다. 폭염일수가 늘어나고 취약계층에 피해가 집중되면서 한국뿐만 아니라...
    2021-06-26 08:00
  • 김재원, 김어준 면전서 "안 잘려 신기"…'X파일' 두고도 신경전
    김재원, 김어준 면전서 "안 잘려 신기"…'X파일' 두고도 신경전
    지난 서울시장 보궐선거 국면에서 불거진 TBS와 김씨의 여권 편향 논란을 언급한 것으로, 당시 오 시장이 당선될 경우 김씨가 방송을 하지 못하게 된다거나 TBS 공정성 논란이 수면 위로 부상할 것이라는 관측이 나온 바 있다. 이에 대해 김어준씨는 "국민의힘에서 힘을 많이 쓴 것 같은데 힘이 부족했나 보다. 제가 여전히 있는 것 보니까"라고 답했다....
    2021-06-23 15:34
  • [증시 키워드] 삼성전자, 외국인 매수행렬에 닷새 연속 상승…두산중공업 이틀 연속 상승
    [증시 키워드] 삼성전자, 외국인 매수행렬에 닷새 연속 상승…두산중공업 이틀 연속 상승
    최도연 신한금융투자 연구원은 “상반기 IT 수요에 부정적 영향을 미쳤던 비메모리 공급부족이 2분기 말부터 완화될 전망”이라며 “삼성전자 오스틴 팹 등 가동이 중단됐던 팹들이 정상 가동돼 출하되고 있고 2분기부터 서버 수요가 강해 기존 수요를 주도했던 스마트폰과 PC에 모멘텀을 더해줄 것”이라고 전망했다. 박유악 키움증권 연구원은 "그동안...
    2021-06-04 08:54
  • [주52시간 D-30] 아침엔 '미라클' 저녁은 '여유롭게'…삶이 유연해졌다
    [주52시간 D-30] 아침엔 '미라클' 저녁은 '여유롭게'…삶이 유연해졌다
    박 씨는 "처음엔 일어나는 것 자체가 어려웠는데 하루를 더 길게 쓸 수 있게 돼 지금은 매우 만족하고 있다"며 "퇴근을 빨리 하다보니 저녁에 일찍 잠들 수 있어 수면 시간은 부족하지 않다"고 말했다. 공연계에선 절대 바뀌지 않을 것 같았던 '평일 8시' 공연 공식이 안정적으로 자리잡았다. 세종문화회관, 예술의전당 등 대극장은 물론...
    2021-06-01 06:00
  • 與 대선 경선 연기, 이번엔 백신 책임론…反이재명 합심
    與 대선 경선 연기, 이번엔 백신 책임론…反이재명 합심
    하지만 민주당 지도부로서는 선거 전략을 둘러싼 의견들만으로 당헌·당규에 따라 예정된 경선을 미루기에는 명분이 부족했고 경선 연기론은 수면 아래로 가라앉았다. 이런 와중에 이 의원이 백신 책임론을 들고나온 것이다. 민주당 백신·치료제특별위원회와 국회 보건복지위 간사이자 정 전 총리를 돕는 김성주 의원은 이날 본지와의 통화에서 “이 의원 의견에 매우...
    2021-05-30 17:34
  • [이슈크래커] 수면 위로 떠오른 의료계 해묵은 문제…'PA 간호사'
    [이슈크래커] 수면 위로 떠오른 의료계 해묵은 문제…'PA 간호사'
    수면 아래에 있던 PA 간호사(진료보조인력·Physician Assistant) 이슈가 떠오르면서다. 시작은 지난 12일 간호사의 날을 맞아 터져 나온 PA 간호사들의 목소리였다. 이날 전국보건의료산업노동조합이 마련한 현장 좌담회에 인형 탈을 쓴 채 나타난 PA 간호사들은 "불법·무면허 의료 행위를 하고 있다"고 고백했다. PA(진료보조인력·Physician Assistant)...
