근력운동 검색결과, 7페이지

검색결과 총520건

최신순 정확도순

엠투웬티, '2020 CES'서 스마트 IoT EMS 장비 선봬

특히 캐리어중주파를 활용해 저주파를 전달하는 기술로 관절의 손상이 없이 근력을 강화하고 관절장애나 의식이 없는 환자들에게도 운동이 가능하도록 하는 디바이스를 피트니스 센터용, 가정용, 개인용 레깅스형 모델로 선보이고 있다. 엠투웬티 관계자는 “이번 CES에서는 고령화시대 근력유지의 중요성에 대해서 강조하며 장비를 선보이고...

2020-01-08 14:08
이마트 "명절 특수 앞두고 '소형 안마기 3종' 물량 대폭 늘려 판매"

또 원하는 부위를 집중적으로 마사지할 수 있는 것은 물론이고, 근력운동 효과를 누릴 수 있는 기능성 상품들도 다양하게 출시되면서 1~2인 가구 비중이 높은 젊은 세대에서 좋은 반응을 끌어내고 있다. 여기에 소형 안마기의 유용성을 체감한 20·30세대들이 명절 기간 부모님께 선물하는 사례가 늘어나며 명절 효도 선물로도 주목받는 모양새다. 이마트는 이러한...

2020-01-08 06:00
힘찬병원, 수술한 환자 찾아가는 방문간호 서비스 15만례 돌파

수술 진행 경과와 근력 상태를 고려해 재활 운동을 영상으로 보여준 후 현장에서 직접 시연한다. 가정에서 쉽게 할 수 있는 실질적인 재활 운동법을 전해 어르신도 쉽게 따라 할 수 있도록 재활 도구를 베게 등 일상적인 물건들을 활용하는 운동을 권한다. 가정을 방문하는 만큼 집안에서 바꾸어야 하는 생활습관이나 위험한 점을 설명하는 등 환자 주거 특성별 맞춤...

2019-12-16 11:15
[건강 100세] 암환자의 건강한 겨울나기에 뜸치료 도움

항암치료 1주차라면 침상 스트레칭, 저강도 근력운동이나 유산소 운동 등이 적당하고 치료 2주차부터는 1주일에 2~3회 정도의 중강도 운동이 좋다. 항암치료 3주차 이후라면 약간 숨이 찰 정도의 강도로 운동 강도와 횟수를 무리하지 않는 선에서 점점 높이는 것이 좋다. 이외에도 찜질이나 반신욕을 꾸준히 하는 것도 좋은데, 잠들기 1시간 전쯤에 하면 숙면에도 도움을...

2019-12-04 18:15
[건강 100세] 가을힐링 위한 산행 후 시작된 ‘무릎 통증’ 원인은?

치료 후에는 회복기간을 거치고 무릎 운동범위 회복과 근력 강화를 위한 재활운동을 병행하는 것이 좋다. 무엇보다 가을철 야외 활동 전에는 관절의 충분한 스트레칭을 시행하는 것이 중요하다. 또한 중·장년층은 하산 시 스틱을 사용해 무릎으로 가는 부담을 줄이는 것도 관절을 보호하는 방법이 될 수 있다.

2019-11-13 19:23
[우수 헬스케어 브랜드] 엠투웬티, IoT·5G 접목한 근육단련 기기 ‘EMS’ 대중화 앞장

그 덕분에 일반인은 물론 고령 및 관절수술 환자 등도 엠투웬티의 EMS 장비로 근력 운동이 가능하다. 김진길 엠투웬티 대표는 “이 기술을 활용하면 건강한 사람들도 관절 손상을 최소화하며 근육운동이 가능할 뿐 아니라 뇌졸증 등 중증 환자들도 근육 유지나 발달이 가능하다”고 말했다. 실제로 엠투웬티는 이러한 기술에 IoT(사물인터넷)를 접목한...

2019-11-06 17:53
노인 근육 개선 효과 '마름' 담은 음료 나온다

65세 이상의 노년층은 호르몬 불균형, 운동신경 퇴화, 영양부족, 운동량 감소 등 원인으로 체내 근육의 양, 근력, 근기능이 감소하는데 마름 열매 추출물이 이를 개선할 것으로 기대된다. 류시현 국립낙동강생물자원관 동식물연구실장은 "고령화 사회의 노인성 질환을 개선하는 항노화 소재 개발 등 담수 생물을 활용해 산업화 소재로 개발하는 데 노력하겠다"고...

