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  • 불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    증상이 심하지 않은 하지불안증후군은 가벼운 운동, 발과 다리 마사지나 족욕, 철분 섭취를 통해 호전될 수 있다. 유산소 운동은 평소 심박수보다 2배 이내, 시간은 30분 이내가 적당하다. 유산소보다 더 추천되는 것은 요가나 스트레칭이다. 잠자기 1~2시간 전에 다리를 이완시키는 스트레칭을 하면 도움이 된다. 마사지나 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 하는 족욕도 도움이...
    2024-03-30 06:00
  • 日 내 '붉은 누룩' 건강보조제 복용 사망자 5명으로 늘어…국내 반입 차단
    日 내 '붉은 누룩' 건강보조제 복용 사망자 5명으로 늘어…국내 반입 차단
    일본에서 ‘홍국’(붉은 누룩) 성분이 들어간 건강보조제를 섭취한 뒤 사망한 것으로 추측되는 사람이 5명으로 늙었다. 29일 NHK와 교도통신 등에 따르면 해당 제품을 만든 고바야시제약은 오사카시에서 기자회견을 열고 자사의 ‘홍국 콜레스테 헬프’를 섭취한 뒤 피해를 본 소비자들에게 사건 경위와 대응 계획을 설명하고 사과했다. 홍국은 붉은누룩곰팡이...
    2024-03-30 00:43
  • “흙먼지에 온 세상이 붉게 변했다”…‘최악의 황사’ 더 심해질 수 있다고? [이슈크래커]
    “흙먼지에 온 세상이 붉게 변했다”…‘최악의 황사’ 더 심해질 수 있다고? [이슈크래커]
    등 호흡기 점막이 건조해져 미세먼지를 거르는 미세 섬모가 제 기능을 하기 어려워질 수 있습니다. 황사에 묻어 체내에 들어온 중금속의 혈중 농도를 낮추고 소변으로 잘 배출하기 위해서라도 물을 충분히 마셔야겠습니다. 황사에 노출된 채소, 과일 등 농·수산물은 충분히 세척한 후에 섭취해야 하죠. 노약자나 호흡기 질환자의 경우 실외활동을 자제하는 걸 권장합니다.
    2024-03-29 16:18
  • 일본 ‘붉은 누룩’ 건강보조제 사망자 4명으로…당국, 제품 회수 명령
    일본 ‘붉은 누룩’ 건강보조제 사망자 4명으로…당국, 제품 회수 명령
    28일 일본 교도통신에 따르면 고바야시제약은 홍국 건강보조제 섭취와 관련된 사망자 2명을 추가로 확인했다고 발표했다. 이틀 전 고바야시제약은 제품 섭취 후 신장 질환 발생으로 2명이 사망했으며 106명이 입원한 상태라고 밝혔다. 일본 후생노동성은 제품에 독성 물질이 함유된 것으로 추정하고 있으나, 구체적인 원인은 밝혀지지 않았다. 오사카시는 피해 확대를...
    2024-03-28 15:25
  • 입학·취업 등 변화 많은 ‘봄’, 계절성 우울증 주의 [e건강~쏙]
    입학·취업 등 변화 많은 ‘봄’, 계절성 우울증 주의 [e건강~쏙]
    계절성 우울증을 이겨내기 위해선 낮에 활동량을 늘리고, 규칙적이고 균형 잡힌 영양섭취를 하는 것이 중요하다. 또한, 긍정적인 생각과 즐거운 마음까지 가진다면 더욱 도움 된다. 우울증의 가장 적절한 치료법은 생활 습관의 개선, 약물치료와 더불어 심리치료를 병행하는 것이다. 약물치료는 환자가 보이는 증상, 약물의 부작용, 과거 약물치료에 대한 반응, 처방...
    2024-03-28 14:00
  • 아침 식사 거르는 청소년 늘었다...술 마시는 중학생도 크게 증가
    아침 식사 거르는 청소년 늘었다...술 마시는 중학생도 크게 증가
    아침 식사를 거르고 탄산음료 등 단맛 음료 섭취는 늘어나는 등 청소년들의 식생활 지표가 나빠진 것으로 나타났다. 술 마시는 청소년은 전반적으로 줄었지만 과음하는 중학생은 크게 늘었다. 28일 교육부와 질병관리청은 지난해 실시한 ‘학생 건강검사 및 청소년건강행태조사’ 결과를 공동으로 발표했다. 교육부 주관인 학생 건강검사는 전국 초·중...
    2024-03-28 14:00
  • “이 당근, 반품해야 합니다”…잔류 농약 초과 검출
    “이 당근, 반품해야 합니다”…잔류 농약 초과 검출
    제품명은 ‘신선 당근’이다. 이 제품에서는 잔류농약이 ㎏당 0.05㎎ 검출됐다. 기준치는 0.01㎎/㎏ 이하다. 트리아디메폰은 과일, 채소 등의 살균 목적으로 사용하는 농약이다. 식약처는 해당 제품을 신속히 회수하도록 조치했다고 밝혔으며, 당근을 구매한 소비자는 섭취를 중단하고 제품에 표시된 고객센터에 문의하거나 구매처에 반품해줄 것을 당부했다.
