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다이어트 첫 위기 ‘설날’…명절 음식 현명하게 먹는 방법

민족 최대의 명절 ‘설날’은 다이어트를 도전하는 이들에게 새해 첫 위기다. 온 가족이 모여 시간을 보내는 만큼 과식하기 쉬워지고, 명절 음식의 칼로리가 높기 때문이다. 그동안 식욕을 참고 계획을 잘 지키던 사람들도 “한 입만 먹어봐”, “오늘은 그냥 먹어” 등 가족들의 유혹에 넘어가기 쉽다. 설날을 대표하는 떡국은 한 국자(떡 12개, 100kcal)

2025-01-27 06:00
“설 연휴에 더 인기만점”…특급호텔 ‘투고’ 메뉴 입맛 도네

호텔업계가 긴 설 연휴를 겨냥해 집에서도 프리미엄 식사를 즐길 수 있는 '투 고(To-Go)' 메뉴를 잇달아 선보였다. 대부분 사전예약을 받아 명절 기간 수령하는 방식으로, 설 음식을 준비하는 수고를 덜 수 있어 수요가 꾸준하다. 25일 호텔업계에 따르면 올해 설을 앞두고 롯데호텔 서울·월드, 한화호텔앤드리조트 '더 플라자' 등 주요 호텔은 명절음식으로

2025-01-25 11:00
‘생방송 투데이’ 오늘방송맛집- 외국인의 밥상, 일본인도 반한 보리굴비 맛집 ‘김○○○○○○○’

‘생방송 투데이’ 오늘방송맛집- 외국인의 밥상 코너에서 보리굴비 맛집 ‘김○○○○○○○’을 찾아간다. 22일 방송되는 SBS ‘생방송 투데이’에서는 오늘방송맛집- 외국인의 밥상 코너를 통해 ‘김○○○○○○○’을 찾아가 특별한 맛의 비법을 소개한다. 경기 부천시 원미구에 있는 ‘김○○○○○○○’은 현지 손님들은 물론 일본인 등 외국인 손님들에게도 맛을

2025-01-22 16:55
CU, 편의점 인기상품 700종 설 선물세트로 변신[고향 가는 길]

편의점 CU가 설 명절을 맞아 유명 지역 맛집과 특산물 등 총 40여 개 카테고리에서 700여 종의 설 선물세트를 마련한다. 특히 업계 최초로 지난 한 해 유통업계를 빛낸 편의점 상품을 설 선물세트로 구성했다. 출시 후 오랜 기간 품귀현상을 보이며 높은 판매량을 기록하고 있는 밤, 딸기 티라미수 컵과 연세 밤 티라미수, 딸기 피스타치오 크림빵이 하나의

2025-01-21 04:00
롯데온, ‘2025 대한민국 수산대전’으로 굴비ㆍ전복 등 최대 36% 할인

롯데쇼핑 이커머스 플랫폼 롯데온은 해양수산부와 함께 2월 2일까지 ‘수산물 할인바다! 2025 대한민국 수산대전’을 진행한다고 17일 밝혔다. 이번 행사는 설 명절과, 고물가 기조 상황에서 물가안정 및 우리 수산물 소비촉진을 위해 준비됐다. 롯데온은 조기(굴비), 전복, 김, 멸치, 굴, 과메기, 명태, 갈치, 오징어 등 다양한 수산물을 준비했다. 해양

2025-01-17 06:00
설 차례상비 40만→28만원 되려면…대형마트서 ‘이것’ 장보세요

정부 할인 대책, 10일부터 대·중소형 마트 적용 배추·무, 사과·샤인머스캣 등 20%, 봉지굴은 50% 할인이마트 “축산품, 명절 직전 구매해야 이득” 정부가 역대 최대 규모 '설 명절 대책'을 내놓으면서 대형마트에서 준비하는 설 차례상 비용이 대폭 낮아질 전망이다. 기존에는 40만 원의 비용이 들 것으로 예상됐지만 할인 혜택을 잘 이용하면 30만

2025-01-15 18:00
설 선물, 제때 배송·가성비 준비 해결사는 ‘이커머스’

