한강공원·서울숲 코스 등 자전거로 힐링
따릉이로 한강을 달리며 스트레스를 날릴 수도 있다. 쭉 뻗은 자전거도로를 1시간 내내 달릴 수 있는 ‘여의도 한강공원’ 코스를 통해서다. 코스는 여의나루역 1번 출구 앞 대여소~샛강생태공원~반포한강공원을 달리는 총 10㎞다.
13일 여의나루역 앞 따릉이 대여소에 옹기종기 모인 학생들은 ‘우리 어디까지 갈까?’라고...
스톤 저우 UOB차이나글로벌 시장 부문 책임자는 이날 공개시장조작에 대해 “인민은행이 시장 스트레스를 완화하기 위해 유동성을 공급하고 싶어 하는 것으로 보인다”고 분석했다.
중국에서는 많은 지방정부가 이달 부채 상환을 위해 특별채를 발행하고 있으며, 분석가들은 올해 발행액이 최소 1조 위안에 이를 것으로 예상하고 있다. 또 10월 세금 납부도...
29개국 900여 개 대출기관 대상 ‘스트레스 테스트’ 결과부정적 시나리오서 36%가 CET1 기준 미달중국, 가장 충격 많이 받는 것으로 나타나
국제통화기금(IMF)이 세계 경제에 스태그플레이션(물가 상승 속 경기침체)이 오면 주요은행 자산 3분의 1가량이 위험해질 것으로 분석했다. IMF는 정부가 적극적으로 개입하지 않으면 위험이 커질 수 있다고 경고했다.
14일...
서울행정법원 행정8부(재판장 이정희 부장판사)는 15일 “업무로 인한 과로 내지 스트레스와 고인의 뇌출혈 사이에 인과관계가 있다고 보기 어렵다”면서 이같이 판시했다.
고인이 된 A 씨는 서울 강남구 소재 예식작에서 2012년부터 8년 1개월 간 조리부 총괄부장으로 근무하던 중 2020년 7월 사업장 화장실에서 뇌출혈로 쓰러져 사망했다.
이후 A 씨의 아내는...
가족들은 영문도 모른 채 장례를 치렀지만 선아가 학업 스트레스로 목숨을 끊은 게 아니라고 확신했다.
그러던 중 선아의 친구들은 선아가 사망 한 달 전 스터디카페 알바를 구하기 위해 면접을 보러 갔다가 성폭행을 당했다는 충격적인 증언을 내놨다. 이후 산부인과에서 성병인 헤르페스 2형을 진단받았고 결국 목숨을 끊었다는 것.
헤르페스의 경우 주로 성관계로...
또 범행 동기에 대해선 “가족들로부터 받은 스트레스가 아니라 여성과 성관계를 하고 싶다는 욕구”라고 말했다. 이는 ‘가족 간 문제로 스트레스를 풀기 위해 여성을 성폭행할 마음을 먹은 것’이라는 검찰의 판단을 반박한 것이다.
재판부는 다음 공판에서 피해자를 부검한 법의관을 증인으로 불러 신문하기로 했다.
앞서 재판부는 지난달 25일 첫 재판에서 사건...
과도한 업무로 인한 스트레스로 단순 구내염인 줄 알고 약을 먹었지만 차도가 있는 것처럼 보이다가 입안이 헐고 잇몸에 통증까지 생겼다. 출혈과 하얗게 부풀어 오르는 증상까지 시작되어 심각성을 느낀 K 씨는 병원을 찾았고 구강암을 진단받았다.
구강암은 입술과 볼, 혀, 잇몸, 입천장, 턱뼈 등에서 발생하는 암을 통칭한다. 흔히 겪는 구내염이나 잇몸병으로 착각하기...
김치를 직접 담그는 비용이 적지 않게 들면 차라리 소량을 사 먹겠다는 심리가 발동할 수 있어서다.실제 포장김치 시장은 코로나19 이후 김장철 스트레스와 사회적 거리 두기 문화 여파로 성장 중이다. 대상의 김치 브랜드 종가에 따르면 최근 3개월 동안 김치 판매량은 전년 같은 기간 대비 약 28% 신장했다. 특히 지난달에는 전년 대비 판매량이 64% 신장했다....
금융당국은 연내 변동금리 주담대에 ‘스트레스 DSR(총부채원리금상환비율)’을 도입하는 등 가계부채 관리조치를 신속하게 이행할 계획이다. 금감원은 개별 은행별 가계부채 관리 실태점검을 조속히 마무리하고, 실태점검 결과 등을 바탕으로 필요하면 추가적인 제도개선 과제도 발굴·추진할 계획이다.
금융위 관계자는 “가계부채 관리는 장기적...
아이수지낙시브는 유럽에서 진행된 당뇨병성신증 치료제 임상 2상에서 급성신장손상치료제(CI-AKI) 1차 평가지표인 UPCR(Urine Protein Creatinine Ratio)이 현저히 개선된 것을 확인했다. 신장 손상 표지자 감소, 세뇨관 손상과 신장 조직의 염증 개선, 신장 조직 내의 염증세포 침윤과 산화성 스트레스 감소 등도 유의미한 결과를 보였다.
