이연, 다이어트 식단 공개…"이렇게 먹으면 이연 몸매 되나?"

이연

머슬마니아 이연의 다이어트 식단이 화제다. 특히 다이어트 중인 여성들의 관심을 한 몸에 받고 있는 모습이다.

최근 이연은 자신의 자신의 인스타그램에 “두부참치전. 두부반모, 참치반캔, 계란흰자 넣고 으깨서 후라이팬에 올리브유 두르고 지지면 끝. 꿀맛, 다이어트 식단, 단백질 식단”이라는 글을 올렸다.

이와 함께 공개된 사진에는 이연이 직접 만든 두부참치전과 방울토마토 5개, 고구마 약간이 담겨 있다.

인스타그램에 올려진 또 다른 사진에는 이연이 평소 즐겨 먹는 식품들이 담겨있다. 사진 속 식품들은 사과와 바나나, 방울토마토 등 과일과 저지방 우유, 두부, 통곡물 뮤즐리 등이다.

이같은 내용을 접한 네티즌들은 "이연, 날씬한 이유가 있네" "이연, 이거 먹으면 이연같이 날씬해지나?" "이연처럼 먹고 다이어트해야겠다" 등의 반응을 보였다.