이커머스업계가 설 명절을 앞두고 선물세트 사전 예약을 비롯해 신선식품, 가공식품, 가전까지 다양한 상품에 대해 할인 판매한다. 6일 이커머스업계에 따르면 롯데온은 설 명절 식품을 최대 35% 할인하는 ‘미리 준비하는 2025 설 명절 선물’ 행사를 12일까지 진행한다. 선물세트 사전예약 판매 행사로 최대 5만 원까지 할인 가능한 7% 쿠폰을 매일 3장

2025-01-06 13:50
백화점 업계, 고물가 속 설 선물세트 사전예약 개시

백화점 업계가 내년 설을 앞두고 일제히 선물 사전 예약 판매에 나섰다. 품목을 확대하고 할인도 늘려 고물가 속 소비자 잡기에 나섰다. 롯데백화점은 ‘25년 설 선물 사전 예약 판매’에 나선다고 17일 밝혔다. 20일부터 내달 5일까지 롯데백화점 전점에서 축산, 수산, 청과, 그로서리 등에서 약 230개 설 사전 예약 판매 품목을 선보이고, 최대 60%

2024-12-17 06:00
농협, 설 선물세트 사전예약…최대 50% 할인

농협경제지주는 다가올 설을 맞아 10일부터 내년 1월 13일까지 전국 농협 하나로마트에서 설 선물세트 사전예약 행사를 실시한다고 9일 밝혔다. 이번 행사에서는 농업인의 정성이 가득 담긴 프리미엄 과일을 비롯해 고품질 한우, 굴비, 특산물 등으로 구성된 우리 농축수산물 선물세트와 인기 가공식품·실속 생활용품 선물세트 등 390여 개 상품을 선보인다. 특

2024-12-09 09:58
'오늘N' 오늘방송맛집- 할매 식당, 간장게장 맛집 '순○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 할매 식당 코너에서 간장게장 전문점 '순○○'를 찾아간다. 19일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 오늘방송맛집- 할매 식당 코너를 통해 '순○○'를 찾아가 특별한 맛의 비법을 듣는다. 서울 동대문구 답십리 답십리역에 위치한 '순○○'에서는 국내산 암꽃게를 사용한 간장게장을 대표 메뉴로 선보인다. 간장게장 전문점 '순○○'에서

2024-11-19 16:56
"'엄마'라고 불러본 선생님"…김수미 별세에 유인촌→김혜수 애도 물결

국민 배우 김수미가 향년 75세로 세상을 떠나면서 문화 각계 인사들이 사회관계망서비스(SNS)를 통해 추모 글을 남기고 있다. 배우 윤현숙은 25일 인스타그램에 김수미, 배종옥, 변정수와 함께 여행을 갔던 사진을 올리면서 "선생님 어떻게 그렇게 가세요. 선생님 모시고 정수랑 강원도 가려 했는데 마음이 너무 아프다"고 적었다. 윤현숙은 김수미와 201

2024-10-25 17:09
'오늘N' 오늘방송맛집- 위대한 일터, 한정식 맛집 '임○○○○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 위대한 일터 코너에서 한정식 전문점 '임○○○○○'을 찾아간다. 15일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 오늘방송맛집- 위대한 일터 코너를 통해 '임○○○○○'을 찾아가 특별한 맛의 비법을 듣는다. 경기 이천시 신둔면 신둔도예촌역에 위치한 '임○○○○○'에서는 안면도 암게만을 사용한 간장게장과 영광에서 들여온 보리굴비를 대표

2024-10-15 17:10
이른 추석에 조기ㆍ굴비 가격↑…해수부, 비축 풀고 최대 60% 할인

예년보다 이른 추석으로 조기ㆍ굴비 가격이 다소 높은 수준을 보이고 있다. 이에 정부가 비축 물량을 확대하고 할인행사를 통해 명절 기간 수산물 잡기에 나섰다. 11일 해양수산부에 따르면 예년보다 이른 추석으로 인해 아직 주 생산 시기가 도래하지 않아 현재 조기· 굴비 가격이 다소 높은 수준을 보이고 있다. 참조기 소비자가격(원/마리)은 지난달 26일 18

