365mc병원 안재현 대표병원장은 "매년 다이어트 성패는 마지막 2~3개월에서의 '유지'에 따라 달라지는 셈"이라며 "가령 새해 다이어트를 1월에 결심한 경우 약 5~10개월간 몸매를 관리하다가, 이후 2~3개월에 걸쳐 이전의 체중으로 돌아가거나 다시 살이 찌는 것"이라고 설명했다.
◇다이어트 성패 가르는 '추위'… 갈색지방 활성화시켜라
10월 이후 살이...
올해 마지막연휴인 10월 황금연휴 기간이 다가온다. 개천절과 한글날 사이 연차를 잘 넣으면 최대 7일의 연휴가 보장되기 때문에 이 기간을 벼르는 직장인들이 많다.
호텔스컴바인은 3개년(2017~2019년) 10월 연휴(10월 3~9일)동안 발생한 검색 데이터를 분석해 발표했다.
올해 10월 연휴 가장 인기 있는 도시는 태국 방콕으로 나타났다. 방콕은 2017년에는 8위...
이 부회장은 추석 연휴 마지막 날인 15일 삼성물산의 사우디아라비아 건설 현장을 방문한 뒤 현지에 머무르고 있다. 지난달 29일 대법원 판결 이후 첫 해외 방문이다.
최악의 불확실성 상황 속에 그룹 컨트롤 타워로서 역할을 흔들림 없이 추진하겠다는 의지를 보여주려는 것으로 풀이된다.
사우디 건설현장에서 이 부회장은 “중동은 탈석유 프로젝트를...
이 부회장은 추석 연휴 마지막 날인 15일 삼성물산의 사우디아라비아 건설 현장을 방문한 뒤 현지에 머무르고 있다.
지난달 29일 대법원 판결 이후 첫 해외 방문이다. 최악의 불확실성 상황 속에 그룹 컨트롤타워로서 역할을 흔들림 없이 추진하겠다는 의지를 보여주려는 것으로 풀이된다.
사우디 건설현장에서 이 부회장은 “중동은 탈석유 프로젝트를 추구하면서...
카카오페이지는 추석 연휴의 마지막날의 일 거래액이 10억1000만 원을 기록했다고 18일 밝혔다. 종전 최고 실적은 지난 설 연휴(2월 6일)에 기록한 9억3000만 원으로, 이전 기록을 무려 1억 원 가까이 경신한 수치다. 또한 웹툰, 웹소설을 서비스하는 종합 콘텐츠 플랫폼 중 처음으로 일 거래액 10억 원을 넘어섰다.
실적 경신을 견인한 것은 추석 연휴를 맞아...
6월 마지막 주 59억4000만 원에서 7월 넷째 주 17억7000만 원으로 70%가량 추락하는 등 어려움을 겪고 있다.
반면, 유니클로의 자매 브랜드인 지유는 작년 8월 서울 송파구 롯데월드몰에 1호점을 낸 뒤, 점차 판을 키우고 있다. 8월 말 용인롯데몰 수지점에 2호점을, 9월 초 서울 영등포 타임스퀘어에 3호점을 연달아 개점했다. 추석 연휴 기간인 이달 12~15일에는 120여 개...
명절 연휴의 마지막 날 가장 많은 주문 수를 기록했던 다른 명절과 달리 올해 추석에는 실질적인 연휴의 시작이었던 11일 저녁 시간대 주문 수가 가장 많았던 것도 특징이다.
요기요는 짧은 연휴 탓에 고향을 찾지 않는 사람들이 늘면서, 배달음식으로 끼니를 챙긴 사람들이 올해 유독 많았던 것으로 분석했다.
인천, 경기 등 젊은 층이 다수 거주하는 서울 외곽 수도권...
이런 명절 후유증을 줄이려면 연휴 마지막날은 '완충시간'을 가져 연휴 기간 동안 풀어진 생체리듬을 회복시켜야 한다.
생체리듬을 원래대로 되돌리면 연휴 후 찾아온 무력감이나 우울감 같은 정서적인 문제도 자연스럽게 해소된다. 가벼운 산책이나 스트레칭으로 몸을 환기하는 것도 도움이 된다.
명절 기간 손목 사용이 증가했다면 당분간 손목의 움직임을...
추석 연휴 마지막 날인 15일 오후 고속도로 대부분이 원활한 흐름을 보이고 있다.
한국도로공사에 따르면 이날 오후 9시 30분 기준 경부고속도로 서울 방향은 옥산JC(분기점), 목천IC(나들목), 천안JC, 천안IC, 반포IC 부근 등에서 시속 40~80㎞의 서행 구간이 나타나고 있다.
서해안 고속도로 서울 방향은 금천IC, 영동고속도로 인천 방향은 군자요금소 부근에서...
한국당 “국정조사·특검 관철”…바미당 “조 장관 청년들 꿈 꺾어”
여야는 추석 연휴 마지막 날인 15일 조국 법무부 장관을 향한 민심을 두고 공방을 벌였다.
여당인 더불어민주당 의원들은 국민이 ‘조국 정국’에 대해 극도의 피로감을 토로했다며 일하는 국회를 통해 민생을 살려야 한다고 말했다.
이인영 원내대표는 이날 국회 기자간담회에서 “민심은...
지난달 29일 대법원의 ‘국정농단’ 사건 파기환송 후 잠시 숨을 골랐던 이 부회장이 명절 연휴 전날과 마지막 날 현장 경영에 나서며 흔들림 없이 위기 돌파에 전력을 다하겠다는 의지를 내비친 것으로 재계는 풀이하고 있다.
이날 이 부회장이 방문한 곳은 삼성물산이 건설 중인 사우디아라비아 리야드 도심 지하철 공사 현장이다. 이재용 부회장이 삼성 관계사의...
추석연휴 마지막날인 15일 전국 고속도로 곳곳에서 막바지 귀경길 정체가 이어지고 있다.
한국도로공사에 따르면 이날 오전부터 시작된 수도권 방향 정체는 오후 3~5시께 절정에 이르렀다가 밤 11시부터 해소될 것으로 보인다.
오후 1시 기준 경부고속도로 서울 방향 청주분기점 부근~옥산 부근 12㎞, 수원 부근~수원 2㎞, 양재 부근~반포 6㎞ 구간에서...
추석연휴 마지막날인 15일 날씨는 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비가 오겠다.
15일 기상청에 따르면 오늘 날씨는 서해안에 위치한 기압골의 영향으로 오늘 정오부터 밤까지 서울, 경기도와 강원 영서, 충청도, 전라도, 경상서부가 가끔 비가 오겠다. 이 비는 내일(16일) 새벽부터는 전라도와 경남서부에 내리다가 각각 아침과 오후에 그치겠다....