퇴행성관절염은 점진적인 연골의 손상과 더불어 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상이 동반되면서 발생하는 질환으로 통증의 원인은 관절내의 염증 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 이러한 퇴행성 관절염 환자가 2009년 112만여명에서 2013년 116만여명으로 해마다 4%씩 증가하고 있다. 이를 치료하기 위해 우선적으로 비스테로이드성 진통소염제와 연골주사를...
사실 어린이나 청소년은 성인에 비해 척추관과 후관절 및 인대 등의 인접조직이 유연성이 좋기 때문에 좌골신경통이나 방사통 같은 이상반응이 잘 나타나지 않는다. 그래서 어느 정도 학교생활에 적응이 되면 신체통증은 자연스럽게 줄어들기 마련이다.
그러나 거기서 그치지 않을 때가 문제다. 이때는 장시간 의자에 앉는 자세 이외에도 다른 복합적인 요인이 평상시...
이 같은 자세가 반복되면 근육, 인대 등이 손상돼 요추염좌, 심할 경우 급성 파열성 디스크가 찾아 올 수 있어 주의를 기울여야 한다.
보건복지부 인증병원인 나누리수원병원 척추센터 장지수 병원장은 “평소 운동량이 부족한 사람이나 고령의 나이로 근육량이 적은 사람일수록 무거운 짐을 들 때 각별한 주의가 요구된다”라며, “무거운 짐을 들 때 되도록 여러 사람과...
전방십자인대 손상은 점프해서 착지를 할 때 자주 발생하는데, 파열되면 ‘뚝’하는 소리와 함께 무릎에 힘이 없어지며 붓기 시작한다. 넘어질 때 무릎을 펴지 말고 구부린 상태로 두고 손을 뒤로 짚지 않으면 부상을 줄일 수 있다.
무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는 반월판연골손상은 보통 넘어질 때 무릎이 뒤틀리면서 생기는데, 통증과 함께 무릎을 움직일...
강남 우리들병원 김호진 병원장은 "목 뼈와 디스크는 허리에 비해 크기가 작은데다 인대와 근육도 약한 반면 운동 범위는 넓어서 손상되기 쉬운 부위이다. 보통 성인의 머리는 볼링공의 무게와 비슷한데 비교적 취약한 목뼈가 이를 지지하다 보니 작은 충격에도 디스크와 같은 질환이 나타나기 쉽다"고 말했다.
이어 "목 디스크병으로 인한 두통의 경우, 이를...
이어 “외상성 습관성 탈구는 수술이 필요한 경우로 어깨 탈구 시 수반되는 인대 손상은 자연 치유가 불가능한데 파열된 인대 사이로 관절액이 스며들어 치유를 방해하기 때문”이라고 설명했다.
바른 자세로 하는 볼링, 스트레스 해소에 좋아
90년대 중반까지 많은 사람들에게 인기를 끌었던 볼링은 당구장과 달리 인식도 좋아 많이 즐기던 운동이다.
그러나 PC방과...
관절과 인대가 약해지기 쉽다”며 “다양한 요인으로 압박골절이 발생했을 시 통증이 있어도 단순 요통으로 방치하기 쉬운데 증상이 심해지면 허리가 굽거나 하체 마비증세 등을 유발할 수 있어 적기 치료가 중요하다”고 조언했다.
척추압박골절이 발생하면 골절 위치에 따라 허리가 심하게 아프고 옆구리가 아픈 증상이 나타난다. 또한 손상을 입은 척추뼈가 주변...
스포츠 선수들의 은퇴를 재촉하는 가장 큰 원인이 인대손상일 정도로 과격한 운동이나 잘못된 운동법은 인대에 무리를 줄 수 있으므로 유의해야 한다. 무릎이나 발목의 인대손상이 가장 흔하지만 일상생활에서 무리하게 사용하면 어깨나 팔꿈치 인대손상도 잦은 편이다.
인대손상은 비수술적 통증치료인 인대강화주사로 치료가 가능한 질환이다. 프롤로테라피라고...
해운대 자생한방병원 이상건 원장은 “비만의 경우 관절에 주는 부담이 크고 일반인들에 비해 관절염 발생 비율이 높은 상황이며 겨울철에는 근육과 혈관수축으로 혈액순환 기능이 약해지고 관절과 관절 주변 인대, 근육이 경직되어 통증을 느낄 수 있게 된다"고 밝혔다.
특히 “비만환자들의 경우 몸이 무거워질수록 무릎관절에 부담을 주고 연골손상이...
이 교수는 "전방십자인대 완전 파열이 있고, 종아리뼈가 허벅지뼈보다 앞으로 전이돼 있는 양상이 관찰된다"며 "상당한 불안정성이 동반돼있는 상태"라고 설명했다.
또한 "무릎 반월상 연골판이 복잡하게 파열돼 있는 등 무릎이 뒤틀릴 때 동반되는 손상들이 다 나타나고 있다"며 "저희라면 거의 100% 다 수술을 권할 정도로 중한...
