우울감 - 이투데이

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"일 못 마쳐 미안하다" 김포시 공무원 또 숨진 채 발견…동료 직원 신고

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄 개’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-04-25 23:44
[문화의 창] 달콤한 속내를 잉태하는…

외로울 땐 누군가와 수다를 떨면 우울감이 감소된다. 엔도르핀 분비가 촉진되어 심리적 고통을 완화시키기 때문이다. 문제는 고통은 감소되지만 외로움의 근본 요인은 사라지지 않는다는 것이다. 고요히 침잠하며 자신에게 집중할 기회가 왔다고 생각하면 어떨까? 자발적인 ‘왕따’도 괜찮다. 외롭다면, 아니 심심하다면 방에 앉아 참외 한 조각을 와삭 깨물어 볼 일이다.

2024-04-19 05:00
[기고] 깊은 수면 방해하는 ‘수면무호흡증’

이것이 지속되면 잠의 질이 낮아져 낮에 졸리고 피곤하고, 집중력이 떨어지며, 불면증이나 우울감이 생길 수 있다. 또, 뇌가 깨어날 때 교감신경계가 항진돼 심장에 안좋은 영향을 준다. 2022년 발표된 메타분석 연구에 따르면, 수면무호흡증 환자는 대조군에 비해 질환 발생률이 심혈관질환 1.71배, 뇌졸중 1.86배, 사망률 1.77배, 관상동맥질환 1.48배 더 높았다. 이러한...

2024-04-16 06:00
K바이오, ‘신규 기전’으로 탈모치료제 개발 속도 낸다

국내 탈모치료제, 피나스테리드‧두타스테리드‧미녹시딜 등다만 성기능 저하‧우울감 등 부작용에 여성에겐 처방 못해부작용 극복 위해 중외‧올릭스‧넥스트젠바이오‧프롬바이오 등 개발 전 세계적으로 탈모 환자가 급증하며 다양한 기전의 탈모치료제에 대한 요구가 커지고 있다. 기존 치료제들의 여러 부작용으로 안전하게 사용할 수 있는 치료제의...

2024-04-16 05:01
“서로의 존재만으로 힘이 된다”…암 생존자가 말하는 ‘동료 지지’ 효과는

스프링 프로그램에 참여한 환자들은 자존감을 회복하고 우울감이 낮아지는 효과를 보였다. 한 활동가는 “암 환자는 집에 누워만 있어야 한다고 생각했는데, 나도 무엇인가 할 수 있다는 용기가 생겼다”라며 긍정적인 반응을 보였다. 투병 중 활동가를 만났던 환자는 “치료를 마무리하고 건강을 회복하면 활동가로서 다른 환자들을 돕고 싶다”라며 활동 의지를...

2024-04-14 16:12
올릭스, ‘탈모치료제’ 연구성과 美 모발연구 국제 학회서 공개

기존치료제는 남성호르몬인 DHT의 생성에 관여해 탈모를 방지하는 기전으로 작용하여 두피 외의 다른 신체 부위에 노출되었을 때 성기능 저하, 우울감 유발 등의 부작용이 보고되며, 가임기 여성에게는 처방이 어렵다는 한계가 있다. 또한 매일 복용/투약에 따른 번거로움이 주요 단점으로 손꼽힌다. OLX104C는 올릭스 원천 플랫폼 기술인...

2024-04-11 09:32
강동구 아파트서 치매 노모·60대 딸 2명 숨진 채 발견

또한 이들의 경제활동 여부나 다른 가족이 있는지 등은 아직 확인되지 않았다. 경찰은 정확한 사인은 부검을 의뢰해 확인할 계획이라고 말했다. ※우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-04-06 16:39
의정부시청 3년차 7급 공무원 사망…아파트 화단서 발견

경찰 조사 결과 A 씨는 의정부시청 소속 3년 차 7급 공무원인 것으로 파악됐다. 경찰은 정확한 사망 경위를 조사 중이다. ※우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-04-04 06:54
실종된 서울 동작구 부구청장, 구로역서 사망한 채 발견

A 씨는 이날 새벽 치료를 받고 있던 고려대 구로병원을 나간 것으로 알려졌다. 경찰은 A 씨의 행적과 사망 경위 등을 조사 중이다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-31 11:05
불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]

활동이 왕성해야 할 낮에도 피곤하거나 의욕 저하, 우울감 등이 동반돼 사회활동에 지장을 주고 삶의 질을 저해한다. 하지불안증후군의 증상은 매우 다양하면서 다른 질환과 유사한 면이 많다. 이 때문에 허리디스크, 하지정맥류, 야간다리 경련, 말초신경질환 등으로 오해받기도 한다. 한참 활동하는 낮에는 크게 불편하지 않고, 아무 움직임이 없는 밤에만 증상이...

