몸매관리, 9페이지

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[배국남의 직격탄] 해변에 갈 몸매 준비됐나요?

8%(200명)는 건강관리가 아닌 균형 잡힌 외모를 갖기 위해 체중 조절을 하고 있다고 답했다. “잘못된 체형 인식을 가진 여성은 그렇지 않은 여성과 비교했을 때 금식 또는 폭식하거나, 무리하게 다이어트 약을 먹는 등 과격한 체중 조절을 할 가능성이 크고 우울증이나 정신적 스트레스를 느끼는 위험도도 높다”고 경고한 이용제 교수는 “날씬한 몸매를 띄워주는...

2016-07-07 12:55
[카드뉴스 팡팡] 안티에이징, 다이어트, 변비 해소까지… "'디톡스 워터'로 예뻐지자"

얇아진 옷차림에 신경 쓰이는 몸매는 물론이고요. 피부는 수분을 몽땅 뺏긴 데다 덥고 습하니 기운도 없고 짜증까지 나죠. 말 못할 내 몸의 고민, 해결방법은 없나요?기분 좋은 물, '디톡스 워터'*가 있습니다.*물이나 탄산수에 몸에 좋은 과일 또는 채소를 넣어 마시는 '건강한 물' 몸속 독소를 제거하고 신경 쓰이는 증상에 맞춰 체질을 관리 피부미용, 변비...

2016-07-05 16:51
'동상이몽' 양정원, '다이어트 걸그룹 댄스' 전격 공개…"춤추면서 운동하세요!"

이날 '동상이몽'에서는 청순한 외모와 완벽한 몸매로 '필라테스 여신'이라고 불리는 양정원 트레이너가 출연해 어머니의 입장에 적극 공감했다. 양정원은 "많은 양을 먹으면 그 정도의 운동을 해야 하는데, 운동할 수 있는 양도 정해져있다"며 걱정하는 모습을 보였다. 또한 "위는 갑자기 줄지 않으니 식단 관리가 꼭 필요하다"고 조언했다....

2016-07-04 22:29
[핫아이템] 수영복 입기 전… 하루 두번 한입에 톡

또 체내 에너지 생성에 필요한 비타민B2와 항산화에 도움을 주는 비타민C가 들어가 있어 일상에서 쉽고 건강한 다이어트를 실천할 수 있다. CJ제일제당 팻다운 관계자는 “여름 휴가철 여행과 물놀이를 대비해 다이어트를 준비하는 것뿐만 아니라 일상에서도 항상 몸매 관리를 위해 스마트한 다이어트를 즐기고 싶은 소비자들에게도 팻다운 톡을 추천한다”고 말했다.

2016-07-04 09:52
바캉스 대비 무리한 몸매관리 화 부른다

얇아지는 여름철 옷차림에 노출되는 몸매가 부담되기도 하고, 곧 다가올 여름휴가 피서지에서 이성에게 매력을 어필하고 싶은 마음이 크기 때문. 하지만 전문가들은 짧은 시간 안에 큰 효과를 보기 위해 무리한 운동을 계속했다가는 바캉스를 병원에서 누워 보낼 수도 있다고 경고한다. 특히 몸매를 가꾸는 운동을 근력운동이 대부분이기 때문에, 평소 체력이나...

2016-06-30 09:02
[포토] 이 외모와 몸매가 50대라고?…'초동안' 미녀 등장

27일(현지시간) 상하이스트에 따르면 중국 허난성에 사는 예원은 50세라는 나이가 믿기지 않는 '초동안' 얼굴과 몸매를 자랑한다. 날씬하고 볼륨감 있는 몸매로 여성들의 부러움을 받고 있는 예원은 수영과 운동으로 몸매를 관리하는 것으로 알려졌다. 예원은 현지 언론과의 인터뷰에서 "내 소원은 80살까지 예쁜 비키니를 입는 것"이라고 말했다.

2016-06-27 15:17
[톡톡품평] 안마의자, 이렇게 예뻐도 되나요… 전자랜드 아낙라이프 힙라이너

힙라이너는 골반과 주변 근육을 자극하는 골반 에어 마사지로 골반 틀어짐을 잡아주고, 엉덩이 마사지로 라인을 살려줘 여성들이 매력적인 몸매를 가꾸는 데 도움을 줄 수 있다. 또 우측 팔걸이 부분에는 기능 조작부가 설치되어 있어 편리하게 전원, 마사지 모드, 온열 히팅 기능 등을 컨트롤할 수 있다. 힙라이너는 편안한 소파로도 언제든 사용이 가능하다. 120도...