십자인대손상은 평소 허벅지 근육을 강화해 무릎의 불안정성을 보완하면 도움된다. 운동 전 허벅지와 대퇴사두근(무릎 바로 윗부분 근육), 햄스트링 부위를 중점적으로 스트레칭하는 것도 좋다.
바른세상병원 서동원 원장은 “운동 중 민첩성과 순발력이 떨어질 때, 다리 근육이 피로한 상태에서 갑자기 무릎이 돌아갈 경우 무릎 십자인대가 파열되기 쉽다”며...
근육과 인대손상이 적으니 회복도 빠르다.
무수혈 인공관절수술을 받은 환자, 의료진 모두 수술 결과에 만족도가 높다. 자기 혈액의 산소 운반 능력이 잘 유지돼 부작용이 줄고 면역력과 체력이 크게 떨어지지 않는 것이 최대 장점이다.
최소수혈, 무수혈 인공관절수술을 받은 환자들은‘수술 후 생각보다 몸이 가뿐하다’거나‘우려했던 것 보다 컨디션 좋다’는...
의료진은 구자철이 골절이나 탈골과 같은 중상은 입지 않았으나 인대 손상이 의심된다며 이날 정밀검진을 받게 했다.
한국 축구 대표팀은 오른쪽 윙어 이청용(볼턴)이 오른쪽 정강이뼈 골절로 귀국한 데 이어 심각한 전력 누수에 직면했다.
현재 대표팀은 부상병동이라고 불릴 정도로 크고 작은 부상을 당한 선수들이 있다. 박주호(마인츠)가 전날 경기에서 얼굴을...
관절염 클리닉, 두통 클리닉 등을 현대인들의 만성적인 통증 질환을 치료하는 전문 클리닉을 운영 중이다.
뿐만 아니라 DNA인대성형술을 통해 손상된 통증 부위의 조직을 재생하고 강화하는 치료를 시행하고 있다. 이 치료는 힘줄과 근육, 연골 등 손상된 부위의 세포재생을 촉진시켜 통증을 완화하고 약해진 조직을 강화하는 방법으로, 수술 없이 통증을 치료할 수 있다.
체내 주입 시 세포의 특정 수용체에 선택적인 결합을 통해 항염증작용과 조직 재생효과를 보여 피부상처는 물론 힘줄, 인대손상 등 근골격계질환에도 효과가 있는 제품이다.
특히 PDRN은 인체 세포 합성과정에서 존재하는 안전한 물질로 스테로이드제제 또는 비스테로이드성항염제의 사용을 줄일 수 있다. 또한 줄기세포와 혈소판풍부혈장(PRP, platelet-rich plasma) 등에...
부상의 종류에 대한 질문에서는 타박상이나 염좌 (인대 손상) 등 가벼운 부상이 많았지만(64%), 심한 충격으로 인해 골절 또는 디스크탈출 등 중증 부상(33%)으로 이어지는 경우도 무시할 수 없는 비율로 나타났다.
겨울 레포츠를 시작하기 전에 준비운동은 얼마나 시행하였는지 문답한 결과, 5분 이하(85명)>하지 않았다(58명)>5분~10분(49명)>10분 이상(18명)으로...
재활치료는 우선 뇌와 척수 같은 중추신경이나 근육, 뼈, 인대 등 근골격계에 손상이 가해져 발생한 장애, 후유증, 통증 등을 정밀하게 진단하는 것으로 시작된다. 이후 장애 정도에 따라 물리치료나 작업치료, 약물치료, 심리치료 등 전반적인 재활치료서비스가 단계적 혹은 병행하여 실시된다.
현재 SRC재활병원은 재활의학과를 비롯해 내과, 혈액종양내과...
치료는 주사기를 이용해 고농도의 포도당을 근육과 인대 등 손상 부위에 주입해 관절 조직을 재생시키고 통증을 개선하는 방향으로 이뤄진다.
서울척병원 측에 따르면 조직 성장 및 재생 방법으로 최근 연어 태반에서 발견된 신재생 물질 ‘PDRN’을 프롤로테라피에 사용하는 것도 좋은 반응을 얻고 있다. 특히 퇴행성관절염뿐 아니라 팔꿈치나 손목 통증, 오십견...
심할 경우 신경 손상까지 이어져 하반신 마비 등 최악의 결과를 초래할 수 있다.
연세바른병원 박영목 원장은 “보드는 스키와 달리 양 발이 묶여있기 때문에 사고 위험성이 더 높다”며 “부상을 당한 경우 억지로 일어나려고 하지 말고 다친 부위가 움직이지 않도록 고정한 뒤 주위의 도움을 요청하는 것이 좋다”고 말했다.
또한 낮은 기온에 노출돼 수축된 근육...
퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 나이가 들어감에 따라 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증을 일으키는 대표적인 노인성 질환이다.
2일 의료업계에 따르면 국민건강보험공단의 지난해 퇴행성 관절염 환자 통계에서 전체 환자 10명 가운데 1명은 40대 이하 환자다. 게다가 최근에는 무릎 통증으로 병원을 찾아 진료를 받는 20대...