예산도 절감되고 스트레스도 이겨내는 원동력이 된다. 물론 젊은날 몰입해서 성취에 집중한다면 그것도 좋다. 복리의 마법이 갈수록 더 큰 성장을 보답으로 돌려줄 것이다.”
수동적 삶이 아닌 선택하는 삶 돼야
산업사회처럼 ‘월화수목금금금’ 할 수 없는 환경이라면 밸런스있는 삶도 좋다. 사랑하는 사람들과 행복한 순간이 쌓여 인생을 더 가치있게 만들어줄...
그들은 예전에 비하면, 훨씬 적은 스트레스 환경에서 학창 생활을 마쳤다. 그들은 그런 채로 군대에 들어 왔다. 예전에 비하면, 훨씬 편해진 군생활이지만, 그들에게는 힘들게 느껴질 것이다. 정말 그렇다. 정말 힘들게 느껴질 것이 틀림없다. 특히 몇몇에게는 지옥만큼 견디기 힘들 정도로….
“숨이 끊어져라 뛰어본 적이 있나요? 정말 끝내줍니다. 꼭 이 경험을 나누어...
‘마음검진’은 스마트폰으로 제공되는 임상 설문과 디지털 바이오마커(HRV) 동시 측정을 통해 직무 스트레스, 우울감, 불안감, 적응 스트레스, 극단적 생각 등 5개 정신건강에 대한 선별 및 측정이 이뤄져 언제 어디서나 간편하게 정신건강검사를 진행할 수 있는 게 특징이다.
지난해 2월 KMI 도입 이후 △HRV 측정·미측정 검진 방법 선택적 진행 △Web 기반 마음검진...
매사추세츠 종합병원 정신과 불안·외상성 스트레스 장애 클리닉 센터 센터장 아만다 베이커 박사는 “삼성전자의 혁신적인 기술력과 매사추세츠 종합병원의 의료 분야 전문성을 바탕으로 일상 속 마음건강에 대한 보다 심층적인 분석을 제공해 사용자들에게 도움을 주고자 한다”며 “다양한 건강 데이터를 바탕으로 사용자의 마음건강에 대한 이해를 높일 수 있을 것”...
나 역시 일을 하면서 평생 함께하고 있는 우울한 감정은 내가 유전적으로 정신병적인 문제가 있는 것은 아닌가? 혹은 가족에게 받은 스트레스로 인해 병이 생기는 것은 아닌가? 생각했는데, 결국은 성과사회에서 ‘인정받기 위한 열심’이 나를 우울로 이끌었다는 것을 알게 됩니다. 내가 먼저 행복한 사람이 되고 싶습니다.
전안나 책글사람 대표·사회복지사
코로나19 시대를 거치며 근로자들의 번아웃, 불안, 우울증 등이 여러 산업 군에서 발생했고 이에 따라 스트레스를 해소하는 마음 건강 관리의 중요성이 더욱 커졌기 때문이다.
6일 힐링을 위해 비타민 캠프에 직접 참여했다. 비타민 캠프는 경기도 용인시 처인구 에버랜드 인근에 위치한 삼성물산 에버랜드 경험혁신아카데미에서 진행된다. 에버랜드 경험혁신아카데미...
서 의원은 "민원과 업무 스트레스, 직장 내 괴롭힘 등으로 인한 초중고 교사들의 정신질환이 크게 증가한 것으로 보인다"며 "정부는 공무직 등으로 구성된 민원 대응팀을 구성하는 등의 대책을 제시했지만 결국 교사의 업무를 경감하고, 교육활동에 전념할 수 있도록 하는 근본적인 대책 마련이 필요하다"고 지적했다.
일반적으로 난청은 노년층에서 주로 발병하는 것으로 알려져 있지만, 최근엔 과도한 스트레스와 이어폰 등 음향기기 사용으 늘면서 청소년과 30~50대 연령층 환자도 증가세다. 특히 전문가들은 돌발성 난청의 경우 일시적인 증상으로 가볍게 생각하다 치료시기를 놓치면 청력을 상실할 수 있어 주의해야 한다고 강조한다.
실제로 건강보험심사평가 자료에 따르면 국내...
연말 정기예금의 대규모 만기 도래에 따른 '머니 무브'(자금 대이동) 우려와 관련해서는 "유동성 위험이 상당히 개선된 상태지만, 심각한 위기 상황을 가정한 스트레스 테스트를 통해 자금 수급 계획을 재점검하고 자산 경쟁 차원의 고금리 자금 조달이 발생하지 않도록 감독할 것"이라고 강조했다.
외화 유동성과 관련해서는 "외화 조달 크레딧 라인의...
범행 동기로는 △환각·망상(26.5%) △재미·자기과시·이유 없음(25.0%) △분풀이·스트레스 해소(23.5%) 등의 순으로 많았다.
윤 연구위원은 재활 여지가 많은 현실불만형 범죄와 관련해 극단적 회피나 불만 성향의 대인관계 기능을 안정적으로 회복하는 것이 중요하다고 제언했다. 재범 우려가 높은 만성분노형의 경우, 고위험 출소자를 대상으로 교정기관 등...