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[투데이 건강노트] 당신의 허리가 보내는 위험 신호

인간이 네 발 달린 짐승과 달리 두 발로 당당히 서서 직립보행을 시작한 이래, 요통(腰痛)은 인류의 숙명과도 같은 질환이 됐다. 임상현장에서 환자들을 만나다 보면 “특별히 다친 적도 없는데 왜 이렇게 허리가 아프냐”는 하소연을 가장 많이 듣는다. 하지만 원인 없는 결과는 없다. 우리가 무심코 반복하는 일상 속 자세가 서서히 척추의 수명을 갉아먹고 있기 때문

2026-04-20 06:00
'천궁' 앞세운 LIG D&A, 증권사 목표가 줄 상향…120만원 전망까지

LIG디펜스앤에어로스페이스(이하 LIG D&A)가 중동 분쟁을 통해 ‘천궁-II’의 압도적인 실전 성능을 입증하며 글로벌 유도무기 시장의 핵심 공급자로 부상하자 증권사들이 일제히 목표주가를 상향했다. 20일 금융투자업계에 따르면 DB금융투자는 LIG D&A의 목표주가를 기존 대비 대폭 상향한 120만원으로 제시했다. SK증권(115만원), KB증권(1

2026-04-20 06:00
"문턱 높고, 기간 짧아"… 보험 혁신 가로막는 배타적사용권

배타적사용권 확대했지만 현장 체감도는 ‘글쎄’약관·요율 공개되면 금세 ‘미투 상품’개발 유인책 실효성 의문 보험업계의 ‘상품 특허권’으로 불리는 배타적사용권이 제도 개편 이후에도 제 역할을 하지 못하고 있다는 지적이 나온다. 보호 기간 상한이 확대된 지 1년 반이 지났지만 실제 심의에서는 여전히 단기 부여가 주를 이루는 데다 특정 분야에서는 승인 자체가

2026-04-20 05:00
구윤철, 美재무장관과 면담…"원화 과도한 변동성, 바람직하지 않아"

구윤철 경제부총리 겸 재정경제부 장관은 17일(현지시간) 스콧 베센트 미국 재무장관과 미 워싱턴 D.C에서 면담을 갖고 대미투자 현황, 외환시장 동향 등 다양한 현안을 논의했다고 19일 재경부가 밝혔다. 이 자리에서 구 부총리는 최근 여야 합의로 한미 전략적 투자 관리를 위한 특별법(대미투자특별법)이 제정되는 등 양국이 합의한 한미 전략적 투자에 관한

2026-04-19 20:00
스타벅스 ‘테이스티 저니’ 기획한 김충회 “오픈런 맛집과 컬래버, SNS 입소문 탔죠”[미니 인터뷰]

“디저트 트렌드 ‘푸드 중심’으로…스타벅스도 디저트 경험 확장”“망원·성수 핫플과 협업…‘빵케팅’ 디저트를 스타벅스 고객들에게” 스타벅스도 기존 ‘커피 페어링’에 집중한 푸드에 더해 전에 없던 트렌디한 푸드 경험을 제공하기 위해 ‘테이스티 저니(Tasty Journey)’를 시작했습니다. 테이스티 저니 기획을 담당하는 김충회 스타벅스코리아(스타벅스)

2026-04-19 18:00
중국 로봇, 하프마라톤 인간 신기록 추월

아너 개발 자율주행 로봇, 50분 26초로 우승인간 세계 기록 56분 42초보다 빨라작년 1회 대회보다 1시간 50분 기록 단축 중국 베이징에서 열린 하프마라톤 대회에서 로봇이 인간 신기록을 추월하는 등 중국의 ‘로봇굴기’ 흐름이 한층 가속하고 있다. 19일 중국 관영매체 글로벌타임스에 따르면 ‘제2회 베이징 이좡 휴머노이드 로봇 하프마라톤’ 대회에서

2026-04-19 17:00
구윤철 "글로벌 AI허브 통해 취약국 혁신역량 개발 적극 기여"