2024-09-11 14:38
金사과는 사라졌는데 조기·굴비 가격 '껑충'...수산물, 추석 물가 변수 되나

사과 10개 2만6000원 대...일주일 전보다 6%↓굴비 1마리에 3301원...일주일 만에 27.9% 올라정부 "수급 안정화 방안 차질 없이 이행하겠다" 지난해 '금(金)값 파동'을 불러일으켰던 사과, 배추 등 주요 성수품 가격이 최근 내림세를 보인다. 올해 작황이 양호한 데다 공급 확대, 할인 지원 등 정부의 추석 물가 안정 대책이 긍정적인 영향

2024-09-07 06:00
추석 앞두고 가격 오름세 보이는 수산물 [포토]

추석 연휴를 앞두고 조기, 김 등 주요 수산물 가격이 오름세를 보이고 있다. 5일 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 참조기(냉동) 1마리 소매 가격은 전날 기준 1754원으로 작년 동기보다 30.1% 높다. 굴비는 1마리 2763원으로 작년 동기와 평년보다 37.1% 비싸다. 이날 서울 시내 한 전통시장에 굴비가 진열되어 있다. 조현호

2024-09-05 14:52
서울시, 4대 분야 추석 종합대책 시행…‘안전하고 편안한 추석맞이’ 가동

9월 13~19일 종합대책 추진물가·의료 등 5개 대책반 운영 서울시가 추석 명절을 맞아 시민들이 안전하고 풍성하게 연휴를 보낼 수 있도록 풍수해, 소방 등 5개 분야 대책반을 집중 가동하고, 민생‧교통·생활·안전 4대 분야 종합대책을 마련해 추진한다고 5일 밝혔다. ‘2024년 추석 종합대책’은 △시민안전 △교통대책 △민생안정 △생활환경 총 4대 분야

2024-09-05 11:15
이마트, 7일 실속·실용성 갖춘 추석 선물세트 본 판매

이마트는 추석 선물세트 사전예약을 종료하고 7일부터 17일까지 11일간 본 판매 프로모션에 돌입한다고 5일 밝혔다. 행사카드를 통한 최대 50% 할인 혜택과 더불어 결제 금액대별 신세계상품권 최대 50만 원을 증정한다. 이마트는 이번 행사에서 실속, 실용 트렌드를 반영한 선물세트를 준비했다. 가격대가 상대적으로 저렴하거나 장기간 보관이 가능하고 요리

2024-09-05 06:00
신세계백화점, 한우·사과·굴비...“가성비·품격 다 잡았네” [한가위 선물]

신세계백화점이 15일까지 전국 13개 점포에 추석선물 특판 매장을 열고 축산, 청과, 수산 선물세트는 물론 주류, 건강 식품, 디저트까지 폭 넓은 선택지를 제안한다. 우선 신세계백화점 대표 프리미엄 선물 세트인 ‘5-STAR’ 물량을 지난 추석 대비 20% 가량 대폭 확대했다. ‘5-STAR’ 선물세트는 국내 유명 산지와 직접 협력해 최상급의 상품을

2024-09-02 17:30
11번가, ‘우리 함께 추석’ 프로모션 통해 명절선물 특가 판매

11번가가 추석 명절을 앞두고 다음달 11일까지 4400여 판매자와 함께하는 ‘우리 함께 추석’ 프로모션을 실시한다고 28일 밝혔다. 고물가 상황 속 실용성을 높인 가성비 선물을 중심으로 지역 생산자들과 사전기획한 고품질 신선식품, 슈팅배송을 통한 익일배송 선물세트 등 차별화된 상품을 선보인다는 계획이다. 11번가에 따르면 1만 원 미만 초가성비

2024-08-28 09:21
신세계백화점, 세상에 없는 ‘색다른 추석선물’로 차별화

신세계백화점은 올 추석 ‘스위트파크’의 디저트와 ‘하우스 오브 신세계’의 와인 등 올해 큰 인기를 끈 상품을 명절 선물세트로 선보인다고 26일 밝혔다. 한우와 굴비 등 전통적인 명절 선물 외에 색다른 선물을 찾는 수요를 겨냥했다. 신세계백화점은 올해 강남점과 대구점에 전 세계 다양한 디저트를 한데 모은 스위트파크를 차례로 오픈했다. 이에 한과 등 전

2024-08-26 06:00

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