우울감 검색결과 - 이투데이

검색결과 총987건

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‘노인성 난청’ 방치하면 인지기능 저하까지 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 노화에 따라 TV 볼륨을 점점 높이게 되거나, 가족과 대화할 때 되묻는 일이 잦다면 난청을 의심

2026-10-04 06:00
추석 연휴 뒤 피로·무기력⋯명절증후군 예방법은?[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 이후 찾아오는 피로와 무기력을 줄이려면 명절을 준비하는 단계부터 생활 리듬을 관리해야

2026-09-26 06:00
[기고] 월경이 불규칙하다면, ‘다낭난소증후군’일 수도

규칙적인 월경 주기를 유지하던 A씨는 최근 몇 달 사이 체중이 늘면서 월경이 불규칙해지기 시작했다. 단순히 일시적인 변화라고 여겼지만 증상은 계속됐고, 평소에도 어느 정도 체모가 있던 편인데 최근 들어 여드름까지 심해졌다. 걱정스러운 마음에 병원을 찾은 A씨는 ‘다낭난소증후군’을 진단받았다. 다낭난소증후군은 난소에서 배란이 잘 되지 않거나 여성호르몬에 비

2026-09-23 06:00
추미애 경기도지사 “2030년 자살률 20% 낮춘다”

2024년 경기도에서 자살로 숨진 도민은 3829명이다. 하루 평균 10.5명이다. 인구 10만명당 자살사망자 수는 28.2명으로 집계됐다. 경기도는 이 수치를 2030년까지 22.6명으로 20% 낮추는 목표를 세웠다. 추미애 경기도지사는 14일 경기도청 다산홀에서 열린 ‘2026년 자살예방의 날 기념행사’에서 민선9기 생명안전 비전인 ‘생명안전 100·

2026-09-14 17:11
삼성복지재단, '청소년 마음성장 프로그램' 전국 교사 연수 개최

전국 중·고교 교사·관리자 약 700명 참여지난해 5개교 660명 대상 12주 시범 운영자기조절·대인관계·자기동기 등 마음근력 강화 삼성복지재단은 연세대학교 백주년기념관에서 전국 중·고교 교사와 학교 관리자 약 700명을 대상으로 '청소년 마음성장 프로그램' 교사 연수를 진행했다고 13일 밝혔다. 청소년 마음성장 프로그램은 학업 부담과 정서적 어려움을

2026-08-13 09:04
오지헌 “父 90년대 일타강사, 월수입 5000만원…안 행복했다”

개그맨 오지헌이 1990년대 유명 한국사 강사였던 아버지 덕분에 부유한 어린 시절을 보냈지만 정작 행복하지는 않았다고 털어놨다. 오지헌은 9일 방송된 MBN 예능프로그램 ‘당신이 아픈 사이’에 출연해 어린 시절부터 부모의 이혼, 개그맨 데뷔 이후까지의 이야기를 공개했다. 오지헌은 “아버지가 90년대 초반에 한국사 일타강사였다”며 “5개의 교실을 합친

2026-08-10 10:21
20대 日 인플루언서, 용산 자택서 사망⋯SNS 라방 중 숨져

국내에 거주하던 일본인 인플루언서가 라이브 방송 중 사망하는 일이 발생했다. 5일 용산경살서 등에 따르면 이날 오전 5시 33분경 서울 용산구 한강로동 오피스텔에서 일본인 여성 A씨(20대)가 극단적 선택으로 사망했다. A씨는 약 8만명의 팔로워를 보유한 일본인 인플루언서로 한국에 거주 중이었다. 이날 자신이 거주하던 용산구의 오피스텔에서 틱톡 라이

2026-08-05 21:42
류승룡, 故송영규 1주기 추모…“벌써 1년, 사랑한다 영규야”

배우 류승룡이 고(故) 송영규의 사망 1주기를 맞아 고인을 추억했다. 류승룡은 4일 자신의 SNS에 송영규와 함께 찍은 사진을 공개하고 “벌써 1년이구나. 사랑한다 영규야”라는 짧은 글을 남겼다. 사진에는 졸업식장에서 학사모와 졸업 가운을 입고 나란히 카메라를 바라보는 두 사람의 앳된 모습이 담겼다. 류승룡과 송영규는 고등학교 동창이자 서울예술대학교

