근육량 검색결과, 8페이지

검색결과 총237건

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양수진, 유희관과 열애&성형 고백 "양악 NO, 코만 했다"

근육량도 늘었다. (코 수술한 후)예뻐졌다고 하니까 기분도 좋고 자신감도 들었다"고 덧붙였다. 최근까지 양수진의 남자친구가 김승혁으로 알려졌지만, 오늘(7일) 양수진이 유희관과 열애중이라는 사실이 알려지면서 누리꾼들의 혼란이 가중됐다. 누리꾼들은 양수진이 김승혁을 연인으로 언급한 시점과 두산 베어스 측에서 유희관과 열애를 시작했다고...

2015-09-07 17:17
'1대100' 정은지 "'성시경 동생이라며?' 질문 쇄도했다" 고백…'닮은꼴 눈길'

관객이 없다 생각하고 노래를 불러야 한다. 익숙해지면 관객과의 호흡도 신경을 쓰는 것이다"라며 비법을 전했다. 한편 이날 방송에서 정은지는 "데뷔 때보다 살이 얼마나 빠진 거냐"라는 질문에 "데뷔 전 62kg이었는데 47kg까지 뺐다. 지금은 근육량이 늘어 48kg다"라고 몸무게를 직접 밝혀 눈길을 끌었다.

2015-08-18 22:23
교보생명, 임직원 건강캠페인 기부금 푸르메재단 전달

체중감량, 근육량 증가, 허리둘레 감소 등 미리 정한 건강목표를 달성하면 서약한 금액을 기부하는 방식으로 진행됐다. 캠페인에 참여한 임직원 211명 중 목표를 달성한 95명이 기부에 참여했으며, 회사에서도 동일한 액수를 매칭기부했다. 이번 기부금은 푸르메재단에 전달돼 장애어린이의 건강한 성장을 돕는 치료비로 쓰일 예정이다. 이날 기부금 전달식에는...

2015-07-13 14:10
안국건강, 그린커피빈 버닝 다이어트 런칭

안국건강에 따르면 인체시험 결과 스베톨을 60일 섭취한 실험군의 근육량과 지방량 비율이 4.1%로 그렇지 않은 실험군의 1.6%보다 약 3배 가까이 차이가 났다. 체중은 5.4kg이 감소 됐고 체지방률이 3.6%감소, 허리둘레와 팔뚝 피하지방 감소가 확인됐다. 또한 ‘그린커피빈 버닝 다이어트’에 사용한 스베톨은 캐나다 식약청 산하공인기관인 NHPD(Natural Health Product...

2015-06-18 16:13
비만도 계산기, 그냥 측정하면 '하나마나'…정확한 사용법은? 8시간 '이것' 해야

비만도 계산기를 통해 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 나뉜다. 하지만 비만도 계산기는 몸무게를 단순하게 신장의 비율로 계산하는 방법이기 때문에 근육량과 지방량 등이 반영되지 않는다는 단점도 염두에 둬야 한다.

2015-05-28 09:01
5월 가정의 달, 가족 건강 챙기려면 우유 마시는 습관 필수

나이가 들면 근육량이 줄어들고 신체 기능이 떨어지게 되는데 이 때 필요한 것이 단백질이다. 우유는 양질의 단백질 식품으로 필수 아미노산이 풍부하기 때문에 하루에 300mL만 마셔도 충분한 단백질 섭취가 가능하다. 또한 우유는 다른 식품에 비해 칼슘흡수율이 높아 칼슘을 풍부하게 공급할 수 있기 때문에 골밀도가 감소하고 칼슘이 부족한 60세 이상 노년층에게도 꼭...

2015-05-19 16:12
아이엠헬스케어, IoT 기반 체성분분석기 출시… 스마트폰 연동 건강관리

스마트폰 터치패널에 쓰이는 ITO전극을 활용해 체지방, 근육량 등을 측정하는 가정용 체지방 측정기가 나왔다. 아이엠헬스케어는 14일 한국거래소별관 코스닥협회 강당에서 신제품 론칭쇼를 개최하고 스마트 헬스케어 기기 '웰럿 스마트밸런스'를 선보였다. 겉보기엔 일반 체중계와 별 차이가 없지만 무선인터넷(Wi-Fi)으로 스마트폰(ios, 안드로이드)과 연결해...

