인대손상, 6페이지

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[조보영 박사의 골프와 척추건강]겨울철 ‘스크린골프’ 충분한 스트레칭을

담이 결리거나 인대가 손상될 수 있어 조심해야 한다. 앞사람이 스윙을 할 때 뒤에서 미리 일어서 허리와 팔, 어깨를 충분히 이완시킨 후 타석에 서는 것이 좋다. 또한 좁은 공간에서 클럽으로 불의의 부상을 당하지 않도록 주의를 기울여야 한다. 셋째는 시간이다. 필드 라운딩은 정해진 코스를 돌기만 하면 된다. 하지만 스크린골프를 즐기는 경우, 특히 내기에 심취하면...

2017-12-29 10:44
[조보영 박사의 골프와 척추건강] 골프노화 예방하려면 허리 근력강화를

이 같은 허리 유연성과 근력 강화 운동을 여성과 중장년층 골퍼들은 꼭 생활화하는 것이 좋다. 허리 근력과 유연성이 떨어지면 비단 한두 해 지나며 비거리가 주는 것뿐만 아니라 허리 회전에 제한, 근육과 인대 손상이 쉽게 일어나 디스크나 만성 허리통증을 유발할 수도 있기 때문이다. 연세바른병원(신경외과 전문의)

2017-12-01 11:41
박근혜 전 대통령, 발가락 통증으로 이틀째 재판 불출석…"구치소 문지방에 부딪혀 상태 악화"

박근혜 전 대통령 측 유영하 변호사는 “어제 늦게 교도관에게 연락을 받았다”라며 “(발가락) 인대 쪽에 손상이 있는 것으로 들었다. 오늘까지는 출석이 힘들 것 같다”고 말했다. 유영하 변호사는 “내일 접견을 가서 정확한 상태를 파악 하겠다”고 덧붙였다. 검찰 측 한웅재 부장검사도 “박근혜 피고인이 왼쪽 네 번째 발가락이 평소 안 좋은 면이 있다고 한다....

2017-07-11 15:47
세원셀론텍, 독자개발 치료제 ‘리젠패치’ 식약처 품목허가 획득

리젠패치(콜라겐사용조직보충재)는 세원셀론텍의 독자적 기술로 개발한 바이오콜라겐을 이용해 결손 또는 손상된 인대, 건(힘줄), 근육, 생체막 등을 보충할 수 있는 연부조직 수복용 제품이다. 이 제품은 이중막 구조 및 자연생분해 특성을 갖추고 있다. 또 효과적인 조직재건을 유도하는 다공성 스폰지 형태의 흡수층과 안정적인 조직재건 환경을 조성하는 필름층이...

2017-04-25 10:24
근력운동 과욕 부리다 부상 불러, 무게보다는 횟수 중요

자생한방병원 홍순성 원장은 “최근 몇 년간 몸짱 열풍 등 미관을 중시하는 사회로 추세가 점차 변모해 가면서 웨이트를 즐기는 인구가 늘고 있다”며 “자신의 운동능력이나 신체 특성을 고려하지 않고 무리하게 운동을 하다 보면 관절이나 인대 손상을 입는 경우가 많다”고 경고했다.

2017-02-06 10:29
셀루메드, 비스코실 본격 판매 궤도…“매출 재도약 발판”

무릎의 인대나 연골이 손상될 경우 통상 관절경 수술을 진행한다. 이때 시야 확보를 위해 관절 주변을 식염수 등으로 세척하는 과정을 거치는데 혈액이나 조직만 제거되는 게 아니라 관절 내 필수적으로 존재해야 하는 관절 활액까지 씻긴다. 이로 인해 수술 후 환자가 상하 관절이 직접 맞닿아 극심한 통증을 느끼게 된다. 관절 활액은 일정 기간이 지나면...

2017-01-25 10:50
황혼 육아 시달리는 노년층, 명절증후군 남의 일 아냐

아이를 안아 올리거나 내려놓을 때 갑작스럽게 허리에 큰 하중이 실리게 되는데, 이는 노년층의 관절 노화, 근력 저하 등과 겹쳐 허리 관절 손상을 부추길 위험이 크다. 특히 급성요추염좌를 주의해야 한다. 설 명절이 있는 1~2월은 척추질환 진료 인원이 평소보다 2배가량 높은 때이기도 하다. 국민건강보험공단 2016년 자료에 따르면 설 명절을 끼고 있었던 2015년 1...