2016-06-23 10:22
가희, 남편 양준무와 행복한 일상…임신 중 완벽 몸매 ‘눈길’

겹경사도 이어졌다. 2세가 생긴 것. 지난 1월 임신한 것으로 알려진 가희는 11월 출산 예정으로 예비맘 대열에 합류했다. 최근에는 남편, 가족, 친구들과 함께 찍은 사진을 게재하며 근황을 전하기도 했다. 사진 속 가희는 웃음에서 행복함이 보일 정도로 환한 미소를 짓고 있어 시선을 사로잡았다. 또한, 임신 중에도 완벽하게 몸매 관리를 해 이목을 집중시켰다.

2016-06-17 10:16
[오늘의 이벤트&할인] 신세계면세점 쿨한 여름맞이 이벤트, 롯데백화점 프렌치 위크 행사 등

지치기 쉬운 여름철 체력 강화를 위한 ‘볼&밴드 활용 맞춤 근력 강화 운동’, ‘연예인 몸매 관리법 발레 스트레칭’, ‘체형 교정 중심 파워요가’, 무리한 운동이 부담될 수 있는 어르신들을 위한 ‘차밍, 밸리댄스’ 등 2천여 개의 건강 강좌를 마련했다. 특히 뱃살은 빼고 S라인을 살리는 건강 프로젝트의 일환으로 월드컵점 등 10개점에는 오직...

2016-06-08 15:02
첨가물 없는 원재료 간식 ‘고구마말랭이’

고구마를 그대로 말려 만든 고구마말랭이는 식사 대신 간편하게 먹거나 공복을 달래줄 간식거리로 섭취해, 단맛의 즐거움을 놓지 않으면서도 몸매 관리에 도움을 얻을 수 있다. 다만 너무 쫀득쫀득해서 치아에 심하게 끼거나, 혹은 너무 딱딱해 씹는 감이 떨어지지 않도록 밸런스를 맞춘 제품이 좋다. 부드러운 식감의 제품은 치아가 약한 어린아이는 물론 노년층에...

2016-06-02 09:27
타일러권 연인 제시카, 한껏 물오른 미모+섹시미 '사랑하니 예뻐져?'

제시카의 남다른 패션 센스와 늘씬한 몸매가 눈길을 사로잡았다. 사진을 접한 네티즌은 "타일러권과 잘 사귀고 있죠", "사랑하니 점점 예뻐지네", "각선미 관리 비법 알고 싶네요"등의 반응을 보였다. 한편 제시카는 소녀시대 탈퇴 후 첫 솔로 앨범 '위드 러브, J'로 활동 중이다.

2016-05-27 15:20
“건강한 비만 탈출, 한방 다이어트라면 가능하다”

각각 한약재는 한의사의 엄격한 관리하에 조제되며 지방분해를 촉진해 체지방 제거에 도움을 주는 것으로 전해진다. 산삼비만약침은 주로 팔뚝, 허벅지, 옆구리, 복부 등 운동만으로 빼기 힘든 국소 부위에 시술되는데, 다이어트는 물론 전체적인 몸매 라인을 잡는 데 도움이 된다. 대한면역약침학회와 한방비만학회가 2년간의 공동연구 끝에 개발한...

2016-05-27 13:28
'라디오스타' 한혜연 "최고의 몸매는 한혜진"…어느정도인가 보니 '완벽'

앞서 스타일리스트 한혜진은 25일 방송된 MBC '라디오스타'에서 "함께 작업한 여러 스타와 모델 중 가장 몸매가 좋은 사람은 한혜진"이라며 "몸매가 완벽주의"라고 말했다. 이어 한혜진에 대해 "맥주를 좋아해도 철저하게 관리한다"며 "그렇게 먹은 날엔 평소보다 두배 세배 운동한다"면서 칭찬했다.