2015-05-14 16:03
매력적인 S라인 ‘힙업 성형’으로 완성한다

그러나 근육량이 적으면서 살이 많고 특히 엉덩이의 아래쪽에 지방이 많이 축적되는 동양인의 특성상 엉덩이가 밑으로 처지기 쉽기 때문에 우리나라 여성들은 자신의 엉덩이에 대해 대체로 만족하지 못하는 것으로 알려졌다. 이와 같은 고민으로 최근 힙업성형을 결심하게 된 직장인 여성 박 모씨(25)는 “이제는 앞모습은 물론이고 뒷모습까지도 예뻐야 하는 시대가...

2015-05-12 14:11
건강한 다이어트, 근본적인 체질 개선 필요

매직S환은 근육량의 소실을 막아주며 체지방이 건강하게 빠지도록 도와주며, 매직V차는 몸에 수분대사를 정상화시켜 몸이 붓지 않도록 해준다. 먹는 다이어트 이외에 부분비만 치료로도 비만을 개선시킬 수 있다. 고주파시술과 냉동지방분해술, 산삼비만약침, 매선요법 등이 그것이다. 고주파시술은 림프순환 개선을 통해서 체형관리를 해주고, 인체에 안전한...

2015-05-11 10:24
허리 아픈 대한민국…입원 환자 중 ‘디스크’ 환자 비율 가장 높아

비만 체형은 근육량이 적어 척추를 지탱하기 어렵다. 그리고 복부지방이 많으면 몸의 무게중심이 앞으로 쏠려 허리뼈와 디스크에 압박을 주면서 허리디스크 질환이 발생될 확률을 높이게 된다. 여성의 경우 50대를 기점으로 급격한 노화가 진행되고 덩달아 비만율도 높아지면서 허리디스크 질환에 취약하게 된다. 흡연 또한 디스크질환을 유발하는 원인이 된다....

2015-05-01 09:00
정답 없는 탈장 수술 “개인 맞춤형 치료가 관건”

성인탈장은 근육량 및 생활 습관 고려해야 소아탈장과 달리 성인탈장은 복벽이 약해져 생기기 때문에 재발률을 낮추기 위해서는 복벽 강화 과정이 반드시 필요하다 성인탈장 시 복벽을 강화 시키기 위해서는 보통 인공막을 사용하는데 최근에는 인공막을 덧대지 않고 봉합하는 무인공막 수술을 시행하기도 한다. 인공막이 만성적인 통증을 유발하고 위치를 이탈해...

2015-04-16 17:26
근력 약한 주부들, 봄맞이 대청소 시 요통 주의

구로예스병원 김훈수 원장은 “폐경기 이후 중장년층 여성은 여성호르몬 감소로 골밀도와 근육량이 줄어 허리에 부담이 쉽게 가는데 대청소나 이사 등으로 갑자기 무리하거나 사용하지 않던 근육을 사용하면 심한 통증이 생기게 된다”고 밝혔다. 때문에 “다음 날 허리와 다리가 아프다면 우선 충분히 휴식을 취하고, 심한 통증이 1~2주 이상 지속되면 병원을 찾아...

2015-04-06 10:05
20~30대 젊은 초보 골퍼들, 무리한 스윙 삼가야

특히 근육량이 상대적으로 적은 여성골퍼들은 손에 힘이 덜 들어가다보니 스윙 시 팔꿈치에 충격이 더 가기도 한다. 이때 주의해야 하는 질환이 골프엘보다. 구로예스병원의 김민수 원장은 “골프엘보는 안쪽 상과염이라고도 하는데 그 주변 근육에 과도한 힘이 들어가거나 무리해서 사용할 때 힘줄에 손상이 생겨 발생하는 질환”이라며 “초기 통증은 미미하나...

2015-03-27 19:15
이사 후 허리통증, ‘들어 올리는’ 방법 때문

보건복지부 인증병원인 나누리수원병원 척추센터 장지수 병원장은 “평소 운동량이 부족한 사람이나 고령의 나이로 근육량이 적은 사람일수록 무거운 짐을 들 때 각별한 주의가 요구된다”라며, “무거운 짐을 들 때 되도록 여러 사람과 나누어 들거나 수레를 이용하는 방법을 권하지만 여의치 않을 때에는 무릎을 굽히고 허리를 꼿꼿이 세운 상태에서 허벅지의 힘으로...

