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  • 화려한 음식 앞 과식·과음 금물…명절 식단관리 요령
    화려한 음식 앞 과식·과음 금물…명절 식단관리 요령
    육류와 생선, 전, 튀김류, 떡 등 명절에 먹는 음식은 칼로리가 높고 소화 기관에 부담을 주기 쉽다. 자극적인 음식은 자제하고, 규칙적인 식습관을 유지해야 설 연휴를 건강하게 보낼 수 있다. 명절 음식을 만들 때는 설탕과 소금 사용을 의식적으로 줄이는 것이 좋다. 달고 짭짤한 맛은 지나치게 많은 음식을 먹게 한다. 단순당을 지나치게 섭취하면 혈당을 조절하는 기관인...
    2024-02-11 05:00
  • 설 날씨 추워도…‘노로바이러스 식중독’ 방심 금물
    설 날씨 추워도…‘노로바이러스 식중독’ 방심 금물
    굴 제품 포장에 ‘가열조리용’, ‘익혀 먹는’ 등의 표시가 있으면 반드시 중심 온도 85℃에서 1분 이상 가열해 섭취해야 한다. 또한, 사람 간 접촉으로 전파되는 것을 예방하기 위해서는 비누를 사용해 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻고, 세척·소독 등 조리 시 위생관리 등 예방수칙을 준수해야 한다. 특히 면역력이 낮은 영유아들이 생활하는 시설에서는...
    2024-02-10 06:30
  • [함인희의 우문현답] 60년 전 가족계획 성공서 배운다
    [함인희의 우문현답] 60년 전 가족계획 성공서 배운다
    문맹률이 높았던 사업 초기, 농촌 지역에서는 체내 삽입형 피임약의 사용법을 몰라 먹는 약인 줄 알고 한 달간 복용했다는 웃픈 이야기도 전해온다. 가족계획을 진두지휘했던 전문가 집단과 가족계획을 실천에 옮겼던 대한어머니회 간에 갈등과 알력이 있었음을 증언하는 기록도 남아 있다. 그럼에도 전 국민적 지지를 폭넓게 이끌어내는 데 성공했다는 점은, 저출산...
    2024-02-01 05:00
  • [기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?
    [기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?
    특히 솥밥은 밥 위에 올라가는 재료에 따라 종류가 다양하게 구분되고, 밥을 덜어낸 솥에 뜨거운 물을 부어 누룽지와 함께 먹는 과정이 마치 한정식을 즐기는 듯한 느낌도 주는 등 인기가 높다. 이렇듯 바쁜 현대인들의 배를 든든하게 채워주는 솥밥. 대표적인 솥밥 메뉴인 ‘스테이크·전복·장어 솥밥’의 각 효능과 건강하게 즐기는 방법에 대해 알아보자. 먼저...
    2024-01-27 09:00
  • ‘감기’아니고 ‘바이러스 간염’이라고요? [e건강~쏙]
    ‘감기’아니고 ‘바이러스 간염’이라고요? [e건강~쏙]
    A, E형 간염은 경구 전파가 주된 경로이므로 오염된 물, 음식을 피해야 한다. 물을 반드시 끓여 마시고, 음식은 충분히 익혀 먹는 것이 중요하다. A, B형 간염은 예방 백신이 개발되어 있으므로 예방 접종으로 항체를 형성하는 것이 가장 확실한 예방법이다. C형 간염은 아직 예방 백신이 없으므로 간염 전파 경로를 차단하는 것이 중요하다. 김 교수는 “B, C형 간염은 혈액...
    2024-01-27 08:00
  • 세계로 뻗는 'K-녹색산업'…올해 그린수소·스마트 물 등 22조 원 수주
    세계로 뻗는 'K-녹색산업'…올해 그린수소·스마트 물 등 22조 원 수주
    안심할 수 있는 먹는 물 관리를 위해 인공지능(AI)·빅데이터 기반 스마트정수장을 광역정수장 43개소로 확대해 먹는 물 안전을 실시간 관리한다. 대기 환경 관리를 위해 생활 주변 초미세먼지 배출 관리와 감축 지원을 확대한다. 먼저 500개소의 어린이집 실내공기질을 진단하고 50개소의 시설개선을 실시한다. 지하 역사 내 터널 환기설비 설치에 86억 원을 투입하며...
    2024-01-26 12:00
  • CES에서 '물 혁신 기술' 알린 수자원공사, 6개 혁신상 수상·350억 수출 상담 쾌거
    CES에서 '물 혁신 기술' 알린 수자원공사, 6개 혁신상 수상·350억 수출 상담 쾌거
    뜨거웠다"라며 "'물·에너지·도시'를 테마로 물이 인공지능 및 디지털트윈, 수전해 등 연관 기술과 만나 사회적 난제를 극복할 다양한 혁신 제품으로 탄생했다"고 설명했다. 특히 △환경오염을 유발하는 교체형 필터 없이 오로지 물만으로 작동하는 공기 청정 기술(공공) △화석연료 동력원 없이도 태양열로 먹는 물을 생산하는 개인용 정수...