2026-08-05 15:43
[이투데이 말투데이] 가담항어(街談巷語)/리타이어먼트 블루

☆ 앙투안 드 생텍쥐페리 명언 “당신이 배를 만들고 싶다면, 사람들에게 목재를 가져오게 하고 일을 지시하고 일감을 나눠주는 일을 하지 말라. 대신 그들에게 저 넓고 끝없는 바다에 대한 동경심을 키워줘라.” 프랑스의 비행사, 작가. 철학이 담긴 아름다운 동화 ‘어린 왕자’를 비롯해 ‘남방 우편기’ ‘야간 비행’ ‘인간의 대지’ ‘싸우는 조종사’ ‘성채’

2026-07-31 06:00
우울감 줄고 자존감 '쑥'… 서울시, 초로기 치매 환자 위한 '초록기억카페' 개소

서울시가 만 65세 이전에 치매를 진단받은 ‘초로기 치매환자’의 일상 회복과 사회 참여를 돕기 위해 특화 공간인 ‘초록기억카페’ 4호점을 성북구 치매안심센터에 연다고 23일 밝혔다. 이번 성북구 지점은 강서구, 도봉구, 양천구에 이은 네 번째 지점이자 동북권 최초다. 현재 서울시 초로기 치매환자는 약 1만여 명으로 전체 치매환자의 6.7%를 차지해 전

2026-07-23 06:00
'개통 지연' 청라연장선 업무 책임자, 자택서 숨진 채 발견⋯경찰 "범죄 혐의점 없어"

서울지하철 7호선 청라연장선 업무 책임자가 숨진 채 발견됐다. 22일 인천 연수경찰서는 이날 오후 7시경 전 인천시 도시철도건설본부 간부 A씨가 자택에서 숨진 채 발견됐다고 밝혔다. A씨는 지난해 인천시 도시철도건설본부에서 근무하며 서울지하철 7호선 청라연장선 업무를 이끌었다. 최근 인천시는 해당 라인에 대한 자체 점검을 통해 개통 시점이 3~4년

2026-07-23 00:38
‘쉬었음 청년’ 조롱 뒤 숨은 위기⋯“세대별 심리 안전망 시급” [T 같은 F]

정부와 사회가 위기 상황에 놓인 개인에게 일방적인 이름을 붙이기보다 생애 전환기마다 도움을 받을 수 있는 심리적 안전망을 마련해야 한다는 지적이 나왔다. 본지 김지영 기자와 손윤희 박사는 20일 공개된 유튜브 채널 이투데이TV ‘T 같은 F’(연출 김성현)에 출연해 청년층의 고립과 중장년층의 높은 자살률, 청소년 자해 문제를 살펴보고 세대별 정신건강

2026-07-21 11:32
의정부 아파트 일가족 사망⋯같은 날 "비명 들린다" 신고 있었다

경기 의정부의 한 아파트에서 일가족 사망 사건이 발생했다. 17일 의정부경찰서와 소방당국에 따르면 이날 낮 12시55분경 의정부시 용현동의 한 아파트에서 40대 부부가 쓰러져있다는 신고가 접수됐다. 신고를 받고 출동한 119구급대가 부부를 인근 병원으로 이송했으나 모두 사망 판정을 받았다. 이후 경찰은 숨진 부부의 신원을 파악해 거주지에 진입을 시

2026-07-17 21:12
“태어나서 죽을 때까지 비교”⋯한국 자살률, 개인 탓일까 [T 같은 F]

한국 사회의 획일적인 성공 기준과 끊임없는 비교 문화가 개인의 좌절과 고립을 심화하는 만큼, 높은 자살률의 원인을 개인이 아닌 사회 구조의 문제로 살펴야 한다는 지적이 나왔다. 본지 김지영 기자와 손윤희 박사는 16일 공개된 유튜브 채널 이투데이TV ‘T 같은 F’(연출 김성현)에 출연해 한국의 높은 자살률과 그 이면에 자리 잡은 비교 문화, 획일적인

2026-07-16 14:06
"심야 알바 청년 먼저 돌본다"…서울시, 마음건강 지원 3차 모집

서울시가 청년의 마음을 보듬고 건강한 일상 회복을 돕기 위해 ‘서울 청년 마음건강 지원사업’ 3차 참여자 2500명을 모집한다고 16일 밝혔다. 이 사업은 심리지원이 필요한 19~39세 서울 거주 청년을 대상으로 과학적 진단검사를 거쳐 맞춤형 심리상담과 후속 관리를 제공하는 프로그램이다. 3차 모집은 20일부터 23일까지 ‘청년몽땅정보통’을 통해 신청