2019-11-05 06:00
프롤린유산균, "줌바댄스·근력운동 병행"…겉과 속 함께 하는 다이어트

실제 해당 출연자는 프롤린유산균 섭취와 더불어 "줌바댄스, 근력운동, 식이요법 등을 병행했다"라고 밝혔다. 실프롤린유산균이 일정 부분 체중 감량에 도움을 줄 수는 있다. 그렇지만 ‘먹기만 해도 빠진다’는 건 어떤 다이어트 보조제라도 거짓말이다. 프롤린유산균을 섭취하는 와중에 식이요법과 운동을 병행해야 한다는 걸 명심해야 하는 이유다.

2019-10-26 09:30
'3050여심 잡는다' LG유플러스, 헬스·쇼핑에 5G 결합 'U+ AR쇼핑' 론칭

LG유플러스는 향후 손연재(리듬체조 동작), 양치승(근력운동), 황아영(요가), 김동은(필라테스) 등 고객 선호도가 높은 유명 선수와 트레이너들의 전문 코칭 프로그램을 제공하고, 이를 더욱 확대해 연말까지 400편 이상의 콘텐츠를 확보할 계획이다. 단순히 동작을 따라하는 것을 유도하는 것이 아니라 인공지능(AI) 기술을 적용, AI 코치가 실시간으로 자세를...

2019-10-15 10:45
lgg 유산균, 산책 후 꾸준히 먹었더니 생긴 변화...68kg→49kg까지

부종이 심하게 왔다”고 과거 잘못된 식습관에 대해 말했다. 그는 반려견을 데리고 하루 두 번 각각 1시간씩 산책을 한 뒤, 집에서 근력 운동을 겸했다. 운동 후에는 박씨가 수분 보충을 위해 LGG 유산균을 물에 넣어 먹는 모습이 그려졌다. 실제로 lgg 유산균이 음식에 대한 욕구를 참을 수 있도록 도움을 주는 것으로 전해졌다.

2019-10-14 11:25
오윤아, 남달랐던 발육… 흐트러짐없는 몸매 관리 비결은?

그는 ‘탄츠플레이’로 관리 중이라고 밝힌 바 있다. 탄츠플레이는 무용을 뜻하는 ‘탄츠’와 놀이를 뜻하는 ‘플레이’를 합성해 만들어진 이름이다. 무용의 미적인 움직임과 현대무용의 역동적인 움직임을 통해 전신 운동을 할 수 있고 근력이 좋아지고 유연성이 향상되는데 도움을 주는 것으로 알려졌다.

2019-09-26 00:29
돌고도는 패션 트렌드...올 트렌드에 맞는 다이어트 법은?

꿈의 둘레를 위해선 근력운동보다는 걷기와 달리기, 스트레칭이 도움이 된다. 또 평소 맵고 짠 음식을 피하고, 올바른 자세로 혈액 순환을 방해하지 않는 일상 노력이 날씬한 허벅지에 도움이 된다. 하지만 좀처럼 줄지 않는 허벅지가 고민이라면 지방흡입을 통해 허벅지 앞, 뒤, 양옆은 물론 힙 라인과 무릎 부위까지 아름다운 라인을 만들 수 있다. 사이즈 감소는 물론...

2019-09-20 14:11
저주파 마사지기, 정형외과 치료에도 이용 가능

따라서 재활 운동 시 EMS를 부착해 허벅지 앞 쪽 근육(대퇴사두근) 전체를 수축할 수 있도록 하면 허벅지 전체의 근력을 강화시킬수 있다. 건국대병원 정형외과 이동원 교수는 “기존 EMS는 전기 자극이 단일 경로였기 때문에 자극할 수 있는 근육의 범위가 제한적이고 근수축의 패턴이 다양하지 못했다”며 “최근에는 다중경로방식으로 접착 패드 간 자극 전달이...

