고구마다이어트, 3페이지

검색결과 총163건

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패션·뷰티 신상 완판 ‘입소문·스타효과’ 빛봤다

굽네치킨의 ‘건강한 다이어트 쉐이크’ 고구마 맛도 출시 2주 만에 준비 물량이 모두 팔렸다. 굽네치킨 관계자는 “이 제품은 출시와 동시에 다이어트에 열심인 고객들에게 입소문을 타면서 초기 생산 물량이 빠른 속도로 매진돼 곧바로 재생산에 들어갔다”고 설명했다. 화장품 브랜드숍 더샘 역시 제품력에서 인정을 받아 품절 사태에 직면했다. 더샘은 올해...

2015-07-02 10:22
'해피투게더' 김수영, 70kg감량 가능했던 식단·일과 대공개..."배 터지겠다"

김수영은 이어 “저녁에 회의 끝나고 나면 근력 운동, 유산소 운동을 한다. 저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감 느끼려고 고구마를 추가한다”고 소개했다. 다이어트 전 심부전증, 고혈당, 내장지방, 지방간 등으로 몸상태가 좋지 않았던 김수영은 "지금은 다 정상이다"라며 자신의 건강을 자랑했다. '해피투게더' 김수영

2015-06-12 08:50
올 여름 강소라처럼 시원하게 몸매 뽐내려면 ‘날씬한 제품들’ 주목

다이어트 중에 먹는 재미와 맛을 포기하고 싶지 않은 소비자들을 위해 달콤하고 든든한 고구마, 바나나를 추가해 보다 맛있게 몸매 관리를 도와주는 제품이다. 100여년 역사의 청과브랜드 Dole(돌)은 다양한 곡물과 과일, 유산균을 한 봉에 담아 물이나 우유에 넣어 간편하게 섭취할 수 있는 곡물 파우더, ‘후룻&그레인’ 2종을 새롭게 출시했다. 현미, 통밀, 찹쌀...

2015-05-20 13:56
'날씬한 도시락' 최현석 셰프 '고구마 라자냐', 알고보니 '냉장고를 부탁해' 홍석천의 '렛잇컵'?

'렛잇컵'은 JTBC '냉장고를 부탁해' 모델 한혜진 편에서 홍석천이 만들어 화제를 모은바 있는 다이어트 요리다. 한편 화제가 되고 있는 '고구마 라자냐'가 소개된 '날씬한 도시락'은 AOA와 에이핑크가 출연해 다이어트 전면전이 펼쳐져 화제가 되고 있다. 오는 23일 토요일 11시 40분 SBS플러스 채널을 통해 제4화가 방영될 예정이다.

2015-05-19 02:26
[카드뉴스 팡팡] 고구마 칼로리의 비밀, 생고구마 vs 군고구마 차이가 ‘어머나’

#고구마 칼로리 #다이어트 #다이어트 식단 #gi낮은음식 #뱃살 빼는 음식 #다이어트 고구마 #찐고구마 칼로리 #칼로리 #뉴스팡팡

2015-04-28 07:50
고구마 칼로리, 생고구마ㆍ찐고구마ㆍ구운 고구마 다르네

고구마는 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어 다이어트에 좋은 식품이다. 최근 온라인 커뮤니티에서 화제가 되고 있는 고구마 칼로리와 효능을 소개한다. 고구마 칼로리는 찐 고구마, 구운 고구마, 생 고구마로 조금씩 다른데 고구마 칼로리를 100g당으로 계산을 해보면, 생 고구마 칼로리는 111Kcal, 찐 고구마 칼로리는 114Kcal, 군고구마 칼로리는 141Kcal로 다른...

2015-04-28 06:56
'다이어트 식단' 박보람 "야채·과일" VS 유승옥 "돈까스·닭가슴살

당시 통통한 외모였던 박보람은 혹독한 다이어트로 총 32kg을 감량하는 기염을 토했다. 몸매 관리를 위한 박보람의 식단은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 하루 5끼 식사다. 박보람은 "주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 좋아졌다"며 "처음에는 힘들었지만 적응이 되고 나니 꾸준한 운동과 식단 조절이 최고의...