2015-03-10 11:21
[온라인 와글와글] 육군 여단장·넥슨 김정주 엔씨소프트 경영참여·정글의 법칙 윤세아·페이스북 인스타그램 오류·도핑 파문 박태환·4가지쇼 틴탑·호주 아랍에미리트·긴급 신고전화 통합·세월호 생존 학생·수원갑 박종희

이날 윤세아는 "초반에는 근육량을 키워서 갔기 때문에 체력이 좋았다. 그런데 사람은 밥심이더라. 막판에는 많이 힘들었다"고 솔직하게 털어놨다. 윤세아는 "돌아온 후에 더 아팠다. 왜 몸이 아픈지 모를 정도로 아팠다. 한국에 돌아와서 보니까 발진이 올라오기 시작하더라. 알고 보니 대상포진이었다. 배터리가 많이 방전됐다. 3kg 정도 다이어트...

2015-01-27 21:27
대한과학, 차세대 체성분분석기 해외현지 첫 공개

6가지 주파수로 신체의 5곳에서 30여 임피던스를 측정해 체지방량과 근육량, 비만률 등을 보다 정밀하게 확인할 수 있다. 또 안드로이드 기반의 10.1인치 터치스크린 디스플레이와 와이파이 프린팅 기능이 기본 탑재돼 있다. 스크린 미러링(Screen Mirroring), 블루투스가 지원되는 등 각종 편의사양도 추가됐다. 특히 개인의 측정결과를 인터넷을 통해 PC나...

2015-01-27 14:38
교보생명, ‘몸 튼튼, 마음 든든’ 이색 건강캠페인 진행

체중감량, 허리둘레 감소, 근육량 증가 3가지 항목 중 하나를 선택하고 목표수치를 정하면 된다. 20주 후 해당 목표를 달성하면 신청 시 서약한 금액이 기부되며, 회사에서 해당금액을 매칭기부 한다. 기부금은 건강 소외계층에게 전달된다. 교보생명은 임직원들이 건강 목표를 달성할 수 있도록 정기검진을 비롯해 다양한 강좌와 프로그램을 운영해 목표달성을...

2015-01-22 16:35
겨울철, 내 몸이 보내는 이상신호를 감지하라

메디힐병원 내과 전문의 이찬우 과장은 “여성의 경우 근육량이 적고 기초대사량이 낮아 남자보다 더 피로감을 느낄 수 있는데 평소 목 주변이 붓거나 결절이 만져질 경우 갑상선초음파검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 바람직하다”고 말했다. 또 “대다수 사람들이 가벼운 신체변화를 대수롭지 않게 여기는 경향이 있는데, 이는 병을 악화시키는 원인이 되므로...

2015-01-21 18:09
살 빼기 좋은 식품, 25가지나 '깜짝'…"먹어도 안빠지는 이유는 뭐야?"

사과는 수용성 식이섬유와 우르솔릭산이 풍부해 항 노화 및 항 당뇨 성분인 우르솔릭산은 지방 연소를 촉진시키고 근육량을 증가시키는 효과가 있다. 단백질이 풍부한 달걀을 아침에 먹으면 하루 종일 438칼로리의 열량을 덜 섭취한다는 연구도 있다. 퀴노아, 렌틸콩, 치아씨 등도 식이섬유와 소화를 느리게 하는 단백질이 들어있어 살을 빼는데 도움이 된다고...

2015-01-09 14:19
아이패드 에어2 써보니…"내려놓기 싫은 태블릿"

비만 남성이 다이어트 끝에 지방과 체중을 줄이고 근육량을 올린 것처럼 말이다. 아이패드 에어2에는 아이패드 에어에 들어간 A7칩보다 처리 속도는 40％, 그래픽 성능은 2.5배가 오른 64비트 아키텍처 A8X가 탑재됐다. 다른 태블릿처럼 아이패드도 콘텐츠 소비용으로만 여겼다면 이제부터는 오산이다. 성능은 웬만한 노트북 급으로 올라왔고 마우스나 키보드...

2014-12-29 06:52

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