금연 - 이투데이

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“통증 없다고 방심하다간 큰일” 방광암 예방하는 다섯 가지 방법은? [e건강~쏙]

방광암 예방을 위해 가장 먼저 할 것은 금연이다. 서울대병원에 따르면 흡연한 담배 개수, 기간 모두 방광암의 위험성과 비례한다. 또 흡연을 시작한 연령이 어릴수록 위험성이 증가한다. 따라서 흡연자일 경우 방광암을 예방하려면 반드시 금연해야 한다. 직업 특성상 각종 화학 약품에 노출된 근로자는 방광암 위험이 증가한다는 연구도 보고된 바 있어 직업상...

2024-05-18 07:47
'SNL' 방송 중 흡연한 기안84·정성호·김민교, 과태료 10만 원 부과

건물 전체가 금연 구역인 셈"이라며 기안84가 실내흡연 고발과 과태료 징수를 피하기 위해서는 해당 담배가 니코틴이 함유되지 않았다는 사실을 입증해야 한다"고 전했다. 이어 "기안84는 방송에서 오피니언 역할을 하는 유명 연예인인 만큼, 그가 사회에 끼치는 지대한 영향력을 결코 무시할 수 없다"며 "모든 청소년이 연예인 하나의...

2024-05-09 15:32
코로나 끝나니 ‘천식’ 환자는 급증 [e건강~쏙]

안진 교수는 “천식의 효과적인 예방과 관리를 위해서는 무엇보다 금연이 중요하다”며 “금연과 더불어 간접흡연을 최대한 피하고, 미세먼지, 황사와 같은 대기오염물질을 피해야 한다”고 당부했다. 규칙적인 운동, 특히 유산소운동이 좋은데, 다만 실외 공기에 노출이 많은 조깅이나 축구, 자전거 타기 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 천식 환자는 따뜻한...

2024-05-07 09:57
실외 금연구역 흡연도 과태료 부과 대상…헌재 “합헌”

헌재 “심판대상조항, 침해의 최소성 충족”국민건강증진의 공익, 흡연자의 사익보다 커 실외와 유사한 금연구역에서의 흡연도 과태료 부과 대상이라는 헌법재판소 결정이 나왔다. 5일 헌재는 “국민건강증진법 제9조 제8항 중 제4항 제16호에 관한 부분은 헌법에 위반되지 않는다”며 재판관 전원 일치 의견으로 합헌 판결을 내렸다. 위 조항은 ‘연면적 1000...

2024-05-05 12:00
방치하면 청력 잃을 수 있는 ‘돌발성 난청’ [e건강~쏙]

규칙적인 운동은 물론 금연, 금주 등으로 예후(치료 경과)를 좋게 하고 합병증 발생 가능성을 줄이는 것이 현실적인 예방법이다. 또한, 사용하는 이어폰을 주기적으로 소독하고 청결하게 관리해 외이도염 등을 미리 막는 것도 돌발성 난청 예방에 도움이 된다. 최준 교수는 “돌발성 난청 환자의 약 30~40%는 정상 청력을 되찾지만, 나머지 60-70%는 청력의 감소 혹은...

2024-04-30 06:00
셀트리온, 근로자 건강증진활동 우수사업장 선정

이외에도 근로자의 뇌심혈관 질환 예방을 위한 금연클리닉과 근골격계 질환 예방을 위한 자세 교정 교육 프로그램 등을 운영하고 있다. 생활 습관 개선을 위한 영양 프로그램과 사내 심리상담센터 운영, 전염성 질환 예방 활동 등 근로자 건강 전반을 고려해 다양한 건강증진 활동을 펼쳐온 점도 좋은 평가를 받았다고 회사 측은 설명했다. 셀트리온은 건강증진 프로그램...