2017-01-23 10:33
중장년층 겨울 관절건강 보온으로 지켜야

외출 시 추위로 몸을 잔뜩 움츠릴 때 근육과 인대의 수축이 발생한다. 몸을 강하게 움츠리는 과정에서 근육에 스트레스가 가해지고, 근육의 긴장 상태가 지속되면서 마치 담에 걸린 듯한 통증을 유발할 수 있다. 이와 함께 혈관의 수축도 발생하는데 원활한 혈액순환을 방해해 산소와 영양분 공급이 중단돼 관절통이 발생할 수 있다. 겨울철 추위로 인해 가장 고생하는...

2017-01-04 09:10
고위공직자 병역면제, 일반인의 33배

고위공직자 자녀 가운데 질병으로 병역면제를 받은 사람은 726명이었고 질병으로는 불안정성 대관절(50명), 시력장애(15명), 염증성 장질환(13명), 사구체신염(11명) 순으로 많았다. 불안정성 대관절은 십자인대 파열과 같이 무릎 관절의 인대 손상을 가리키는 것으로, 병역 회피에 악용되는 경우가 많아 병무청이 중점 관리 대상으로 지정한 질병이다.

2016-09-11 07:48
금메달리스트 박인비, “손가락 재활로 에비앙은 못가요”

박인비는 29일 서울 양재동 더케이호텔에서 열린 기자회견에서 “오는 9월 15일(현지시간) 프랑스 에비앙 레뱅에서 열리는 미국여자프로골프(LPGA) 투어 시즌 마지막 메이저대회 에비앙 챔피언십에 출전하기가 힘들다”고 밝혔다. 박인비는 올림픽 뒤 한국에 들어와 인대가 손상된 왼손 엄지손가락 검진을 받은 결과 3주 동안 깁스를 해야 한다는 진단을 받았다.

2016-08-29 11:33
[안성찬의 골프이야기]‘(박)인비천하’가 국민에게 선사한 ‘힐링 금메달’

허리부상에다 왼손가락 인대손상이라는 최악의 시련을 겪어야 했다. 2016년 브라질 리우 올림픽이 확정되고 나서 올해 연초까지만 하더라도 세계골프랭킹 1위였고, 커리어그랜드슬램을 달성한 박인비의 금메달을 의심하는 사람이 없었다. 하지만 부상의 골은 깊었다. 지난 6월 명예의 전당에 입성하고 나서 메이저대회 KPMG 위민스 PGA 챔피업십에서 컷오프 됐다....

2016-08-21 15:01
112만에 부활한 올림픽 골프, 누가 금메달을 목을 걸 것인가

여자부는 한국의 에이스인 박인비가 손가락 인대손상으로 부진하면서 세계여자골프랭킹 1우 리디아 고(뉴질랜드), 태국의 강호 아리야 주타누간, 캐나다 스타 브룩 헨더슨, 장타자 렉시 톰프슨(미국) 등 세계 랭킹 1∼4위 선수들간의 불꽃튀는 샷 대결이 예상된다. 여기에 한국의 역전의 명수 김세영과 3개국 메이저대회를 한해에 석권한 전인지가 가세해 메달...

2016-08-10 10:00
[안성찬의 골프이야기]박인비와 타이거 우즈

박인비가 허리부상과 손가락 인대 손상으로 기량 회복이 안 되고 있다. 56일만에 출전한 대회에서 결국 컷오프까지 당하는 수모를 겪었다. 그의 경기를 지켜본 일부 팬들은 ‘올림픽도 좋지만 몸 상태가 더 나빠지기 전에 휴식과 치료를 병행해야 하는 것이 아닌가’하고 우려의 눈길을 보내고 있다. 이는 ‘골프지존’ 타이거 우즈(41·미국)를 보면 잘 알 수 있다....