2026-07-16 11:15
“몇 년 걸렸던 중증신생아 진단, 5.19일로 단축”…인프라 전국 확대 예정

수개월에서 수년까지 소요되는 신생아 중환자의 진단을 단 7일로 단축하는 체계가 마련될 전망이다. 24일 한국과학기자협회와 국립보건연구원은 서울 종로구 HJ 비즈니스센터에서 ‘중증신생아를 위한 신속 유전진단 연구 프로젝트’를 주제로 과학미디어아카데미를 열고 삼성서울병원을 필두로 전국 12개 대학병원에서 참여 중인 ‘급성중증신생아 신속유전체 분석 사업’의

2026-06-25 12:00
강서구, ‘한의약 난임치료’ 보건복지부 장관상 수상

원인불명 外 난임까지 대상 확대지난해 임신 성공률 33.3% 기록 서울특별시 강서구가 ‘강서형 한의약 난임치료 지원사업’이 보건복지부 주관 우수사례 공모전에서 보건복지부 장관상을 수상했다고 24일 밝혔다. 서울시 25개 자치구 가운데 장관상은 강서구가 유일하다. 기존 서울시 한의약 난임 지원은 ‘원인불명의 난임’에만 지원하고 여성의 나이도 제한해 정

2026-06-24 15:22
나이 탓인 줄 알았는데…갑상선 이상이 보내는 신호들 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 피로감이 계속되고 잠을 제대로 이루지 못하거나 이유 없이 체중이 변했다면 단순히 나이 탓이나 갱년

2026-06-13 06:00
세상이 이미 호러물인데 공포 영화가 무서울 리 있나요 [이슈크래커]

과거 청춘들은 삶이 지칠 때 달콤한 로맨틱 코미디를 보며 위안을 얻었습니다. 하지만 요즘 Z세대는 정반대입니다. 이들은 현실의 피로를 잊기 위해 달콤한 사랑 이야기보다 등골이 서늘해지는 공포 영화를 선택합니다. 마냥 밝고 행복한 이야기는 현실과 너무 동떨어져 공감하기 어렵다는 것이 이들의 솔직한 심정입니다. "세상이 이미 호러물인데 해피엔딩을 어떻게 믿

2026-06-10 09:14
[기고] 다발성경화증, 증상 사라져도 신경 손상 진행

자가면역이 중추신경을 공격해 젊은 나이에도 전신 마비나 실명 등 심각한 영구 장애를 남길 수 있는 다발성경화증은 초기 관리가 무엇보다 중요하다. 오늘 5월 30일은 ‘세계 다발성경화증의 날’이다. 다발성경화증(Multiple Sclerosis, MS)은 우리 몸의 면역계가 중추신경계인 뇌, 척수, 시신경을 스스로 공격해 염증과 손상을 일으키는 만성 신경면

2026-05-30 07:00

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브라보 마이 라이프

노후준비 취약층…셋 중 한 명 ‘1인 가구’

재무와 건강, 여가, 대인관계 등 노후준비 전반이 취약한 집단에서 1인 가구가 차지하는 비율이 36.4%에 달하는 것으로 나타났다. 노후준비가 가장 양호한 집단과 비교하면 세 배가 넘는 수준이다. 노후준비가 부족한 사람일수록 관련 서비스를 알지 못하거나 이용하지 못하는 경향도 뚜렷했다. 혼자 사는 중장년층을 대상으로 노후준비 상태를 일찍 파악하

2026-09-28 16:06
[국민연금 노후설계⑪] 인맥 가지치기, 노후 대인관계 점검법

‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관심이 높다. 여기에 국민연금공단이 하는 또 하나의 중요한 역할이 있다. 바로 국민의 노후를 보다 체계적으로 준비할 수 있도록 돕는 ‘노후준비 서비스’다. 국민연금공단은 ‘중앙노후준비지원센터’를 통해 국민의 은퇴와 노후를 체계적

2026-09-14 06:00
“직접 넘어져 보니 시니어의 마음이 보였습니다”

7월 초 경기도 하남시에 문을 연 케어허브는 만 60세 이상 시니어가 건강관리와 주거를 함께 할 수 있는 공간이다. 가까이 사는 사람은 통원하고, 이동이 불편한 사람은 레지던스에 머문다. 기간은 최소 2주에서 최대 6개월까지 이용할 수 있다. 이곳에서는 AI 기반 인지 평가, 보행·균형·근력 측정, 수면·대사 관리, 운동과 생활 습관 프로그램을

2026-08-14 06:00