2024-03-30 06:00
아침 식사 거르는 청소년 늘었다...술 마시는 중학생도 크게 증가

코로나19 이후 일상이 회복되면서 중·고등학생들의 우울감과 스트레스는 낮아진 것으로 나타났다. 지난해 우울감 경험률은 26.0%로 전년 대비 2.7%p 줄었다. 스트레스인지율은 37.3%로 4.0%p 줄었으며, 최근 7일간 잠을 충분히 잤다고 생각하는 비율인 주관적 수면충족률은 26.0%로 3.8%p 증가했다. 질병청 관계자는 “지난해 코로나19 위기 단계가 경계로 하향되고...

2024-03-28 14:00
부산 아파트서 초등생 사망…유족 "딸이 학폭 가해자 이름 남겼다"

가해자로 지목된 학생 일부는 A 양이 사망한 뒤 전학을 간 것으로 전해졌다. 경찰은 사망 사건을 수사하던 중 관련 내용을 유족으로부터 전달받고 내사를 진행 중이다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-12 07:33
30대 여자 프로배구 선수 출신, 전주 모텔서 사망

발견되지 않았으며, 외부 침입 흔적이 없는 점으로 미뤄 경찰은 강력범죄 가능성은 낮은 것으로 보고 있다. 경찰 관계자는 “유족 등 주변을 상대로 구체적 경위를 파악하고 있다”라고 말했다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-11 13:24
길병원 인천권역 암생존자 통합지지센터, 복지부 우수기관 선정

박 센터장은 “암 치료 후에도 장기 생존하는 환자들이 많지만, 이들 가운데는 치료 후 후유증, 합병증 등 신체적 어려움과 재발에 대한 불안, 우울감 등 정서적 어려움, 실직 등으로 인한 경제적 문제를 경험하는 환자들도 상당하다”라며 “어려움을 겪는 환자들이 건강한 일상을 누릴 수 있도록 센터가 지원하겠다”라고 말했다.

2024-03-11 12:39
30대 새내기 해경, 휴게소서 숨진 채 발견…차에는 권총과 실탄이

한편 해경청은 A씨의 총기 반출 경위와 정확한 사망 원인을 조사 중이다. ※우울감 등 말하기 어려운 고민으로 전문가의 도움이 필요하면 자살예방 핫라인 1577-0199, 자살예방 상담전화 1393, 희망의 전화 129, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388 등에서 24시간 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-08 19:31
5년간 100번 성형한 19세 中 여성, 비용만 7억…"이젠 성형 안 할 것"

저우추나 어린 시절 한 중국 배우를 향한 동경과 남학생들의 외모 비하로 불안과 우울감을 느꼈고 결국 성형을 결심했다. 첫 성형 수술은 13살 무렵 쌍꺼풀 수술이었다. 부모님의 허락을 받고 쌍꺼풀 수술을 한 저우추나는 이후 성형에 중독되어 재학 중이던 국제학교에서도 자퇴했다. 쌍꺼풀을 시작으로 코, 가슴 등 5년간 100번이 넘는 성형 수술을 받은 저우추나가...

2024-03-07 23:19
악성 민원이 부른 비극…사직서 던지는 공무원들 [요즘, 이거]

또 악성 민원을 떠넘기기보다 이를 대처할 수 있는 방어막을 구축해 주는 것이 선임들의 역할이라는 목소리에도 귀를 기울여야 할 현재가 아닌가 싶습니다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-07 16:38
좌표 찍어 신상공개…악성 민원 시달리던 김포시 공무원 사망

소식에 저희 카페가 관련돼 있다는 점에 뭐라 말할 수 없는 죄책감과 슬픔이 밀려온다”라면서 “단순한 민원성 게시물로 판단해 신상털기와 마녀사냥식 댓글을 인지하지 못했다”라고 사과했다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-07 06:34
광주 아파트서 30대 엄마·7세 딸 추락해 숨져…경찰 수사

이들은 모녀 관계로 아파트 16층에서 추락해 숨진 것으로 파악됐다. 경찰은 가족 진술을 토대로 이들이 숨진 경위를 조사 중이다. ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

2024-03-04 16:28
코로나 지나니…흡연율‧음주율 2년 연속 상승

우울감 경험률은 2018년 이후 꾸준히 오르고 있다. 스트레스 인지율은 2020년 큰 폭으로 감소했으나, 지난해 25.7%로 1.8%P 올랐다. 지역사회건강조사 결과를 17개 시‧도 단위별로 상세 비교 분석한 결과, 현재 흡연율과 고위험 음주율은 세종에서 가장 낮고, 강원에서 가장 높았다. 중등도 이상 신체활동 실천율은 충북‧경북에서 가장 높고, 광주에서 가장...

2024-02-27 12:00

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