2016-05-26 00:44
여름에는 '여심 저격 상품'이 뜬다… "여성 취향 맞춘 식음료 속속 등장"

몸매 관리에 평소에도 칼로리를 많이 신경쓰는 여성들을 위해 일상에서 물처럼 마실 수 있는 저칼로리 음료 ‘토레타’도 있다. ‘토레타’는 자몽과 백포도, 사과, 당근, 양배추 등의 10가지 과채 수분이 함유된 저칼로리 수분보충음료다. 저칼로리에 깔끔한 맛까지 더해져 일상 속 부담 없이 가볍게 갈증 해소를 도와준다. 세계적인 감자칩 브랜드 프링글스도 한국의...

2016-05-24 15:46
자외선 강한 여름, 유•수분 밸런스 조절해야

노출의 계절 여름이 성큼 다가오면서 얇은 옷, 짧은 옷을 입기 때문에 몸매 관리에 나서는 여성들이 늘고 있다. 얼굴과 달리 바디피부는 피지선이 적어 쉽게 건조하고 예민해지기 쉽다. 햇볕이 강한 여름철 갑자기 많은 양의 자외선에 노출될 경우 피부 속 유•수분 균형이 깨져 트러블이 생기기 쉽다. 수분이 부족해 푸석해진 바디피부에는 보습 성분이 강화된 젤 타입의...

2016-05-18 10:20
필라테스, 체형 교정 운동으로 '각광'

건강한 코어 밸런스 프로그램을 선보이며 필라테스를 통한 건강한 몸매관리가 가능하도록 돕고 있다. 코어 근육이란 척추와 가장 가까이 있는 근육으로, 우리 몸 전체의 균형을 잡아주는 기능을 하여 신진대사를 촉진하고 체중을 줄여준다. 코어 밸런스 조정은 척추가 바로 설 수 있게 하여 요통 및 각종 근육통을 예방하고, 양팔과 다리의 힘을 연결하여 더욱 빠르고 강한...

2016-05-12 17:26
라이프스타일 변화에 필라테스 향한 관심 ‘껑충’

특히 전쟁 환자들의 재활치료 목적으로 시작된 필라테스는 몸매 관리를 비롯해 자세 교정 등 다양한 효과를 동시에 볼 수 있어 현대인들이 요가와 함께 많이 찾고 있는 운동이다. (주)비즈니스보루네오가 과감한 투자를 결정해 눈길을 끌고 있는데, 사무용 가구의 기술적인 노하우와 첨단 자동화 설비를 이용해 필라테스 기구를 생산, 공급에 나선 것이다. 새롭게...

2016-05-10 16:49
'1대100' 한혜진, 몸매 비법은? "집에서 벗고 지낸다"

한혜진이 '1대100'에 출연해 특별한 몸매 관리법을 공개했다. 3일 방송된 KBS 2TV '1대100'에서 한혜진은 1인으로 출연해 100인의 참가자들과 퀴즈 대결을 벌였다. 한혜진은 "집에서 벗고 생활한다"는 조우종 아나운서의 질문에 "다이어트 때문"이라고 설명했다. 한혜진은 "다 벗는 것은 아니고 가볍게 입고 있다"며...

2016-05-03 22:03
때이른 무더위에 급해진 여심.. 운동·다이어트 상품 벌써 불티

이는 이른 더위로 노출의 계절이 앞당겨지면서 체중 관리 상품들이 예년보다 한 달 일찍 철을 맞고 있는 것으로 분석된다. 운동 도구 등의 홈트레이닝 제품 매출은 전월 대비 57% 신장했다. 올리브영이 지난해 7월 자체브랜드로 출시한 '더바디쇼' 운동 도구 11종은 큰 인기를 얻고 있다. 이에 올리브영은 미니 체중계, 스피드 줄넘기, 스트레칭 젤리 밴드 등 더바디쇼...

2016-04-27 11:03
<전문의 칼럼> 몸무게 같아도 날씬해 보이는 체형이 있다?

몸무게가 같아도 피하지방이 많은 부위와 면적, 셀룰라이트의 양, 체지방의 물성과 근육량 등의 이유로 몸매 라인이 달라 보이기 때문에 이럴 경우는 전문의의 도움을 받아 지방을 분해해 주는 약물이나 가스를 주사로 주입하는 등의 간단한 시술을 베이스로 자신에게 맞는 체형시술을 받아 보는 것을 추천한다. 예를 들면 리포매틱에바 등의 지방흡입 장비는 진공상태의...

2016-04-21 17:53

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