    2021-05-20 16:39
  • [피플] 이상만 근로복지공단 이사 “中企 근로자 '마음건강', 행복하게 일할 수 있게“
    [피플] 이상만 근로복지공단 이사 “中企 근로자 '마음건강', 행복하게 일할 수 있게“
    이용 후 스트레스ㆍ수면장애 줄고 생산성 증대 효과 “기업스트레스 관리 프로그램은 중소기업 근로자에게 마음건강을 회복하고 행복하게 일할 수 있도록 도와주는 든든한 안식처 역할을 하고 있다.” 이상만 근로복지공단(이하 공단) 의료복지이사는 2일 이투데이와의 인터뷰에서 공단이 운영하는 기업스트레스 관리 프로그램의 이점에 대해 이같이 밝혔다. 이...
    2021-05-03 05:00
  • 지구의날 D-7…정치권에 다시 고개든 기후위기 '시그널'
    지구의날 D-7…정치권에 다시 고개든 기후위기 '시그널'
    야권 대권주자 원희룡, 5가지 정책 방향 제안 "탄소중립 선언했지만, 정작 2050년에도 2억 톤 넘을 것" 22일 지구의 날을 앞두고 정치권에서 다시 기후 대책 마련이 시급하다는 목소리가 수면 위로 올랐다. 그동안 4·7재보궐선거 준비로 여념이 없었을 뿐 아니라 후보들의 공약엔 정작 관련 정책들이 거의 보이지 않았다는 지적도 있었다. 미국 조...
    2021-04-15 15:58
  • CJ오쇼핑, 중소기업 상생 캠페인 ‘소중한 이야기’ 1주년 책자 발간
    CJ오쇼핑, 중소기업 상생 캠페인 ‘소중한 이야기’ 1주년 책자 발간
    상품 개발과 생산 역량은 뛰어나지만, 대외 인지도가 부족한 기업에게 도움을 주기 위해 다양한 매체로 홍보했다. 회사 대표 제품 광고물을 제작해 신문광고 및 TV CF로 노출했고, 기업 성장 과정을 자세히 소개해주는 CEO인터뷰는 언론 매체를 통해 소개했다. 일반 소비자가 친숙하게 느끼는 블로그, 유튜브 등의 디지털 콘텐츠까지 제작해 CJ오쇼핑 기업 공식 채널에...
    2021-03-22 10:26
  • 시몬스 침대, ‘세계 수면의 날’ 맞아 숙면 인포그래픽 공개
    시몬스 침대, ‘세계 수면의 날’ 맞아 숙면 인포그래픽 공개
    OECD 통계 자료에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 7시간 51분으로, OECD 회원국 평균(8시간 22분) 대비 31분이 부족하다. 미국의 평균 수면시간은 8시간 48분, 캐나다는 8시간 40분, 프랑스는 8시간 33분이다. 수면의 양과 함께 주요하게 고려돼야 하는 것은 ‘수면의 질’이다. 면역력을 높이는데 주요한 역할을 하는 숙면은 우리의 몸이 신체적, 정신적 건강을 유지할...
    2021-03-19 15:16
  • 문재인 케어 역설…올해 실손보험료 최대 20% 오른다
    문재인 케어 역설…올해 실손보험료 최대 20% 오른다
    당시 표본자료의 대표성과 조사 시점에 한계가 있다는 지적이 나오면서 KDI는 하복부·비뇨기계·남성생식기 초음파, 뇌혈관·두경부 자기공명영상검사(MRI), 수면다원검사 등을 전부 건강보험 급여에 적용하는 방식으로 다시 계산했다. 그 결과값이 지난해 나온 2.42% 효과다. 의료계의 비급여를 관리하지 못한 보건당국의 실패라는 주장도 나온다. 건강보험급여로...
    2021-03-08 17:15
  • 대표가 간식 사고 부모님 생일선물까지…대기업 부럽지 않은 중소기업 어디?
    대표가 간식 사고 부모님 생일선물까지…대기업 부럽지 않은 중소기업 어디?
    각 층별 사내 캐주얼 미팅공간에는 간편식 및 간식코너를 운영해 매일 음료와 간식 등이 부족함이 없도록 구비해놓고 있다. 여직원들이 많은 회사 특성상, 여성 전용 휴게공간과 수면실, 샤워실을 24시간 운영하고 있으며, 안마의자 등도 비치되어 있다. 얼마 전에는 직원들이 휴가를 유연하게 활용할 수 있도록 반반차 휴가 제도도 도입했다. 반반차 휴가제는 두 시간...
    2021-03-05 14:08
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