IMF 총재 면담…"건전재정 기조로 최근 충격 신속대응"IMFC선 "韓, 국가부채 확대 없이 추경 신속편성·집행""다자개발은행 핵심광물 관련 협력프로젝트 적극 참여" 구윤철 경제부총리 겸 재정경제부 장관은 "현재 조성 중인 글로벌 인공지능(AI) 허브를 중심으로 취약국의 AI 혁신역량 개발에 적극 기여할 것"이라고 말했다. 19일 재경부에 따르면 구 부

2026-04-19 12:00
與, 제주 끝으로 16개 광역 공천 완주…국힘 오세훈 확정 '본선 대진표' 완성

위성곤, 결선서 문대림 꺾고 본선 직행국힘 서울시장 오세훈…정원오와 격돌국힘 대구·충북·재보선이 남은 숙제 결선투표까지 간 더불어민주당 제주도지사 경선이 위성곤 의원의 손을 들어줬다. 민주당은 2월 27일 강원 우상호 후보 단수공천으로 시작된 50여 일간의 광역자치단체장 공천 레이스를 16곳 모두 매듭지었다. 같은 날 국민의힘도 서울시장 최종 후보로 오

2026-04-18 20:56
5선 도전하는 오세훈 “서울 내주면 정권 폭주 막을 제동장치 사라져”

서울시장 출마 기자회견…“서울 지키고 대한민국 균형 바로 세울 것”주택 공급 안정화 강조…“2031년까지 31만 호 착공”정원오 후보 겨냥…“명픽 후보 당선되면 ‘은혜 갚는 시장’ 된다” 오세훈 서울시장이 “서울을 내어주면 이 정권의 폭주를 막을 마지막 제동장치가 사라지고 대한민국 민주주의는 치명적인 위험에 처할 것”이라며 5선에 도전하는 각오를 밝혔

2026-04-18 17:33
현역ㆍ당협입김에 '거수기' 전락? 부산 국민의힘 공천 과정에 절차·기준 부재 지적

6·3 지방선거를 앞두고 국민의힘 부산시당 공천을 둘러싼 파열음이 커지는 가운데, 시당 공천관리위원회(공관위)의 실효성을 둘러싼 근본적 의문이 제기되고 있다. 형식적 심의기구에 그쳤다는 비판이 확산되며 이른바 '공관위 무용론'까지 고개를 드는 분위기다. 지역 정치권에 따르면 이번 공천 과정에서 각 지역 당협위원장과 현역 국회의원들의 의중이 강하게 반영

2026-04-18 14:25
이 대통령과 막걸리 오찬⋯홍준표 전 대구시장 “MB 예우복원 요청”

이재명 대통령이 17일 청와대에서 홍준표 전 대구시장과 비공개 오찬을 가졌다. 홍 전 시장은 이 자리에서 이명박 전 대통령에 대한 전직대통령 예우를 복원해줄 것을 요청했다. 홍 전 시장은 이날 오찬 뒤 페이스북에 올린 글에서 "(이명박 전 대통령과) 1999년 미국 워싱턴에서 낭인 시절 같이 있었던 정리와 의리로 (예우 복원을) 요청한 것"이라고 설명

2026-04-17 21:35
농협은행, ‘지방 정착 금융 패키지’ 시행⋯비수도권 지원 확대

NH농협은행이 비수도권 지역 정착을 지원하기 위한 금융 패키지를 도입한다. 농협은행은 17일 지역경제 활성화와 국가 균형발전을 위해 ‘지방 정착 금융 패키지’를 이달 말부터 시행한다고 밝혔다. 이번 패키지는 비수도권 소재 주택담보대출 신규 고객을 대상으로 총 1조원 한도로 2026년 말까지 지원된다. 주요 혜택으로는 △우대금리 0.2%포인트 신설 △

2026-04-17 13:11
봄철 옆구리 통증, 단순 근육통 아닐 수도…‘이 질환’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 봄철 야외활동이 늘면서 옆구리 통증을 호소하는 사람이 적지 않다. 단순 근육통으로 넘기기 쉽지만

2026-04-17 12:00
롯데케미칼 “기초화학 선제 사업재편…질적 성장 중심 포트폴리오 전환”