    2024-01-15 15:52
  • 해수차관 "오염수 방류 초기 우려와 달리 수산물 소비 위축 신호 없어"
    해수차관 "오염수 방류 초기 우려와 달리 수산물 소비 위축 신호 없어"
    1년간 3859건의 해양방사능 시료를 채취‧분석했으며 현재까지 우리 바다의 방사능 농도는 WHO 먹는 물 기준 대비 훨씬 낮은 수준으로 ‘안전’하게 유지되고 있다. 송 차관은 "올해부터는 해양방사능 조사 지점을 243개로 확대해 더 촘촘한 감시망을 구축할 계획"이라고 밝혔다. 또 일본 인근 공해상의 8개 지점에서 4월 시범조사를 거쳐 6월부터...
    2024-01-05 11:00
  • "정수기로 감각적인 인테리어 완성"…LG전자, '퓨리케어 정수기' 출시
    "정수기로 감각적인 인테리어 완성"…LG전자, '퓨리케어 정수기' 출시
    현재 정수기를 사용하지 않지만, 생수를 사 먹거나 물을 끓여 먹는 것에 불편을 느끼는 1~2인 가구가 편리하게 이용할 수 있도록 가격 접근성도 높였다. 라이트온 정수기는 LG 퓨리케어 정수기의 장점인 철저한 위생 관리와 스마트한 편의 기능을 그대로 계승했다. 제품에 적용된 올 퓨리 필터 시스템은 중금속 9종과 노로 바이러스를 99.99% 걸러서 고객이...
    2023-12-26 11:25
  • [이투데이 말투데이] 구리지언(丘里之言)/쿠키단지
    ☆ 신조어 / 맵부심 매운 음식을 잘 먹는 것에 대한 자부심을 나타내는 용어다. ☆ 유머 / 말이 중요하다 어린 아들이 자꾸만 장난을 쳐서 교회 가는 시간이 점점 늦어지자 참다못한 엄마가 “지랄하지 말고 빨리 가”라고 했다. 교회 마당에서 기다리던 목사가 아이 머리를 쓰다듬으며 “교회 오는 데 얼마나 걸렸니?”라고 묻자 아들 대답. “지랄하면서 오면 20분...
    2023-12-22 05:00
  • 지하수 마시고 노로바이러스에?…정부, '노로바이러스 관리 자료집' 배포
    지하수 마시고 노로바이러스에?…정부, '노로바이러스 관리 자료집' 배포
    환경부 소속 국립환경과학원은 상수도 미보급 지역의 먹는물 안전을 강화하기 위해 '소규모 수도시설 이용자를 위한 지하수 중 노로바이러스 관리 자료집(이하 자료집)' 개정안을 22일 배포한다고 21일 밝혔다. 이번 자료집은 ‘지하수 먹는물을 안전하게 이용하기’ 안내 스티커와 함께 소규모 수도시설 이용자 및 관리자, 지자체에 배포될 예정이며, 국립환경과학원...
    2023-12-21 12:00
  • 대웅제약 “펙수클루, 출시 2년 차에 위식도역류질환 치료제 2위”
    대웅제약 “펙수클루, 출시 2년 차에 위식도역류질환 치료제 2위”
    여기에 복용 편의성을 높이기 위해 물 없이 입에서 녹여 먹는 구강붕해정과 주사제 개발도 이뤄지고 있다. 대웅제약은 펙수클루 단일 품목으로 매출 1조 원을 달성하겠다는 ‘1품 1조’ 비전을 품고 글로벌 진출에 박차를 가하고 있다. 지난달 덴마크 코펜하겐에서 열린 ‘2023 유럽소화기질환 학술대회(UEGW 2023)’에서 위식도역류질환의 세계적 권위자 얀탁(Jan...
    2023-12-18 08:45
  • 서울 상수도사업본부→‘아리수본부’로…“믿고 먹는 물 신뢰도 높인다”
    서울 상수도사업본부→‘아리수본부’로…“믿고 먹는 물 신뢰도 높인다”
    앞서 시는 2026년까지 서울시민이 아리수를 먹는 비율을 50%까지 끌어 올린다는 목표를 발표한 바 있다. 이를 위해 2026년까지 가정으로 찾아가는 무료 수도꼭지 수질검사를 100만 건 추진할 계획이다. 올해부터는 전국 최초로 노후주택에서도 수도관 걱정 없도록 급수관 교체 지원 사업과 더불어 급수관 세척비, 수도꼭지 필터를 종합적으로 지원하는 ‘클린닥터...
    2023-12-17 11:15
  • 후쿠시마 오염수 방류 후 수산물 소비 되려 늘어…"과학이 이겼다"
    후쿠시마 오염수 방류 후 수산물 소비 되려 늘어…"과학이 이겼다"
    여기서 안전하다는 것은 세계보건기구(WHO) 먹는 물 기준의 1/100 이하에 불과하다는 것이다. 정부는 세슘 0.1Bq/L, 삼중수소 100Bq/L을 안전 기준으로 삼고 있는데 이는 WHO 먹는 물 기준 세슘 10Bq/L, 삼중수소 1만Bq/L보다 100배 더 강화된 수준이다. 도쿄전력이 공개한 후쿠시마 원전 인근 해역의 삼중수소 농도 분석 결과를 보면 8월 28일 3㎞ 이내에서 정점에서...