2015-04-27 08:13
다이어트는 평생 숙제…숙제 끝낸 연예인 보니 ‘대박’

앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 고구마, 바나나, 계란 등의 다이어트 식단을 공개했다. 그는 과거 한 방송을 통해 4년간 하루도 거르지 않고 운동과 식이요법을 수행했다고 밝혔다. 한편 박보람 만큼 몸무게 감량으로 주목받은 연예인으로는 강소라. 이수경, 그룹 빅뱅의 탑, 정경호 등이 있다. 강소라는 데뷔작인 영화 ‘써니’에서의 통통한 모습과 달리 지난해 말...

2015-04-26 15:47
컴백 박보람, 체육관 관장이 직접 작성한 다이어트 식단...'나도 박보람처럼 될 수 있다'

공개된 식단에 따르면 박보람은 닭가슴살과 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 음식에 샐러드와 다이어트 음료를 더해 다이어트를 진행한다. 박보람은 이런 식의 식단으로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 해당 식단은 박보람의 체육관 관장이 직접 작성한 것으로 전해지고 있다. 박보람은 다이어트 식단에 대해 "주로 먹는 음식이 야채와 과일...

2015-04-24 23:28
'라스트 헬스보이' 정아름, 다이어트 비법은…짐볼 운동과 고구마 4개?

'라스트 헬스보이' 정아름, 다이어트 비법은…짐볼 운동과 고구마 4개? 정아름 트레이너가 5일 방송된 KBS 2TV '개그콘서트-라스트 헬스보이'에 출연해 화제다. 정아름은 지난 2001년 미스코리아대회 선 출신으로 '몸짱' '몸매종결자' 등의 수식어로 큰 화제를 모았다. 이후 자신의 다이어트 비법과 운동 비결 등을 담은 영상, 책 등을 제작해 아름다운 몸매 만들기...

2015-04-06 07:06
개콘 깜짝 스타 머슬마니아 '비키니 여신' 이연, 단백질 헬스보충제로 관리

뿐만 아니라 체중조절 시 부족하기 쉬운 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유, 칼슘 등 우리 몸이 원하는 균형잡힌 영양소가 함유되어 있어 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와준다. ‘이연’ 선수는 “㈜스포맥스 제품은 국내에서 직접 제조 및 판매하며 안전성이 입증된 단백질 헬스보충제”라며, “다가오는 여름, 비키니 몸매를 뽐내고 싶다면 꾸준한 운동과 함께...

2015-04-01 11:44
이연, 다이어트 식단 공개…"이렇게 먹으면 이연 몸매 되나?"

꿀맛, 다이어트 식단, 단백질 식단”이라는 글을 올렸다. 이와 함께 공개된 사진에는 이연이 직접 만든 두부참치전과 방울토마토 5개, 고구마 약간이 담겨 있다. 인스타그램에 올려진 또 다른 사진에는 이연이 평소 즐겨 먹는 식품들이 담겨있다. 사진 속 식품들은 사과와 바나나, 방울토마토 등 과일과 저지방 우유, 두부, 통곡물 뮤즐리 등이다. 이같은 내용을...

2015-03-30 20:38
봄철 피로, 춘곤증 아닌 ‘자궁근종’ 일수도

딸기, 레몬, 시금치, 브로콜리 등을 통해 섭취할 수 있으며 대표적인 봄나물 중에서는 다이어트 식품으로도 잘 알려져 있는 돌나물과 달래, 두릅 등이 있다. 천연 비타민C와 합성 비타민C는 화학적, 생리적으로 차이가 없어 과일이나 채소를 통한 섭취가 어려운 현대인들의 경우 비타민 알약 등을 통해서 섭취하는 것도 한 방법이다. 강남베드로병원 하이푸센터 조필제...

2015-03-27 16:01
유승옥, 개미허리 돋보이는 섹시 뒤태...헬스장서 포착된 '애플힙'

이날 유승옥 친구는 유승옥에 대해 “이 친구가 중학교 때 다이어트에 민감했다. 예를 들어 빵을 사면 얘는 한입 먹고 버리고 나는 다 먹었다”고 전했다. 이어 유승옥 친구는 “그때부터 관리를 했던 것 같은데 연예인이 될 거라고 한 번도 말한 적이 없어서 놀랐다”고 말했다. 이날 유승옥은 냉장고에 있는 양파, 고구마, 달걀, 각종 과일 등의 식품들로...