롯데케미칼은 국내 주요 기관투자자를 대상으로 ‘최고경영자(CEO) Investor Meeting’을 개최했다고 17일 밝혔다. 전날 행사에서 이영준 총괄대표는 롯데케미칼이 현재 진행 중인 대산과 여수의 석유화학 사업재편 현황과 회사의 미래 전략 방향성을 직접 설명했다. 이 총괄대표는 “기초화학은 선제적 사업재편을 통한 합리화로 경쟁력을 보완하고 첨단

2026-04-17 08:51
"대중적인 음악이요?"⋯엑스디너리 히어로즈가 선언한 '장르' [인터뷰]

'엑디즈' 하면 '마이너한 장르'를 떠올리시잖아요.'대중적인 장르'를 못하는 게 아니라안 하고 있던 거라는 자신감도 보여주고 싶었어요. (주연) 밴드 엑스디너리 히어로즈(Xdinary Heroes, XH)가 새 미니 앨범 '데드 앤드(DEAD AND)'를 발매, 팀의 전환점을 맞이한다. 엑스디너리 히어로즈는 오늘(17일) 오후 1시 미니 8집 '데드

2026-04-17 08:00
'수출 호실적' 경상수지 흑자 커질수록 뛰는 韓 환율⋯왜?

최근 우리나라 원화 환율이 수출 개선 등 경상수지 흑자에도 오히려 상승하는 것으로 나타났다. 경상수지 흑자에서 동반되는 해외투자 등 자본순유출이 원화 가치를 낮춰 실질환율 상승 요인으로 작용해서다. 대외 금융충격에 따른 환율 상승 흐름도 주요국 대비 높은 수준이어서 국내 외환시장 안정화를 위한 시장 구조 개선과 투자자 다변화 등 환경 조성이 필요하다는 주

2026-04-17 06:03
중동 리스크에 공사비 인상 조짐…건설현장 위기 현실화

중동 전쟁 여파가 국내 건설현장의 공사비 인상 문제로 가시화하고 있다. 공급망 불안이 원자재 가격 상승과 자재 수급 차질 우려로 이어지면서다. 대형 건설사들이 발주처와 조합에 공사비 인상 가능성과 공기 지연 리스크를 잇달아 알리면서 전쟁발 충격이 현장에서 도드라지는 모습이다. 16일 건설업계에 따르면 포스코이앤씨는 최근 공정률이 일정 수준 이상인 전국

2026-04-17 06:00
정치 대신 수학 공식으로…개혁 갈등 비용 낮춰 [해외실험실: 연금위기 ②스웨덴]

기대수명 반영해 연금 자동 조정정치 개입 줄이고 재정 안정 확보적립식 구조로 연금 위기 대응 연금 개혁은 늘 정치적 충돌을 낳는다. 하지만 스웨덴은 이를 ‘수학 공식’으로 풀었다. 16일 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 스웨덴은 기대수명과 소득을 반영해 연금액을 자동 조정하는 시스템을 통해 재정 안정과 사회적 갈등 완화를 동시에 달성하며 연금 개혁의 모범 사

2026-04-17 05:01
김윤덕 국토부 장관, 대우건설에 “가덕도신공항 2035년 개항 총력”

국토교통부가 가덕도신공항 사업과 관련해 시공사인 대우건설에 조기 추진을 재차 요청했다. 김윤덕 국토교통부 장관은 16일 서울 국토발전전시관에서 대우건설 회장과 면담을 갖고 가덕도신공항 건설사업의 추진 상황을 점검하고 협력 방안을 논의했다. 이번 면담은 지난달 국토부 2차관과 대우건설 간 면담 이후 사업 중요성을 다시 확인하기 위해 마련됐다. 김 장관

2026-04-16 19:09
표준협회, 산단 中企 '워라밸' 돕는다⋯모성보호·유연근무 안착 지원

한국표준협회가 인력 부족과 비용 부담으로 일·생활 균형 제도를 도입하기 어려운 산업단지 내 중소기업을 위해 적극 나섰다. 표준협회는 16일 구미, 안산, 광주, 구로 등 4개 산업단지에 입주한 중소기업을 대상으로 '산단 행복일터 프로젝트'를 시작했다고 밝혔다. 고용노동부가 주관하는 '산단 행복일터 프로젝트'는 중소기업이 밀집한 산업단지를 대상으로 육아