2024-04-29 16:56
기안84 'SNL 5' 흡연장면 논란…실내흡연 신고 당해

SNL 코리아는 공개 코미디 프로그램으로 경기 고양시 스튜디오에서 진행되는데 해당 건물은 전체가 금연 구역이다. 이에 한 네티즌은 기안84의 실내흡연과 관련해 일산동구청에 신고했다. 해당 네티즌은 신고 사실을 밝히면서 "공개 코미디의 경우 경기 고양시의 한 스튜디오에서 진행되는데, 해당 건축물은 문화, 집회 시설로 등록돼 있다. 건물 전체가...

2024-04-29 14:23
[정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (4월 29일 ~ 5월 3일)

1차 금연광고 송출 △경로당 식사 제공 단계적 확대 △2024년 청년내일저축계좌 신규모집 5월 1일(수) △국립장기조직혈액관리원-해군3함대 간 생명나눔 인식개선을 위한 협약 체결 2일(목) △복지부 장관 14:00 국민연금기금운용위원회(서울청사) △2024년도 제3차 국민연금기금운용위원회 개최(5.2) △‘2022년 정신건강실태조사(소아·청소년)’ 발표 3일(금)...

2024-04-28 08:57
통증도 없이 갑자기 혈뇨?…방광암 잡으려면 [e건강~쏙]

태 교수는 “수술 후 방광암 재발을 막기 위해서는 금연은 물론, 간접흡연도 최대한 피하는 것이 가장 중요하며 암을 유발할 수 있는 독성 화학 물질에 대한 노출도 피해야 한다”라며 “물을 충분히 섭취해야 하고, 균형 잡힌 식습관을 유지하면서 적절한 운동과 정기적인 검사도 필요하다”라고 당부했다.

2024-04-20 07:00
강원·영동지역 췌장암 환자 증가율, 전국보다 높다

췌장암의 가장 위험한 원인은 흡연이기 때문에 금연은 필수다. 더불어 과도한 음주는 만성 췌장염을 일으키므로 술을 줄이고 과일과 채소 및 기타 식물성 식품이 풍부한 식단이 필요하다. 이성구 교수는 “췌장암은 빈도가 높은 질환이 아니기 때문에 과도한 걱정보다는 전문적인 진료를 받아 합리적인 진단으로 경과를 관찰하며 치료를 받아야 한다”고 당부했다.

2024-04-18 13:08
[기고] 깊은 수면 방해하는 ‘수면무호흡증’

비만은 수면무호흡증의 주요 위험인자이므로, 비만인 경우 체중감량이 도움이 된다. 흡연 및 알코올 섭취는 상기도 염증을 유발해 수면무호흡증을 악화시키므로 금연과 금주가 필요하다. 옆으로 누워서 자는 측와위 자세가 상기도가 더 열린 상태로 유지되도록 도와주므로 수면무호흡이 있다면 옆으로 누워서 자는 것을 추천한다.

2024-04-16 06:00
SK디앤디, '에피소드 용산 241' 가오픈…사전 투어ㆍ입주 상담 개시

이어 온도, 미세먼지 등 6가지 공기질 요소를 측정해 실내 공기를 관리하며 흡연을 탐지해 특정 흡연 가구에 자동으로 금연 안내 메시지를 발송한다. 뿐만 아니라, 에피소드 앱(APP)의 스마트IoT 기능을 통해 스마트 도어락 일회성 비밀번호 생성, 조명·보일러·에어컨 원격 제어, 공용시설 예약 등 여러가지 기능을 제어할 수 있다. 에피소드 용산 241 투어 및...

2024-04-08 09:20
삼성바이오로직스, 임직원 건강 위한 건강 프로그램 개시

걷기, 금연, 마음 건강 등으로 구성된 이번 프로그램은 맞춤형 커리큘럼을 통해 임직원들이 생활 속에서 건강을 개선할 수 있도록 지원한다. 먼저 걷기 챌린지는 건강 개선이 필요한 임직원들을 대상으로 건강 증진 동기부여를 위한 걷기 미션을 매월 새롭게 제공한다. 3월부터 12월까지 약 1년간 진행되는 이번 챌린지는 모집 한 주 만에 300명 이상의 임직원이 참여를...