    2023-12-13 14:30
  • 올해 녹조라떼 36% 줄었다…정부 "야적 퇴비 제거 등 녹조종합대책 효과"
    올해 녹조라떼 36% 줄었다…정부 "야적 퇴비 제거 등 녹조종합대책 효과"
    이와 함께 녹조 발생기간 대형 및 소형 녹조제거선, 수면포기기 등 녹조 제거 장비 등을 통해 취수장으로의 조류 유입을 줄이고, 정수장에서는 고도정수처리 시설을 가동해 먹는 물의 안전도 확보했다. 환경부는 내년 녹조 발생에 대비해 정책 추진을 더 강화한다는 방침이다. 야적 퇴비 수거 작업을 낙동강뿐만 아니라 금강, 한강, 영산강의 4대강 수계로...
    2023-12-12 12:00
  • “사람 손맛 없어도 맛있네요” 로봇이 조리한 급식 먹는 학생들
    “사람 손맛 없어도 맛있네요” 로봇이 조리한 급식 먹는 학생들
    급식실 조리사분들 손맛이 안 들어가서 맛 없을 줄 알았는데 로봇이 너무 잘 만들어서 더 맛있어진 것 같아요. 특히 튀김이 바삭바삭해요. 22일 서울 성북구 소재 송곡중학교 3학년 학생회장 조형찬 군이 급식을 먹으며 이 같이 전했다. 이날 송곡중 학생들의 점심 급식 메뉴는 볶음밥과 양념치킨, 김치볶음, 소고기국 등이었다. ‘송국이’(국탕 로봇), ‘송바삭’(튀김...
    2023-11-22 15:39
  • 환경단체 “낙동강 녹조 독소, 3㎞ 떨어진 아파트서도 검출…흡입 독성 우려”
    환경단체 “낙동강 녹조 독소, 3㎞ 떨어진 아파트서도 검출…흡입 독성 우려”
    이들은 “흡입 독성은 피부 독성과 경구 독성보다 위해성이 더 크게 작용한다”며 “녹조 문제를 우리 사회 전반 문제로 인식하고 그에 따른 정책이 제시돼야 한다”고 강조했다. 그러면서 “온도가 떨어진 가을에도 공기에서 마이크로시스틴이 검출됐다”며 “낙동강은 영남 주민들이 먹는 물이기 때문에 환경부는 대책을 마련해야 한다”고 촉구했다.
    2023-11-22 09:01
  • 심장·눈·콩팥·뇌에서 나타나는 ‘당뇨병 합병증’ [e건강~쏙]
    심장·눈·콩팥·뇌에서 나타나는 ‘당뇨병 합병증’ [e건강~쏙]
    체중 관리, 금연, 금주는 기본”이라며 “혈당과 혈압을 잘 관리하고, 고지혈증 치료제를 복용해도 담배를 계속 피우면 중풍이나 심장마비를 예방할 수 없다. 매일 음주하면 췌장에 염증을 일으켜서 인슐린을 만드는 췌도세포가 파괴된다. 남성은 하루에 술 2잔, 여성은 1잔 이하로 제한하고, 매일 먹는 건 피해야 한다”고 당부했다.
    2023-11-15 10:00
  • 쿠쿠홈시스, 1인 가구 위한 인스퓨어 필터정수기 출시
    쿠쿠홈시스, 1인 가구 위한 인스퓨어 필터정수기 출시
    상부 급수식 원터치 플립형 커버를 통해 간편하게 수돗물을 받아 정수할 수 있다. 쿠쿠홈시스 관계자는 “인스퓨어필터 정수기는 공간을 차지하지 않으면서도 빠르고 간편하게 먹는 물을 만든다"며 "생수를 대량으로 구매하거나 정수기를 설치하기 부담스러운 분들이 수돗물만 있으면 언제든 깨끗한 물을 마실 수 있도록 출시했다"고 말했다.
    2023-11-14 13:51
  • [이슈&인물]백경훈 제주개발공사 사장 “업계 1위 걸맞게 '친환경 생수' 이끌 것”
    [이슈&인물]백경훈 제주개발공사 사장 “업계 1위 걸맞게 '친환경 생수' 이끌 것”
    백경훈 제주개발공사 사장은 2일 본지와의 인터뷰에서 "지속적인 연구·개발(R&D)을 통해 먹는샘물 업계 친환경 선도 기업이 되겠다"며 이처럼 밝혔다. 전 세계적으로 친환경 바람이 거세게 불면서 현재 생수 업계도 변화가 일고 있다. 친환경을 실천하는 방법으로는 여러 가지가 있지만 상표와 영양성분을 표시하는 라벨을 떼는 게 대표적인...
    2023-11-03 12:33
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