실외마스크, 19페이지

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음주자ㆍ고령자ㆍ만성질환자 추위에 건강관리법은?

실외에서는 장갑, 목도리, 마스크 등 따뜻하게 옷을 입고 무리한 운동은 삼간다. 외출 전 체감온도를 확인해 가급적 야외활동을 자제하도록 권한다. 질병관리본부는 한파로 인한 건강피해를 예방하기 위해 ‘한파로 인한 한랭질환 감시체계’를 운영하고 있으며 한랭질환 응급조치, 한파대비 건강수칙 등 포스터와 리플릿 등 홍보자료를 제작해 배포했다고...

2016-01-19 09:45
전국 주말 날씨 정보…일요일까지 한파 주춤 '나들이객 희소식'

한동안 전국적으로 강추위가 이어졌기 때문에, 이번 주말 일시적으로 평년 기온을 회복할 전망으로 나들이객들에게 희소식이다. 그에 따라 미세먼지 농도 또한 높게 나타날 것으로 보여 실외활동을 할 예정이라면 마스크를 꼭 챙겨나가는 것이 좋을 것으로 보인다. 또한 주말을 맞아 등산 간다면 건조주의보가 내려지기 때문에 산불도 조심에 유의해야 한다.

2016-01-16 03:00
2일 오후 미세먼지 외부서 유입…내일 전국 ‘나쁨’

'보통'일 경우 별도의 행동 요령은 없지만 몸 상태에 유의해 활동하라고 당부한다. 미세먼지 농도가 높은 날 건강생활 수칙으로는 △실외활동 시 마스크·보호안경·모자 착용 △창문을 닫고 빨래는 실내에서 건조 △세면을 자주 하고 흐르는 물에 코를 자주 세척 △가급적 대중교통 이용 등이 있다.

2016-01-02 11:08
[미세먼지]수도권·충청권·전북·대구·경북 '나쁨'…"외출 시 황사마스크 챙기세요!"

한국환경공단 측은 국내·외 미세먼지에 대기정체가 더해지면서 미세먼지 일평균 농도가 높겠다면서 외출 시 황사마스크를 착용하는 것이 좋다고 권고했다. 미세먼지 농도가 높은 날엔 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외활동을 자제해야 한다. 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체를 권고하고 있다....

2015-12-23 07:09
4일 미세먼지, 인천·경기·강원영서 '나쁨'…그 외 전국 '보통'

'보통'일 경우 별도의 행동 요령은 없지만 몸 상태에 유의해 활동하라고 당부한다. 미세먼지 농도가 높은 날 건강생활 수칙으로는 △실외활동 시 마스크·보호안경·모자 착용 △창문을 닫고 빨래는 실내에서 건조 △세면을 자주 하고 흐르는 물에 코를 자주 세척 △가급적 대중교통 이용 등이 있다.

2015-11-03 18:41
미세먼지, 가을 하늘 덮었다…18일 오후 전국 미세먼지 살펴보니

미세먼지 농도 수준이 나쁨일 때 장시간 또는 무리한 실외활동을 자제해야 한다. 보통일 경우 별도의 행동 요령은 없지만 몸 상태에 유의해야 한다. 미세먼지 농도가 높은 날에는 실외활동 중에는 마스크, 보호안경, 모자를 착용하고 창문을 닫는게 좋다. 빨래는 실내에서 건조하고 세면을 자주 해야 한다. 흐르는 물에 코를 자주 세척하면 좋다.

2015-10-18 15:52
미세먼지 주의보 예방법, 실내에서 촛불켜면 농도 높아져 위험?

대부분 도로변이 미세먼지 농도가 더 높기 때문에 도로변에서 운동하지 말아야 하며 실외 활동시에는 황사마스크를 착용하는 것이 좋다. 외출 후에는 미세먼지를 씻어내기 위해 코와 손을 씻고 실내에서 흡연을 하거나 촛불을 켜는 것은 농도를 높이기 때문에 피하는 것이 좋다. 미세먼지 예방법을접한 네티즌들은 "미세먼지, 집에 있는게 최고...