2024-04-03 08:45
한국 금연구역서 담배 피운 日 아나운서…"부끄럽다" "망신" 비난

미국프로야구(MLB) 슈퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)의 방한 취재에 나선 일본 아나운서가 금연구역에서 담배를 피워 비난을 받고 있다. 해당 논란은 한국을 방문한 일본인의 SNS 게시글에서 촉발됐다. 20일 일본인 A 씨는 자신의 엑스에 "일본 언론인이 야구장에서 담배를 피우다가 바로 경비원에게 혼났다"라고 전했다. A 씨는 '2024 미국 프로야구...

2024-03-26 07:11
[기고] 초기 증상 없는 신장암…20대 발병 빨간불

또한, 방사선치료나 약물치료에 저항을 보이는 경우가 다른 암에 비해 많으므로 원격재발이 발생할 수 있다. 신장암을 예방하기 위해서는 금연 및 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하고 충분한 과일과 채소 섭취가 필요하다. 초기 증상을 알아채기 어려워 주기적인 건강검진이 절대적으로 중요하다.

2024-03-21 06:00
서초구, 어린이공원 반경 10m 이내도 ‘금연구역’ 지정

서울 서초구가 18일 어린이공원 경계부터 반경 10m 이내를 금연구역으로 지정했다고 밝혔다. 금연구역인 어린이공원에 더해 주변까지 금연구역으로 확대한 것은 전국 최초다. 구는 아이들의 간접흡연 피해를 예방하고, 주민들이 건강한 일상을 누리는 쾌적한 환경을 만들기 위해 이 같은 조치를 하게 됐다. 대상은 ‘도시공원 및 녹지 등에 관한 법률’에서 지정된...

2024-03-18 10:12
소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]

◇콩팥(신장) 건강 지키는 5가지 방법 △너무 많은 영양제를 섭취하기 보다는 필요한 약만 복용한다 △음식은 되도록 싱겁게 먹는다 △단백질, 칼륨, 인 등은 콩팥 기능에 맞추어 조절한다 △고혈압, 당뇨병 환자는 연 1~2회 가량 정기적으로 소변과 혈액 검사를 받는다 △금연과 꾸준한 운동을 한다

2024-03-14 10:57
피우면서 끊는다 ‘앤드퍼프’…“기존 금연보조제 한계 극복”

“기존 금연보조제가 가지고 있는 니코틴 의존성, 정신적·육체적 부작용 등의 문제를 극복했습니다.” HR메디컬은 지난해 11월 식품의약품안전처로부터 의약외품 허가를 받은 전자식 흡연습관보조제 ‘엔드퍼프(End-puff)’를 출시한다고 6일 밝혔다. 조득상 HR메디컬 대표이사는 이날 서울 중구 프레스센터에서 ‘엔드퍼프 출시 기자간담회’를 통해 부작용 문제를...

2024-03-06 13:09
[정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (3월 4일 ~ 8일)

개최 △금연캠페인 올해의 광고상 수상 ◇농림축산식품부 4일(월) △농식품부 장관 09:00 임명장 수여식(세종) △농식품부 차관 09:00 임명장 수여식(세종) 10:30 2024년 농식품부 업무계획 브리핑(세종) △농식품부, 농정 3대 대전환 통해 모두에게 열린 기회가 되는 농업·농촌 만든다 △제3회 동물보건사 국가자격시험 합격자 발표 5일(화) △농식품부 장관 14:30...

2024-03-03 08:23
[기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’

◇규칙적인 운동과 금연=운동은 혈액순환을 개선하고, 안압을 낮추며, 대사질환을 예방하므로 규칙적으로 운동하면 좋다. 다만, 안압을 높이는 자세를 취하는 운동은 지양하는 것이 좋다. 흡연은 황반변성 위험을 2~4배 높이는 것으로 알려졌으므로 눈 건강을 위해 금연하는 것이 좋다. ◇눈 비비지 않기, 과도한 눈화장‧콘택트렌즈 오용 주의=눈을 비비면 예민한 눈 주위...

2024-02-25 08:00

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