2019-09-16 11:02
‘제100회 전국체육대회’ 대비 주요 경기장 시설개보수 완료

특히 전국체육대회를 관람 온 시민, 관광객들이 편하게 쉬다 갈 수 있도록 주요 개최 장소 중 하나인 ‘잠실종합운동장’과 ‘구의야구공원’에 녹지대를 조성했다. 육상경기가 개최되는 올림픽주경기장과 보조경기장의 노후된 트랙과 잔디를 전면 교체했다. 선수들이 경기 전후 근력과 컨디션 유지에 필요한 웨이트트레이닝장을 올림픽주경기장 지하에...

2019-09-06 11:50
"3m 걸어가 되돌아와 앉는 데까지 10초 이상이면? 노인 골절 위험 커"

정수민 교수는 “근력이 감소하고 균형감, 유연성 등이 감소해 운동 기능이 떨어지면 골절 위험이 커지게 된다”면서 “노인들의 경우 꾸준히 근력과 유연성 운동을 병행할 필요가 있다”고 말했다. 신동욱 교수는 “증상이 없는 골다공증은 선별 검사를 통해 골절 위험이 높은 사람을 미리 걸러내는 게 중요하다”면서 “골절 위험이 높은 사람은 골밀도 검사...

2019-09-06 09:00
정식품 환자용 특수음료 ‘그린비아’, 일반인 영양음료로 출시

신제품 ‘그린비아 밸런스’는 일ㆍ생활의 균형을 뜻하는 워라밸을 추구하는 현대인들의 균형 잡힌 건강을 돕기 위해 개발한 제품으로 뼈 건강과 면역력 증대 등에 도움이 되는 ‘멀티 밸런스’와 근력 강화를 위해 식물성 단백질을 더욱 강화한 ‘프로틴 밸런스’ 2종으로 구성됐다. ‘그린비아 멀티 밸런스’는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 영양 음료로 5대...

2019-08-05 09:43
[정책발언대] 따뜻한 로봇, 모두에게 희망이 되다

사회적 운동도 활발하다. ‘로봇은 인간에게 해를 입혀서는 안 된다’, ‘로봇은 인간의 명령을 따라야 한다’ 등, 아이작 아시모프가 1942년 소설에서 언급한 로봇 3원칙이 이제는 현실로 다가왔다. 그러나 잘 들여다보면 기술의 발전은 오히려 좋은 측면이 많다. 웨어러블 로봇을 살펴보자. 이 로봇은 근력이 부족한 사람이 다시 걸을 수 있도록 보조한다. 광학기술의...

2019-07-16 18:11
연세사랑병원, ‘한·중사랑 관절전문센터’서 중국인 대상 첫 인공관절 수술 시행

집도의 허동범 원장은 "환자의 무릎에 거의 연골이 남지 않은 상태로 퇴행성관절염 말기에 적용해볼 수 있는 유일한 치료법인 인공관절 수술을 결정하게 되었다"며 "성공적으로 수술이 마무리 돼 적절한 재활과 하체근력강화 운동을 병행한다면 무릎 통증의 완화는 물론 기능의 회복까지도 기대해볼 수 있다"고 말했다. 한편, 청도시시립병원 내...

2019-07-14 09:58
번지 피지오, 공중을 걷는 색다른 운동법… 각종 관절 통증 완화에 효과

유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있어 유산소성 근력 운동으로 칼로리 소모가 높아 체지방 연소에 효율적인 것으로 알려졌다. 특히 코어 근육을 강화시켜 신체 균형을 바로잡아 주는데 큰 도움을 주는 것으로 알려졌다. 탄탄한 몸매를 만드는데 도움을 줄 뿐 아니라 각종 관절 통증 완화에도 도움을 준다고 소개됐다.

2019-06-25 23:09
"미세먼지, 택시기사 폐 건강 위협...5명 중 1명 만성폐쇄성폐질환ㆍ 천식 등 폐질환 앓아"

이번 택시기사들의 진료를 담당한 이세원 서울아산병원 호흡기내과 교수는 “미세먼지가 많은 날에도 운전을 해야 하는 택시기사들의 경우, 미세먼지로 인한 폐질환 위험에 더 많이 노출될 수 있어 주의를 요한다"며 “평소 심호흡, 상체 근력운동과 꾸준한 유산소 운동을 통해 호흡근육을 강화하고, 오래 지속되는 감기나 만성기침 등을 방치하지 말고...

2019-06-19 10:47

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10