2015-02-21 12:32
유승옥 친구 “유승옥, 중학교 때부터 다이어트 민감...빵 한입 먹고 버려”

이날 유승옥 친구는 유승옥에 대해 “이 친구가 중학교 때 다이어트에 민감했다. 예를 들어 빵을 사면 얘는 한입 먹고 버리고 나는 다 먹었다”고 전했다. 이어 유승옥 친구는 “그때부터 관리를 했던 것 같은데 연예인이 될 거라고 한 번도 말한 적이 없어서 놀랐다”고 말했다. 이날 유승옥은 냉장고에 있는 양파, 고구마, 달걀, 각종 과일 등의 식품들로 이뤄진...

2015-02-21 12:19
유승옥, ‘우월한 몸매’ 관리 비결 공개…몸짱아줌마 정다연 찾은 후 달라져

21일 오전 방송된 MBC ‘사람이 좋다’에 출연한 유승옥은 냉장고에 있는 양파, 고구마, 달걀, 각종 과일 등의 식품들을 보여주며 자신만의 식단을 보여줬다. 유승옥은 "특히 양파가 체지방을 분해하는 데 좋다"며 "닭 가슴살과 버섯, 달걀 노른자를 넣고 볶아주면 건강하고 맛있는 음식이 탄생한다"고 말했다. 그는 손수 다이어트 음식을 요리하며...

2015-02-21 11:22
[상식 생활 키워드]한국 사물인터넷 구현 순위ㆍ2월 달력 바탕화면ㆍ바지락 효능ㆍ2월 제철음식ㆍ올해 공공도서관 47곳 개관ㆍ강박장애 진단법

다이어트 음식으로 각광받는 고구마는 섬유질이 많아 다이어트와 변비 예방에 좋은 것으로 알려져 있다. ○…올해 공공도서관 47곳 개관...전국 공공도서관 수 968곳으로 증가, 인구 한 명 당 장서 수는 1.8권 올해 공공도서관 47곳이 개관한다. 도서관정보정책위원회와 문화체육관광부는 이같은 골자의 '제2차 도서관발전종합계획 2015년도 시행계획'을 발표했다....

2015-02-03 13:39
‘라디오스타’ 정준하 “‘무한도전’ 솔직히 힘들다”…김구라 “유재석이 그땐 어떻게 독려했나”

이날 ‘라디오스타’에서 정준하는 과거 MBC ‘무한도전-밀라노 모델 도전 특집’ 때 다이어트 경험에 대해 언급했다. 정준하는 “당시 1월 1일부터 3일까지는 3일간 달걀 60개를 하루 20개씩 나눠 먹었다. 달걀 20개 까봐야 얼마 안 된다. 그 중에서도 노른자는 빼고 먹어야 했다”고 밝혔다. 이어 정준하는 “그 다음에 1월 4일부터 또 3일간 물을 끊고 고구마만 먹었다....

2015-01-15 09:50
밤 칼로리, 다이어트+정력에 좋아… “고구마 칼로리는?”

밤 칼로리, 다이어트+정력에 좋아… “고구마 칼로리는?” 밤 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 주목 받고 있는 가운데 정력에도 좋은 것으로 알려져 화제다. 한의학계에 따르면 ‘동의보감’에 ‘밤은 기운을 돋우고 위장을 강하게 하며 정력을 보하고 사람의 식량이 된다. 또 비타민과 단백질이 몸의 근력을 강하게 해준다. 근육을 키우는 데 도움되는...

2015-01-12 16:28
살 빼기 좋은 식품, 25가지나 '깜짝'…"먹어도 안빠지는 이유는 뭐야?"

이 외에도 시나몬, 녹차, 감자, 수프, 배, 다크 초콜릿, 오트밀, 아보카도, 달걀, 고구마, 연어 등이 살 빼기 좋은 식품으로 꼽혔다. 이같은 내용을 접한 네티즌들은 "살 빼기 좋은 식품, 몰라서 살을 못빼는게 아니다", "살 빼기 좋은 식품, 이것들도 많이 먹으면 찐다", "살 빼기 좋은 식품, 이것들 먹고 다이어트해야겠다", "살 빼기 좋은 식품...

2015-01-09 14:19

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