2015-10-16 19:21
서울시 미세먼지 주의보, 전국은 ‘보통’

서울시 관계자는 "호흡기 또는 심혈관 질환이 있는 시민과 노약자, 어린이 등은 외출을 자제하고 실외 활동을 해야할 때는 마스크를 써달라"고 당부했다. 다만 전국 기준으로는 무난한 상황이 예상된다. 국립환경과학원은 오늘 대체로 청정한 대기상태가 유지돼 전국 미세먼지 일평균 농도가 '보통'(31~80㎍/㎥)일 것으로 봤다. 한편 미세먼지 농도 수준이...

2015-08-16 13:27
[오늘의 이벤트&할인] 올리브영ㆍ스킨푸드 세일, 오션월드 50% 할인, 카스마라 30% 할인

카스마라의 제품 중 가장 인기가 많은 ‘알개 필 오프 마스크 키트’를 다양한 패키지 구성을 통해 최대 30%의 할인된 가격으로 만나볼 수 있는 것으로 기존 번거롭게 구매대행을 통해 카스마라 마스크를 구매했던 소비자들에게 희소식이 아닐 수 없다. 특히, 제품의 장점 중 하나인 피부온도를 평균 6도 정도 낮춰주는 쿨링효과가 꼭 필요한 여름철 특수성 맞춰...

2015-07-09 17:01
봄바람 속 미세먼지, 실외 활동 자제해야

황사나 미세먼지 농도가 높은 날은 실외활동을 가급적 자제하고 외출 시 황사 마스크를 착용하는 것이 바람직하다. 미세먼지가 건강에 미치는 영향 미세먼지는 통상적으로 지름이 10㎛ 이하의 먼지를 말하며 초미세먼지는 지름이 5㎛이하를 말한다. 황사가 중국이나 몽골로부터의 흙먼지가 이동해 떨어지는 자연현상인 반면, 미세먼지는 주로 석탄, 석유 등의...

2015-04-27 11:19
[오늘 미세먼지] 영남ㆍ제주 제외 전국이 '나쁨'... 대응요령은

미세먼지가 높은 날 생활수칙은 등산이나 축구 등 오랜 실외활동을 자제하고 특히 어린이나 노약자, 호흡기질환자는 가급적 실외활동을 자제해야 한다. 실외 활동시에는 마스크와 보호안경, 모자 등을 착용해야 한다. 또한 미세먼지가 많은 날 외출한 후에는 세면을 자주하고 흐르는 물에 코를 자주 세척해야 한다.

2015-04-06 08:23
[오늘 미세먼지] 전국 미세먼지 농도 '좋음'

0~30㎍/㎥, 미세먼지 '보통'은 31~80㎍/㎥, 미세먼지 '나쁨'은 81~150㎍/㎥, '매우나쁨'은 미세먼지 농도가 151㎍/㎥ 이상일 때를 의미한다. 한국환경공단은 미세먼지가 높은 날에는 실외활동을 자제하고 마스크나 보호안경, 모자 등을 착용할 것을 권고하고 있다. 또 빨래는 가급적 실내에서 건조하고 세면을 자주하고 흐르는 물에 코를 자주 세척하도록 제시하고 있다.

2015-04-02 06:20
[이선애의 리뷰하우스] 미세먼지 심한날, 필수품 크리넥스® 황사마스크의 올바른 사용법

황사마스크는 세탁해서 여러 번 사용하는 방한용 마스크와 달리 세탁을 할 경우 마스크에 내장된 필터 기능이 손상되어 차단효과가 떨어질 수 있으니 한번 사용한 마스크는 재사용 하지 않는 것이 좋아요. 사실 미세먼지의 피해를 최소화하려면 미세먼지농도가 짙은 날에는 가능한 실외활동을 자제하는 것이 좋지만 현실적으로 출퇴근을 하거나 외출이 잦은 현대인들이...

2015-04-01 19:10
오늘 서울 미세먼지 농도 '나쁨'…황사와 미세먼지 무슨 차이 있을까?