2016-08-07 08:29
[KLPGA]역시 에이스 박성현, 첫날 7언더파 ‘훨훨 날다’...박인비 2오버파 컷오프 걱정

금호 타이어 여자오픈 챔피언 이민영(24·한화)과 투어 통산 2승을 올린 김지현(22·롯데) 등이 4언더파 68타로 공동 4위에 올랐다. 리우 올림픽 출전을 앞두고 리허설을 가진 박인비(28·KB금융)는 손가락 인대 손상으로 인해 2오버파 74타로 공동 74위에 그쳤다. SBS골프는 낮 12시부터 생중계한다.

2016-08-05 22:08
[KLPGA]박인비, 삼다수 첫날 2오버파 하위권...박주영 6언더파 선두

박인비는 지난 6월 KPMG 여자PGA챔피언십 이후 엄지 손가락 인대 손상을 치료하기 위해 56일 공안 대회에 불참했다. 박인비는 “아이언이나 쇼트게임에 날카로움이 떨어졌다”고 자평하면서 “골프에는 감각적인 부분이 있는데 안 쓰던 근육을 써야 하는 게 아직 익숙하지 않다”고 말했다. 박인비는 “통증도 완전히 사라지지 않았다”며 “서너번은 통증을...

2016-08-05 15:42
“몸상태는 80%다. 올림픽에서 후회없이 모든 걸 쏟아붓겠다”…박인비

박인비는 왼손 엄지 손가락 인대 손상으로 거의 2개월간 그린에 모습을 보이지 않았다. 박인비는 이번 대회에서 5일 오전 8시30분 조정민(22·문영그룹), 이정은(27·교촌F&B)와 함께 10번홀에서 1라운드를 시작한다. ▲다음은 박인비의 일문일답. -부상은 어떤가. 정확한 진단명은 중수지수근골인대 손상이다. 한달 이상 재활하면서 많이 좋아졌다. 한달 전만해도...

2016-08-05 07:20
박성현-박인비, ‘외나무다리 결투’ 무산...5일 삼다수 마스터스 개막

시즌 초반엔 허리 통증, 중반부터는 엄지 손가락 인대 손상으로 상반기를 거의 쉬다시피 한 박인비는 KPMG 여자 PGA챔피언십에서 기권한 뒤 두달 휴식을 취했다. 다만, 감각을 유지하기위해 한달 전부터 수도권 골프장에서 거의 매일 라운드를 돌았다. 박인비는 쉬는 동안 세계여자골프랭킹이 5위로 밀려났다. 박인비는 5일 오전 8시30분 조정민(22·문영그룹)...

2016-08-03 11:24
스윙하다가 ‘악’, 요통 호소하는 골퍼… 조기 치료 필수

골프 운동 중 발생한 척추인대손상이나 추간판탈출증은 초기에 적절한 치료를 시행할 경우 비수술적 치료법만으로도 빠른 호전을 기대할 수 있다. 초기에는 약물치료, 물리치료 등을 병행하는 보존적 치료를 시행할 수 있으나, 처치에도 증상이 개선되지 않으면 체외충격파치료, 신경차단술 등의 비수술적 치료법을 시도할 수 있다. 김 원장은 “고농도의 스테로이드...

2016-06-02 09:29
여름철 무리한 다이어트, 관절 질환 유발한다

격한 움직임은 관절과 인대에 손상을 입혀 무릎관절염과 같은 관절 질환을 초래할 수 있다. 달리기, 등산, 크로스핏과 같은 고강도의 운동은 무릎에 부담을 주는 동작이 많아 더욱 유의해야 한다. 퇴행성관절염은 반복적인 관절 사용으로 무릎이나 어깨, 발목 관절의 연골이 닳아 통증이 발생하는 대표적인 관절 질환이다. 50대 이후 나타나는 것이 일반적이지만 유전적...

2016-05-31 15:30
액티브시니어가 대세… 인공관절 수술로 건강한 관절 되찾자

퇴행성 변화로 관절 내부 혹은 주변부에 있는 여러 인대와 근육 등에 손상이 일어나 통증이 유발되는 것이 주된 원인이다. 증상 초기라면 비수술적 치료만으로도 호전을 기대할 수 있지만, 무릎 관절이 심하게 손상되어 일상생활이 힘든 경우라면 ‘인공관절치환술’이 권장된다. 인공관절치환술은 손상된 관절을 절제하고, 안전한 금속과 플라스틱(폴리에틸렌)으로...

2016-05-18 10:13

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