2026-04-16 14:12

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브라보 마이 라이프

[카드뉴스] 은퇴 후 투자, '국민성장펀드' 궁금증 정리

금리와 물가의 방향이 엇갈리는 흐름 속에서 시니어 투자자들의 고민이 깊어지고 있다. 정기예금 금리는 낮아진 반면 실질 수익률은 기대에 못 미치고, 주식이나 성장 자산은 여전히 원금 손실에 대한 부담이 크다. 이처럼 안정성과 수익성 사이에서 균형을 찾기 어려운 환경 속에서, 정부가 추진 중인 ‘국민성장펀드’가 새로운 투자 대안으로 떠

2026-04-20 06:00
서울시가 돌봄 조부모에 月30만 원 드려요

가족의 도움인가, 사회적 노동인가? 손주를 돌보는 조부모에게 지급되는 ‘손주돌봄 수당’이 확대된다. 서울시는 16일 ‘서울아이 동행 UP 프로젝트’를 발표하며, 기존 영아 중심이던 지원 대상을 초등학교 저학년까지 단계적으로 넓히고 소득 기준도 완화하겠다고 밝혔다. 현재 이 제도는 24개월에서 36개월 사이 영아를 돌보는 조부모에게 월 30만 원을

2026-04-17 10:47
월배당 커버드콜 ETF, 노후 구원투수 될까?

매달 배당금이 들어온다면, 노후 생활은 한결 편해질까. 최근 주식 시장 변동성이 커지면서 잠들기가 무섭다는 투자자들이 적지 않다. 코스피 지수가 6000을 넘는 듯싶더니, 이란 관련 국제 정세와 발언 하나에도 주가는 오르락내리락 롤러코스터를 타고 있다. 직접 투자로 수익을 내려던 이들은 오히려 불안감이 커졌다. 이처럼 변동성이 이어질수록, 주가

2026-04-16 08:16

넥스블록

아시아 암호화폐 시장 커졌지만 개인 투자자는 위축, 왜?

비트코인 ETF 승인과 자산 토큰화로 시장 규모·제도권 참여 확대한국·일본·홍콩은 과세·접근성 차이, 동남아는 정책·실사용 경로가 변수암호화폐 관심 있지만 아직 투자하지 않은 ‘크립토 큐리어스’가 다음 성장 변수 아시아 암호화폐 시장이 기관 자금 유입과 제도권 편입으로 성장하고 있지만, 개인 투자자 중심의 리테일 시장은 오히려 위축되고 있다는 분석이

2026-04-01 16:08
비트코인, 7만 4000달러선 숨 고르기… ETF 유입에도 반등 확신은 아직

RSI 소폭 회복에도 현물 거래는 약세… 스팟 CVD·거래량 둔화선물·옵션·ETF 지표는 개선 조짐… 파생시장 신호는 여전히 엇갈려비트코인 2000만 개 채굴 돌파… 단기 반등보다 희소성 부각 비트코인(BTC)이 7만 4000달러선에서 밀린 뒤 숨 고르기 흐름을 이어가고 있다. 글래스노드는 9일 공개한 ‘Bitcoin Weekly Market Puls

2026-03-12 11:22
달러 스테이블코인 독주에 흔들리는 통화주권…뻥 뚫린 한국

“시총 3000억달러, 99%는 달러”…달러 중심 스테이블코인 생태계 고착한국 ‘전용법 공백’ 속 원화 코인 대기…2단계 입법서 발행 주체·안전장치 결론싱가포르·홍콩·일본·중국, 각자의 선택…규제 허브·전용법·은행 모델·민간 금지 달러 연동 스테이블코인이 글로벌 결제·송금 인프라로 빠르게 자리 잡으면서 아시아 주요국이 자국통화 스테이블코인을 둘러싼 ‘제

2026-02-27 13:57