    2024-03-27 10:31
  • 바이탈뷰티 ‘메타그린 칼로리컷 젤리’, 아모레몰서 만나요 [유통 PR]
    바이탈뷰티 ‘메타그린 칼로리컷 젤리’, 아모레몰서 만나요 [유통 PR]
    메타그린 라인 제품을 통해 탄수화물과 체지방 케어 모두 가능하며, 제품을 섭취하는 것만으로 현대인의 식습관을 건강하게 도와줄 수 있다. 바이탈뷰티의 메타그린 칼로리컷 젤리는 하루 한 번 식전 1포 섭취로 달콤한 디저트나 밥, 빵 등 탄수화물 섭취 조절이 어려운 분의 혈당 관리를 돕는 다이어트 건강기능식품이다. 100% 식물성 기능성 원료인...
    2024-03-26 16:10
  • “해외 수출까지 했는데”…신장병 발병 의혹 日 제약사 원료
    “해외 수출까지 했는데”…신장병 발병 의혹 日 제약사 원료
    NHK는 25일 일본 고바야시 제약의 제품 중 ‘홍국’성분이 포함된 제품을 섭취한 26명이 병원에 입원 중이라고 밝혔다. ‘홍국’은 붉은 누룩으로 콜레스트롤을 저하시키는 효과가 있지만, 독성을 유발하는 ‘시트리닌’ 성분도 포함돼 신장 질환 유발 위험이 있다. 다만, 고바야시 제약이 해당 제품의 성분을 분석한 결과 시트리닌 성분은 검출되지 않았다. 이에 업체...
    2024-03-25 16:52
  • 소상공인 수출기업 전체 56% 차지…수출액 비중 고작 2.2%
    소상공인 수출기업 전체 56% 차지…수출액 비중 고작 2.2%
    2019년 기준 아침에는 외식보다는 주로 가정에서 끼니를 섭취(66.1%)했고, 가정에서도 쌀을 포함한 음식을 섭취하는 비율이 44.4%로 가장 높았다. 점심에는 외식 끼니의 비율이 49.9%로 내식(42.4%)보다 높았다. 외식 중에서도 쌀이 든 음식을 섭취하는 비율이 40.3%로 매우 높았다. 저녁에는 내식 끼니의 비율이 66.7%로 외식(27.9%)보다 크게 높은 편이다. 저녁 역시...
    2024-03-25 12:00
  • 암환자 영양관리, 선택 아닌 필수 [e건강~쏙]
    암환자 영양관리, 선택 아닌 필수 [e건강~쏙]
    강은주 고려대구로병원 혈액종양내과 교수는 “암 치료에 있어 영양공급이 중요한 이유는 세포의 보호·복구·치료에 필수적이기 때문”이라며 “일부 특정한 영양소가 암 치료에 직접적인 도움일 주는 것이 아니며, 균형잡힌 영양섭취를 통해 암 치료를 버티는 체력을 길러야 한다”고 강조했다. 암 수술의 경우 종양과 암세포를 포함할 수 있는 주변 조직...
    2024-03-21 15:37
  • “초고령 시대, 노후 대비 위해선 잇몸 관리도 필수”
    “초고령 시대, 노후 대비 위해선 잇몸 관리도 필수”
    강경리 강동경희대학교치과병원 치주과 교수는 “구강 노쇠로 음식물 섭취가 어려워지면 단백질을 비롯한 주요 영양 공급이 불량해지고 씹는 자극이 줄어들어 뇌 인지기능이 떨어지는 등 전신 노쇠를 앞당길 수 있다. 이 같은 구강 노쇠를 예방하기 위해선 저작기능과 구강 청결 유지 상태와 관련성이 높은 잇몸 건강관리가 반드시 수반돼야 한다”고 말했다. 이...
    2024-03-21 13:34
  • [기고] 초기 증상 없는 신장암…20대 발병 빨간불
    [기고] 초기 증상 없는 신장암…20대 발병 빨간불
    또한, 방사선치료나 약물치료에 저항을 보이는 경우가 다른 암에 비해 많으므로 원격재발이 발생할 수 있다. 신장암을 예방하기 위해서는 금연 및 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하고 충분한 과일과 채소 섭취가 필요하다. 초기 증상을 알아채기 어려워 주기적인 건강검진이 절대적으로 중요하다.