둘 다 입자가 작기 때문에 오직 '의약외품', '황사방지용' 표시가 붙은 황사 마스크로만 걸러낼 수 있다. 오늘 같이 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준에 이르면 일반인은 장시간 또는 무리한 실외활동을 제한해야 한다. 특히 눈이 아픈 증상이 있거나 기침이나 목의 통증으로 불편한 사람은 실외활동을 피하는 것이 좋다. 천식을 앓고 있는 사람이 실외에 있는 경우...

2015-03-31 08:10
[짤막잇슈] 서울 미세먼지 농도 '매우 나쁨'…황사 마스크 사셨어요?

한국환경공단에 따르면 미세먼지 '매우 나쁨' 단계에서는 장시간 또는 무리한 실외 활동을 제한하고 목의 통증이나 기침 등의 증상이 있는 사람은 실외활동을 피해야 합니다. 민감군의 경우에는 실외 활동 시 의사와 상의하는 것이 좋다네요. 혹시 아직까지 황사 마스크 없으신 분들은 빨리 구입하시는 게 좋겠습니다.

2015-03-30 14:43
서울 초미세먼지 주의보 발령 "외출 자제·마스크 착용"

흡입시 기도에서 걸러지지 못하고 대부분 폐포까지 침투해 심장질환과 호흡기질환을 유발할 수 있다. 시는 호흡기 또는 심혈관질환이 있는 시민과 노약자, 어린이 등은 외출을 자제하고, 실외 활동 및 외출시 황사마스크나 방진마스크 착용을 당부했다. 자세한 정보는 서울시 대기환경정보 홈페이지(http://cleanair.seoul.go.kr)에서 확인할 수 있다.

2015-03-17 15:03
서울시, 올해 두 번째 미세먼지 주의보 발령

미세먼지 농도가 높을 때는 오랜 실외 활동을 자제하고, 실외 활동시에는 황사마스크․방진마스크, 보호안경, 모자 등 착용하는 것이 좋다. 시는 시민들에게 문자서비스, 대기환경정보 홈페이지, 버스정보안내전광판(682개소), 대기환경전광판(12개소), 서울시 대기관리과 트위터(https://twitter.com/seoulcleanair) 등을 통해 ‘주의보’와 함께...

2015-03-17 09:33
황사를 이기는 건강관리법은?

없애주는 기능도 떨어지기 때문에, 황사가 심하다고 움추리지 말고 반드시 몸을 움직여줘야 한다. 마지막으로 황사가 심한 시기에 감정조절을 못해 스트레스를 받으면 호흡이 빨라져 나쁜 물질의 흡수가 늘기 쉽다. 따라서 황사마스크를 쓰는 것과 함께 제 때 먹고 무리하지 않게 운동하며 스트레스를 잘 조절해야 황사와 같은 환경 변화에 잘 적응해 건강을 지킬 수 있다.

2015-02-25 17:15
3월에 대형 황사 온다… 대처법 3가지 알아보니 "이거였어?"

식약청은 홈페이지를 통해 황사방지용 마스크 허가현황을 제공하고 있다. 또한 황사가 심할 경우에는 가급적 외출을 삼가는 것이 좋다. 특히 노약자나 어린이는 실외 활동을 자제하는 것을 권고한다. 아울러 황사에 대비하기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 좋다. 물은 몸속의 먼지를 배출해주며, 중금속 혈중 농도를 낮추고 이뇨작용을 해 소변으로 중금속을...

2015-02-24 10:58
[온라인 와글와글] 이태성 이혼, 김현중 공식입장, 마이리틀텔레비전 홍진영 초아, 고영욱, 김현규 교관, 방글라데시 여객선 침몰, 버드맨 영화

시는 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고 호흡기나 심혈관질환이 있는 시민과 노약자, 어린이 등은 외출을 피할 것을 권했다. 외출시에는 황사마스크나 방진마스크을 착용할 것도 당부했다. ○…연말정산 분납, 추가세액 10만원 넘으면 분납 연말정산시 추가세액이 발생한 경우 분납할 수 있게 하는 소득세법 개정안이 의결됐다. 기획재정부는 연말정산 추가...

2015-02-24 00:56

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