    2024-03-21 06:00
  • “고양이, 유전적으로 신장 질환에 취약…조기 진단 중요”[올어바웃 댕냥이]
    “고양이, 유전적으로 신장 질환에 취약…조기 진단 중요”[올어바웃 댕냥이]
    남예림 샤인동물메디컬센터 고양이센터장은 “급성신장 손상의 대표적인 원인으로는 백합류의 식물을 섭취하거나 신장 독성 약물이 과도하게 투여되었을 때, 요관이나 요도가 막혀 배설이 원활하지 않을 때, 감염, 심부전이나 전신 염증, 패혈증 등 다른 장기의 질환에 의해 급격하게 신장이 손상을 받는 경우 등이 있다”고 설명했다. 절반이 넘는 경우 독성물질 섭취로...
    2024-03-21 06:00
  • CJ올리브영, 앱인앱 '헬스+'로 웰니스 카테고리 강화
    CJ올리브영, 앱인앱 '헬스+'로 웰니스 카테고리 강화
    이를 위해 올리브영 모바일 앱 내에 별도 앱인 ‘헬스+(헬스플러스)’를 도입하고 △W케어(여성건강용품) △이너뷰티(섭취를 통해 미용을 관리하는 제품) △면역 △라인케어 △수면 등 관련 카테고리의 상품 큐레이션을 확대했다. 헬스+의 차별화된 기능 중 하나는 ‘나에게 맞는 건강기능식품 찾기’다. 성별, 연령(성인, 유아 및 어린이, 청소년, 시니어)...
    2024-03-20 09:13
  • 우리 아이 건강검진 어떻게 해야할까? [e건강~쏙]
    우리 아이 건강검진 어떻게 해야할까? [e건강~쏙]
    임인석 명예원장은 “최근 자극적인 고열량 음식 과다 섭취, 운동 부족, 불규칙한 수면시간으로 어릴 때부터 비만 등 다양한 질병이 발생하고 있다. 소아청소년기 질병은 각종 육체적·정신적 문제를 야기해 성장을 저해하는 만큼 조기 검진으로 원인을 파악하고 치료해야 한다”고 조언했다. 최근 다양한 원인으로 소아청소년 비만이 증가하고 있다. 소아청소년 비만...
    2024-03-15 06:00
  • 알고케어, 150억 규모 시리즈A 투자 유치
    알고케어, 150억 규모 시리즈A 투자 유치
    사용자는 4mm지름의 미세 제형으로 정밀하게 배합된 영양제를 날마다 신체적 특징, 몸상태 등에 맞게 섭취할 수 있다. 또한 알고케어 어플리케이션을 통해 지속적으로 건강데이터를 반영한 관리 서비스를 받는다. 알고케어 앳 워크는 2023년 3월 론칭 이후 1년 만에 LG에너지솔루션, SK스퀘어, 포스코이앤씨 등 대기업을 포함한 40여 개의 기업 고객사를 확보하며 빠르게...
    2024-03-14 11:38
  • 소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    무엇보다 수분을 충분히 섭취했는데도 거품이 지속될 경우 단백뇨일 가능성이 있”고 설명했다. 보통 하루 150g 이하의 단백질이 소변으로 배설된다. 그런데 운동을 심하게 하거나 감기에 걸리면 단백질이 정상적으로 하루 300g까지 배설될 수 있다. 물을 적게 마시거나 설사와 구토로 몸에 수분이 부족해져도 소변에 수분은 감소하지만 단백질은 정상으로...
    2024-03-14 10:57
  • “초가공식품, 뇌에도 타격…중독성ㆍ학습ㆍ감정에 악영향”
    “초가공식품, 뇌에도 타격…중독성ㆍ학습ㆍ감정에 악영향”
    이어 “사람들은 초가공식품을 먹다 보면 극도로 갈망하고 강박적으로 섭취하며, 먹는 것을 멈출 수 없다는 것을 깨닫게 된다”고 강조했다. 이는 초가공식품이 고함량의 지방과 정제된 탄수화물의 조합으로 이뤄진 것이 요인이다. 자연상의 식품에는 지방이나 탄수화물 함량이 각각 높은 식품이 있긴 하지만 둘다 고함량인 식품은 찾기 어렵다. 또 제조 방식에서도...
    2024-03-13 17:06
  • 프리미엄 김치 편집숍 ‘김치얼스’, 반포원베일리점 오픈
    프리미엄 김치 편집숍 ‘김치얼스’, 반포원베일리점 오픈
    특히 1인가구 등이 섭취하기 편히라도록 간편한 ‘스마트캔’ 용기를 사용했다. 김치 수출량이 늘어나고 있는 만큼 연내 해외 판매를 위한 판로 확장에도 나설 예정이다. 전용범 김치얼스 대표는 “전세계 남녀노소 모두 김치를 간편하고 다양하게 즐길 수 있도록 온라인 외 국내 매장 확장 및 해외 진출을 목표로 최선을 다할 것”이라고 강조했다.
    2024-03-13 16:01
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